... li$u:(D**!(0-*3(0E:(49%:F(G(02>HThực đơn món ngon cảtuần cho bạn. Ngoài nhữngmón luộc dễ ăn trong mùahè thì bạn cũng nên kèm vào thực đơn các món tôm rang, gà chiên hay hến xào để cả nhà ... d6e91#@"JF/7<5!"!5'a"!T(a<<e@6!_!'(af"!<5"Y<gJE5'(h@6J<Ub<'i!]+!g!>2:6j_!J!>'(a9=@<<!>`L/#<<'R@:!_#<P(-+/Y<!<5'8 món luộc thanh mát dễ ăn cho mùa hè. Trời nóng như thiêu như đốt, làm những món luộc vừa nhanh vừa dễ 'nuốt' là hợp lý nhất.1. ... 'oA/`^!>U13<]=7nL77N'Cách làm khoquẹt để chấmrau củ luộc Mónăn dân dã của người miền Tây có vị đậm đà, chấm cùng rau luộc hay cơm cháy thì ngon miễn chê, ăn mãi chẳng thấy ngán.m57/L&<e563=<'Nguyên...
... cho thịt cá vào, nêm gia vị rồi cho rau cải cúc vào nấu thành canh. Ăn nóng trong bữa cơm. Món ăn nước uống giảinhiệtmùahè Thời tiết oi bức, con người dễ cảm thấy uể oải, nhất là người già ... trong mùa hè, đặc biệt là các bệnh phát sinh do nhiệt, bên cạnh chế độ sinh hoạt hợp lý, thì dinh dưỡng cũng rất quan trọng, chúng ta nên chọn những thực phẩm tính mát, có công dụng thanh nhiệt ... sườn gần chín nhừ cho cà rốt, củ cải vào nấu tiếp cho nhừ, nêm mắm muối bột ngọt vừa ăn, cho hành lá đảo đều. Ăn nóng kèm trong bữa cơm. Canh cải cúc nấu cá rô: cải cúc 400g, cá rô 1 con 300g....
... độ ăn uống của con bạn từ hôm nay. Những mónănvặt tuyệt vời cho con yêu Nếu bé của bạn không thích mùi vị của rau xanh, thì bạn có thể thêm rau vào chế độ độ ăn qua bé qua những ... khoáng chất cần được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của con bạn. Vì vậy, bơ và đậu phộng là một lựa chọn bữa ăn sáng lành mạnh cho trẻ em. Trứng trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp con bạn ... khoáng chất khác. Các bạn lưu ý là vào buổi tối tránh cho trẻ ăn nhiều trứng trẻ sẽ bị đầy bụng, khó chịu. Trứng trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp con bạn có đầy đủ canxi và protein sẽ...
... sắn dây: Vừa giải nhiệt, giải khát, giải độc và bổ dưỡng. - Nước chè xanh: Giúp giải nhiệt, giải khát và bổ dưỡng sức khỏe. - Nước lá vối, nụ vối: Giải nhiệt, giải độc, giải khát. ... vitamine C, vừa có công hiệu giải khát, giảinhiệt rất tốt, lại còn tác dụng làm đẹp da, sát khuẩn, trị ho - Chè đậu đen: Giúp giải nhiệt, giải độc ngày hè còn có công hiệu bổ dưỡng ... còn giúp làm đẹp da. - Nước mơ, nước sấu ngâm đường: vừa giải nhiệt, giải nắng, giải khát Các mónăn thanh đạm, giải nhiệt, giàu dinh dưỡng có công hiệu bồi bổ sức khỏe gồm: Canh...
... thân nhiệt thông qua các món ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe rất thích hợp trong những ngày hè oi bức. Sau đây xin giới thiệu một số mónăn được chế biến từ những ... Mónăngiảinhiệtmùahè Với cái nắng chói chang trong những ngày hè làm cho con người nhiều khi tưởng như không thể chịu nổi. ... thường, dễ kiếm, dễ làm, rẻ tiền để chế biến thành các mónăn có công hiệu giải khát, giảinhiệt hiệu quả. - Váng sữa đậu nành xào: (Món này có tác dụng trừ nóng, chống ra mồ hôi, thích hợp...
... nhiên”, mà tự nhiên có bốn mùa. Xin giới thiệu nhữngmón ăn, bài thuốc của mùa Xuân Vào mùa Xuân, ngoài việc lựa chọn các đồ ăn thức uống, chúng ta có thể sử dụng một vài món ăn – bài thuốc sau đây: ... thực hóa trệ, thích hợp với những người hay đau chướng hai bên lườn, đầy bụng, biếng ăn do bệnh gan gây ra. Những món ăn, bài thuốc của mùa Xuân Một trong những nguyên tắc chung hết sức ... nên. Rong biển là món thuốc, mónăn tốt cho sức khỏe – Ảnh: tư liệu - Cháo đảng, gạo đen: Đảng sâm 15 g, bạch phục linh 15 g, gừng tươi 5 g, gạo nếp cẩm 100 g, đường phèn lượng vừa phải....
... thai. Nho ăn rất thơm ngon, Một Số Thức ĂnGiảiNhiệtMùaHè Theo quy luật ngũ hành, mùahè thuộc hỏa, trời nắng gắt oi nồng, khí hậu khắc nghiệt làm cho cơ thể luôn mệt mỏi, ăn không thấy ... áp dụng tùy theo vùng địa phương với mục đích tăng cường sức đề kháng mùa hè: * Củ đậu: là một thức ăn lý tưởng của mùa hè, có thể gọt vỏ ăn sống, ép lấy nước uống hoặc làm nộm, xào thịt, ... các món xào với gan, tim, thịt bò và ngâm giấm ăn sống. * Bí đao: Vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, sinh tân, chỉ khát. Bí đao thường dùng nấu canh tôm, canh cua giải nhiệt. ...
... độ ăn uống lành mạnh. Bạn có thường chìu theo cảm giác thèm ănnhữngmón khoái khẩu để rồi lại thèm món khác ngay sau đó 30 phút? Tiến sĩ Kendell-Reed cho biết: “Việc thỏa mãn nhữngmón ... vài món bổ dưỡng: Món ăndành cho người hảo ngọt gồm: chocolate trộn với một chút hoa quả khô, hoặc trái cây tươi của mùa thu, như táo, mơ, đào và lê. Món ăndành cho người thèm ăn đồ ... nên ănnhững thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein”. Nên có chế độ ănnhững thực phẩm đem lại cảm giác no lâu, sẽ giúp bạn khỏi bị quyến rũ vào việc ănvặt quá nhiều. Những...
... hôi trong mùa hè. Dâu tây Dinh dưỡng giảinhiệtmùahè Nếu thấy cơ thể có những biểu hiệu “phát hỏa” như: Mắt bị đỏ, cổ họng bị đau, nướu răng bị sưng, miệng và lưỡi bị loét, nhiệt thì ... nhiệt thì nên có một chế độ ăn uống phù hợp để giảm thiểu sự khó chịu này. Thực phẩm vị đắng - kẻ thù của nhiệt Tại sao lại chọn những đồ ăn có “vị đắng”? Vì trong những thực phẩm ấy có ... ruồi, cần tây…Ngoài việc ăn thực phẩm có vị đắng, còn nên ăn thêm trái cây và rau tươi có vị ngọt mát. Sữa Đông y cho rằng sữa tươi mát lạnh có tác dụng bổ âm, giải nhiệt, hơn thế sữa tươi...
... chanh leo giải nhiệt mùahè Trang trí thêm hoa quả tùy thích Với sắc màu vàng tươi đặc trưng của chanh leo, món bánh Mousse này sẽ đem lại cho bạn cảm giác tươi mát, sinh động trong những...