... mỳ có chứa chất kali brom
Trong bánh mỳ và bánh ga tô có một loại chất phụ gia
thực phẩm gọi là “kali bromi”, nó mang lại tính đàn hồi
và độ mềm mại cho những thực phẩm nướng, làm
cho ... thận.
4. Uống nhiều nước có ga
Uống quá nhiều nước có ga sẽ gián tiếp ảnh hưởng
đến thận. Độ kiềm trong cơ thể khoảng 7,2 trong khi
nước ngọt có ga lại có tính axit cao. Sau khi uống, ...
uống nước có ga quá độ sẽ gây ra gánh nặng cho
thận, tăng thêm nguy cơ gây tổn thương thận.
5. Ăn mặn
Ăn với độ mặn thích hợp có thể bổ thận, khoẻ xương.
Ăn mặn nhiều lại hại thận,...
... chỉ dày có 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây
bệnh và các tia gây hạichocơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da
đó, vi trùng và các tia cóhại dễ xâm ... không có lợi cho sự phát triển
của răng, thậm chí còn gây nên bệnh viêm chân răng.
9. Rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt quá nhiều sẽ làm lớp màng bảo vệ da mặt bị phá hủy thường xuyên, khiến
cho ... nhiên
Ăn no quá, sẽ làm cho dạ dày căng quá mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu
hóa tiết ra không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng
tiêu hóa, dẫn đến...
... sâu răng, cho nên cần phải hạn chế tối đa các loại thực
phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn.
Những thức ăn, đồ uống và thói
quen cóhạicho răng
Không phải ai cũng có được ... lần là một thóiquen tốt.
Những thức ăn đồ uống nào cóhạicho răng?
- Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt, kem, si-rô…
Trong thành men răng của chúng ta có hàng tỷ ... quen không tốt cóhạicho răng miệng. Việc giữ vệ sinh và chăm sóc răng miệng
đúng cách giữ một vai trò quan...
... răng, cho nên
không hút thuốc lá hoặc bỏ hút thuốc lá là một trong
những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và
cho cả cơ thể nói chung.
Cần tránh những thóiquencóhạicho răng
- Thói ... dùng răng cắn mạnh vào
vật cứng, ra sức xé thức ăn quá dai là những thói
Những thóiquencóhạicho răng
Không phải ai cũng có được hàm răng như ý
muốn. Một cái miệng đẹp, một nụ cười duyên ... những thói
quen không tốt cóhạicho răng miệng. Việc giữ vệ
Ảnh: Inmagine
- Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước
ngọt, kem, si-rô… Trong thành men răng của chúng
ta có hàng...
...
13 thóiquencóhạicho sức khỏe
Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói
quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói
quen cóhạicho ... các nhà nghiên cứu đã tổng kết và
cho biết: có 13 loại thóiquencóhạicho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết
để phòng tránh.
1. Không ăn sáng
Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức ... chỉ dày có 0,1mm, đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi
khuẩn gây bệnh và các tia gây hạichocơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn
thương lớp da đó, vi khuẩn và các tia cóhại dễ...
... những thói
quen cóhại
Không phải cứ nước ép hoa quả là có thể uống thả cửa. Việc tẩy chay
thịt cũng chẳng giúp bạn thon thả mà còn khiến cơ thể có nguy cơ thiếu máu.
Rất nhiều những thóiquen ... mỡ
còn làm bạn dễ có cảm giác thấy ngán và no nên hạn chế lượng thức ăn bạn ăn
vào. Mỡ cũng làm chocơ thể bạn hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu từ rau quả tốt
hơn. Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyên ...
không tốt cho sức khỏe. Nếu ăn quá ít calo, trao đổi chất trong cơ thể bạn sẽ bị
chậm lại, thực phẩm vào dễ bị biến thành chất béo, bạn có thể bị béo phì, sỏi mật
và biến chứng tim mạch. Khoảng...
...
- Có thể lấy 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ hạt),
5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà
uống rất tốt cho sức khỏe.
- Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ... hơn, cơ thể dễ bị “đánh
bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe
tốt trong mùa đông.
Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh
sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn...
... bạn thân thiết
Không phải loại vi khuẩn nào cũng gây hạicho sức khỏe của con người, có những
loại vi khuẩn rất cần thiết và có lợi cho chúng ta bạn nên biết. Probiotics là loại vi
khuẩn ... khuyên bạn không nên uống nước khi đang ăn vì chúng có thể
làm loãng dịch vị của dạ dày và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa.
Những thóiquencó lợi cho sức khỏe
Chỉ cần thay đổi một chút trong ... đó.
Để hoàn thành nhiệm vụ nạp đủ nước vào cơ thể bạn có thể pha chế cho các loại
nước sao cho phù hợp với sở thích của mình, có thể dùng trà, nước hoa quả tươi,
sữa…
Tránh dùng trà...
... Tuy nhiên, đối với những
7 thóiquen gây hạicho gan và thận
Luyện tập thể thao và ăn uống điều độn giúp bạn phòng
tránh được nhiều bệnh tật
người cóthóiquen ăn mặn thì hoạt động của ... ngày, có rất nhiều thóiquen xấu
gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và
thận, là nguyên nhân gây nên các bệnh như: viêm thận,
viêm gan, sỏi thận, ung thư gan… Dưới đây là 7 thói
quen ... chức năng này, cần cung cấp đủ nước cho
thận.
Lời khuyên: Bạn đừng bao giờ quên bổ sung nước chocơ
thể ngay cả khi thời tiết lạnh. Nếu nước lọc không có “sức
...
... tấm mụn.
6 thóiquen gây hạicho làn da
Có những hành động, thóiquen mà teens cho là bình thường lại gây hạicho làn da
đấy. Cùng check thử xem nhé!
1. Sờ tay lên mặt
Teens có biết rằng ... biệt là tắm nước quá nóng lại rất cóhạicho da. Vì
nước nóng sẽ khiến cho da chúng ta mất đi độ dầu tự nhiên, dễ bị bong tróc và nứt nẻ
hơn.
Lời khuyên cho teens khi tắm nước nóng là chỉ ... eo hẹp khiến cho nhiều bạn hay tranh thủ dùng “ké” của
người khác. Tuy nhiên mỗi người lại “sở hữu” một loại da khác nhau việc sử dụng không
đúng mỹ phẩm dành cho da bạn sẽ rât có hại. Đó là...
... cho một người
vì sẽ khó thực hiện. Các bà mẹ cũng nên tập cho trẻ thóiquen ăn ít muối ngay từ nhỏ để
hình thành thóiquen ăn uống tốt cho sức khỏe.
Ăn mặn - thóiquen nguy hiểm cho
tim ... đến tim mạch. Theo các nghiên cứu y học gần đây, một trong những nguyên
nhân chính làm bệnh tim mạch tăng cao là do thóiquen ăn mặn thường ngày trong cuộc
sống.
“Kẻ thù số một” của trái tim ... nguy hiểm cho
tim
Bệnh tim mạch, bao gồm cả nhồi máu cơtim và đột quỵ đang là một trong 10 nguyên
nhân gây tử vong hàng đầu thế giới.
Hiện nay ước tính mỗi năm có khoảng 17,3 triệu người...
... cũng có thể là kem chống nắng. Bạn nên dùng một sản
phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30 và nhớ bôi lại sau một thời gian.
Rửa mặt quá nhiều
Có nhiều thóiquen thông thường có thể gây hạicho ...
Những thóiquen gây hại
cho da
Bác sĩ da liễu cho rằng, đặt tay lên cằm khi bạn nói chuyện hoặc đọc
sách rồi lại nghịch tóc không phải là một thóiquen tốt. Theo
Newburger, ... York (Mỹ) cho biết. Những sản phẩm dưỡng môi thông
thường không thể ngăn được các tia cóhại của Mặt Trời. Sản phẩm
dưỡng môi có chỉ số SPF tương đối thấp thậm chí còn có thể gây hại
cho môi....
... Những thóiquencó ích cho việc học tập
hiệu quả
Tự có trách nhiệm với bản thân:
Trách nhiệm có nghĩa là nhận thức được rằng để, thành công bạn phải có
khả năng xác định rõ ... tâm:
Đừng để bạn bè và người khác áp đặt ra cho bạn điều gì là quan trọng.
Việc hôm nay chớ để ngày mai:
Tuân theo những ưu tiên bạn đã đặt ra cho chính mình, và đừng để ai đó hay
những ý ... khi bạn làm việc hết mình và cống hiến
hết mình cho lớp học của bạn. Nếu bạn hài lòng với những gì bạn làm, đỉểm
số sẽ chỉ là sự kiểm chứng cho phần nổi của những công việc của bạn, nói
cách...