... Xoa bóp, bấmhuyệtchữabệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ II) Kỳ 2: Ứng dụng trong điều trị bệnh đau lưng và phục hồi di chứng tai biến mạch máu não Nếu xoabópbấmhuyệt đúng cách, chúng ... Tư thế người bệnh: nằm sấp. Vùng đầu cổ: Xoa vùng cổ cho nóng lên, day vùng cổ gáy 3 lần, sau đó bóp vùng cổ 3 lần. Bấm các huyệt: bách hội (trên đỉnh đầu), tứ thần thông (4 huyệt ở trước, ... lằn khoeo) mỗi huyệt làm khoảng nửa phút. Lăn hai bên thăn lưng và cộtsống 3 lần. Phân hợp hai bên thăn lưng 3 lần. Véo cộtsống lưng 1-2 lần. Phát huyệt mệnh môn 3 cái. Xoa bóp điều trị phục...
... Xoa bóp, bấmhuyệtchữabệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ I) Kỳ 1: Tác dụng của xoa bóp, bấmhuyệt Xoa bópbấmhuyệt là biện pháp phòng và chữabệnh đơn giản. Đặc điểm ... lên huyệt, da thịt, gân khớp của người bệnh. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoabópbấmhuyệt có thể mang lại những hiệu quả tốt. Xoa bóp, bấmhuyệt có tác dụng gì? Xoa bóp ... vận động. Xoabóp có thể cải thiện các tình trạng trên. Xoabóp thường xuyên làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm giảm khả năng bị chấn thương, cải thiện tư thế. Ngoài ra, xoabóp còn kích...
... pháp vùng mặt: Bao gồm cáchuyệt sau: Ấn huyệt tình minh 100 lần, huyệt ngư yêu 50 lần; đồng tử liêu, ty trúc không, tứ bạch, thừa khấp mỗi huyệt 30 lần. Dùng ngón tay út bấmhuyệt tình minh, các ... bàn tay xoa day mặt bệnh nhân 30 - 50 lần, chủ yếu xoa day bên bệnh, bên khỏe không làm. Day đến khi thấy da vùng mặt nóng lên mới được. - Ấn day huyệt thái dương, phong trì, ế phong mỗi huyệt ... mí mắt dưới ấn huyệt tứ bạch, thừa khấp 30 - 50 lần. Thủ pháp vùng miệng: - Ấn day huyệt nghinh hương, hạ quan, giáp xa mỗi huyệt 30 - 50 lần. - Dùng ngón tay cái kéo (đẩy) huyệt địa thương...
... Xoa bóp, bấmhuyệt gan bàn chân phòng chữa bệnh thông thường Xoa bóp và bấmhuyệt gan bàn chân là một trong nhiều phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, là xu ... điểm bấm) hoặc dùng đầu bút chì đầu có tẩy ấn cho êm. Riêng cáchuyệt ở ngón chân cần thêm động tác bópcác cạnh bên và vê tròn xoay quanh ngón chân. Dù là bệnh gì cũng nên bấm day thêm 4 huyệt ... và lâu vào một điểm. - Bấmcáchuyệt đau này 15-30 giây, sau day tròn mỗi huyệt 10 vòng xuôi, 10 vòng ngược, mỗi ngày bấm 1-2 lần làm cho tới khi khỏi bệnh. Có thể day bấm bằng đầu ngón tay...
... rồi bấm hai bên thái dương. Lăn hai bên thắt lưng và cột sống. Ấn các huyệt: Đại trùy (nằm sau gáy, ngay chính giữa cột sống, khi người bệnh ngồi cúi đầu thì ngay dưới gồ cao nhất ở gáy là huyệt) , ... thuật chặt bằng ngón tay, gõ đầu người bệnh. Tiếp đó, dùng 2 bàn tay bóp đầu người bệnh hướng ra trước, lên trên và ra sau. Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấmhuyệt Mất ngủ xảy ra do tình chí ... thận du (từ mỏm gai đốt sống thắt lưng ra 1,5 tấc). Véo cộtsống 1-2 lần. Phát huyệt mệnh môn (chính giữa thắt lưng, dưới đốt sống thứ 2 tính từ dưới lên) 3 cái. Ngày xoabóp 1 lần, tùy theo nguyên...
... Trị nhiều bệnh bằng xoabópbấmhuyệt Việc xoa bóp, bấmhuyệt giúp thư giãn các cơ còn có tác dụng giảm tê cứng chân, tay. Ảnh minh họa Việc xoa bóp, bấmhuyệt giúp thư giãn các cơ còn có ... của bệnh nhân. Sau một lần xoa bóp, nếu hôm sau bệnh nhân thấy mệt mỏi nghĩa là phương pháp đó không hợp, cần điều chỉnh lại. Xoa bóp, bấmhuyệt phòng bệnh hiệu quả Ứng dụng phương pháp xoabóp ... ở vùng cổ, cơ ở vai và bụng nên sẽ giúp bạn thoải mái hơn, thư giãn các cơ bắp nên dễ ngủ hơn. Tác dụng trị bệnh của xoa bóp, bấm huyệt Sử dụng đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoabóp bấm...
... chức năng tiêu hóa, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp xoabópbấm huyệt, tập dưỡng sinh Bài viết sau xin được giới thiệu tới độc giả một bài tập tự xoabópbấmhuyệt nhằm điều hòa nhu ... Day bấmcác huyệt: hợp cốc, túc tam lý, thái xung, công tôn, tam âm giao. - Cách day bấm huyệt: Ngồi co hai chân lại mà lấy huyệt, rồi dùng ngón tay cái bấm vào huyệt công tôn, ngón tay trỏ bấm ... Chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoabóp bấm huyệt Chứng đầy bụng khó tiêu - một chứng bệnh thường gặp có ảnh hưởng chủ yếu bởi thói quen tiêu...