phòng ngừa đau cột sống
Dự phòng và điều trị đau cột sống
Ngày tải lên :
01/08/2013, 05:42
... bóp nắn chỉnh cột sống
Dự phòng và điều trị đau cột sống cổ
To | Trung | Nhỏ
[ 2007/06/12 13:33 | by admin ]
Trên thực tế có nhiều loại bệnh rất phức tạp khu trú ở vùng cột sống cổ. Ngoài ... cơ bản để giúp bạn đọc chủ động phòng
ngừa chứng đau cột sống cổ.
Đau cổ cục bộ do đĩa đệm
Hội chứng cổ cục bộ là biểu hiện lâm sàng xuất phát từ các đĩa đệm cột sống cổ, mà các triệu chứng khu ... bệnh nhân đau dội lên. Có
trường hợp đau dây thần kinh chẩm cả hai bên. Tại điểm đau đó còn thấy cả điểm đau của các sợi gân bám
của phần trên của cơ thang.
Hội chứng đĩa đệm cột sống cổ có...
- 3
- 376
- 1
Tài liệu Dự phòng và điều trị đau cột sống cổ pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 06:15
... Dự phòng và điều trị đau cột sống cổ
Trên thực tế có nhiều loại bệnh rất phức tạp khu trú ở vùng cột sống cổ.
Ngoài các nguyên nhân tương đối phổ biến là đau do đĩa đệm cột sống cổ, ... pháp; xoa bóp nắn chỉnh cột sống cổ và điều trị vật lý, kéo
giãn cột sống cổ. Tuy nhiên cần phải cho chụp Xquang cột sống cổ để loại trừ các
chống chỉ định (lao, ung thư cột sống) có thể gây tai ... trạng, thận và vú. Viêm đốt sống, bệnh viêm cột sống dính khớp hay đau
khớp ức đòn gây đau phản xạ lên cổ và đau gân cơ bám ở gai sống và mỏm nang
đốt sống cổ cũng là những căn nguyên gây nên...
- 5
- 682
- 4
Phòng ngừa,đấu tranh chống các loại tội phạm trong lĩnh vực mua bán hoá đơn giá tăng.doc
Ngày tải lên :
19/12/2012, 16:41
... tội phạm mua, bán, sử dụng trái phép hoá đơn GTGT. Đề tài: “Một
số kinh nghiệm trong phòng ngừa và đấu tranh phòng chống các loại tội
phạm trong lĩnh vực mua bán hoá đơn Giá trị Gia tăng của lực ... trái phép hoặc
cộng tác viên là người sống gần nhà đối tượng, trực tiếp chứng kiến việc mua
bán, vận chuyển hoá đơn GTGT trai phép.
42
2.2. Công tác phòng ngừa đấu tranh chống tội phạm trong lĩnh ... thức
đã được học tập, tác giả mạnh dạn nghiên cứu và trọng đề tài :
“Một số kinh nghiệm trong phòng ngừa và đấu tranh chống các loại
tội phạm trong lĩnh vực mua bán hoá đơn giá trị gia tăng của...
- 52
- 940
- 3
Tài liệu Điều trị và dự phòng thoái hóa cột sống cổ docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 01:17
... của cột sống cổ. Khi nằm
nghiêng, độ dày của gối phải bảo đảm cho trục của đoạn cột sống cổ ở trên cùng
một trục thẳng của cột sống lưng.
Cần quan tâm tới các bài tập thể dục vận động cột sống ... động cột sống cổ và cột sống lưng với các động tác tập nhẹ nhàng
thích hợp.
Khi nằm: cần có gối đầu với độ dày vừa phải, tránh để tư thế quá ưỡn cổ
hoặc cúi gấp cổ. Vì hình thái cột sống cổ ... Điều trị và dự phòng thoái hóa cột sống cổ
Cột sống cổ có cấu trúc giải phẫu và chức năng cơ - sinh học đặc biệt
nên rất nhạy cảm đau, trong đó phong cách sinh hoạt bất...
- 5
- 678
- 5
Tài liệu Phòng ngừa đau lưng doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 03:16
... Phòng ngừa đau lưng
Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn ... ngắn, hoặc những người gắng sức khiêng vác các đồ vật
nặng đều có thể gây đau lưng mạn tính.
Để phòng ngừa đau lưng, hàng ngày, mọi người cần kiểm soát tư thế làm
việc, sinh hoạt và ...
đổi tư thế làm việc, làm những động tác vươn vai giữa giờ có tác dụng tích cực
trong việc phòng ngừa đau lưng do tư thế gây nên.
Khi ngủ, giường phải rộng rãi để có thể trở người một cách thoải...
- 5
- 268
- 1
Tài liệu Phòng ngừa đau thắt lưng cấp do tư thế doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... thường của đoạn cột sống này. Những người đã
bị đau lưng đặc biệt là thoát vị đĩa đệm không được ngồi xổm, hạn chế các tư thế
làm gấp cột sống.
Phòng ngừa đau thắt lưng cấp do tư thế
Đau thắt lưng ... hiện, nhưng rất
nhiều trường hợp đau thắt lưng cấp và đau tái
phát là do người bệnh vận động ở tư thế không
đúng.
Một trong những cách phòng ngừa đau
lưng cấp và đau lưng tái phát hiệu quả nhất ... hạn chế các động tác cúi làm gấp
cột sống.
Ở Việt Nam, ư
ớc
tính đau thắt lưng chi
ếm tỷ lệ
2% trong c
ộng đồng; 6% trong
tổng số các bệnh xương kh
ớp.
Đau thắt lưng là m
ột vấn đề
phức...
- 6
- 356
- 0
Thực hư chữa đau cột sống bằng điếu ngải, cao khoai sọ. pdf
Ngày tải lên :
03/04/2014, 14:20
...
liệt nên ông Nhã từ chối, xin về uống thuốc Nam và hết đau.
Gần đây, sau chuyến du lịch Singapore và TPHCM về ông không chỉ đau lại ở cột
sống mà cả thần kinh tọa, phải lết, khó đi lại. Ông ... đi lại. Ông định đi lấy thuốc ở thầy lang cũ
nhưng con trai, con gái (một người bị đau cột sống, một người đau tay), sau khi hơ
ngải, đắp khoai sọ của cô Hà khỏi nên bảo ông điều trị theo phương ... trị theo phương pháp này phải rất kỳ
công, kiên trì, chịu đau đớn mới có tác dụng. Ông Nhã cho biết mình bị thoát vị đĩa
đệm cột sống từ năm 2006, điều trị nội khoa 1,5 tháng tại Bệnh viện...
- 5
- 378
- 0
Chữa đau cột sống bằng cao khoai sọ pdf
Ngày tải lên :
03/04/2014, 23:20
... người với các bệnh như đau dạ dày, liệt do tai biến, đau đầu, đau dây thần kinh
tọa… bằng các bài thuốc và cách chữa khác nhau.
Đối với bệnh nhân đau xương khớp, cột sống thì sau khi hơ điếu ... cao khoai sọ làm bà rất đau đớn do chưa thông
kinh lạc. Tuy nhiên, 7 tháng sau thì cục xương nhô ra từ cột sống của mẹ chị đã phẳng
lại, đi đứng được.
Chữa đau cột sống bằng cao khoai
sọ ... thương cột sống sau tai nạn cho mẹ, chị Hoàng
Thị Thanh Hà (cán bộ Trường Trung cấp Kinh tế) cùng nhóm bạn đã chia sẻ bí
quyết giúp nhiều người bị bệnh đau nhức xương khớp, đau cột sống bằng...
- 4
- 479
- 0
Tập luyện phòng ngừa thoái hóa cột sống lưng pptx
Ngày tải lên :
16/03/2014, 05:20
... thoái
hóa cột sống trong sinh hoạt phải hết sức tránh các động tác gây sự quá tải về
trọng lượng và áp lực cho cột sống. Không nên đứng, ngồi quá lâu một tư thế, nên
vận động cột sống, thay ... cúi quá thấp gây đau mà phải hạ dần độ cúi.
Khi tiến hành các bài tập này phải chú ý tập từ từ, tránh tập quá sức, khi thấy đau
phải ngừng tập, không nên tập trong giai đoạn đau cấp. Những người ... thẳng, chống
đẩy khoảng 10 lần. Nếu khi chống đẩy thấy đau từ từ chống đầu gối để hạ dần
người xuống. Không nên làm động tác này khi đang đau cấp.
Động tác 10: đứng thẳng, hai tay xuôi thẳng...
- 3
- 455
- 1
