Ngày tải lên :
10/03/2014, 13:20
... Vitamin A có nhiều gan , cá, sữa Tiền tố vitamin A có nhiều cà rốt, rau xanh, mơ, dưa chột, đào có màu vàng, ngô Vitamin D có nhiều cá, gan, lòng đỏ trứng, thịt lợn, chất béo sữa Vitamin E có ... Vitamin C có nhiều cam, chanh, bưởi, rau xanh, cải bắp, cải xoong, xoài, củ cải, hành tây , ớt ngọt, rau mùi, ổi Vitamin B1 có nhiều gạo, bột mì, bột đậu xanh, thịt gà, nấm Vitamin B6 có nhiều ... Manhe ?có nhiều đậu nành, đào lộn hột, hạnh nhân, đậu trắng, rau xanh, ngô , gạo, bánh mì, cá Sắt có nhiều gan, dồi lợn, hàu biển, thịt cá, lợn, trứng, thịt gà, đậu mơ Sêlenium có nhiều...