đàn ông ăn gì tốt cho tinh trùng
Ăn chay tốt cho đàn ông doc
Ngày tải lên :
20/03/2014, 20:20
... người không ăn chay
có 7 người tử vong mỗi năm so với 5/1000 người ở nhóm ăn chay. Như vậy người ăn
chay có tỷ lệ tử vong vì mọi nguyên nhân thấp hơn so với nhóm không ăn chay tới 12%,
đàn ông ...
Nhóm thứ nhất không ăn chay (nhóm 1); nhóm thứ 2 bán ăn chay (nhóm 2); nhóm thứ ba
ăn chay nhưng ăn cả hải sản (nhóm 3), nhóm ăn chay có dùng các sản phẩm từ sữa (nhóm
4) và nhóm ăn chay hoàn ... người đàn ông ăn chay ít bị tử vong
vì tim mạch, trong khi đó ở phụ nữ lại không có những lợi thế này.
Với kết luận trên, nhóm nghiên cứu cho rằng, trong khi giới dinh dưỡng không ủng hộ ăn
chay,...
- 3
- 206
- 0
Nem gi vi cho tinh vo chong
Ngày tải lên :
01/08/2013, 05:40
... làm việc gì đó mà cả hai đều yêu thích, hoặc chủ động tham gia một
trong những hoạt động yêu thích của chàng.
10. Cùng nhau đọc sách, hoạt động này giúp hai người có thời gian dành riêng cho nhau ... “Thách đấu” với chàng trong một trò chơi thể thao, người thắng sẽ được chọn xem cả hai sẽ
làm gì vào buổi tối. Đừng quên cùng tận hưởng những phút thư giãn bên nhau dưới vòi sen sau
khi “thi ... thao” về.
12. Tự nướng bánh, và viết lên đó một lời nhắn nhiều “ẩn ý” bằng kem. Giờ tất cả những gì cần
làm là đợi chàng về đọc.
13. Nên làm cả một cuốn sổ chứa đựng mọi khoảnh khắc đẹp hai người...
- 2
- 256
- 0
4 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ.doc
Ngày tải lên :
26/09/2013, 07:10
... bổ sung được một lượng chất xơ,
vitamin cho cơ thể.
Bạn cũng nên uống nước ép rau quả sau khi ăn sáng thay vì uống cà phê. Nước ép rau quả sẽ cho bạn
năng lượng và vitamin thiết thực hơn. Có ... món chính thì tuyệt vời. Khi
bạn ăn sáng bằng món nước (phở, hủ tíu, mỳ ), đừng quên chuẩn bị cho mình thêm giá sống, các loại
rau xà lách, rau thơm để làm món ăn thêm ngon lành, hấp dẫn, lại ... cam, cà rốt ,
nước ép táo, lê, bưởi
Sữa chua
Được xem là món không nên thiếu trong các bữa ăn sáng. Với 1 - 2 hộp sữa chua ăn, bạn đã được
cung cấp khoảng 20 - 25% nhu cầu canxi cơ thể cần...
- 2
- 524
- 0
Cách tạo ra ấn tượng tốt cho khách hàng
Ngày tải lên :
19/10/2013, 20:15
... khăn hơn do tạo ra những ấn tượng không tốt cho khách hàng. Thông thường, khách hàng sẽ cho
rằng, một người mà không thể tỏ rõ ý định của mình sẽ không thể hiểu được nhu ... và làm cho khách hàng cảm nhận rằng, nhu cầu của họ chính là điều quan tâm nhất trong
công việc của bạn.
Quan sát phản ứng của khách hàng, nên dừng ngay những thông tin mà khách hàng không hứng ... điểm mà sản phẩm có thật, đừng che giấu, không thể không
quan tâm, mà phải có phản ứng tích cực. Ví dụ, nếu khách hàng chỉ ra chức năng của sản phẩm
không đầy đủ như sản phẩm khác nào đó, đầu...
- 2
- 583
- 4
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
Ngày tải lên :
24/10/2013, 15:15
... lớn chứa trong các
loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh
tiểu đường cho bé.
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
... đi qua cuống nhau,
ảnh hưởng đến thai nhi.
5. Đồ ăn ngọt
Đồ ăn ngọt như: bánh, kẹo… là những thứ có chứa
nhiều đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh.
Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn ... cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun
nóng lại thức ăn trước khi sử dụng
4. Nước ngọt có ga
Mỗi lần uống nước này, thai phụ có thể bị hưng phấn
trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở,...
- 3
- 982
- 8
10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe
Ngày tải lên :
29/10/2013, 01:15
...
đói.
6. Không ăn đồ quá nguội hoặc quá nóng, nhiệt độ lý
tưởng là 37oC.
7. Không nên ăn nếu chưa cảm thấy đói, không ăn
quá nhanh, ăn cố, ăn đồ ăn để quá lâu.
8. Không nên uống quá ... nhiều, làm cho dạ dày không tiêu hoá kịp, cơ
thể khó hấp thụ hết lượng thức ăn hoặc hấp thụ quá
nhiều.
4. Không nên thường xuyên dùng các đồ ăn nhanh
10. Đừng ăn thức ăn không rõ nguồn ... chọn đồ ăn và các hợp chất dinh dưỡng phù hợp.
2. Nếu phải ăn kiêng, hãy thực hiện đúng và đầy đủ
chế độ theo hướng dẫn của bác sỹ.
3. Hạn chế ăn nhậu, liên hoan, bởi khi cao hứng sẽ
ăn quá...
- 4
- 501
- 1
ĐÀN ÔNG CẦN GÌ KHI TRÊN GIƯỜNG ?
Ngày tải lên :
08/11/2013, 05:11
...
Kiến thức giới tính
Đàn ông cần gì trên giường?
* Bạn đã bao giờ hỏi chồng mình câu ấy chưa, hay luôn tự tin vỗ ngực
cho rằng ta hoàn toàn thỏa mãn được ông xã? Nếu bạn đúng, thế gian ... chuyện ngoại tình. Nhiều khi phụ nữ hay nhầm lẫn về “thị hiếu
chuyện ấy” ở đàn ông
Thực ra họ cần:
1. Một con hổ cái, chứ không phải một chú mèo
Bạn có thể là người phụ nữ hiền thục, nết na, ngoan ...
miên đối tác. Hãy gửi đến anh ấy nhiều thông điệp hơn là cảm xúc yêu -
ánh mắt bạn cần cả những đam mê, cần vằn lên những nhục cảm say đắm.
Đàn ông ghét nhất là loay hoay với một “khúc gỗ”...
- 2
- 409
- 0
Tài liệu Ăn ốc tốt cho thời gian mang thai pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 01:16
... rối loạn tiêu hóa kéo dài, người có
vết loét lâu không lành nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc.
Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ như ốc
hấp lá gừng, ốc nấu chuối đậu, ... huyết lưu thông.
Nhiều người cho rằng phụ nữ khi mang thai thì không nên ăn nhiều ốc vì
sau này khi sinh con sẽ có nhiều rớt rãi. Nhưng đây thực chất là một quan niệm
không đúng.
trước ... luộc chín rồi mới ăn để tránh sán từ ốc có thể vào
cơ thể người cư trú ở đường phổi và gan, sinh ra các bệnh sán lá phổi, sán lá gan
gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Ăn ốc tốt cho thời gian
mang...
- 4
- 418
- 0
Tài liệu Ăn uống tốt cho gan doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 08:20
... hóa trong cơ thể. Để gan luôn khỏe
mạnh, bạn cần lưu ý cách ăn uống như sau:
Uống đủ nước sẽ giúp cho chức năng gan hoạt động tốt hơn
Nên tiêu thụ
Uống đủ nước: Gan có nhiệm vụ lọc máu, ... giúp gan hoạt động tốt, hãy uống tối thiểu 1,5 lít
nước/ngày (nước suối và nước khoáng sẽ tốt hơn).
Cung cấp đường chậm cho cơ thể: Khi hoạt động co rút, các cơ cần năng
lượng dùng ngay ... đường chậm (chất bột) giúp gan dự trữ
glycogene.
Hạn chế tiêu thụ
Chất béo không làm gan hoạt động nhiều, không tiết đủ mật dẫn đến làm
tiêu hóa chậm, gây ợ, đầy hơi táo bón, hơi thở có mùi...
- 5
- 386
- 0
Tài liệu Món ăn cực tốt cho người thiếu máu sau phẫu thuật. ppt
Ngày tải lên :
26/02/2014, 17:20
...
làm thịt, bỏ lông và nội tạng rửa sạch; hoàng kỳ thái phiến cho vào bụng chim cùng
với gia vị rồi đem hấp cách thủy, ăn nóng. Công dụng: ích khí bổ tỳ, tư bổ ngũ
tạng, dùng rất tốt cho người bệnh ... 5: ông trùng hạ thảo 5g, gà ác 1 con (nặng chừng 500g), hành, gừng tươi và
gia vị vừa đủ. Gà ác làm thịt, bỏ lông và nội tạng, rửa sạch và chặt miếng, ướp gia
vị rồi đem hầm nhừ với ông trùng ... trùng hạ thảo, khi chín chế thêm gia vị, chia ăn vài
lần trong ngày. Công dụng: bổ phế ích thận, bổ huyết dưỡng huyết.
Món ăn cực tốt cho người thiếu máu sau phẫu thuật
Trong...
- 4
- 1.2K
- 0
7 món ăn không tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ
Ngày tải lên :
11/03/2014, 13:16
... lớn. Ăn bánh ga tô sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ, không
những làm cho bữa chính kém đi mà còn tạo nên thói quen ăn lệch,
khiến cho các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ lớn lên không được ... những thức ăn nhiều mì chính:
Có những trẻ biếng ăn, không thích ăn nên bố mẹ hay cho thêm mì
chính vào thức ăn để thức ăn ngon hơn, nhưng làm như vậy kết quả
sẽ ngược lại. Bởi vì ăn nhiều mì ... kỳ bú mẹ hoàn toàn, trong chế độ ăn bổ sung cho trẻ
dùng sữa bò là tốt nhất và chỉ nên dùng sữa đậu kèm theo.
2. Không nên cho trẻ ăn trứng muối:
Nhiều bà mẹ cho rằng trứng muối được chế biến...
- 4
- 568
- 0
3 món ăn rất tốt cho bà bầu docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... ăn, hành
ngò.
Thực hiện
Trứng gà đập ra chén, đánh tơi. Cà chua xắt hạt lựu. Mướp xanh bỏ vỏ
cắt miếng. Bắc bếp, phi thơm gừng, cho cà chua và nạc cá chim vào đảo
đều, nêm ít nước mắm. Cho ... ăn. 1/4 thìa cà phê tiêu. Đầu hành lá.
Thực hiện
Thịt bò băm nhuyễn
Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, xắt sợi. Rau diếp thái nhuyễn.
Bắc chảo, phi thơm đầu hành lá, cho thịt bò vào đảo nhanh tay. Cho ... cà phê:
dầu ăn. 1 thìa cà phê đường. 1 thìa cà phê: nước mắm. 1/4 thìa cà phê
tiêu.
Thực hiện
Móng cạo rửa sạch. Nấm ngâm nước muối pha loãng, vớt ra. Bắc bếp,
phi thơm dầu mè, cho gấc và...
- 4
- 655
- 1
Ăn dưa tốt cho sức khỏe phụ nữ pdf
Ngày tải lên :
18/03/2014, 03:20
... ẩm, chống nhăn, sữa
rửa mặt. Dưa leo trong thực phẩm rất “cơ động” và phong phú về món ăn, làm gỏi, ăn
sống, nấu canh, giải nhiệt.
Dưa leo và dưa hấu còn có nhiều công năng như: chữa ... nên bạn tránh ăn dưa khi
bụng đang đói.
Ăn dưa tốt cho sức khỏe phụ nữ
Dưa thuộc họ bầu bí. Chủng loại dưa khá phong phú với nhiều mùi vị hấp dẫn và
đẹp mắt. Với phụ nữ, dưa không chỉ là thực ... vừa làm vị thuốc trong ông y: mướp đắng được sấy khô dùng trong việc chữa
bệnh tiểu đường, bí đao dùng cho việc giảm cân, tiêu mỡ.
Dưa có nhiều công dụng, nhưng bạn không nên lạm dụng. Những...
- 4
- 408
- 1
Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi pptx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 03:21
... khoai
cho ít nǎng lượng, không gây béo mà lại có nhiều chất xơ
giúp chống táo bón, giúp thải cholesterol xấu.
Cách ăn uống tốt cho
người cao tuổi
Đối với người cao tuổi, thức ăn phù ... dành cho những người cao tuổi có
nhiều thì giờ, còn những người cao tuổi bình thường chỉ cần
chọn gạo dẻo, không xát quá kỹ là dùng được.
Khoai củ các loại ăn thay thế cho một phần cơm vì ăn ... sữa chua sau mỗi bữa ăn chính.
Chất béo: lạc, vừng đều giàu chất đạm, nhiều axit béo không
no không gây vữa xơ mạch máu. Cá và thủy hải sản đều cung
cấp các chất béo tốt cho sức khỏe người cao...
- 12
- 423
- 0