... bản về gi i phẫu và sinh lý ở cơ quan sinh dục của thai phụ.
3. Mô tả được sự thay đổi về gi i phẫu và sinh lý ở các cơ quan khác của thai phụ.
1. THAY ĐỔI VỀ NỘI TIẾT
Trong khimangthai cơ ... nhớ trong suốt giai đoạn thai
nghén và giai đoạn đầu của thời gian sau đẻ, ngoài ra cũng gặp các hiện tượng khó ngủ, thức gi c
nhiều lần, gi c ngủ ngắn hơn và gi m hiệu suất của gi c ngủ nói ... thường gi mnhẹ.
- Đài bể thận và niệu quản thường gi n và gi m nhu động do bị tử cung mangthai chèn ép và
tác động của progesteron. Sự gi n và gi m nhu động này có thể dẫn đến đánh gi sai...
... phụnữ
mang thai đều thừa nhận là có ham muốn chuyện ấy
hơn nhiều so với khi chưa mang thai. Tuy nhiên,
trong suốt thời gian 3 tháng đầu, ham muốn của thai
phụ thường kém hơn so với giai đoạn ... hoạt tình dục trong giai đoạn người
vợ mang thai. Điều này sẽ gi p gi gìn tình cảm vợ
chồng và gi cân bằng về mặt tâm sinh lý cho cả hai
phía. Bởi vì, theo các chuyên gia, nhu cầu sinh lý ... sản,
thời gian cũng không nên kéo dài quá.
Mẹ làm đẹp một chút khimangthai cũng không
gây hại đến sức khỏe của trẻ?
Đây là một quan niệm sai lầm. Ngược lại, các chuyên
gia về tình...
... mông khi nằm ngửa.
Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư
thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể
Tập luyện khimangthai cần
lưu ý những gì?
Luyện tập mang ... mỏng bên ngoài. Khi đã làm nóng cơ thể,
bạn mới nên cởi bỏ chiếc áo này. Bởi vì, khimang thai,
thân nhiệt của bạn sẽ cao hơn bình thường. Do đó, nếu chủ
quan (ăn mặc phong phanh), bạn dễ bị ... người mới bắt đầu.
Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng
bằng. Đó là lý do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi
vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khi n bạn bị chóng...
... chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ
gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên.
BS. NGỌC LAN
Tập luyện khimangthai cần lưu ý những gì?
Luyện tập mang lại ... thai phụ. Để đảm
bảo an toàn trong quá trình tập luyện, bạn nên lưu ý những điều dưới đây.
Hỏi ý kiến bác sĩ trước tiên
Cho dù bạn đã có thói quen tập luyện đều đặn từ lúc trước khimangthai ... một cách từ từ
Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng bằng. Đó là lý
do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ
khi n bạn bị chóng...
... tháng cuối, nó gi p gi m đi một số tật co gi t của
trẻ sơ sinh. Vitamin D có trong sữa, bơ, dầu thực vật, lòng đỏ trứng
hoặc gan cá.
Iot
Việc mangthai và cho con bú có liên quan chặt chẽ ... trong thời kì mang thai, còn
các vitamin và khoáng chất khác vẫn xuất hiện trong các rau quả, thức
ăn hàng ngày.
60 mg (khoảng 1 viên) mỗi ngày cho đến khi hết bệnh thiếu máu. Gan
dê, lòng ...
Khi mangthai cần bổ
sung những gì?
Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những rối loạn
nghiêm trọng về chức năng của tuyến gi p đối với trẻ sơ sinh...
... Không nên cắt tóc trong thời
gian mang thai. Các bà các mẹ nói rằng nếu bạn cắt
Chẳng có lý do nào ngăn cản
bạn mua sắm trước cho con
khi mang thai.
điều khian lát, bạn đừng nên ngồi chết ... chuyện… chụp hình: Theo tôi,
người phụnữkhimangthai thật tuyệt vời. Và đáng
tiếc chừng nào khi người ta không gi lại hình ảnh kỷ
niệm cho quãng thời gian ấy. Hãy thử nhìn những
tấm hình bầu ... Bạn nên hay không nênkiêng cữ
những gìkhimang thai!
Từ thuở xa xưa, người
ta nghĩ ra đủ mọi điều
kiêng kỵ cho phụnữ có
thai. Cho đến tận bây
gi , vẫn còn rất nhiều
phụ nữ phân vân...
... những loại
gi y dép thoải mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp.
Khi có điều kiện nên tháo gi y dép để tạo cho chân
cảm gi c thoải mái, máu dễ dàng lưu thông.
Phù chân khimangthai và
cách ... người phụnữmang thai.
Để khắc phục hiện tượng trên, cần:
Uống nhiều nước.
Không nên đứng quá lâu, hãy dành thời gian cho đôi
chân nghỉ ngơi, thư gi n.
Dùng nước ấm để ... chân.
Mang gi y hay dép quá chật chính là lý do gây phù nề
đôi bàn chân hay nguy hiểm hơn còn là nguyên nhân
gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, chai, sần ngón
chân. Chính vì thế, thai phụ...
... lâu, hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư gi n.
- Dùng nước ấm để ngâm chân khoảng 10 - 15 phút cũng là một cách gi p chân thư gi n
hữu hiệu, có khả năng làm gi m sưng phù.
- ... ngón chân. Chính vì thế,
thai phụnên chọn đi những loại gi y dép thoải mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi
có điều kiện nên tháo gi y dép để tạo cho chân cảm gi c thoải mái, máu dễ dàng ... lần,
mỗi lần trong 10 phút. Hoặc đơn gi n, bạn chỉ cần nằm dài ra trên đệm hay sàn nhà, từ từ
nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân.
- Manggi y hay dép quá chật chính là lý...
... Khimang thai, nàng mong ước
điều gì
Thời kỳ mangthai là giai đoạn khó khăn nhất của
người phụ nữ. Đây chính là những lúc ... chồng san sẻ buồn vui, lo lắng về lần mangthai
này, hiểu được mọi thay đổi của tình cảm, tâm sinh lý và
kịp thời an ủi.
2. Khithai nghén, phụnữ luôn thấy khó chịu nên hay tức
gi n, vì ... khoan dung và hiểu cho sự thay
đổi đó.
3. Ngán ngẩm với các món ăn, vì thế phụnữmangthai cực
kỳ ngại xuống bếp. Thật đúng ý nàng nếu đức ông chồng
chủ động nấu ăn, gi p nàng xoá tan...
... hiện nhiều loại trà dùng khimang thai.
Các nhà sản xuất của các loại trà này gi i thiệu sản phẩm của họ như là
một sự trợ gi p cho những người đang mang thai.
Điều quan trọng cần lưu ý ở đây ... trùng và an toàn cho
việc sử dụng.
Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), phụnữmang thai,
chuẩn bị mangthai và đang cho con bú nên hạn chế các loại cá như cá
- Trà chanh
- Trà ... có ảnh hưởng gì nếu bạn chưa mangthainhưng
khi bé yêu trong bụng của bạn đang lớn lên từng ngày thì đây lại là một
thói quen có hại cho cả mẹ và bé. Khimang thai, hệ miễn dịch của bạn
đã...
... vitamin
này gi p cho làn da của phụnữmang bầu tươi sáng hơn. Ngoài ra, nó còn
gi p chống lại sự hình thành các vết nám.
Nhân hồ đào
Nếu phụnữmangthai kiên trì ăn trong một thời gian dài ... PhụNữMangThaiNênĂnGì Để Em
Bé Thông Minh
Các bác sỹ đông y khuyên rằng phụnữmang
bầu nênăn táo tàu, nhân hồ đào và lạc để em
bé khi sinh ra được thông minh ... được thông minh hơn.
Táo tàu
Các chuyên gia nghiên cứu và chứng minh rằng táo tàu rất có lợi cho dạ dày,
bổ sung khí huyết, nhuận phổi. Thai nhi sẽ phát triển rất thuận lợi nếu các bà...