...
1. Cho rau đay vào nước, bắc lên bếp đun sôi.
2. Cho đậu hũ vào nấu chín, bắc xuống và chờcho nguội bớt.
3. Trộn bột/cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều
Thực đơnăn dặm chotrẻ 6
tháng ... xay nhuyễn trước khi cho bé ăn. Ngoài
dầu ăn tinh luyện thông thường, có thể sử dụng dầu mè, dầu gấc, đặc
biệt là dầu Omega 3 (hàng nhập ngoại) giúp tăng trí nhớ, tốt cho thị lực.
Cà rốt ... bột vào, thêm dầu ăn, khuấy đều
4. Cháo cật heo – cải thảo
Nguyên liệu
Bước vào giai đoạn ăn dặm, nhiều bà mẹ băn khoăn không biết nên
nấu những món nào phù hợp cho hệ tiêu hóa còn...
... đoạn 2-3 tuổi
Giai đoạn này, bé có thể ăn được cơm nát cho những bữa chính; đồng thời, bé có thể ăn cháo trong những
bữa phụ. Bạn cũng nên tập cho bé thói quen đánh răng để bảo vệ răng miệng.
Bạn ... thể tham khảo thựcđơn dinh dưỡng cho bé 2-3 tuổi như sau:
- Bữa sáng: Bạn có têể chọn một trong những món cho bé như bánh mỳ, sữa (hoặc sữa đậu nành) khoảng
200ml; phở bò (1 bát ăn cơm), một ... nhỏ (khoảng 200g); cháo gà (1 bát ăn cơm), 1 quả quýt
ngọt; cháo thịt lợn (thịt heo) 1 bát ăn cơm; 1 quả chuối….
- Bữa trưa: Cơm nát (khoảng 2 lưng bát ăn cơm), ăn kèm các loại đậu phụ, thịt, trứng,...
...
Cháo lươn
Thựcđơncho bé 3 - 5 tuổi
Thực đơncho bé 3,5 tuổiăn dặm do các chuyên gia dinh dưỡng tính
tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giúp bổ sung năng lượng và
dinh ... Bánh
ga tô nhỏ: 1
cái
18h Cơm
nát: 2 lưng
bát con
Thịt bò
xào giá
Canh
rau muống
nấu thịt
Hồng
xiêm: 1 ... tính
tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giúp bổ sung năng lượng và
dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển
...
...
Đối với trẻ lớn: Choăn cơm với các loại thứcăn chứa nhiều sắt. Thực
đơn (xem phần ăn bổ sung). Chotrẻăn thêm sữa chua 1 - 2 cốc/ ngày,
ăn các loại quả chín theo nhu cầu của trẻ.
4. ... và quả chín.
Chotrẻăn bổ sung đúng tuổi, đủ thành phần các chất dinh dưỡng
(xem phần ăn bổ sung). Trong thựcđơn hàng ngày tăng cường các loại
thực phẩm giàu sắt.
Tăng cường các loại ... ở trẻ 6 tháng đến 6 tuổi.
Hb dưới 120g/ l ở trẻ từ 7 - 14 tuổi.
1. Thiếu máu có rất nhiều nguyên nhân.
3. Các bà mẹ phải làm gì khi trẻ bị thiếu máu dinh dưỡng.
Chotrẻăn các loại thực...
... ELK
280 mg rất quý. ELK 280 còn rất tốt chotrẻ suy giảm
miễn dịch (kể cả tế bào và dịch thể), trẻ nhiễm virus,
sốt, trẻ sau phẫu thuật, hay đang mắc bệnh mạn tính.
Hơn nữa, đối với trẻ em ... chỉ nên dùng chotrẻ trên 02 (hai) tuổi
đã biết tự uống, có thể uống cả viên hoặc pha bột tinh
chất ELK 280 vào nước, và sử dụng 01 (một) viên
vào buổi sáng trước khi ăn. ELK 280 rất an toàn ... trẻ. Trẻ cần được theo dõi liên tục
mỗi tháng bằng biểu đồ chỉ số sức khỏe. Trẻ suy dinh
dưỡng, còi xương sẽ dẫn tới chậm phát triển trí tuệ.
Trẻ biếng ăn, hay giật mình, khóc đêm, ra mồ hôi...
... Các thựcđơnchotrẻ theo lứa tuổi
CÁC THỰCĐƠNCHOTRẺ THEO LỨA TUỔI
Thực đơn ǎn bổ sung chotrẻ 7-9 tháng
Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, CN Thứ 7
6h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
8h Bột thịt ... 50-100g
+đường: 5g (1thìa)
18h Bột cá Bột đậu xanh bí đỏ Bột thịt gà Bột gan (gà, lợn)
19h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
Thực đơn ǎn bổ sung chotrẻ 10-12 tháng
Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ ... Cam 100g
+đường: 5g (1thìa)
18h Bột cá Bột đậu xanh bí đỏ Bột thịt gà Bột gan (gà, lợn)
19h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
Thực đơn ǎn bổ sung chotrẻ 1- 2 tuổi
Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ...
... thángtuổi
Một số lưu ý khi cho con ăn dặm các mẹ cần quan tâm:
Không chotrẻăn quá sớm
Không nên chotrẻăn dặm quá muộn
Cho con ăn dặm thừa chất
Thực đơnăn dặm cho bé 6 thángtuổi ...
Thựcđơnăn dặm cho
bé 6 thángtuổi
Khi bé bước vào thời kỳ bắt đầu ăn dặm, các mẹ cần chú ý nấu
những món phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Dưới đây là 1 vài món
ăn dặm chotrẻ 6 tháng ...
1. Cho thịt heo vào nấu với nước/hoặc cháo.
2. Cho cải thìa vào nấu chín, để bớt nóng.
3. Trộn bột vào, thêm dầu ăn, khuấy đều
III. Món cháo đậu hũ nấu với cà rốt
Thực đơnăn dặm cho...