... biểu đồ 3.2 cho thấy tỷ lệ phụnữ giảm mật độ xơng cả 2 điểm đo và loÃng xơng cả 2 điểm đo đều tăng lên một cách rõ rệt theo tuổi với p < 0,01. Đáng lu ý rằng phụnữ ở nhóm 40- 45 tuổi đà bắt ... biểu đồ 3.3 cho thấy: Tỷ lệ giảm mật độ xơng 2 điểm đo ở nhóm phụnữ cha mÃn kinh là 10,8% thấp hơn nhóm phụnữ mÃn kinh (40, 1%) với p < 0,01. Tỷ lệ loÃng xơng 2 điểm đo ở nhóm phụnữ mÃn kinh ... cả 2 điểm đo . Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy tỷ lệ loÃng xơng 2 điểm đo tăng lên rất nhanh ở phụnữ 56-60 tuổi (19,8%), đặc biệt là phụnữ ngoài 60 thì tỷ lệ này lên tới 29,1%. 10.8 40. 10.519.20102030 40 50Giảm...
... Nếu như trangđiểm giúp bạn trông rạng rỡ và quyến rũ hơn ở lứa tuổi 20 thì ở lứa tuổi 30 việc make up làm đẹp lại dùng để che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt khi mà thời gian đã làm cho sắc ... phai tàn. Vậy bí quyết nào giúp bạn giấu đi tuổi thật ở lứa tuổi này, hãy cùng Congso tham khảo xem sao nhé: Khi bước sang độ tuổi 30, da phụnữ thường có những mảng màu không đều và xuất ... Che giấu da chảy sệ và kém đàn hồi bằng phấn má màu đồng Bí quyết giấu đi tuổi thật nhờ trangđiểm ở phụnữ 30 Ngay cả khi được bảo vệ tốt nhất, da vẫn sẽ mất dần độ đàn hồi và săn chắc...
... Lời khuyên chophụnữtuổi mãn kinh Phụ nữtuổi mãn kinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, isoflavones và phytosterols. ... bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, tiến tới thời kỳ mãn kinh. Phụnữ ở tuổi mãn kinh cũng cần được thường xuyên khám sức khỏe và khám phụ khoa. Nếu phát hiện thấy có nhiều rối loạn có thể bổ sung ... dục đều đặn: phụnữtuổi mãn kinh phải thường xuyên duy trì tập thể dục để duy trì sự dẻo dai của hệ xương cơ và giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể. Nên dành tối thiểu 60 phút/ngày cho việc rèn...
... Mướp đắng có vị đắng, tính bình, có tác dụng giải độc, “Thực đơn” chophụnữtuổi 30 Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu có dấu hiệu phai tàn. Do ... hại ra khỏi cơ thể. Loại thực phẩm này thích hợp những người thường xuyên phải trangđiểm (phấn trangđiểm chứa nhiều chì và thủy ngân), những người mắc phải vấn đề về da: nổi nốt màu nâu ... hiệu quả. Nhờ vậy, thường xuyên uống trà xanh sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em phụnữ giữ mãi tuổi thanh xuân. 9. Dưa chuột Dưa chuột có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh độc,...
... (first page, first column) Hướng dẫn ăn uống an toàn chophụnữ mang thai, phụnữ dự địnhcó thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi Không nên ăn: Cá nước ngọt bắt dưới suối, ... (Second page, First column) Chúng tôi khuyên các phụnữ mang thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và phụ nữ dự định có thai không nên ăn bất kỳ loại cá nước ngọt nào* hay một ... Cẩm Nang Ăn Cá An Toàn tại Massachusetts Ban Sức Khỏe Công Cộng Massachusetts cảnh giác phụnữ mang thai về nguy cơ có thể xảy ra do ăn cá bắt trong suối, sông, hồ, ao và vài vùng nước...
... tư vấn cho người mẹ và gia đình có nên giữ thai lại hay không. 2. Khả năng sẩy thai Ở phụnữ lớn tuổi, nguy cơ sẩy thai trong 20 tuần đầu của thai kỳ rất cao. Với thai phụ trên 40 tuổi, ... sinh các tế bào nhiễm sắc thể bất thường. Thai phụ dễ có nguy cơ bị sẩy thai, thai lưu trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Tỉ lệ phụnữ trên 40tuổi sinh con mắc hội chứng đao là 1/100. Người ... ở độ tuổi ngoài ba mươi, người phụnữ dễ mắc các nguy cơ như: cao huyết áp, tiền sản giật, tiểu đường Thai của họ cũng thường rơi vào tình trạng nguy hiểm hơn so với những bà mẹ khác. Tuổi...
... thịt, ngũ cốc, rau củ, chế phẩm từ sữa, các loại tinh bột và dầu - Từ 40tuổi trở lên: Bạn cần giới hạn dung nạp calorie cho cơ thể. Do cơ thể phải chịu nhiều biến động của việc thay đổi hormon ... thụ ít calorie hơn. Nếu cơ thể của bạn có khả năng đốt cháy khoảng 2 .400 kcal/ngày vào độ tuổi ba mươi, thì đến năm mươi tuổi nó chỉ có thể đốt cháy chưa đến mức 2.000 kcal/ngày. Mỗi tuần bạn ... thực phẩm ít chất béo như ăn cá thay cho thịt. - Tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi từ yaourt không béo, phó mát đã giảm béo, sữa đã tách kem… Ở độ tuổi hai mươi, bạn có thể ăn thoải...
... Trang phục công sở - Hướng dẫn cách ăn mặc phù hợp nơi công sở chophụnữ Mặc trang phục công sở không có nghĩa là bỏ quên đi phong cách của cá nhân bạn. Hãy tìm hiểu xem loại trang phục ... phục gì mang đến cho bạn vẻ thanh lịch, chuyên nghiệp và thời trang nào có thể sẽ làm hỏng cả công việc của bạn. Chỉ cần chuyên nghiệp, không cần đúng mốt. Mục đích mặc trang phục công sở là ... không phải để trở nên xinh xắn hay hợp mốt. Theo kinh nghiệm của tôi, nói chung trang phục hay trang sức nào càng làm cho người khác phân tâm thì nó càng ít phù hợp với môi trường công sở. Sau đây...
... Theo thống kê y học cho thấy rằng, cứ 10 phụnữ ở tuổi mãn kinh thì có 9 người không chỉ bị những cơn "bốc hỏa" và đau đầu ... - 4 giờ. Vì vậy, hãy dùng những thứ đồ uống này trước khi đi ngủ 6 giờ. Khắc phục tình trạng mất ngủ ở phụ nữtuổi xế chiều Để có giấc ngủ đêm yên lành, hàng ngày trước khi lên giường bạn ... đảm bảo có giấc ngủ đêm ngon lành là ngủ đúng giờ. Để giữ cho đồng hồ sinh học của bạn hoạt động bình thường, hãy luôn cố luyện tập sao cho đi ngủ và tỉnh dậy vào một thời gian nhất định, cả vào...
... phong cách vùng quê Thời gian trangđiểm Giải quyết xong phong cách trangđiểm và người trang điểm, bạn cũng cần lưu ý đến thời gian trang điểm. Chủ động trangđiểm trước ở nơi bạn ở thì tiết ... phí, bạn hãy thuê một thợ trangđiểm chuyên nghiệp mà bạn đã biết, đã từng trangđiểmcho bạn đi cùng. Các thợ trang điểm tự do sẵn sàng chấp nhận đi xa, giá trangđiểm từ khoảng 1 triệu đồng ... Phong cách trangđiểm Ông bà ta thường bảo “nhập gia tùy tục”, tuy nhiên với việc trangđiểmcho cô dâu trong ngày cưới thì cần phải xem xét lại. Ở nhiều vùng quê, thợ trang điểm không chăm...
... trò dường như có sự thay đổi. Phụnữ đảo ngược tình thế, họ có thể thường xuyên chủ động “mời gọi” đối phương hơn. Lúc này, phụnữ nên tích cực “phát tín hiệu” cho đối phương, chủ động thân ... này rất có lợi cho việc tăng hưng phấn của người đàn ông, khơi dậy ham muốn tình dục. 5. “Khúc dạo đầu” lâu hơn Bước sang tuổi trung niên, việc khơi dậy “ham muốn” ở cả phụnữ và đàn ông ... thời gian “vuốt ve” để thay đổi nhịp điệu và cường độ, từ đó đặt nền tảng cho việc yêu đạt đến cao trào. Phụ nữtuổi trung niên nên duy trì 1 lần “yêu” mỗi tuần, nếu ham muốn nhiều hơn có...