Ngày tải lên :
11/03/2014, 05:22
... Đôi mắt là của sổ tâm hồn để giữ cho mắt sáng và khỏe mạnh cần có một chế
độ dinh dưỡng phù hợp…
Thị lực người cao tuổi giảm dần theo thời gian, tuổi tác để bảo vệ đôi mắt cần
cung cấp ... giới, rau ngò, thìa là, hành lá, ổi, đu đủ, nhãn, táo tây, nho, dứa…
Dinh dưỡng giúp người cao tuổi có đôi mắt sáng
... xanh, rau khoai lang, hẹ, súplơ xanh…
– Giàu vitamin C (giúp phòng ngừa bệnh đục thuỷ tinh thể, tăng cường thị lực):
chanh, cam, quít, bưởi, dâu tây, cà chua, rau ngót, rau đay, mồng tơi, súplơ,...