thực đơn dinh dưỡng cho người lớn tuổi

Dinh dưỡng cho người lớn tuổi pdf

Dinh dưỡng cho người lớn tuổi pdf

Sức khỏe người cao tuổi

... dưỡng hằng ngày trở nên phức tạp hơn. Khoai tây - Ảnh: Minh Khôi Dinh dưỡng cho người lớn tuổi Các loại thực phẩm giàu vitamin C cũng chứa nhiều chất chống ô xy hóa và giúp bảo ... Vitamin C Dưỡng chất này rất cần thiết cho cơ thể trong việc hình thành và duy trì các mô khỏe mạnh cũng như làm lành vết thương. Ở người trung niên và người già, việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ... ngày. Nhưng ở người lớn tuổi, một chế độ ăn giàu calcium có vai trò quan trọng bởi nó giúp họ ngừa loãng xương và gãy xương. Để bổ sung calcium cho cơ thể, người già nên ăn các thực phẩm giàu...
  • 7
  • 401
  • 1

Xem thêm