tai biến khi đi bộ
Những tai biến thường xảy ra ở người cao tuổi khi đi bộ
Ngày tải lên :
19/10/2013, 21:15
... thúc buổi đi bộ phải đi chầm chậm. Đi bộ xong
phải uống 200ml nước rồi nghỉ ngơi hít thở đi u hòa hơi thở.
Khi tập xong không nên tắm nước lạnh ngay vì dễ cảm lạnh và xảy ra các tai
biến về ... các vật cản trên đường đi như: đất đá, rào
Tập thể dục và đi bộ rất tốt cho người cao tuổi nhưng cần đề phòng tai biến.
Do người đi bộ thường tập luyện vào buổi sáng khi trời còn lạnh, thậm ... tim mạch, cao huyết áp, tai biến
mạch máu não, đái tháo đường, khớp
Đi bộ giúp cho tinh thần thanh thản, chống lo âu, tránh trầm cảm
NCT thường đi bộ sớm lúc 5 - 6g, khi trời lạnh. Nếu không...
- 5
- 327
- 0
Tài liệu Những tai biến thường xảy ra ở người cao tuổi khi đi bộ docx
Ngày tải lên :
13/12/2013, 22:15
...
huyết áp, tai biến mạch máu não, đái tháo đường, khớp
Đi bộ giúp cho tinh thần thanh thản, chống lo âu, tránh trầm cảm
Cần đề phòng các tai biến
NCT thường đi bộ sớm lúc 5 - 6g, khi trời ...
cố gắng quá sức khi thấy khó chịu.
Giai đoạn cuối trước khi kết thúc buổi đi bộ phải đi chầm chậm. Đi bộ xong
phải uống 200ml nước rồi nghỉ ngơi hít thở đi u hòa hơi thở.
Khi tập xong không ... đa khớp cấp khi đang trong tình trạng đau cấp đi bộ sẽ làm
cho khớp đau nhiều hơn, đẩy nhanh quá trình biến dạng khớp, thậm chí không đi
lại được. Lúc này chúng ta phải nghỉ ngơi, khi ổn định...
- 5
- 474
- 0
Những tai biến thường gặp ở người cao tuổi khi đi bộ pdf
Ngày tải lên :
11/03/2014, 01:20
... không được cố gắng quá sức khi
thấy khó chịu.
Giai đoạn cuối trước khi kết thúc buổi đi bộ phải đi chầm
chậm. Đi bộ xong phải uống 200ml nước rồi nghỉ ngơi hít
thở đi u hòa hơi thở.
giúp làm ... bệnh về tim mạch, cao huyết
áp, tai biến mạch máu não, đái tháo đường, khớp
Tập thể dục và đi bộ rất tốt cho người cao tuổi nhưng cần đề
phòng tai biến
Đi bộ giúp cho tinh thần thanh thản, ... Nếu không giữ ấm khi đi bộ vào sáng sớm, đối với người
cao huyết áp sẽ làm cho co mạch, huyết áp tăng lên có thể
gây tai biến mạch máu não.
Đi bộ được xem là một phương pháp...
- 6
- 287
- 0
Tài liệu 6 mẹo bảo vệ mái tóc khi đi bơi mùa hè pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... Đây là nguyên nhân khi n tóc trở nên xơ, cứng, dễ gãy hơn. Một số mẹo nhỏ
dưới đây có thể giúp bạn bảo vệ mái tóc của mình khi thường xuyên đi bơi trong mùa hè:
1. Trước khi xuống bể bơi, ... mái tóc của mình trong nước ấm vài phút
nhé. Đi u này sẽ giúp khử được phần nào clorua khi nước ngấm vào tóc.
2. Bạn nhớ dưỡng hoặc ủ tóc trước khi xuống bể bơi nhé vì kem dưỡng hoặc ủ tóc ...
3. Bạn nhớ gội đầu ngay sau khi rời bế bơi. Bởi vì nếu clorua vẫn còn trên tóc bạn thì khi
tóc khô chắc chắn tóc sẽ bị cứng bết và bị tổn thương nặng nề....
- 3
- 544
- 1
Tài liệu Đề phòng tiêu chảy cấp khi đi bơi pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 02:20
... sinh. Tắm trước khi xuống bể bơi. Rửa tay bằng xà phòng
sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn.
+ Không nên bơi ở các khu vui chơi dưới nước khi mắc bệnh tiêu chảy. Đặc
biệt là đối với trẻ đang dùng ... phòng tiêu chảy cấp khi đi bơi
Bệnh tiêu chảy chủ yếu xuất phát từ ăn uống không vệ sinh. Vậy tại sao đi
bơi ở hồ, bể bơi cũng dễ bị tiêu chảy? Bác sĩ có thể tư vấn phương pháp đi u trị và
cách ... 2 viên /24 giờ; trẻ 10 -
15 tuổi dùng 1 viên/24 giờ. Nếu đi ngoài nhiều lần phân lỏng có nôn và đau bụng
thì phải đến viện để được đi u trị kịp thời.
Phòng bệnh:
+Muốn phòng bệnh có hiệu...
- 4
- 357
- 1
Tài liệu Những lưu ý khi đi bộ để giảm cân có hiệu quả potx
Ngày tải lên :
23/02/2014, 22:20
... cần phải lưu ý một số vấn đề sau:
1. Đi bộ đúng cách để giảm cân có hiệu quả: Bạn cần phải có một kỹ thuật đi bộ đúng
cách. Đi bộ đúng cách là tạo bước đi thật tự nhiên sao cho chân không va ... mái.
Khi đi bộ, bạn cần chọn cho mình trang phục phù hợp.
3. Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý: Bạn nên chuẩn bị cho mình một chai nước
lọc trong quá trình đi bộ. Sau khi đi bộ xong, bạn ... Những lưu ý khi đi bộ để giảm cân
có hiệu quả
Khi bạn cảm thấy lo lắng về cân nặng của bản thân đã vượt quá mức cho phép thì
đi bộ là một trong số những cách thức...
- 4
- 422
- 1
Cách tránh tai biến khi dùng các sulfamid kháng khuẩn
Ngày tải lên :
17/10/2013, 18:15
... niệu, khi dùng sulfamid cần uống nhiều nước
(1g sulfamid kèm 0,5 lít nước) hoặc uống kèm natri hydrocarbonat (làm kiềm hoá
nước tiểu, tránh sỏi thận).
- Tác dụng của sulfamid sẽ bị giảm đi khi ... tăng cao, do đó
khi rắc sulfamid vào vết thương (đi u trị bệnh ngoài da) phải rửa sạch máu, mủ để
tránh A.PAB làm giảm tác dụng của thuốc. Nếu không thuốc sẽ kém tác dụng.
- Khi dùng sulfamid ... những chủng mới có khả năng kháng lại sulfamid làm cho
thuốc kém hoặc không còn tác dụng.
Tai biến khi dùng sulfamid
Các sulfamid có thể gây sỏi thận (do sản phẩm acetyl hoá của sulfamid khó...
- 5
- 504
- 0
Ứng dụng công nghệ viễn thám và GIS nghiên cứu tai biến xói lở, bồi tụ đới ven biển hải phòng
Ngày tải lên :
10/02/2014, 20:54
... n Minh Hi (2009), Báo cáo Đi u tra đặc đi m địa
chất, địa động lực, địa chất khoáng sản, địa chất môi trường và dự báo tai biến địa
chất vùng biển Hải Phòng – Quảng Ninh ...
.
Chƣơng 5. CÁC GIẢI PHÁP GIẢM THIỂU TAI BIẾN
5.1. Giải pháp kinh tế - k thuật
Các giải pháp dự báo, phòng tránh tai biến xói lở - bồi tụ
... va chu ng t nhng tai bi
Chƣơng 3. BIẾN ĐỘNG ĐƢỜNG BỜ ĐỚI VEN BIỂN HẢI PHÒNG
3.1. Biến động đới ven biển theo hình thái, cấu tạo đƣờng bờ
Biến động khu vực đường bờ...
- 20
- 927
- 2
