... protit cao và nhiều axit amin, có tác dụng làm giảm
cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan.
5 loại thựcphẩmtốtchobệnh gan nhiễm mỡ
chi có khả năng làm giảm thiểu ... trọng lượng gan.
Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ
động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều rượu bia
Dưới đây là một số thựcphẩm và đồ uống có ... thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, nhuận phế, ngưng ho,
sáng mắt, giảm áp suất máu, giúp mát gan, hạ cholesterol máu, thúcđẩy quá trình
bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Có thể dùng...
... axit amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và
cải thiện chức năng gan.
Nh
ộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát.
5 loại thựcphẩmtốtchobệnh gan
nhiễm mỡ
Gan nhiễm ... chuyển hoá đường tốt.
Các loại nấm: Là thựcphẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn
có tác dụng giải độc và bảo vệ tế bào gan rất tốt. Nấm hương và nấm linh chi có khả năng ... dùng cho những bệnh nhân tiểu đường,
béo phì, gan nhiễm mỡ Chỉ số đường huyết thấp và tỷ lệ chất xơ cao của bắp giúp tăng
cường cảm giác no, đồng thời làm chậm hấp thu và chuyển hoá đường tốt. ...
...
Những thựcphẩmtốtcho
dạ dày
Đau dạdày là bệnh khó chữa và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn.
Amthuc365.vn xin mách bạn một số thựcphẩm bảo vệ chodạdày bạn.
Mộc nhĩ ... đông dưỡng sinh cần ăn nhiều thựcphẩm màu
đen, mộc nhĩ đen là một đại diện tiêu biểu. Mộc nhĩ đen có tác dụng mạnh khỏe cơ
thể, bổ máu, ích dương nhuận khô, dưỡng dạ dày, thông tiện Chúng ta thường ... thường
ngày nên ăn nhiều thựcphẩm này.
Củ cải trắng
Củ cải trắng có công dụng chống ung thư, tiêu hóa thức ăn, giải tỏa đờm giảm ho,
thanh nhiệt thuận khí, tiêu viêm tản sưng Thường xuyên...
... tay bạn. Loại
thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặt nạ
rất tốt.
lượng và làm cho làn da bạn hồng hào.
5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt
Vitamin C rất tốtcho da, nhưng cơ ... tốtcho da. Những
loại rau này chứa chất chống oxy hoá, Vitamin A, C,
E và chất sắt giúp cơ thể khoẻ mạnh và làn da đẹp.
Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng
chua còn tốtcho ...
không có hại và rất tốtcho da. Nếu da bạn bị khô
hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc
tái tạo lại làn da bạn.
10. Sữa chua
Ngoài việc giúp tiêu hoá rất tốt và làm đẹp da,...
... hạnh là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh. Cả hai
loại quả này đều tốtchoda và tóc vì chúng chứa vitamin E, acid béo omega-3 và
rất nhiều dưỡng chất tốtcho sức khỏe.
Sữa chua
Sữa ... chua là nguồn cung cấp calci và vitamin A tốtchoda và tóc. Vitamin A đóng
vai trò quan trọng trong việc giảm nếp nhăn. Vì vậy ngoài việc sử dụng các sản
phẩm chăm sóc sắc đẹp, bạn đừng quên ăn ... sắc màu cho bữa ăn hàng ngày với các loại hoa quả như kiwi, cam, dưa
hấu, dâu tây Tất cả các loại hoa quả đều chứa vitamin C, các khoáng chất, chất
chống ôxy hóa, chất xơ mang lại cho bạn làn...
... đốt cháy chất béo, giúp giảm béo hiệu quả.
Những thựcphẩmtốtcho tim, giúp
chống lão hóa cho làn da của bạn
Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim ...
Những loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành
mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốtcho tim mạch, giảm cân và làm đẹp da.
Các loại thựcphẩm này giàu ... tạo, sản sinh collagen cho làn da đẹp.
Chất lycopene – chất chống oxy hóa có trong dưa hấu có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh
tim và một số loại ung thư. Một số loại thựcphẩm khác chứa nhiều...
... khớp gây ra bởi viêm khớp, tăng
cường mật độ xương, cũng như giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư
nhất định.
3. Quả việt quất
Những thựcphẩmtốt
cho tim, giúp chống lão
hóa cho làn da của ... tạo, sản sinh collagen cho làn da
đẹp.
Chất lycopene – chất chống oxy hóa có trong dưa hấu có thể giúp bảo vệ
chống lại bệnh tim và một số loại ung thư. Một số loại thựcphẩm khác chứa
nhiều ... da của bạn
Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có
một trái tim khỏe mạnh, vừa duy trì được sự trẻ trung của mình.
Những loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ,...
... loại chất có tác dụng làm giảm
huyết áp nên rất tốtcho người bệnh tim. Bên cạnh đó, chất xơ từ trái chuối rất tốt
cho việc giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Bạn có thể ăn một quả chuối, ... xơ, ít chất béo nên đây là một thựcphẩm thay thế tuyệt
vời cho thịt đỏ. Những chất có trong đậu nành rất tốtcho việc giảm huyết áp,
đường huyết và nhất là cholesterol.
3. Yến mạch
Không ... ngũ cốc có tác dụng làm đẹp, với những người bị bệnh tim thì
đây là một thựcphẩm rất tuyệt vời cho sức khỏe của họ. Yến mạch giúp làm giảm
cholesterol xấu, giảm lượng mỡ trong máu, cung cấp...
... Năm thựcphẩmtốtchoda khô
Có nhiều rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống
nhiều ... vai trò quan trọng trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây,
xin giới thiệu 5 loại thựcphẩmtốt nhất dành choda khô.
Dầu gan cá thu
Dầu gan cá thu có chứa axit béo omega 3, vitamin...
...
mg phốt pho.
Thực PhẩmTốtCho Người Mắc Bệnh
Thận
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rất nhiều
mối liên quan giữa các căn bệnh mãn tính,
bệnh viêm nhiễm với những thựcphẩm có khả
năng ... nhờ vào lượng chất xơ dồi dào và các hợp chất kháng viêm.
Đối với những bệnh nhân mắc bệnh thận, táo thực sự là một loại trái cây rất
tốt cho sức khỏe vì chúng không chứa natri. Ngoài hình thức ... những thựcphẩm có chứa các chất chống ô-xy hóa có thể giúp
trung hòa các gốc tự do và bảo vệ cơ thể. Rất nhiều loại thựcphẩm có khả
năng phòng chống sự ô-xy hóa được đánh giá là tốtcho thận...
... Thựcphẩmtốtcho người bệnh gút
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng khi một người đã mắc bệnh gút thì rất khó chữa trị khỏi
hẳn mà nên xác định là “sống chung với bệnh gút”. Ngoài ...
khớp khi lên cơn cấp tính thì những thuốc và thựcphẩm giúp cơ thể đào thải acid uric
cũng có tác dụng tốt với người bệnh.
Bệnh gút thường gây đau và viêm tấy ở khớp xương, đặc biệt là khớp ngón ...
Người ta cũng cho biết, ăn thịt chứa nhiều mỡ, sữa có nhiều chất béo, bia, thựcphẩm sấy
khô (cá khô, mực khô, thịt hun khói) và các chất ngọt nhân tạo có nguy cơ cao gây mắc
bệnh gút.
...
... Năm thựcphẩmtốtchoda khô
Có nhiều rất nhiều nguyên nhân dẫn đến khô da như thời tiết hanh khô, uống ... vai trò
quan trọng trong việc có được làn da đẹp. Dưới đây, xin giới thiệu 5 loại thựcphẩmtốt
nhất dành choda khô.
Dầu gan cá thu
Dầu gan cá thu có chứa axit béo omega 3, vitamin ... mại và mịn màng.
Cá
Cá rất tốtchoda khô vì các có chứa hàm lượng lớn omega 3. Bạn có thể chọn các ngừ, cá
trích, cá thu, cá hồi hoặc cũng có thể chọn tôm chothực đơn hàng ngày.
...