Ngày tải lên :
16/03/2014, 05:20
... tình trạng thừa cân Tiến trình giảm cân cần thực với việc tăng cường thức ăn lượng thấp (canh rau, khoai củ luộc, trái ngọt) hạn chế thức ăn lượng cao (cơm, chè, kem, bánh ngọt, chocolate, quay, ... nên tiếp tục ý đến thực đơn Lúc bạn cần tăng cân, chọn giàu lượng chiên, xào, xôi, bánh chưng thích nếp, phụ kem, chè, bánh ngọt,… Cũng có người bị stress ăn nhiều Sau giảm stress phải đối phó với ... tối đa khuân, vác, mang, xách vật nặng, làm việc sức Đối với người béo phì cần phải thực chế độ ăn kiêng vận động hợp lý để giảm cân, giảm tải trọng cột sống Một nguyên nhân đau vùng TL thường...