thức ăn cho bà bầu sau khi sinh mổ
xây dựng thực đơn cho phụ nữa sau khi sinh con tại bệnh viện tuyến huyện
Ngày tải lên :
23/04/2014, 06:58
... về ăn uống sau sinh càng th
ận trọng hơn. Cho nên trong quyển
báo cáo này tôi xin trình bày một thực đơn được xây dựng cho phụ nữ sau khi sinh con tại
bệnh viện huyện, áp dụng cho bà mẹ ăn ... lý: sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không
nên ăn quá nhiều d
ầu mỡ như thịt gà (có da), giò heo Sau 7 ngày có thể ăn các món như
cá, thịt, trứng gà nhưng không nên ăn ...
Năng lượng cho bữa sáng (7giờ) 20
560
Năng lượng cho bữa sáng phụ (9giờ) 5
140
Năng lượng cho bữa trưa (11giờ 30) 30
840
Năng lượng cho bữa xế (14giờ) 5
140
Năng lượng cho bữa chiều...
- 99
- 1.1K
- 0
Thức Ăn Cho Bà Bầu: Những Điều Chưa Biết Và Nên Biết pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... muối (bacon) cung
cấp cho bạn 97mg chất sinh dưỡng này.
Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm
Vệ sinh an toàn thực phẩm rất quan trọng với các bà bầu trong thời kỳ mang
thai. Khi đang mang thai, ... sự phát triển hệ thần kinh và phát triển IQ của trẻ nhỏ.
Thức Ăn Cho Bà Bầu: Những Điều
Chưa Biết Và Nên Biết
Khi bạn mang bầu cũng là lúc có bao ý định ấp
ủ, đặc biệt là chế độ dinh ... đó là choline. Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng
cho sức khỏe não bộ của bé. Choline có trong trứng, các thực phẩm làm từ
đậu nành, thịt lợn, súp lơ và gan. Choline thậm chí tốt cho trí...
- 8
- 397
- 0
Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh ppt
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
... Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ
dưỡng cho bà bầu sau sinh
Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho
bà bầu sau sinh.
Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị
thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và
xương có màu đen.
Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng cho bà bầu ... sinh địa, 10 g củ sâm, 10 g táo tàu,
ngoài ra có thể thêm các vị như: khi m thực, long nhãn, câu kỳ tử…
- 1 quả dừa tươi.
- 1 thìa nước mắm.
Cách làm:
1. Ngâm các vị thuốc bắc vào nước cho...
- 3
- 991
- 1
Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc
Ngày tải lên :
14/12/2013, 13:15
... phẩm cho bà bầu
Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn
là điều xa lạ và khó khăn bởi một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp thai nhi
khoẻ mạnh. Vậy các bà bầu ...
Trứng: Cung cấp những axit amino axit cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhiều bà
mẹ khi mang thai lại cố ăn nhiều trứng ngỗng dù khó ăn vì nghĩ nó đặc biệt tốt cho
thai nhi. Thực chất, theo các nghiên cứu ...
hydratcacbon cho hoạt động của hệ thần kinh và quá trình tiêu hoá diễn ra được
tốt. Trong khi đó, ăn nhiều hạt điều, đậu phộng, mè…sẽ cung cấp cho cơ thể một
lượng đạm không thua gì thịt, cá.
Thịt: Khi...
- 5
- 685
- 8
Chăm sóc da cho phụ nữ sau khi sinh doc
Ngày tải lên :
14/03/2014, 16:20
... xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Bạn
hãy thử một vài động tác sau đây:
Chú ý khi dùng kem dưỡng da
Thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ... thai, do ảnh hưởng của tuyến hormone
nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin. Những vết nám này sẽ dần dần mờ đi sau
khi sinh chứ hiếm khi mất đi hoàn toàn. Cách tốt nhất để hạn chế sự xuất hiện ... trì hình thức tập luyện đi bộ để
tiếp tục phát huy hiệu quả của nó.
Quan tâm tới thực đơn hàng ngày
Bà mẹ trẻ ngoài việc ăn đủ chất đậm để đảm bảo chất lượng sữa cho con, cũng nên
ăn nhiều...
- 5
- 572
- 0
Sau Khi Sinh Mổ Không Nên Ăn Gì? potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 22:20
... cho việc đông máu sau khi mổ, khi n vết thương lâu lành.
Mẹ bầu sau khi sinh mổ cần có một chế độ ăn đặc biệt để vết mổ chóng lành. Ảnh:
internet
Ăn chay sáu giờ sau sinh
Sau khi sinh mổ ... như bài tiết dễ dàng.
Thay đổi dần lượng và loại thức ăn phù hợp
Sau khi sinh khoảng 1 - 2 ngày khả năng tiêu hóa còn yếu, nên ăn những loại thức ăn dễ
tiêu hóa, nhưng không ăn thức ăn ...
sau khi phẫu thuật mà ăn nhiều sẽ tiêu hóa khó khăn, tích tụ lâu dễ dẫn tới táo bón và
tăng thêm khí trong ruột khi n bụng bị đầy hơi, không có lợi cho việc hồi phục sức khỏe.
Cho nên sau...
- 4
- 920
- 1
4 Điều Cấm Kỵ Trong Thức Ăn Của Bà Bầu ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... từ thức ăn cho bà bầu, từ Surebaby:
2. Không caffein
Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bạn nên giới hạn số lượng caffein
hoặc tránh caffein được thì càng tốt. Caffein, giống như nhiều thức ... saccharin liên quan đến vấn đề về bàng quang ở bào thai (ung thư
bàng quang) nếu được tiêu thụ với số lượng lớn. Chất ngọt nhân tạo được
tìm thấy trong nước ngọt, một số đồ ăn Tốt nhất bạn nên uống ... feta, dê, camembert, roquefort và
phomai Mexico thì nên tránh.
4 Điều Cấm Kỵ Trong Thức Ăn Của
Bà Bầu
Việc sử dụng các chất làm ngọt nhân tạo như
saccharin, sucralose (Splenda), và aspartame...
- 3
- 288
- 0
Ăn Gì, Kiêng Gì Sau Khi Sinh potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
...
móng giò, cho đu đủ vào đun chín, cho gia vị vào rồi bắc ra. Ăn ngay khi
còn nóng hoặc dùng làm canh ăn hàng ngày. Ăn liên tục trong 7 ngày. Món
ăn này có tác dụng thông sữa, rất tốt cho những ... những thức ăn cay nóng
- Tránh kiêng khem quá mức vì dẫn làm cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược vì
thiếu chất dinh dưỡng. Nhiều người còn có quan niệm buộc sản phụ sau khi
sinh phải kiêng đồ ăn ... bú.
Nhưng có nhiều người lại ăn uống kiêng khem
với quan niệm "đề phòng hậu vận", vậy nên
ăn thế nào và kiêng thế nào cho hợp lý?
Bà mẹ sau sinh nên ăn uống bổ sung dưỡng chất để...
- 7
- 287
- 0
Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... đóng hộp và dầu hạt lanh.
Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu
Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ
và bé là đa dạng thức ăn. Các loại thức ăn có
lợi gồm: Nhóm tinh bột (cơm, bánh mỳ, mỳ ... trong các bữa
ăn, lượng canxi cần thiết cho bé sẽ được lấy từ xương của bạn. Để ngăn chặn
điều này và tránh nguy cơ bị loãng xương về sau, bạn cần hấp thụ đủ lượng
canxi trong chế độ ăn uống để ... trọng trong việc tăng cân cho thai phụ. Mức
độ tăng cân của từng thai phụ là khác nhau. Thông thường, người mẹ cần
tăng 12-14kg trong toàn bộ thai kỳ. Quan trọng là bạn không ăn kiêng hay
bỏ...
- 6
- 686
- 1
Món Ăn Cho Bà Bầu: Nên Và Không Nên pdf
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... giải khát
có ga.
Món Ăn Cho Bà Bầu: Nên Và Không
Nên
Mang thai sinh nở là giai đoạn khăn nhất trong đời người phụ nữ và
việc ăn uống cũng là một phần của khó khăn ấy. Dưới đây là danh ... đó, việc ăn đu đủ thường xuyên làm phụ nữ
khó mang bầu. Hơn nữa chất papain trong quả đu đủ xanh phá hủy màng tế
bào phôi thai, có thể dẫn đến sảy thai. Do đó, các bà bầu nên tránh ăn đu đủ ... cầu cho trẻ nhỏ
và giúp bạn ngăn ngừa chứng thiếu máu khi mang thai.
Những món nên tránh:
Táo mèo (sơn tra): Các tài liệu khoa học đều cho rằng táo mèo rất tốt cho
sức khỏe. Tuy nhiên, ăn...
- 6
- 423
- 0
Món Ăn Chữa Thiếu Sữa Sau Khi Sinh ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... với gạo cho vào nồi thêm đủ
nước hầm thật kỹ cho nhừ. Khi cháo chín cho bột ngọt, bột gia vị vào quấy
đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 1 lần lúc đói, cần ăn liền 2 - 3 ngày. Khi
ăn đập xương ... ít, đến khi sinh, huyết bị mất
nhiều, khí bị hao, khí huyết đều suy, hoặc tỳ vị hư
yếu, khí huyết sinh hóa bất túc khi n cho khí huyết hư yếu không tạo ra
được sữa; hoặc do tinh thần căng thẳng, ... sạch, chặt vừa miếng ướp mắm muối, thêm
nước cho vừa đem hầm nhừ, trước khi ăn cho đậu phụ vào đun sôi 3 phút là
được. Sản phụ ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 3 - 5 ngày.
Rau cải cúc thịt lợn...
- 6
- 369
- 0
Siêu Thực Phẩm Cho Bà Bầu docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... Siêu Thực Phẩm Cho Bà Bầu
Đứng đầu danh sách thực phẩm hữu ích cho
bà bầu là các loại hoa quả, dù là quả tươi hay
đóng hộp. Chúng chứa ... xơ, vitamin
C, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh
dưỡng khác.
9 thực phẩm còn lại có lợi cho bà bầu, từ Lifestyle:
2. “Bánh mỳ dinh dưỡng” được đóng gói bởi các hãng sản xuất với thành ... xơ và axit folic ( với
rau có lá màu xanh sẩm )
5. Khoai tây giàu carbonhydrate, cung cấp năng lượng dài lâu. Khoai tây còn
có chất xơ, chất sắt và một số vitamin.
6. Thịt chứa protein,...
- 3
- 368
- 0
Thực Phẩm Cho Bà Bầu 1 Sức Khỏe Hoàn Hảo doc
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... trọng cho phát triển trí
não của bé và nó cũng giúp cho bà bầu giữ gìn trái tim khoẻ mạnh. Các
chuyên gia khuyên bạn nên thay thế chất béo có trong các loại thịt sang dạng
Thực Phẩm Cho Bà Bầu ...
Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn
trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ
khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh
dưỡng giúp cho bạn:
Bên cạnh việc cân bằng dinh dưỡng, ăn ... thai có thể thoả thích ưu tiên các món
sau:
Chuối
Chuối rất giàu kali, giàu năng lượng có thể giúp phụ nữ mang thai nhanh
chóng chống lại cơn mệt mỏi mỗi khi ốm nghén. Chuối cũng giúp giải toả...
- 5
- 340
- 0
Thực phẩm cho bà bầu một sức khoẻ hoàn hảo potx
Ngày tải lên :
02/07/2014, 22:20
... phẩm cho bà bầu một sức khoẻ
hoàn hảo
Bạn băn khoăn không biết nên ăn gì nhiều hơn trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ
khoẻ khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng giúp cho bạn: ... giúp cho bà bầu giữ gìn trái tim khoẻmạnh. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay
thế chất béo có trong các loại thịtsang dạng chất béo có trong các loại hạt. Tuy nhiên, bạn
cần lưu ý khi ăn nếu ... mỗi khi ốm nghén. Chuối cũng giúp giảitoả chứng táo bón khó chịu trong
thai kỳ. Nên ăn chuối vào bữa sáng với ngũ cốc,sữa chua và uống thêm một cốc nước
cam để hoàn chỉnh dinh dưỡng cho bữa ăn...
- 5
- 241
- 0
