... Ăn Chay TốtChoBệnhNhân Tiểu
Đường
Các nhà khoa học Mỹ và Canada hôm qua cho
biết chế độ ăn chay ít béo và không dùng sản
phẩm bơ sữa có tác dụng hạ đường huyết và
giảm cân ở bệnhnhân ... đường huyết và
giảm cân ở bệnhnhân tiểu đường.
Với chế độ ăn này, các bệnhnhân cũng giảm được mức cholesterol và giúp
thận hoạt động tốt hơn.
Trong nghiên cứu của mình, các nhà khoa học tại ... Bắc Carolina đã chia 100 bệnh
nhân thành 2 nhóm, một nhóm theo chế độ ăn kiêng và một nhóm theo chế
độ ăn chay.
Kết quả, sau 22 tuần, có 43% số người theo chế độ ăn chay đã có thể dừng
hẳn...
... đường
Có trong các thức ăn: gạo nếp, khoai, ngũ
cốc khác…
Thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày
Cung cấp năng lượng cao
Thức ăntốtcho răng và nướu
Là thứcăn cần thiết cho sự phát triển ...
Hình ảnh minh hoạ
THỨC ĂNTỐT VÀ KHÔNG TỐT
CHO RĂNG VÀ NƯỚU
BS TRẦN THỊ LÀI
MỤC TIÊU
1. Phân loại bốn nhóm thức ăn
2. Xếp nhóm thứcăntốt và xấu
3. Cách sử dụng phù hợp ... vitamine cho cơ
theå
Chất béo
Có trong các loại dầuthực vật, mỡ động
vật
Cung cấp năng lượng cao
Các loại rau và quả
Các loại bánh kẹo
Thức ăn không tốt
cho răng và nướu
Là thức...
... Chế độ ăn uống chobệnh
nhân tiểu đường
Việc chữa trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) cần tuân theo 3 phác đồ như sau:
Bằng chế độ ăn uống + tập luyện thể dục thể thao (TDTT).
Chế độ ăn kết hợp ... 150gr, nấu canh ăn trong bữa cơm.
Thông tin thêm:
Trẻ em đang độ tuổi tăng trưởng dù mắc bệnh ĐTĐ hay không đều phải có
chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đúng mức. Trẻ dưới 6 tuổi mắc bệnh ĐTĐ vẫn ... bữa ăn 1-2 giờ.
Củ cà-rốt tươi 100gr, củ cải tươi 100g, mộc nhĩ đen 20gr. Nấu với 1 lít
nước, sắc còn 750ml, chia 2 lần ăn lúc đói bụng.
Hoặc thêm gạo lứt 50gr để nấu cháo, chia thành 2 lần ăn...
...
DHA cho con người. Chất này rất cần cho mọi lứa tuổi. Trẻ em cần DHA để phát
triển tế bào não. Người cao tuổi cần DHA để chậm lão hóa bộ não, tránh lú lẫn lúc
Cá một thứcăntốtcho ... người tăng cường ăn cá để bảo
vệ sức khỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn mỗi
tuần tối thiểu bốn bữa cá và nên ăn cá luộc hoặc cá nấu, không nên ăn cá rán ... cá là loại: “Thực
phẩm trí tuệ”. Người Trung Quốc có câu: Ăn cá chođầu óc sáng suốt”; đặc biệt là
món đầu cá mà người ta cho rằng ăn nhiều sẽ bổ não, giúp thông minh hơn. Đến
nay mọi việc...
... béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol máu; các loại thịt,
cá ít mỡ và các thứcăn chế biến từ đậu tương, đậu xanh, đậu đen
Một số loại trà tốtchobệnhnhân gan nhiễm mỡ:
- Trà khô 3 ... đặc biệt thích hợp chobệnhnhân gan
nhiễm mỡ.
Một số món ăn:
Ngô: chứa nhiều các acid béo không no, có khả năng thúcđẩy quá trình
chuyển hóa của chất béo nói chung và cholesterol nói riêng. ... kiện tì hóa thấp, lợi niệu trừ đàm.
Một số loại trà tốtcho
bệnh nhân gan nhiễm
mỡ:
Ngô, rau cần, nấm hương có tác dụng hạ cholesterol trong máu và tế
bào gan. Ngoài ra còn có một...
... axit amin, có tác dụng làm giảm
cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan.
5 loại thực phẩm tốtchobệnh gan nhiễm mỡ
chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với ...
sáng mắt, giảm áp suất máu, giúp mát gan, hạ cholesterol máu, thúcđẩy quá trình
bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Có thể dùng làm rau ăn thường
xuyên.
Nhộng: Vị ngọt mặn, tính ... gan, là tình trạng lượng mỡ tích tụ
trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan.
Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ
động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều...
...
không tốtchobệnhnhân
viêm khớp
Hấp thu vitamin C liều cao trong một thời gian ngắn có
thể chống lại căn bệnh viêm khớp mạn tính. Tuy nhiên,
sử dụng lâu dài lại khiến chobệnh thêm ... đó,
liều thấp tương đương với lượng vitamin C cần thiết để ngăn
ngừa bệnh Scurvy - một bệnh về máu do thiếu vitamin C
trong thứcăn hằng ngày. Liều trung bình tương đương với
lượng hấp thu ... chobệnh thêm trầm trọng. Tốt
nhất là người bệnh không nên uống quá liều chỉ định.
Một số nghiên cứu ngắn hạn đã khẳng định tác dụng của
vitamin C liều cao đối với bệnh viêm khớp mạn tính,...
... mẹ có thể bổ sung các thứcăn
tốt cho sức khỏe bé yêu trong chế độ ăn uống của con.
Dưới đây là một số loại thứcăntốtcho sức khỏe bé yêu
7. Táo: Bạn đã biết mỗi ngày ăn một quả táo có thể ... lượng tinh bột và đường (carb) vừa phải
giúp tăng năng lượng cho não. Hãy cho trẻ ăn uống ngũ cốc hàng ngày
để giúp trẻ thông minh hơn.
Thứcăntốtcho sức
khỏe bé yêu
Theo bác sĩ tư ... khô làm món ăncho trẻ. Mơ khô giống như món ăn hơn
là một lợi thực vật, không những ngon miệng mà nó còn rất tốtcho sức
khỏe của con trẻ.
12. Cocao: Chocolate tốtcho việc tăng “sức mạnh”...
... amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và
cải thiện chức năng gan.
Nh
ộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát.
5 loại thực phẩm tốtchobệnh gan
nhiễm mỡ
Gan nhiễm ... cao của bắp giúp tăng
cường cảm giác no, đồng thời làm chậm hấp thu và chuyển hoá đường tốt.
Các loại nấm: Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn
có tác dụng giải ... thiết
khác cho cơ thể.
Đặc biệt, một số vi chất đã có tỷ lệ vượt trội hơn ở bắp khi so sánh với gạo lứt. Bắp nằm
trong số những nguồn carbohydrat được khuyên dùng cho những bệnhnhân tiểu...
... lại là thứcăntốtcho việc phòng
ngừa và chữa bệnh gút. Người bị bệnh gút nên dùng 1 hộp sữa chua 1 ngày
là thích hợp. Lượng dùng vừa phải này không chỉ giúp hỗ trợ dinh dưỡng
cho người bệnh ... chua đều đặn cũng có lợi cho
đường ruột, kích thích tiêu hóa và tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất từ thực
phẩm.
Chúc bạn sức khỏe.
Sữa chua tốtchobệnh
nhân gút!
... dưỡng của bệnh gút cần giảm các món
ăn, đồ uống có tính chua vì làm tăng nguy cơ lắng đọng acid uric ở khớp,
gây tình trạng viêm khớp cấp tính và tăng nguy cơ kết tinh urate ở ống thận,
tăng nguy...
... ích tì bổ hư, trừ phiền
giải khát. Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải
thiện chức năng gan.
Thức ăntốtcho
người bị gan
nhiễm mỡ
... nhiều
acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol máu. Các loại thịt
cá ít mỡ và các thứcăn chế biến từ đậu tương, đậu xanh, đậu đen
cũng tốt.
Cần chú ý kiêng kỵ mỡ, não, gan, lòng ... nhiễm mỡ nên ăn gì?
Bắp (ngô): Đặc biệt thích hợp với người bị gan nhiễm mỡ. Ngô chứa
nhiều acid béo không no có khả năng thúcđẩy quá trình chuyển hóa
của chất béo nói chung và cholesterol...
... nhân phải can thiệp ngoại
khoa gây đau nửa đầu như: dị dạng mạch máu, u não,
chấn thương Còn đau nửa đầu theo nguyên nhân nội
khoa chủ yếu là do stress. Người bị stress đó là những
bệnh nhân ... Giám đốc Bệnh viện Châm cứu Trung ương về
nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị.
TS. Nghiêm Hữu Thành: Đau nửa đầu là bệnh dễ nhận
biết nhưng lại không dễ dàng trong việc tìm nguyên nhân.
Theo ... Châm cứu - Lựa chọn hiệu quả cho
bệnh nhânđau nửa đầu
Đau nửa đầu là bệnh thường gặp ở người lao động trí
óc hoặc bị sức ép lớn về công việc,...
... ThứcĂnTốtCho Trí Não
Bộ não vô cùng quan trọng đối với hoạt động
của con người. Hãy cải thiện và tăng cường trí
nhớ của bộ não bằng cách chọn đúng loại thực
phẩm cần thiết cho hoạt ... đúng loại thực
phẩm cần thiết cho hoạt động của chúng.
Những thứcăntốtcho não sẽ giúp bạn có khả năng tập trung và ghi
nhớ tốt hơn.
Các loại cá da trơn, tươi sống như cá hồi, cá thu, ... đáp ứng cho nhu
cầu hàng ngày của cơ thể và rất tốtcho trí não.
Nếu muốn bộ não luôn minh mẫn, sáng suốt và tỉnh táo, bạn cần duy trì
lượng đường trong máu ổn định bằng cách cung cấp cho cơ...
... chuyển thứcăn qua dạdày nhanh
chóng.
- Nồng độ thứcăn cũng ảnh hưởng tới tiêu hóa: nếu thức
ăn đặc, khô quá thì các men tiêu hóa không thấm vào thức
ăn để tiêu hóa hết được, ngược lại ănthức ... Chế độ ănchobệnh viêm
loét dạdầy
I. Đại cương về bệnh viêm loét dạdày hành tá tràng
Viêm loét dạdày tá tràng là tình trạng tổn thương tại chỗ
niêm mạc dạdày tá tràng mà cơ ... người bị viêm loét dạdầy
hành tá tràng có thể làm giảm tiết acid và giảm tác dụng
của acid dạdàyđã tiết ra lên niêm mạc dạ dày, Bảo vệ
niêm mạc dạ dày, Nương nhẹ chức năng dạdày ruột, phòng...
... Nguyễn Thanh Tuấn
mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận được sự
tư vấn của Lương y.
Vui lòng liên hệ:
ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ...