điều nên tránh và 8 điều cần làm trong phòng the

Tài liệu Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt ppt

Tài liệu Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt ppt

Ngày tải lên : 13/12/2013, 19:16
... Sai Do người ngủ không kiểm soát giấc ngủ nên thường có xu hướng cố gắng bù lại số thức cách ngủ vào ban ngày Điều làm rối loạn đồng hồ sinh học thể làm cho bệnh nhân khó ngủ buổi Dùng thuốc ... việc điều chỉnh ngủ hợp lý khắc phục chứng ngủ stress căng thẳng bệnh chưa chuyển sang giai đoạn nặng Rối loạn giấc ngủ xảy người thay đổi môi trường sống thường kéo dài vài ngày không cần điều ... tình trạng lệ thuộc thuốc Khi điều trị khó khăn, lâu dài tốn Bất kỳ bị ngủ vòng tuần không nên dùng thuốc mà nên đến bác sĩ để tìm kiếm giải pháp hợp lý hiệu nhằm tránh hậu nghiêm trọng sau ...
  • 6
  • 1.3K
  • 15
Tài liệu Xoa bóp bấm huyệt giảm ho ở người cao tuổi pdf

Tài liệu Xoa bóp bấm huyệt giảm ho ở người cao tuổi pdf

Ngày tải lên : 13/02/2014, 00:20
... ho Theo y học đại: ho động tác thở mạnh đột ngột gồm thời kỳ: hít vào sâu mạnh; thở nhanh mạnh, môn đóng lại áp lực khí cao lồng ngực; môn mở đột ngột không khí đè ép phổi tống gây phản xạ ho Theo ... sát cổ qua bên vai vòng xuống ngực qua đầu vú (nam) theo đường đưa lên cổ, làm khoảng lần - Phân vùng hạ sườn: thầy thuốc để tay ôm sát cổ theo đường (xương ức) kéo tay xuống tới mũi kiếm xương ... sườn Trị ho, hen, đau ngực Rung: áp chặt bàn tay vào lồng ngực rung với tần số cao từ xương đòn theo ngực lớn đến vùng hạ sườn Chú ý động tác làm từ - 10 lần ...
  • 5
  • 842
  • 5
Tài liệu Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêm. pot

Tài liệu Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêm. pot

Ngày tải lên : 26/02/2014, 17:20
... điều hòa tiết niệu Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ rốn đến bờ xương mu Động tác có tác dụng nâng cao trương lực điều ... nhân kết hợp điều trị ẩm thực trị liệu ăn canh hến dâu, cháo trai, sò huyết nướng, đông trùng hạ thảo Vị trí huyệt cần tác động: Thận du: gai sống thắt lưng (chiếu thẳng xương sườn 12 vào), đo ngang ... Theo y học cổ truyền, tiểu đêm chân âm bất túc, dương khí suy yếu ảnh hưởng đến điều tiết thận khí hóa bàng quang Xin giới thiệu phương...
  • 4
  • 638
  • 5
Tài liệu Xoa bóp, bấm huyệt phòng trị chuột rút. pptx

Tài liệu Xoa bóp, bấm huyệt phòng trị chuột rút. pptx

Ngày tải lên : 26/02/2014, 17:20
... giải tỏa co làm cho khí huyết lưu thông Kế tiếp bấm huyệt thái khê (ở chỗ lõm điểm cao mắt cá bờ gân gót) huyết hải (duỗi thẳng chân từ điểm cao xương bánh chè đo lên đốt ngón tay vào phía đùi ... rút ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng sống người, phụ nữ mang thai Tuy nhiên chuột rút hoàn toàn phòng trị Huyệt Thừa Sơn có vai trò quan trọng cấp cứu chuột rút Khi có chuột rút lấy ngón bấm ... trạng co mức gây cảm giác đau đớn co rút nhóm chủ yếu bắp chân Có nhiều nguyên nhân gây chuột rút làm việc, hoạt động sức (bơi lội, thể thao, gánh vác ), thiếu oxy đến cơ, stress, rối loạn điện...
  • 3
  • 513
  • 2
Tác dụng trị bệnh của xoa bóp, bấm huyệt potx

Tác dụng trị bệnh của xoa bóp, bấm huyệt potx

Ngày tải lên : 20/03/2014, 19:20
... phương pháp không hợp, cần điều chỉnh lại Xoa bóp, bấm huyệt phòng bệnh hiệu Ứng dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt không điều trị hiệu nhiều bệnh mà có tác dụng phòng bệnh Theo BS Nguyễn Hữu Toàn, ... tác dụng cải thiện tuần hoàn, tăng nhu động ruột nên hạn chế tình trạng táo bón Tuy nhiên, xoa bóp đâu bấm huyệt lại cần phải thực theo định bác sĩ theo yêu cầu bệnh nhân Sau lần xoa bóp, hôm sau ... châm cứu kích thích vật lý tác động chỗ vào da, cơ, thần kinh, mạch máu có tác dụng chỗ giảm đau, giãn lưu thông khí huyết Xoa bóp làm tăng tuần hoàn chỗ nên có tác dụng tăng cường dinh dưỡng,...
  • 4
  • 822
  • 2
Xoa bóp bấm huyệt trị ho ở người cao tuổi docx

Xoa bóp bấm huyệt trị ho ở người cao tuổi docx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 05:22
... ho Theo y học đại: ho động tác thở mạnh đột ngột gồm thời kỳ: hít vào sâu mạnh; thở nhanh mạnh, môn đóng lại áp lực khí cao lồng ngực; môn mở đột ngột không khí đè ép phổi tống gây phản xạ ho Theo ... sát cổ qua bên vai vòng xuống ngực qua đầu vú (nam) theo đường đưa lên cổ, làm khoảng lần - Phân vùng hạ sườn: thầy thuốc để tay ôm sát cổ theo đường (xương ức) kéo tay xuống tới mũi kiếm xương ... sườn Trị ho, hen, đau ngực Rung: áp chặt bàn tay vào lồng ngực rung với tần số cao từ xương đòn theo ngực lớn đến vùng hạ sườn Chú ý động tác làm từ - 10 lần ...
  • 6
  • 681
  • 1
Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mi pot

Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mi pot

Ngày tải lên : 18/06/2014, 14:20
... vừa day vừa miết từ huyệt toản trúc ty trúc không từ 20 - 30 lần Tiếp theo dùng ngón trỏ day thật nhẹ nhàng mi mắt từ khóe mắt theo vòng xoáy chân ốc từ từ 10 - 20 lần Những động tác với mục đích ... lõm bờ ức đòn chũm bờ thang bám vào đáy hộp sọ Ty trúc không: chỗ lõm mé đuôi lông mày Đồng tử liêu: khóe mắt đo 0,5 tấc Huyết hải: bờ khớp gối đo lên thốn đo vào thốn Túc tam lý: duỗi thẳng ... tam lý: duỗi thẳng chân tìm chỗ hõm phía xương đầu gối đo xuống theo xương mào chày thốn, đo khoát ngón tay Âm lăng tuyền: Ở chỗ lõm làm thành bờ sau đầu xương chày với đường ngang qua nơi lồi cao...
  • 5
  • 536
  • 3
Xoa bóp, bấm huyệt chữa bệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ II) pdf

Xoa bóp, bấm huyệt chữa bệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ II) pdf

Ngày tải lên : 18/06/2014, 14:20
... thực sau: dùng ngón tay cái, gốc bàn tay, mô ngón tay út mô ngón tay ấn vào nơi vào huyệt Tác động sức qua da vào thịt xương vào huyệt Tác dụng thao tác thông kinh lạc, thông chỗ bị tắc, giảm đau ... Tiếp theo cố định cẳng tay bệnh nhân để vận động khớp cổ tay khớp bàn ngón với cách tương tự Chi dưới: Xát dọc mặt trước, sau, trong, từ cổ chân tới đùi, mặt lần; day mặt trong, trước, theo ... đốt bàn ngón ngón trỏ), huyệt làm khoảng nửa phút Một tay giữ cố định vai người bệnh, tay nắm vào phần cánh tay bệnh nhân, vận động khớp vai bệnh nhân nhẹ nhàng theo chiều khớp Sau đó, dùng tay...
  • 5
  • 2.1K
  • 31
Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mi pdf

Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mi pdf

Ngày tải lên : 19/06/2014, 12:20
... vừa day vừa miết từ huyệt toản trúc ty trúc không từ 20 – 30 lần Tiếp theo dùng ngón trỏ day thật nhẹ nhàng mi mắt từ khóe mắt theo vòng xoáy chân ốc từ từ 10 – 20 lần Những động tác với mục đích ... lõm bờ ức đòn chũm bờ thang bám vào đáy hộp sọ Ty trúc không: chỗ lõm mé đuôi lông mày Đồng tử liêu: khóe mắt đo 0,5 tấc Huyết hải: bờ khớp gối đo lên thốn đo vào thốn Túc tam lý: duỗi thẳng ... lý: duỗi thẳng chân tìm chỗ hõm phía xương đầu gối đo xuống theo xương mào chày thốn, đo khoát ngón tay Âm lăng tuyền: Ở chỗ lõm làm thành bờ sau đầu xương chày với đường ngang qua nơi lồi cao...
  • 4
  • 672
  • 4
Xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ phòng trị cao huyết áp pptx

Xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ phòng trị cao huyết áp pptx

Ngày tải lên : 29/06/2014, 01:20
... châm cứu, bấm huyệt… ngày đến vài lần có tác dụng dưỡng âm huyết, kiện tỳ vị, tiêu đàm thấp, giáng hỏa, tăng cường máu lên não phòng trị chứng huyễn vựng hỗ trợ phòng trị bệnh cao huyết áp, tác ... cao huyết áp có nhiều triệu chứng tương đồng với chứng huyễn vựng, điều trị bệnh cao huyết áp chứng huyễn vựng giảm, ngược lại điều trị chứng huyễn vựng bệnh huyết áp cao giảm Bất kỳ có tuổi chức ... trị: tỳ vị hư, bụng đầy ăn kém, suy nhược Ngoài huyệt gia giảm thêm số huyệt theo đối chứng trị liệu tăng tác dụng điều trị sau: - Người hình thể gầy gò nóng (do âm hư), gia huyệt tác dụng bổ...
  • 4
  • 559
  • 2
Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêm pot

Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêm pot

Ngày tải lên : 29/06/2014, 06:20
... điều hòa tiết niệu Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ rốn đến bờ xương mu Động tác có tác dụng nâng cao trương lực điều ... nhân kết hợp điều trị ẩm thực trị liệu ăn canh hến dâu, cháo trai, sò huyết nướng, đông trùng hạ thảo Vị trí huyệt cần tác động Thận du: gai sống thắt lưng (chiếu thẳng xương sườn 12 vào), đo ngang ... Theo y học cổ truyền, tiểu đêm chân âm bất túc, dương khí suy yếu ảnh hưởng đến điều tiết thận khí hóa bàng quang Xát vùng thắt lưng Xin...
  • 4
  • 436
  • 0
Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mắt doc

Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mắt doc

Ngày tải lên : 29/06/2014, 07:20
... nhục luân không nuôi dưỡng, mạch lạc ngưng trệ gây nên bệnh Trong Đông y xếp vào chứng thượng bào hạ thùy Hiện sụp mi mắt có nhiều phương pháp điều trị phẫu thuật, uống thuốc, châm cứu, cấy xoa ... mi suy giảm trương lực gây che kín mắt không mở được, làm ảnh hưởng đến thị lực Nguyên nhân tiên thiên hậu thiên bất túc khiến tỳ vị không điều hòa, khí huyết không nuôi dưỡng, phong tà thừa xâm ... xoa bóp bấm huyệt để bạn đọc tham khảo cần thiết Hình ảnh sụp mi mắt trái Phương pháp xoa bóp: Bệnh nhân ngồi thả lỏng người ngồi trước gương lấy đường trán làm ranh giới đặt bốn đầu ngón tay ngón...
  • 4
  • 421
  • 2
Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mi doc

Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mi doc

Ngày tải lên : 29/06/2014, 17:20
... nhục luân không nuôi dưỡng, mạch lạc ngưng trệ gây nên bệnh Trong Đông y xếp vào chứng thượng bào hạ thùy Hiện sụp mi mắt có nhiều phương pháp điều trị phẫu thuật, uống thuốc, châm cứu, cấy xoa ... mi suy giảm trương lực gây che kín mắt không mở được, làm ảnh hưởng đến thị lực Nguyên nhân tiên thiên hậu thiên bất túc khiến tỳ vị không điều hòa, khí huyết không nuôi dưỡng, phong tà thừa xâm ... phương pháp xoa bóp bấm huyệt để bạn đọc tham khảo cần thiết Phương pháp xoa bóp: Bệnh nhân ngồi thả lỏng người ngồi trước gương lấy đường trán làm ranh giới đặt bốn đầu ngón tay ngón cạnh đường...
  • 3
  • 348
  • 0
Xoa bóp bấm huyệt chữa liệt mặt pptx

Xoa bóp bấm huyệt chữa liệt mặt pptx

Ngày tải lên : 05/07/2014, 08:20
... theo vòng tròn từ ngoài, từ vào Làm khoan thai, sức day vừa phải - Phép bấm: Dùng phần đầu chót ngón tay ấn mạnh vào huyệt vị mà không làm rách da Muốn tạo lực bấm sâu cần gấp vuông góc đốt ngón ... xảo" nguyên tắc cần tuân theo thủ pháp xoa bóp Thao tác - Phép day: Lấy ngón tay gốc bàn tay đặt cố định nơi thực chữa bệnh, tiến hành phương pháp di động da vùng huyệt trước, sau theo vòng tròn ... bấm sâu cần gấp vuông góc đốt ngón Khi thao tác phải dùng sức tập trung vào đầu chót ngón tay để ấn mạnh vào định không làm rách da Có thể đặt khăn vải mềm mỏng lên nơi vùng huyệt sau bấm để giảm...
  • 3
  • 709
  • 4
Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt mạn tính docx

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt mạn tính docx

Ngày tải lên : 05/07/2014, 08:20
... huyệt, nên dùng ngón tay bấm thẳng vào huyệt vị để đạt hiệu tốt Nên tiến hành xoa bóp vào sáng sớm lúc bụng đói trước bữa ăn - giờ, sau tiểu Kiên trì làm thường xuyên hàng ngày - Cần ý tránh ngồi ... ngồi lâu, nên tăng cường vận động để máu vùng chậu hông lưu thông tốt - Nếu có điều kiện, hàng ngày ngâm mông vào chậu nước nóng xoa bóp tầng sinh môn cho tác dụng tốt - Người bệnh nên ăn nhiều ... phút Dùng hai bàn tay đặt chồng lên xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với lực vừa phải cho chỗ ấm lên - Bấm huyệt quan nguyên khoảng 30 lần (khi bấm theo cách ấn - nhả - ấn - nhả chùng để tăng chức...
  • 3
  • 540
  • 1
Chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt doc

Chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt doc

Ngày tải lên : 05/07/2014, 11:21
... tác làm khỏe bụng, chữa sa tạng phủ, điều hòa khí huyết vùng bụng Liệu trình xoa bóp: tự xoa bóp thường xuyên đặn hàng ngày, lần vào buổi sáng sớm lần vào buổi tối trước ngủ Vị trí huyệt cần ... lực Xoa từ 10 - 20 lần chiều - Vuốt cạnh sườn: vuốt từ xương sườn cụt 12 theo bờ sườn đến vùng mỏm xương ức, thay đổi bên làm 10 lần Động tác có tác dụng tốt cho gan lách - Xoa thượng tiêu: bàn ... nguyên khí phụ trách hoạt động khí hóa - Là đường chất dinh dưỡng, thức ăn nước - Khí trời hít vào phế, khí đất (thức ăn) sau tiêu hóa giao thoa, mượn đường tam tiêu để đến toàn thân - Ở vùng...
  • 3
  • 1.3K
  • 5

Xem thêm