... sai sot ky thuõt giang day va huõn luyờn nhay xa, vỡ k thut nhy xa n thõn l k thut khú nờn viờc nghiờn cu la chon ng dng mụt sụ bai tõp b tr chuyờn mụn v sa cha sai lõm thng mc nhayxa n thõn ... giai bay trờn khụng ca ky thuõt nhayxa n thõn *Nhim v 2: La chon, ng dung va anh gia hiờu qua mụt sụ bai tõp b tr chuyờn mụn, khc phuc nhng sai lõm thng mc hoc ky thuõt nhayxa ku n thõn cho hoc ... giang day thờ duc bao gụm: 01 sõn bong chuyn, 01 hụ cat danh cho nhay xa, 01 hụ cat danh cho nhay cao b Vờ phng phap giang day nhayxa cua giao viờn nha trng Vi sụ lng 06 giao viờn thờ duc-Quc phũng...
... trỡnh luyn hc k thut nhy xa n thõn Hc k thut nhy xa n thõn l mt k thut tng i phc tp, cú khú cao ũi hi ngi thc hin ng tỏc phi m bo chớnh xỏc Trong quỏ trỡnh hc k thut nhy xa n thõn thỡ hc sinh ... dy k thut nhy xa n thõn ca hc sinh lp 11 Trng THPT o Duy T nm hc 2009-2010 l n gin, hc sinh d thc hin v t c kt qu tt quỏ trỡnh dy k thut nhy xa n thõn v cú th ỏp dng tt mụn hc nhy xa ny 2) Kin ... Xỏc nh cỏc nguyờn nhõn sai lm thng mc hc k thut nhy xa n thõn 2) La chn mt s bi tp, bin phỏp nhm khc phc nhng sai lm thng mc dy v hc k thut nhy xa n thõn III Phng phỏp nghiờn cu thc hin gii quyt...
... nh cỏc nguyờn nhõn sai lm thng mc hc k thut nhy xa n thõn 2) La chn mt s bi tp, bin phỏp nhm khc phc nhng sai lm thng mc dy v hc k thut nhy xa n than III PHNG PHP NGHIấN CU thc hin gii quyt ... trỡnh luyn hc k thut nhy xa n thõn Hc k thut nhy xa n thõn l mt k thut tng i phc tp, cú khú cao ũi hi ngi thc hin ng tỏc phi m bo chớnh xỏc Trong quỏ trỡnh hc k thut nhy xa n thõn thỡ hc sinh ... dy k thut nhy xa n thõn ca hc sinh lp 11 Trng THPT o Duy T nm hc 2009-2010 l n gin, hc sinh d thc hin v t c kt qu tt quỏ trỡnh dy k thut nhy xa n thõn v cú th ỏp dng tt mụn hc nhy xa ny 2) Kin...
... thuậtnhảyxaưỡn thõn Học kỹthuậtnhảyxaưỡn thõn kỹthuật tương đối phức tạp, cú độ khú cao đũi hỏi người tập thực động tỏc phải đảm bảo độ chớnh xỏc Trong quỏ trỡnh học kỹthuậtnhảyxaưỡn ... nhảyxaưỡn thõn học sinh lớp 11 Trường THPT chuyờn Lam Sơn năm học 2012-2013 đơn giản, học sinh dễ thực đạt kết tốt quỏ trỡnh dạy kỹthuậtnhảyxaưỡn thõn cú thể ỏp dụng tốt mụn học nhảyxa 2) ... nhõn sai lầm thường mắc học kỹthuậtnhảyxaưỡn thõn 2) Lựa chọn ứng dụng số tập, biện phỏp nhằm khắc phục sai lầm thường mắc dạy học kỹthuậtnhảyxaưỡn thõn III PHƯƠNG PHÁP NGHIấN CỨU Để...
... Thanh Hoá, học kỹthuậtnhảyxa ỡn thân qua lựa chọn đa tập vào ứng dụng giảng dạy nh sau : Trong trình học kỹthuậtnhảyxa kiểu ỡn thân nam học sinh lớp 11 trờng THPT Thạch Thành I Thanh ... để đá giá kỹthuật đánh giá hiệu học kỹthuậtnhảyxa ỡn thân tuần thực nghiệm - Test 1: Bật xa chỗ - Test 2: Kiểm tra thành tích kỹthuậtnhảyxa ỡn thân Tuần tiến hành kiểm tra trình độ ban đầu ... Test 1: Bật xa chỗ Test 2: Kiểm tra thành tích kỹthuậtnhảyxa ỡn thân Nhóm thực nghiệm (n=20) Mục tiêu nghiên cứu 1.lựa chọn số tập nhằm sửa chữa sai lầm thờng mắc học kỹthuậtnhảyxa ỡn thân...
... thời xa xưa người ta coi nhảyxa phương tiện giáo dục thể chất quan trọng Vì vậy, phần nhảyxa chương trình Thể dục THPT nội dung nằm phần cứng- phần dạy học bắt buộc Hiện nhảyxa có kiểu nhảyxa ... dẫn luyệntập c Đối với giảng dạy kỹthuậtnhảy xa: - Trong trình giảng dạy nên dạy nhảyxa sau học chạy ngắn: thứ nhảyxa cần vận tốc, thứ hai nhảyxa có đoạn lấy đà tương đối dài (30- 40m), kỹ ... Nắm phương pháp Kỹthuậtnhảyxa sở thuận lợi để học tập môn vận động khác Nhảyxa chiếm vị trí chủ yếu chương trình giáo dục thể chất trường học, có kiểu nhảyxa khác nhau: Kiểu “ngồi”, kiểu...
... Trình độ sức Bật nhóm trước thực nghiệm 2.25m 2.20m 29cm 26cm 1.86m 1.84m Bật xa Bật cao Nhảyxa Bật xa Bật cao Nhảyxa Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chiếu Từ kết thu biểu đồ nhận xét: Trước tiến hành ... 2:Trình độ sức Bật nhóm sau thực nghiệm 3.04m 3.0m 36cm 33cm 2.0m Bật xa 1.92m Bật cao Nhảyxa Bật xa Nhóm thực nghiệm Bật cao Nhảyxa Nhóm đối chiếu *Về nhịp tăng trưởng: - Xét nhịp tăng trưởng sức ... thành tích nhảyxa kiểu “Ngồi” nhằm xác định tác dụng tập phát triển thể lực nâng cao thành tích nhảyxa cho nam học sinh lớp Nghiên cứu tập phát triển sức bật nội dung Nhảyxa cho nam học sinh...
... nội dung như: Chạy, Nhảy cao, Nhảyxa Trong môn Nhảyxa “ưỡn thân” giảng dạy hai năm cuối cấp (lớp 11 lớp 12) Một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến thành tích nhảyxa kiểu “ưỡn thân” việc nắm bắt kỹ ... tiêu giảng dạy môn học nhảyxa kiểu “ưỡn thân” cho học sinh, từ giúp người tập nâng cao thành tích nhảyxa 3.2 Kiến nghị Để nâng cao hiệu giảng dạy kỹthuậtnhảyxa kiểu “ưỡn thân” khắc phục ... đến thành tích nhảyxa chưa cao mong muốn Từ vấn đề nêu trên, thực đề tài: Nghiên cứu ứng dụng hệ thống tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy giai đoạn bay không kỹthuậtnhảyxa kiểu “ưỡn thân” cho...
... nghiên cứu khoa học 1.3 Nguyên lý kỹthuậtNhảy xa, đặc điểm kỹthuật giai đoạn chạy đà giậm nhảyNhảyxa 1.3.1 Nguyên lý kỹthuậtNhảyxaNhảyxa hoạt động chu kỳ bao gồm nhiều động tác liên ... nhảyxa nước Qua trình nghiên cứu tài liệu thấy có số đề tài nghiên cứu nhảyxa như: Nguyễn Thị Bắc K30 GDTC - ĐHSP Hà Nội 2: “Ứng dụng số tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹthuậtnhảyxaưỡn ... Điền kinh hệ thống GDTC 1.3 Nguyên lý kỹthuậtNhảy xa, đặc điểm kỹthuật giai đoạn chạy đà giậm nhảynhảyxa 1.3.1 Nguyên lý kỹthuậtnhảyxa 1.3.2 Đặc điểm kỹthuật giai đoạn chạy đà giậm nhảy...
... nhảyxa ỡn cho nam học sinh lớp 11A trờng THPT Thiệu Hóa - Thanh Hóa 3.2 Giải mục tiêu 2: ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảyxa ỡn thân cho nam học sinh lớp 11A tròng THPT Thiệu Hóa - Thanh ... tích môn nhảyxaưỡnthân cho học sinh nam lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa - ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảyxaưỡnthân cho nam học sinh lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa 23 ... nhảyxa ỡn thân cho nam học sinh lớp 11A Trờng THPT Thiệu Hóa - Thanh Hóa 3.1.1 Cơ sở để lựa chọn số tập nhằm nâng cao thành tích môn nhảyxa ỡn thân học sinh nam lớp 11A Trờng THPT Thiệu Hoá Thanh...
... nhy xa n thõn Nhy xa n thõn l mt hot ng khụng cú chu k bao gm nhiu ng tỏc c liờn kt vi mt cỏch cht ch vi mc ớch s dng s n lc ca c bp a c th bay xa v trc Ngoi s phỏt trin th lc ton din, nhy xa ... nhy xa n thõn bc u cú hiu qu vic nõng cao thnh tớch nhy xa n thõn cho nam hc sinh lp 11 trng THPT Qunh Lu I 34 Song song vi quỏ trỡnh kim tra thnh tớch nhy xa n thõn sau thc nghim, dựa vào thang ... nõng cao thnh tớch nhy xa n thõn chỳng tụi ó iu tra, phng cỏc liờn quan n ti ny nh: - Xõy dng cỏc bi nhm phỏt trin th lc nhy xa n thõn - Xõy dng cỏc bi b tr k thut nhy xa n thõn 2.2.4 Phng phỏp...
... nhảyxa ỡn cho nam học sinh lớp 11A trờng THPT Thiệu Hóa - Thanh Hóa 3.2 Giải mục tiêu 2: ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảyxa ỡn thân cho nam học sinh lớp 11A tròng THPT Thiệu Hóa - Thanh ... tích môn nhảyxaưỡnthân cho học sinh nam lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa - ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảyxaưỡnthân cho nam học sinh lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa 23 ... nhảyxa ỡn thân cho nam học sinh lớp 11A Trờng THPT Thiệu Hóa - Thanh Hóa 3.1.1 Cơ sở để lựa chọn số tập nhằm nâng cao thành tích môn nhảyxa ỡn thân học sinh nam lớp 11A Trờng THPT Thiệu Hoá Thanh...
... thuật chạy đà, giậm nhảykỹthuậtnhảyxa kiểu ngồi: Sau lựa chọn được các bài tập nhằm sửa chữa sai lầm thường mắc học ky thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh Tôi tiến hành ... một ky thuật khó đòi hỏi phải có thời gian tập luyện để hoàn thiện ky thuật Tuy nhiên số lượng học sinh mắc sai lầm đã giảm rất đáng kể mà kĩ thuật thành tích nhảyxa tăng ... thành cảm ơn! Người viết HÀN VĂN THANH PHÒNG GD & ĐÀO TẠO SƠN TỊNH TRƯỜNG THCS NGUYỄN CÁT BÁO CÁO KINH NGHIỆM GIẢNG DẠY KĨ THUẬTNHẢYXA KIỂU NGỒI GIÁO VIÊN : HÀN VĂN THANH Năm Học 2011 - 2012 ...
... PHÁT TRIỂN MÔN NHẢYXA Nguồn gốc hình thành phát triển môn nhảyxa Các tậpnhảyxa loài người sử dụng từ thời cổ Hy Lạp Song lịch sử môn nhảyxa ghi nhận từ năm: -1851 môn nhảyxa đưa vào chương ... đứng nên góc độ bay ban đầu môn nhảyxa khoảng từ 210 ± 20 - Sự khác biệt kiểu nhảyxa giai đoạn Có ba kiểu chính: “ngồi”, “ưỡn thân”, “cắt kéo” Bay không nhảyxa “kiểu ngồi” 4/ Giai đoạn rơi xuống ... môn nhảyxa Việt Nam : - Nam : 7m70 : Nguyễn Ngọc Quân (Hải Phòng) lập ngày 2/5/1997 Hà Nội - Nữ : 6m46 : Phan Thị Thu Lan (Khánh Hòa) lập T9/2001 Seagames 21 CHƯƠNG III KỸTHUẬT MÔN NHẢYXA I PHÂN...