... mỳ có chứa chất kali brom
Trong bánh mỳ và bánh ga tô có một loại chất phụ gia
thực phẩm gọi là “kali bromi”, nó mang lại tính đàn hồi
và độ mềm mại cho những thực phẩm nướng, làm
cho ... thận.
4. Uống nhiều nước có ga
Uống quá nhiều nước có ga sẽ gián tiếp ảnh hưởng
đến thận. Độ kiềm trong cơ thể khoảng 7,2 trong khi
nước ngọt có ga lại có tính axit cao. Sau khi uống, ...
uống nước có ga quá độ sẽ gây ra gánh nặng cho
thận, tăng thêm nguy cơ gây tổn thương thận.
5. Ăn mặn
Ăn với độ mặn thích hợp có thể bổ thận, khoẻ xương.
Ăn mặn nhiều lại hại thận,...
... chỉ dày có 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây
bệnh và các tia gây hạichocơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da
đó, vi trùng và các tia cóhại dễ xâm ... hóa và việc hấp thụ chất sắt chocơ thể. Ngoài ra trà
đặc còn gây mất ngủ.
5. Uống rượu quá liều lượng
đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển
của răng, ... không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng
tiêu hóa, dẫn đến lão hóa.
4. Uống trà quá đặc
Trà đặc làm cho niêm mạc dạ dày co lại, chất protein bị kết tủa, đồng...
... sâu răng, cho nên cần phải hạn chế tối đa các loại thực
phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn.
Những thức ăn, đồ uống và thói
quen cóhạicho răng
Không phải ai cũng có được ... lần là một thóiquen tốt.
Những thức ăn đồ uống nào cóhạicho răng?
- Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt, kem, si-rô…
Trong thành men răng của chúng ta có hàng tỷ ... quen không tốt cóhạicho răng miệng. Việc giữ vệ sinh và chăm sóc răng miệng
đúng cách giữ một vai trò quan...
... răng, cho nên
không hút thuốc lá hoặc bỏ hút thuốc lá là một trong
những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và
cho cả cơ thể nói chung.
Cần tránh những thóiquencóhạicho răng
- Thói ... dùng răng cắn mạnh vào
vật cứng, ra sức xé thức ăn quá dai là những thói
Những thóiquencóhạicho răng
Không phải ai cũng có được hàm răng như ý
muốn. Một cái miệng đẹp, một nụ cười duyên ... những thói
quen không tốt cóhạicho răng miệng. Việc giữ vệ
Ảnh: Inmagine
- Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước
ngọt, kem, si-rô… Trong thành men răng của chúng
ta có hàng...
...
13 thóiquencóhạicho sức khỏe
Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói
quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói
quen cóhạicho ... các nhà nghiên cứu đã tổng kết và
cho biết: có 13 loại thóiquencóhạicho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết
để phòng tránh.
1. Không ăn sáng
Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức ... chỉ dày có 0,1mm, đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi
khuẩn gây bệnh và các tia gây hạichocơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn
thương lớp da đó, vi khuẩn và các tia cóhại dễ...
... những thói
quen cóhại
Không phải cứ nước ép hoa quả là có thể uống thả cửa. Việc tẩy chay
thịt cũng chẳng giúp bạn thon thả mà còn khiến cơ thể có nguy cơ thiếu máu.
Rất nhiều những thóiquen ... 30%
tổng lượng calo (chất béo bão hòa không nên quá 10%). Và bạn hãy nhớ rằng,
không phải chất béo nào cũng giống nhau. Bạn không nên ăn quá nhiều thực phẩm
có chất béo bão hòa cao như thịt ... thỏ, đồ ăn nhanh nhiều chất béo, nhưng bạn lại có
thể ăn các loại cá tùy thích bởi thịt cá chứa nhiều axit béo omega 3.
Không ăn thực phẩm giàu đường
nhiều nước còn có thể gây phù não. Hãy uống...
...
- Có thể lấy 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ hạt),
5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà
uống rất tốt cho sức khỏe.
- Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ... hơn, cơ thể dễ bị “đánh
bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe
tốt trong mùa đông.
Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh
sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn...
... bạn thân thiết
Không phải loại vi khuẩn nào cũng gây hạicho sức khỏe của con người, có những
loại vi khuẩn rất cần thiết và có lợi cho chúng ta bạn nên biết. Probiotics là loại vi
khuẩn ... khuyên bạn không nên uống nước khi đang ăn vì chúng có thể
làm loãng dịch vị của dạ dày và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa.
Những thóiquencó lợi cho sức khỏe
Chỉ cần thay đổi một chút trong ... đó.
Để hoàn thành nhiệm vụ nạp đủ nước vào cơ thể bạn có thể pha chế cho các loại
nước sao cho phù hợp với sở thích của mình, có thể dùng trà, nước hoa quả tươi,
sữa…
Tránh dùng trà...
... Tuy nhiên, đối với những
7 thóiquen gây hạicho gan và thận
Luyện tập thể thao và ăn uống điều độn giúp bạn phòng
tránh được nhiều bệnh tật
người cóthóiquen ăn mặn thì hoạt động của ... ngày, có rất nhiều thóiquen xấu
gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và
thận, là nguyên nhân gây nên các bệnh như: viêm thận,
viêm gan, sỏi thận, ung thư gan… Dưới đây là 7 thói
quen ... với
các chất béo có nguồn gốc động vật.
Lời khuyên: Nên hạn chế ăn thịt. Ăn nhiều rau xanh và hoa
quả.
4. Dùng nhiều thuốc giảm đau
Dùng thuốc giảm đau trong thời gian dài có thể làm tốc...
... tấm mụn.
6 thóiquen gây hạicho làn da
Có những hành động, thóiquen mà teens cho là bình thường lại gây hạicho làn da
đấy. Cùng check thử xem nhé!
1. Sờ tay lên mặt
Teens có biết rằng ... biệt là tắm nước quá nóng lại rất cóhạicho da. Vì
nước nóng sẽ khiến cho da chúng ta mất đi độ dầu tự nhiên, dễ bị bong tróc và nứt nẻ
hơn.
Lời khuyên cho teens khi tắm nước nóng là chỉ ... eo hẹp khiến cho nhiều bạn hay tranh thủ dùng “ké” của
người khác. Tuy nhiên mỗi người lại “sở hữu” một loại da khác nhau việc sử dụng không
đúng mỹ phẩm dành cho da bạn sẽ rât có hại. Đó là...
... cũng có thể là kem chống nắng. Bạn nên dùng một sản
phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30 và nhớ bôi lại sau một thời gian.
Rửa mặt quá nhiều
Có nhiều thóiquen thông thường có thể gây hạicho ...
Những thóiquen gây hại
cho da
Bác sĩ da liễu cho rằng, đặt tay lên cằm khi bạn nói chuyện hoặc đọc
sách rồi lại nghịch tóc không phải là một thóiquen tốt. Theo
Newburger, ... York (Mỹ) cho biết. Những sản phẩm dưỡng môi thông
thường không thể ngăn được các tia cóhại của Mặt Trời. Sản phẩm
dưỡng môi có chỉ số SPF tương đối thấp thậm chí còn có thể gây hại
cho môi....
... rằng, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ uống đồ uống có
ga bởi chúng sẽ gây nguy cơ cao về sâu răng cho trẻ.
Điểm mặt những thực phẩm có lợi và cóhạichobé
Khi nói đến dầu Oliu ... cholesterol xấu và tăng cholesterol có lợi cho sức khỏe.
(Ảnh minh họa)
2. Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe của bé
Thực phẩm chứa nhiều chất béo
(Ảnh minh họa)
Thực phẩm có chứa các chất ... rất có lợi cho sức khỏe cho mọi người nói chung, đặc biệt của trẻ nhỏ nói
riêng, nó không chỉ bổ sung axít béo thiết yếu tốt cho tim mạch mà nó còn cải thiện
tâm trạng của bé.
Dầu cá có rất...
... Những thóiquencó ích cho việc học tập
hiệu quả
Tự có trách nhiệm với bản thân:
Trách nhiệm có nghĩa là nhận thức được rằng để, thành công bạn phải có
khả năng xác định rõ ... tâm:
Đừng để bạn bè và người khác áp đặt ra cho bạn điều gì là quan trọng.
Việc hôm nay chớ để ngày mai:
Tuân theo những ưu tiên bạn đã đặt ra cho chính mình, và đừng để ai đó hay
những ý ... khi bạn làm việc hết mình và cống hiến
hết mình cho lớp học của bạn. Nếu bạn hài lòng với những gì bạn làm, đỉểm
số sẽ chỉ là sự kiểm chứng cho phần nổi của những công việc của bạn, nói
cách...