... loại dầu béo và carbohydrate “liệt” thức ăn nhanh vào danh sách những thựcphẩm cần tránh cho mỡ bụng. Sữa béo Thực phẩmgâyhại cho vòng hai của bạn Béo bụng đang là nỗi ám ảnh lớn của nhiều ... chọn thịt gà sạch và thịt ức gà tây cùng với bánh mì thay vì sử dụng các thựcphẩm ăn sẵn. Hy vọng danh sách các loại thựcphẩm cần tránh để béo bụng trên đây hữu ích cho bạn trong việc làm đẹp ... loại thực phẩm cần tránh sử dụng với những bạn giá có ý định giảm mỡ bụng. Đồ uống có ga Hầu hết nước sốt kem được làm từ rất nhiều bơ và sữa béo. Như đã nói ở trên, sữa béo là thực phẩm...
... chế uống cà phê vì nó cũng là một loại thựcphẩmgâyhại cho sức khỏe. Ảnh: internet Bạn có thể kiểm soát lượng vitamin A bằng cách chuyển sang các sản phẩm sữa ít béo hoặc không có chất béo, ... xương cao gấp đôi so với phụ nữ chủ nạp một lượng là 1.600 IU mỗi ngày. Muối là một thựcphẩmgâyhại cho sức khỏe nếu ăn nhiều. Ảnh: internet Nước ngọt Nước giải khát ảnh hưởng không tốt ... vào cà phê để cải thiện phần nào tác hại của caffeine. Vitamin A Trong trường hợp này, các nghiên cứu chỉ ra, vitamin A được tìm thấy trong trứng, thực phẩm giàu chất béo như sữa, gan, vitamin...
... chất gây ung thư như imin. Ăn quá nhiều chất này dẫn đến dễ mắc ung thư và đẩy nhanh tốc độ lão hóa, gia tăng nếp nhăn trên da mặt. 9 thựcphẩmgâyhại khiến chị em lão hóa sớm 3. Thựcphẩm ... nhân gây mệt mỏi, giảm năng lực tập trung, trí nhớ kém. 9. Thựcphẩm hun khói Nếu người ta thường ăn các loại thựcphẩm có chứa chất gây ung thư trong cuộc sống hàng ngày, có thể được gây ... trực tiếp gây tổn thương não, hệ thần kinh, giảm chỉ số IQ, gây ra huyết áp cao, các vấn đề về tiêu hóa, lão hóa sớm, đau cơ và khớp. 2. Thựcphẩm ướp muối Khi ướp muối các thựcphẩm như rau,...
... nó lọt vào ruột thừa dễ gây viêm ruột thừa. Nhất là trẻ em thì không nên cho trẻ ăn những thựcphẩm có nhiều hạt, đặc biệt là những hạt có kèm theo chất camen dễ gây táo bón, trẻ lại Sữa ... mắc bệnh tim, cao huyết áp hay tiểu đường lại càng phải cẩn thận khi dùng đến tỏi. THỰC PHẨM CÓ HẠI Không nên uống sữa đậu nành cùng trứng gà Một số người cho rằng sữa đậu nành uống ... khi ăn thịt ếch nhái Để câu được nhiều ếch nhái (một thựcphẩm được tiêu thụ khá mạnh ở ĐBSCL), người đi câu thường sử dụng mồi đã tẩm chất gây mùi mạnh, trong đó có mã tiền (một đông dược độc)....
... hơn rất nhiều. Chính vì vậy, chúng ta nên đưa đậu vào thực đơn mỗi tuần của gia đình. Ngoài lợi ích bảo vệ cơ thể, đậu lại là những thựcphẩm rẻ tiền và dễ bảo quản. Kết quả nghiên cứu của ... trong những yếu tố làm cho đậu được coi là thựcphẩm cần thiết cho sức khỏe con người chính là chúng rất giàu chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa thực ra là những vi chất giúp bảo vệ cơ ... khi đang mắc bệnh ung thư, cũng như giúp kéo dài tuổi trẻ và tinh thần lạc quan. nhóm thựcphẩmgây béo. Tuy nhiên, sau khi được nghiên cứu kỹ càng hơn, quan điểm này đã thay đổi. Rất giàu...
... phẩm chứa dầu hydro hóa Các nghiên cứu cho biết trong quá trình hydro hóa, dầu thực vật dạng rắn khi hóa lỏng dùng trong chế biến sản phẩm thương mại thường phá hủy vitamin 6 thựcphẩmgây ... phá hủy vitamin 6 thựcphẩmgây yếu xương Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống xương chắc khỏe. Nhưng cũng có những thựcphẩm tác dụng ngược lại, làm suy giảm lượng ... hydro hóa. Cách hiệu quả nhất để cắt giảm lượng muối ăn dư thừa là hạn chế hoặc tránh các thựcphẩm chế biến sẵn. Thịt đông lạnh, thức ăn chế biến sẵn như soup đóng hộp, pizza, thức ăn nhanh...
... dàng gây ra. Những người bị đau dạ dày nên hạn chế các loại thựcphẩm chiên. Ảnh: internet Thực phẩm chiên Những người bị đau dạ dày nên hạn chế các loại thựcphẩm chiên. Các loại thựcphẩm ... gặp rắc rối bởi tình trạng viêm đường ruột, đau dạ dày, thựcphẩm chiên có thể gây tiêu chảy. Hành tây chưa nấu chín Thực phẩm có hại cho dạ dày Đau dạ dày có thể do yếu tố nội sinh hoặc ... bệnh trầm trọng thêm, gây nguy hiểm cho sức khỏe thể chất của cơ thể con người. Vì vậy, điều quan trọng là cho những người bị đau dạ dày cần hiểu và tránh các loại thựcphẩm không phù hợp trong...
... bài tiết, chất màu có thể gây sỏi trong niệu đạo… Thực phẩm có chứa chất kích thích gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh Socola hay nước có ga chính là những loại thựcphẩm được liệt vào nhóm này. ... ong chúa lại là những thựcphẩm có chứa thành phần kích thích dậy thì sớm, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của trẻ. Nhóm thựcphẩm chứa chất bảo quản Thực phẩm chứa chất bảo quản ... ăn càng được tăng lên. Mặt khác, những thựcphẩm chế biến sẵn thường chứa quá nhiều muối, không tốt cho trẻ. Nhóm thựcphẩm chứa nhiều chất béo Thực phẩm chứa nhiều chất béo như trứng, hạt...
... thực phẩm, nhóm thựcphẩm không nên cho trẻ dùng nhiều sẽ giúp các mẹ xây dựng một thực đơn dinh dưỡng tốt nhất cho tương lai của bé. Những thựcphẩm có chứa nhiều axit hữu cơ Những thựcphẩm ... bài tiết, chất màu có thể gây sỏi trong niệu đạo… Thực phẩm có chứa chất kích thích gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh Socola hay nước có ga chính là những loại thựcphẩm được liệt vào nhóm này. ... sữa ong chúa lại là những thựcphẩm có chứa thành phần kích thích dậy thì sớm, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của trẻ. Nhóm thựcphẩm chứa chất bảo quản Thực phẩm chứa chất bảo quản...
... các loại thựcphẩm chứa nhiều thủy ngân. Những đồ biển thường chứa thủy ngân như cá hồi, cua hoặc thịt cá mập… có thể gâyhại cho não trẻ. Trong cua chứa nhiều thủy ngân có thể gâyhại cho ... uống quá nhiều cà phê sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai Những thựcphẩmgây sảy thai bà bầu cần tránh Phụ nữ cần tránh một số loại thựcphẩm có thể ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi. Trong ... điều vô cùng quan trọng. Những thựcphẩm này chứa nhiều vi khuẩn và virus, có thể đe dọa sự an toàn cho thai nhi và mẹ. Chuyên gia khuyên các bà bầu nên ăn thực phẩm nấu chín và đã được chọn...
... thải mà còn gây hại cho hệ tiêu hóa, tác động đến các hormone giới tính, nội tiết tố nên có thể cảm trở khả năng thụ thai. Hơn nữa, một số thựcphẩm chế biến sẵn có nguồn gốc từ thựcphẩm biến ... tục là đã làm giảm mật độ tinh trùng một cách đáng kể. Thực phẩm chế biến sẵn: Đây là các loại thựcphẩm chứa rất nhiều chất độc hại mà khi ăn chúng ta đã vô tình hấp thu hết các chất độc ... để đáp ứng nhu cầu tái tạo tế bào. Các loại sữa ít béo đã thực sự được chứng minh là gây ra một sự mất cân bằng hormone trong cơ thể, gây ra các vấn đề về rụng trứng hoặc sản xuất trứng khỏe...
... hóa. Mong rằng các bạn sẽ lựa chọn thựcphẩm thích hợp cho bản thân và gia đình của mình. Các loại thựcphẩmgây loãng xương Bạn biết có rất nhiều thựcphẩm cung cấp canxi và vitamin D giúp ... loãng xương. Retinol có trong các thựcphẩm như gan, lòng đỏ trứng gà, các sản phẩm sữa. Dạng beta carotene của vitamin A có trong khoai lang và cà rốt không gây tác đọng tiêu cực đến sự phát ... mồ hôi. Natri có trong muối ăn và các thực phẩm chế biến nhiều lần. - Muối oxalat: Có thể ngăn cản hấp thụ canxi oxalat và canxi trong cùng một thực phẩm. Rau chân vịt, cây đại hoàng và khoai...