thức ăn dinh dưỡng cho người cao tuổi

Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Sức khỏe người cao tuổi

... sự thèm ăn của người cao tuổi. 3. Ngườituổi thường không cảm thấy ngon miệng khi ăn thịt, nhưng protein tạo nên cơ bắp và giúp cơ thể phục hồi sau bệnh tật. Nên nhớ tới những thức ăn giàu ... B12 ở người cao tuổi, vì cùng với tuổi tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. 8. Thay đổi lời khuyên về chế độ ăn cho phù hợp với từng bệnh nhân. Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, ... nuôi bệnh nhân qua ống. Hãy dùng những thức ăn được cắt nhỏ bằng ngón tay, vì người bệnh có thể đã quên cách dùng đũa. 5. Đảm bảo là người bệnh huyết áp cao dùng đủ canxi. Đây là cách tự nhiên...
  • 2
  • 659
  • 2

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi doc

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi doc

Sức khỏe người cao tuổi

... máu tăng cao. Dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đối với người cao tuổi, do vậy, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý để có được sức khỏe tốt. Trong chế độ dinh dưỡng ... chất béo. Thức ăn có độ mềm nhất định sẽ giúp người già dễ dàng thưởng thức và hấp thu hơn. Giảm áp lực cho dạ dày về đêm Do hệ tiêu hóa kém hơn, quá trình tiêu hóa thức ăn của người già ... chế độ dinh dưỡng của người già như: cam, bưởi, dưa hấu, đu đủ… cung cấp nhiều vitamin C và cũng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A giúp tăng sức đề kháng. Uống sữa để bổ sung dinh dưỡng...
  • 5
  • 580
  • 1

Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho ngườituổi ppt

Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... sự thèm ăn của người già. 3. Ngườituổi thường không cảm thấy ngon miệng khi ăn thịt, nhưng protein tạo nên cơ bắp và giúp cơ thể phục hồi sau bệnh tật. Nên nhớ tới những thức ăn giàu đạm ... khó khăn. Bệnh Alzheimer làm người bệnh quên ăn. Khi dùng kháng sinh, người bệnh có thể thấy miệng đắng ngắt. Tóm lại, có vô số lý do khiến người già có thể rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng. ... đớn cho người bệnh Khoảng 85% ngườituổi bị ít nhất một bệnh mạn tính và họ có thể cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn. Giáo sư Albert Barrocas, chuyên gia về ngoại khoa và dinh...
  • 3
  • 578
  • 2

Sai lầm về thức ăn dinh dưỡng cho con

Sai lầm về thức ăn dinh dưỡng cho con

Sức khỏe trẻ em

... dinh dưỡng như đạm, đường, chất béo và các loại vitamin, một số chất chống oxy hóa khác nên rất tốt trong việc chống lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch. Sai lầm về thức ăn dinh dưỡng cho ... quý, tốt, hiếm có đều có thể dễ dàng cho con trẻ ăn. Chức năng gan, thận và khả năng hấp thụ tiêu hóa của trẻ còn đang trong giai đoạn hoàn thiện, nên cho trẻ ăn nhâm sâm quá sớm cũng không tốt. ... suy nghĩ cho con trai uống nhiều sữa đậu nành giảm thiểu khả năng có con, cho con gái ăn trứng vịt lộn sau này mọc nhiều lông chân…. Sữa đậu nành Mẹ bé Bin cho biết: “Tôi chẳng cho con trai...
  • 5
  • 422
  • 1

Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Sức khỏe giới tính

... Dinh dưỡng cho người cao huyết áp Biểu hiện của tình trạng huyết áp tăng cao thường là cho ng váng, đau đầu, ù tai mất ngủ… Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, ăn uống khoa học ... phẩm này không những cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hơn các loại thực phẩm cùng chức năng mà còn cung cấp lượng chất xơ đáng kể cho cơ thể. 7. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ ... lựa chọn tối ưu nhất khi bị cao huyết áp. 9. Vận động nhiều hơn Một bài tập thể dục thích hợp tốt cho sức khoẻ của tất cả mọi người, không loại trừ bệnh nhân cao huyết áp. Tuy nhiên, hãy...
  • 5
  • 649
  • 8

Tài liệu Nhu cầu dinh dưỡngngười cao tuổi pptx

Tài liệu Nhu cầu dinh dưỡng ở người cao tuổi pptx

Sức khỏe người cao tuổi

... Nhu cầu dinh dưỡngngười cao tuổi 1. Trước hết nói về nhu cầu năng lượng. Người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) của người cao tuổi cũng giảm đi khoảng 1/3 so với tuổi trẻ. ... với tuổi trẻ. Với một người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm đi khoảng 30% so với tuổi. Do đó người cao tuổi phải ăn ít hơn lúc còn trẻ. Nếu thấy vẫn ăn ngon miệng mà ăn quá thừa thì sẽ mắc ... vitamin và chất khoáng. Người có tuổi thường giảm nhạy cảm đối với cảm giác khát nước, vì thế cần có ý thức đề phòng thiếu nước cho người có tuổi, có chế độ cho ngườituổi uống nước vào những...
  • 7
  • 571
  • 3

Đề tài Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Đề tài Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Y khoa - Dược

... nên ăn nhiều thịt gà vì thịt gà có dinh dưỡng cao, ăn nhiều sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao. Do đó, không nên cho rằng thịt gà là thứ bổ dưỡng cho mọi người bệnh, đặc biệt là người ... cho người cao huyết áp 92.1.2. Những thực phẩm người cao huyết áp cần phải hạn chế ăn 142.2. Thực đơn cho người cao huyết áp 152.3 Cơ cấu thành phần ăn hợp lý/ bệnh Cao huyết áp ( tổng năng ... thức ăn chế biến sẵn như mì ăn liền, giò chả, lạpxưởng, đồ hộp, đồ uống có ga Tránh thức ăn cay và thức ăn tinh: Thức ăn có vị cay hoặc thức ăn tinh (bột mỳ, các loại bánh ngọt…) đều làm cho...
  • 28
  • 1,720
  • 9

Tài liệu Nguy cơ suy dinh dưỡngngười cao tuổi doc

Tài liệu Nguy cơ suy dinh dưỡng ở người cao tuổi doc

Sức khỏe người cao tuổi

... người cao tuổi suy dinh dưỡng NCT có bữa ăn đúng giờ, đủ lượng và chất cần thiết. Ngoài ra, nếu NCT không tự lo được cho bản thân mình thì cần có người giúp đỡ lo lắng bữa ăn hàng ngày cho ... khả năng về kinh tế nhưng không có người lo cho từng bữa ăn hàng ngày, sự việc cứ kéo dài dẫn đến suy dinh dưỡng. Một số NCT suy dinh dưỡng do bệnh tật mạn tính kéo dài như hệ thống răng ... cầu năng lượng của mỗi một cơ thể con người và chủ yếu gặp ở trẻ em và người cao tuổi (NCT). Suy dinh dưỡng ở NCT có thể khắc phục được nếu phát hiện sớm và áp dụng đúng phương pháp dinh dưỡng. ...
  • 9
  • 519
  • 2

Tài liệu Dinh dưỡngngười cao tuổi docx

Tài liệu Dinh dưỡng ở người cao tuổi docx

Sức khỏe người cao tuổi

... hấp dẫn, cầm chén thức ăn nhờ xúc giác mà biết thức ăn ấm nóng hoặc mát lạnh, nhờ vị giác mà biết được thức ăn chua, cay, mặn, ngọt như thế nào để thưởng thức cái ngon của thức ăn. Chính những ... bệnh béo phì. Người xưa có câu: Ăn được, ngủ được là tiên”. Con người ta sinh ra đã biết ăn biết ngủ. Ấy vậy mà, những việc tưởng chừng như đơn giản ấy đối với người cao tuổi (NCT) lại là ... tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận thì chế độ ăn cần sự tư vấn rất cẩn thận của các bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia dinh dưỡng. Ảnh minh họa Những thay đổi thể chất ở người cao tuổi? ...
  • 6
  • 924
  • 2

Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi pdf

Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi pdf

Sức khỏe người cao tuổi

... chức năng. Khả năng hấp thu dinh dưỡng và nhu cầu nạp năng lượng cho các hoạt động thể chất đã giảm đến 30% nên người cao tuổi thường mắc các bệnh như loãng xương, thiếu máu hay thiếu dinh dưỡng ... Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều người đối phó ... dưỡng nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo đảm sức khỏe. Ảnh: H.H Việc cần chú ý đầu tiên trong chế độ ăn của người cao tuổi là giảm liều...
  • 2
  • 559
  • 0

Dinh dưỡng giúp người cao tuổi có đôi mắt sáng. ppt

Dinh dưỡng giúp người cao tuổi có đôi mắt sáng. ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... Đôi mắt là của sổ tâm hồn để giữ cho mắt sáng và khỏe mạnh cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp… Thị lực người cao tuổi giảm dần theo thời gian, tuổi tác để bảo vệ đôi mắt cần cung cấp ... giới, rau ngò, thìa là, hành lá, ổi, đu đủ, nhãn, táo tây, nho, dứa… Dinh dưỡng giúp người cao tuổi có đôi mắt sáng ... xanh, rau khoai lang, hẹ, súplơ xanh… – Giàu vitamin C (giúp phòng ngừa bệnh đục thuỷ tinh thể, tăng cường thị lực): chanh, cam, quít, bưởi, dâu tây, cà chua, rau ngót, rau đay, mồng tơi, súplơ,...
  • 3
  • 296
  • 0

Xem thêm