... Các thực đơn chotrẻ theo lứa tuổi CÁC THỰC ĐƠN CHOTRẺ THEO LỨA TUỔI Thực đơn ǎn bổ sung chotrẻ 7-9 tháng Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, CN Thứ 76h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ8h Bột thịt ... 50-100g+đường: 5g (1thìa)18h Bột cá Bột đậu xanh bí đỏ Bột thịt gà Bột gan (gà, lợn)19h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Thực đơn ǎn bổ sung chotrẻ 10-12 tháng Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ ... Cam 100g+đường: 5g (1thìa) 18h Bột cá Bột đậu xanh bí đỏ Bột thịt gà Bột gan (gà, lợn)19h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Thực đơn ǎn bổ sung chotrẻ 1- 2 tuổi Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ...
... chua Nên chotrẻ ăn những thựcphẩm này 3 lần/ngày. Các sản phẩm từ sữa sẽ bổ sung canxi, hỗ trợ cho sự phát triển của hệ xương. Trẻ tuổi mẫu giáo cần lượng sữa ít hơn so với trẻ nhỏ và ... kem. Không nên chotrẻ dưới 5 tuổi uống sữa rút hết béo. Bạn cũng có thể chotrẻ uống sữa công thức nếu bé quá kén ăn vì các loại sữa này luôn được bổ sung chất sắt. Nhiều trẻ mẫu giáo lớn ... đối với trẻ. Không cho trẻ uống nước hoa quả tươi trong bữa ăn vì axit trong nước quả sẽ làm tổn hại răng. Mỗi ngày, khi chế biến món ăn cho bé, hãy luôn đảm bảo đủ 4 nhóm thựcphẩm sau:...
... Những thựcphẩmdànhcho trẻ mẫu giáo Trẻ tuổi mẫu giáo cần lượng sữa ít hơn so với trẻ nhỏ và không nên cho trẻ uống hết một chai lớn mà chỉ nên 120ml ... Nên chotrẻ ăn những thựcphẩm này 3 lần/ngày. Các sản phẩm từ sữa sẽ bổ sung canxi, hỗ trợ cho sự phát triển của hệ xương. Mỗi ngày, khi chế biến món ăn cho bé, hãy luôn đảm bảo đủ 4 nhóm thực ... kem. Không nên chotrẻ dưới 5 tuổi uống sữa rút hết béo. Bạn cũng có thể chotrẻ uống sữa công thức nếu bé quá kén ăn vì các loại sữa này luôn được bổ sung chất sắt. Nhiều trẻ mẫu giáo lớn...
... 1. Cho rau đay vào nước, bắc lên bếp đun sôi. 2. Cho đậu hũ vào nấu chín, bắc xuống và chờcho nguội bớt. 3. Trộn bột/cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều Thực đơn ăn dặm chotrẻ 6 tháng ... băn khoăn không biết nên nấu những món nào phù hợp cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé. Xin giới thiệu một vài món ăn dặm chotrẻ từ 6 tháng tuổi, được tư vấn bởi Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, Trưởng ... (nếu dùng bột gạo) Cách chế biến 1. Phi hành trắng đã băm nhuyễn với dầu ăn cho thơm, cho cật heo vào xào. 2. Cho cải thảo nấu mềm, để bớt nóng. 3. Trộn bột/cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy...
... lạc chotrẻ trong một năm như sau :- Tháng 9-10 bài tập luyện tai nghe chotrẻ nhằm phát triển thính giác âm vị ( Chotrẻ nghe những bài hát , câu chuyện, ca dao ) tôi tạo điều kiện chotrẻ ... cho trẻ . Khi cô gọi trẻ lên , trẻ không kể , cô nên đặt câu hỏi gợi ý để trẻ trả lời giúp trẻ mạnh dạn , có thói quen giao tiếp tốt . Nếu trẻ quên , cô có thể nhắc hoặc đặt câu hỏi chotrẻ ... cách chotrẻ , việc phát triển ngôn ngữ mạch lạc chotrẻ trong giao tiếp sẽ giúp chotrẻ dễ dàng tiếp cận vứi các môn học khác như : môn toán, môn tạo hình, chữ cái , môn âm nhạc đặc biệt cho trẻ...
... Khi trẻ bắt đầu ăn dặm hoặc lớn hơn 6 tháng tuổi, chúng ta có thể xây dựng chotrẻ một “vành đai bảo vệ” từ thức ăn để hạn chế cảm cúm ở trẻ. 1. Nên ăn nhiều thựcphẩm có tính kiềm ... đường hô hấp. Thực phẩm chứa nhiều vitamin A gồm cà rốt, gan động vật, thịt đỏ, 4 nhóm thựcphẩm cần cho trẻ lúc giao mùa rau ngót, đu đủ… 3. Ăn nhiều thựcphẩm chứa vitamin ... trong cơ thể không có lợi cho vi-rút sinh trưởng và phát triển. Thực phẩm có chứa nhiều kiềm bao gồm táo, nho, cà chua, cà rốt, rong biển…. 2. Ăn nhiều thựcphẩm chứa vitamin A Vitamin...
... xanh Trà xanh chứa chất catechins và flavonnoids, có khả năng chống hôi miệng 6 loại thựcphẩmdành cho hơi thở thơm mát Tình trạng hôi miệng có thể là kết quả của thói quen vệ sinh răng ... hoặc là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe. Nhưng nó cũng có thể do thựcphẩm gây ra. Và một điều may mắn là một số loại thựcphẩm tự nhiên lại có tác dụng giúp bạn làm giảm đi mùi hôi khó chịu ... mùi hôi khó chịu này bằng cách tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hôi miệng. Dưới đây là những thựcphẩm có công dụng thần kì đó. Bạn hãy tham khảo nhé: 1. Các loại thảo mộc và gia vị Đặc...
... răng. 5. Thựcphẩm giàu vitamin C và vitamin D Tiêu thụ một số lượng tương đối vitamin D hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa tình trạng hôi miệng. Ngoài ra, những loại thựcphẩm giàu vitamin ... xanh Trà xanh chứa chất catechins và flavonnoids, có khả năng chống hôi miệng 6 loại thựcphẩmdành cho hơi thở thơm mát Tình trạng hôi miệng có thể là kết quả của thói quen vệ sinh răng ... hoặc là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe. Nhưng nó cũng có thể do thựcphẩm gây ra. Và một điều may mắn là một số loại thựcphẩm tự nhiên lại có tác dụng giúp bạn làm giảm đi mùi hôi khó chịu...
... phút. Bắc chảo dầu lên bếp, phi hành cho thơm, cho tôm đã ướp vào. Khi tôm chín thì múc ra chén. Xào giá nhanh, sau đó bỏ tôm vào trộn đều. Sau khi tắt bếp cho thêm chút hành, mùi để tăng thêm ... chất như canxi, photpho, sắt… rất tốt cho xương và răng. Nhựa từ thân rau diếp xoăn đã được dùng để giúp tăng sữa cho các sản phụ. Có thể luộc rau diếp xoăn cho sản phụ ăn hàng ngày. ... ngày sẽ thấy hiệu quả trông thấy. Món giò hầm đu đủ rất tốt cho các bà mẹ thiếu sữa. Ảnh: internet Giá xào tôm Không chỉ tốt sữa cho phụ nữ mới sinh con, món này cũng có thể dùng trước ngày...
... nhóm B có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng của cơ thể. Ngũ cốc còn giàu chất sắt cần thiết cho các vận động viên. 5 thựcphẩmdànhcho teenboys ham thích thể thao Những thựcphẩm nào có ... hoạt động thể dục thể thao cũng như cần thiết cho quá trình phát triển hệ cơ và xương thật khỏe cho các teenboys đây? 1. Chuối Chuối là nguồn thựcphẩm cung cấp dinh dưỡng rất cao và rất giàu ... cho sức khỏe. Omega 3 được biết đến như một chất có lợi cho tim, hệ thống tuần hoàn, hệ thống miễn chặn quá trình oxy hóa từ mặt trời. Điều này rất cần thiết để bảo vệ làn da khỏe mạnh cho...
... chương vàng, tấm lòng vàng, giọng ca vàng… và trong những thựcphẩm để nuôi sống con người thì sữa non được ví như một thựcphẩm vàng chotrẻ mới sinh. Vì sao sữa non quý như vậy? Sữa non là ... cần thiết cho việc bảo vệ chống lại sự phá hoại của các chất ôxy hóa và bệnh xuất huyết. Các immmoglobulin bao bọc lớp nền thành ruột còn non nớt, ngăn Sữa non – Thựcphẩm vàng cho trẻ mới ... quan trọng đối với trẻ sơ sinh, có nồng độ cao trong sữa non. Một số nghiên cứu cho thấy, Fe và Zn được hấp thu tốt từ sữa mẹ và sự sử dụng những nguyên tố này sẽ giúp trẻ sơ sinh bảo toàn...
... thángtuổi bé có thể ăn súp lơ xanh? Có một số ý kiến cho rằng: không nên cho bé dưới 3 thángtuổi ăn súp lơ xanh vì trong đó có hàm lượng nitrat cao. Một số mẹ đợi bé được 8tháng mới cho ... thông thường, chỉ cần đến 6 tháng tuổi, bé đã có thể ăn súp lơ xanh. Không nên sử dụng súp lơ xanh cho bé dưới 6 tháng tuổi hoặc coi đó là loại thức ăn thô đầu tiên cho bé. Vì khi đó, súp lơ ... lơ xanh đã nấu chín cho bé ăn, hoặc trộn với cháo/bột của bé. Súp Lơ Xanh - Siêu ThựcPhẩmDành Cho Bé Nguyên tố vi lượng sắt và canxi trong súp lơ xanh giúp bé phát triển khỏe mạnh...
... chọn thựcphẩmcho người bệnh ung thư khá phức tạp và cần phải chú ý kỹ. Chúng ta có thể phân chia thựcphẩmdànhcho người bệnh ung thư thành 2 loại: nhóm thựcphẩm nên tránh và nhóm thựcphẩm ... dụng.a. Nhóm thựcphẩm nên tránh:+ Nhóm thựcphẩm lên men: Theo các nghiên cứu và thử nghiệm trên động vật cho thấy rằng các chất lên men có khả năng gây ung thư rất mạnh. Các thựcphẩm lên men ... chúng ta nên chọn những thựcphẩm mềm, dễ nhai và nuốt như: trái cây mềm, các loại củ, quả được nghiền sẵn, bún, phở, nui, sữa, bột ngũ cốc khuấy… Thựcphẩmdànhcho người ung thư.1. Ung...
... Độ tuổi thích hợp: chotrẻ trên 6 tháng tuổi. Độ tuổi thích hợp: Dùng chotrẻ trên 1 tuổi. Thựcphẩmdànhcho bé vào mùa thu Nếu bạn băn khoăn chưa biết chọn món gì bổ dưỡng dànhcho ... xào ngó sen, trẻ trên 2 tuổi có thể trộn ngó sen cho ăn. Kiêng kỵ: trẻ tỳ vị không tốt không nên ăn sống ngó sen. Độ tuổi thích hợp: Dànhchotrẻ trên 6 tháng tuổi. Bách hợp Bách ... magie….giúp trẻ thanh nhiệt sinh tân, nhuận phế trị ho, đặc biệt thích hợp chotrẻ nóng trong. Cách chế biến: Trẻ 6 thángtuổi có thể giã nhỏ ngó sen; trẻ trên 1 tuổi có thể xào ngó sen, trẻ trên...
... antioxidant chống ung thư tuyến tiền liệt hơn những loại thực phẩm khác, bao gồm cả cà chua và dưa hấu. Thêm vào đó, trung bình một trái ổi cung cấp 688 mg kali, cao hơn 63% lượng kali tìm thấy trong ... tỏi trộn cùng nhau để tăng hương vị thơm ngon. 7. Thịt bò thăn Thịt bò là sản phẩm tuyệt hảo dànhcho đàn ông. Khi 3. Trái lựu Là loại hoa quả bổ dưỡng, giúp ngăn ngừa ung thư, ... nguồn cung cấp acid béo cần thiết dồi dào, là một món ăn cơ bản cho đàn ông. Trong cá hồi đóng hộp, còn có một lượng canxi giúp cho xương chắc khỏe, bảo vệ cơ thể chống hiện tượng co cơ. Nên...