phương pháp giúp tăng cường trí nhớ

“Chuyện ấy” giúp tăng cường trí nhớ ở người già. pptx

“Chuyện ấy” giúp tăng cường trí nhớ ở người già. pptx

Ngày tải lên : 11/03/2014, 05:22
... Sinh hoạt tình dục thường xuyên khi về già là cách hiệu quả để tăng cường trí nhớ, theo các nhà khoa học Đức. Các nhà khoa học thuộc Đại học Rostock (Đức) phát hiện, ... khi họ 50, con số này tăng lên tới 80 tuổi. Các nhà khoa học hy vọng nghiên cứu của họ giúp người già thấy được rằng “chuyện ấy” không chỉ là có thể mà còn có lợi cho trí nhớ của họ. Đối với ... quả nghiên cứu cho thấy sống tích cực khi về già, bao gồm sự thỏa mãn về đời sống tình dục, giúp trí não của bạn luôn trẻ trung và linh hoạt”, tiến sĩ Peter Kropp, người đứng đầu nghiên cứu,...
  • 3
  • 511
  • 0
10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Ngày tải lên : 10/05/2014, 16:50
... (chất giúp tăng cường trí nhớ) và anthocyanin (chất dẫn truyền thần kinh) có tác dụng cải thiện trí nhớ. Quả nho Trong rượu nho có chứa chất phytochemical, rất cần thiết để cải thiện trí nhớ. ... cho não và giúp não được cung cấp đầy đủ glucose. Những tác dụng này của ngũ cốc giúp não hoạt động đúng chức năng của mình. Ăn nhiều táo giúp bạn cải thiện trí nhớ của mình nhưng ghi nhớ đừng ... mất trí nhớ do tuổi già. Ngũ cốc Ngũ cốc như gạo nâu, bột yến mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác được làm từ 100% bột mỳ là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm tăng...
  • 4
  • 917
  • 4
Các phương pháp giúp tăng trí nhớ hiệu quả

Các phương pháp giúp tăng trí nhớ hiệu quả

Ngày tải lên : 10/05/2014, 16:52
... thật khác xa với kiểu trí nhớ của máy tính: chất chứa vô số những thông tin, nhưng lại thiếu những cảm xúc mang tính nhân bản. Các phương pháp giúp tăng trí nhớ hiệu quả Trí nhớ song hành cùng ... người sử dụng thường xuyên nhưng lại ít được chăm sóc đến. Dưới đây là một số phương pháp giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả. Tập thể dục Các nhà khoa học cho biết tập thể dục thường xuyên sẽ ... hãy chia chúng ra dựa theo vị trí xếp trên kệ ở cửa hàng. Và nhớ đừng để bị quá tải bởi quá nhiều tiêu chí phân loại. Các nghiên cứu về trí nhớ cho thấy: bạn sẽ nhớ nhiều hơn, nếu như bạn xếp...
  • 6
  • 5.7K
  • 142
8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ docx

8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ docx

Ngày tải lên : 16/03/2014, 21:20
... thiện trí nhớ của mình, bạn nên ăn nhiều táo và hãy ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bởi bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ) ... là một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe đẹp, cân đối 3 vòng. 8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ Ngoài việc trau dồi kiến thức, học hỏi kinh ... quan trọng quyết định khả năng nhớtrí tuệ chính là thói quen ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thiện trí nhớ của mình tốt hơn. 1....
  • 4
  • 346
  • 0
Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot

Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot

Ngày tải lên : 20/03/2014, 05:20
... ô nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia tăng gây suy giảm trí nhớ. 8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ: Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh ... giảm trí nhớ sẽ chuyển thành bệnh mất trí nhớ sau 3 năm. Theo khuyến cáo, những người tuổi trung niên phải thường xuyên luyện tập trí não bằng cách đọc sách, thực hiện các bài tập luyện trí ... hoàn máu, tăng cường bộ nhớtrì hoãn sự lão hóa cho bạn. Ớt có chứa hàm lượng vitamin C phong phú, carotene và vitamin. Ăn ớt có thể giúp bạn kích thích khẩu vị của bạn, tăng cường sự thèm...
  • 8
  • 452
  • 0
Những phương pháp giúp tăng hiệu quả làm việc

Những phương pháp giúp tăng hiệu quả làm việc

Ngày tải lên : 15/10/2012, 16:12
... nên tự hào về bản thân Những phương pháp giúp tăng hiệu quả làm việc Luôn có những giải pháp giúp bạn cải thiện chất lượng của một ngày làm việc. Những giải pháp này còn đảm bảo cho bạn có ... hoàn thành sẽ không tốt chút nào bởi vì tâm trí bạn lúc đó sẽ bị chi phối bởi những nỗi sợ không được biện hộ hoặc cảm giác tội lỗi, sai sót. Bạn cần nhớ rằng mặc cảm tội lỗi khác với ý thức ... bạn sẽ sảng khoái hơn, niềm tự tin cũng dâng cao. Một ngày “khó để có được” sẽ là một ngày đáng nhớ. Thoát khỏi những ưu phiền không cần thiết Nếu bạn có một vài khách hàng khó chịu, hãy...
  • 6
  • 765
  • 3
Phương pháp học tăng cường

Phương pháp học tăng cường

Ngày tải lên : 10/11/2012, 10:09
... TẮT Thuật ngữ Viết tắt Học tăng cường (Reinforcement Learning) RL Phương pháp lập trình động (Dynamic Programming) DP Phương pháp Monte Carlo MC Phương pháp Temporal Difference TD 21 động ... tổng quan về phương pháp học tăng cường, mô hình bài toán quyết định Markov, bên cạnh đó cũng giới thiệu sơ lược về sự ra đời, cũng như lịch sử phát triển của phương pháp học tăng cường, các ... mẫu. Có hai kiểu phương pháp Monte Carlo được áp dụng để ước lượng V π (s) và Q π (s,a) đó là phương pháp MC kiểm tra toàn bộ và phương pháp MC kiểm tra đầu tiên. Phương pháp MC kiểm tra toàn...
  • 80
  • 1.7K
  • 10
Tài liệu 5 bí quyết tăng cường trí nhớ pptx

Tài liệu 5 bí quyết tăng cường trí nhớ pptx

Ngày tải lên : 23/12/2013, 17:15
... 5 bí quyết tăng cường trí nhớ Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên, mà lại ít được chăm sóc đến. Sau đây là 5 kỹ thuật tăng cường trí nhớ đã được ... hãy chia chúng ra dựa theo vị trí xếp trên kệ ở cửa hàng. Và nhớ đừng để bị quá tải bởi quá nhiều tiêu chí phân loại. Các nghiên cứu về trí nhớ cho thấy: bạn sẽ nhớ nhiều hơn, nếu như bạn xếp ... lời nói. Những hình ảnh trí não có thể được dùng theo chiến thuật sắp đặt có lợi cho trí nhớ, bằng cách tạo ra mối liên hệ giữa một vật thể và nơi chốn để kích hoạt trí nhớ của bạn về chính vật...
  • 3
  • 669
  • 1
Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Ngày tải lên : 22/01/2014, 02:20
... được cân Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não hoạt ... hấu cũng giúp kiểm soát huyết áp của cơ thể. 3. TÁO: Các nhà khoa học Mỹ cho biết, ăn táo hoặc uống nước táo ép thường xuyên sẽ ngăn ngừa và bảo vệ sự phá hủy các tế bào não, tăng cường khả ... Giúp cải thiện trí nhớ tốt nhất, cung cấp Vitamin C cho cơ thể, dùng giải khát chống nhiệt, chống oxy hóa,...
  • 5
  • 507
  • 0
Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Ngày tải lên : 27/02/2014, 00:20
... tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và các bệnh lão hóa khác. Nho Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng ... hóa và sự suy giảm trí nhớ ở con người. Bông cải xanh Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thiện và duy trì trí nhớ ra, bông cải xanh còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho ... thiện trí nhớ. Do đó, khi ăn, bạn hãy rửa sạch và ăn luôn vỏ táo chứ đừng bỏ đi nhé. Việt quất Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, vì trong quả việt quất có nhiều phytochemical nên sẽ giúp cơ...
  • 4
  • 377
  • 1

Xem thêm