0

phân tích kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua

Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8

Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8

Trung học cơ sở - phổ thông

... Tương ứng với thuật qua xà có cách chạy đà với bước thuật khác Trong thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao kiểu nhảy khác học sinh THCS thuật bước qua tối ưu thuật thông ... phạm cho học sinh quan sát toàn thuật nhảy cao kiểu bước qua 1-3 lần ,kết hợp phân tích thuật giai đoạn - Trực quan gián tiếp + Cho học sinh xem tranh ảnh thuật nhảy cao, hình mẫu vận ... nói phân tích giảng giải yêu cầu thuật giảng dạy phân tích kiến thức giúp học sinh hiểu hình dung thuật động tác, phải làm cho học sinh hiểu thông hiểu giai đoạn thuật nhảy cao kiểu bước...
  • 15
  • 7,066
  • 21
HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA

HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA

Thể dục

... Tư chuẩn bị chạy đà Kỹ thuật chạy đà Kỹ thuật đặt chân giậm nhảy Kỹ thuật qua xà tiếp đất Kỹ thuật chạy đà diện duỗi chân lăng qua xà thấp Chạy đà diện co chân lăng qua xà thấp ...
  • 8
  • 3,081
  • 11
HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA.ppt

HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA.ppt

Thể dục

... Tư chuẩn bị chạy đà Kỹ thuật chạy đà Kỹ thuật đặt chân giậm nhảy Kỹ thuật qua xà tiếp đất Kỹ thuật chạy đà diện duỗi chân lăng qua xà thấp Chạy đà diện co chân lăng qua xà thấp ...
  • 8
  • 3,930
  • 21
KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

Thể dục

... môn nhảy cao III Đặc điểm môn nhảy cao IV Phân tích kỹ thuật môn nhảy cao kiểu bước qua Chạy đà chuẩn bị giậm nhảy Giậm nhảy Bay không Rơi xuống đất V Các kiểu nhảy cao VI Củng cố VII Kết thúc Nhảy ... đạt tốc độ tối đa giậm nhảy. (bước đà trước bước giậm nhảy bước lớn bước chạy đà khác bàn chân) f Kỹ thuật chạy lao: Các bước chạy đà nhảy cao bước qua có tính đàn hồi cao, trọng thể nhấp nhô ... Olympic môn nhảy cao vận động viên E-clac với thành tích 1m81 Kỹ thuật bước qua  Kỷ lục nhảy cao giới công nhận vào tháng 5/1912 với thành tích 2m00 vận động viên O-Rin (Mỹ) kiểu nhảy nằm nghiêng...
  • 29
  • 21,632
  • 131
SKKN một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 9

SKKN một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 9

Giáo dục học

... tới kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không ... viên có động tác kỹ thuật đúng, đẹp Ví dụ: Khi phân tích thị phạm giai đoạn không tiếp đất (H1) thuật nhảy cao kiểu bước qua, giáo viên dừng lại giai đoạn không để phân tích mà phải dùng đến ... thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 9" B -ĐỐI TƯỢNG, PHẠM VI, THỜI GIAN THỰC HIỆN 1- Đối tượng nghiên cứu: Hứng thú luyện tập nội dung nhảy cao kiểu Bước qua học sinh khối...
  • 13
  • 3,140
  • 12
Kỹ thuật nhay cao kiểu bước qua

Kỹ thuật nhay cao kiểu bước qua

Thể dục

... môn nhảy cao III Đặc điểm môn nhảy cao IV Phân tích kỹ thuật môn nhảy cao kiểu bước qua Chạy đà chuẩn bị giậm nhảy Giậm nhảy Bay không Rơi xuống đất V Các kiểu nhảy cao VI Củng cố VII Kết thúc Nhảy ... đạt tốc độ tối đa giậm nhảy. (bước đà trước bước giậm nhảy bước lớn bước chạy đà khác bàn chân) f Kỹ thuật chạy lao: Các bước chạy đà nhảy cao bước qua có tính đàn hồi cao, trọng thể nhấp nhô ... Olympic môn nhảy cao vận động viên E-clac với thành tích 1m81 Kỹ thuật bước qua  Kỷ lục nhảy cao giới công nhận vào tháng 5/1912 với thành tích 2m00 vận động viên O-Rin (Mỹ) kiểu nhảy nằm nghiêng...
  • 29
  • 1,174
  • 2
SKKN Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8

SKKN Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8

Giáo dục học

... lng qua xà Tơng ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bớc kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua thành tích không cao kiểu úp bụng hay lng qua xà, nhng học sinh THCS kỹ thuật bớc qua ... viên có động tác kỹ thuật đúng, đẹp Ví dụ: Khi phân tích thị phạm giai đoạn không tiếp đất (H1) thuật nhảy cao kiểu bớc qua, giáo viên dừng lại giai đoạn không để phân tích mà phải dùng đến ... môn nhảy cao nói riêng đợc nâng cao Cơ sở thực tiễn: Nhảy cao kiểu bớc qua có kỹ thuật tơng đối đơn giản, nhiên thực kỹ thuật em mắc phải sai lầm với nhiều nguyên nhân khác Đặc biệt mức xà cao, ...
  • 10
  • 786
  • 0
Báo cáo sáng kiến Phương pháp giảng dạy kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy của nhảy cao kiểu bước qua

Báo cáo sáng kiến Phương pháp giảng dạy thuật chạy đà - giậm nhảy của nhảy cao kiểu bước qua

Giáo dục học

... giới thiệu số thành tích nhảy cao trường, huyện, tỉnh B) Bước 2: Giảng dạy thuật nhảy cao kiểu "Bước qua" Trọng tâm đề tài: "Giảng dạy thuật nhảy cao giai đoạn chạy đà giậm nhảy" * Giai đoạn ... pháp bước thực Yêu cầu: Để tiến hành giảng dạy số thể dục hay chương nhảy cao "bước qua" người giáo viên cấn ý thực theo bước a) Bước 1: Hình thành khái niệm nhảy cao hoàn chỉnh - Nhảy cao gì? Nhảy ... thể lên cao Chú ý cần phối hợp xác, ăn nhịp chạy đà với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao Để giảng dạy đạt kết cao giai đoạn thuật "chạy đà giậm nhảy" , việc năm động tác thuật giúp...
  • 11
  • 848
  • 1
skkn nghiên cứu lựa chọn  một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua  cho học sinh nam lớp 9

skkn nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9

Thể dục

... triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Cao Bá Qt – thị trấn Chư Sê Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao  Nhiệm vụ 2: Đánh giá ... đánh giá: - Kiểm tra thành tích bật cao chỗ - Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu bước qua 2.1.5 Phương pháp thống kê tốn học: Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 12 Phương pháp dùng để ... đấu nhảy cao, học sinh nói chung vận động viên nói riêng lập thành tích đáng khen ngợi Tuy nhiên thành tích nhảy cao Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao học sinh nước ta so với thành tích...
  • 24
  • 2,611
  • 8
Kĩ thuật  Nhảy cao kiểu  ngồi 8 - hót nha

thuật Nhảy cao kiểu ngồi 8 - hót nha

Thể dục

... từ thấp đến cao, (mỗi Vận động viên nhảy lần lấy thành tích cao lần nhảy vòng để xếp thứ hạng Nếu có haii nhiều Vận động viên có thành tích cao xếp hạng xếp theo thành tích cao lần nhảy lại (kể ... cao lần nhảy lại (kể đấu loại chung kết) Toàn Kỹ thuật nhảy xa APPROACH PHASE Kỹ thuật chạy đà kỹ thuật giậm nhảy Kỹ thuật Nhảy xa kiểu ngồi Kỹ thuật rơi xuống hố cát ... Seagames 21 CHƯƠNG III KỸ THUẬT MÔN NHẢY XA I PHÂN TÍCH KỸ THUẬT NHẢY XA 1/ Giai đoạn chạy đà chuẩn bị giậm nhảy Tính từ lúc bắt đầu chạy đến đặt chân vào ván giậm nhảy a.Nhiệm vụ: Tạo tốc độ...
  • 24
  • 1,781
  • 8
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua  cho học sinh nam lớp 9 trường THCS

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS

Giáo dục học

... đánh giá: - Kiểm tra thành tích bật cao chỗ - Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu bước qua 12 Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường ... sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Trần Phú Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh ... khăn rèn luyện Thông qua tập thuật chạy đà giậm nhảy, làm tăng cường phát triển tố chất sức nhanh, Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam...
  • 26
  • 1,965
  • 6

Xem thêm