những thực phẩm làm trắng làn da

Những thực phẩm làm cho da trắng hồng, cách làm đẹp từ a đến z, lưu ý khi sử dụng kem chống nắng và cách chữa bết tóc hiệu quả

Tài liệu Những thực phẩm làm đẹp da doc

... thư da. Quả anh đào Đây là loại quả siêu vitamin, đặc biệt nó chứa lượng vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực ... dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa không chỉ tốt cho xương mà còn có ích đối với da. Tuy ... thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho làn da của bạn được khỏe và tươi sáng. Quả bơ Đây là loại quả xanh có cùi dạng bột giàu các loại dầu và vitamin thiết yếu có tác dụng nuôi dưỡng da...

Những Thực Phẩm Làm Xấu Da docx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... ngọt, đặc biệt là kẹo. 5. Thực phẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán và các loại dầu dùng nhiều lần có thể làm da bạn bị lão hóa sớm. Đồng thời, ăn nhiều những thực phẩm này có thể gây ra lưu ... thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường. Ngoài ra các chất bảo quản trong đó cũng có thể khiến da bị lão hóa và gây những tổn thương khác. Những Thực Phẩm Làm Xấu Da ... thường xuyên với số lượng lớn sẽ làm mất nước của cơ thể, khiến làn da bị khô, nhợt nhạt, thiếu sức sống. Rượu cũng làm giãn các mạch máu trên mặt. Như vậy, để giữ da của bạn trông trẻ trung, căng...

Những thực phẩm làm đẹp da potx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

Tài liệu Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè doc

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Bên cạnh đó, các vitamin B có trong những loại rau mùa hè cũng giúp ngăn ngừa tình trạng da khô, phát ban, ngứa và các bệnh về da khác làm cho làn da bạn đẹp hơn đấy. Tỏi chứa các ... trong đó bảo vệ làn da và tăng cường sự trẻ hóa cho làn da mùa hè. Ngoài ra, trong tỏi chứa khá nhiều vitamin E giúp tăng cường sức đàn hồi huyết quản, giải độc, ức chế làn da sinh hắc tố ... làn da sinh hắc tố và giải độc các sắc tố khác thường cho da. Hơn nữa, tỏi còn có tác dụng làm mềm da, chống nắng, tẩy vết đốm, làm trắng da Măm tỏi mùa hè thì đúng là sẽ phải chịu trận với chút...

Tài liệu 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... sẽ giúp da bạn tươi trẻ và mịn màng. Ngoài ra, hỗn hợp sữa chua và nước chanh là một sản phẩm rất lí tưởng làm mềm da tay. 10. Nước 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da Làn da phản ... giúp nuỗi dưỡng làn da. Các chuyên gia cho rằng selen đóng một vai trò chủ chốt đảm bảo sức khỏe cho các tế bào da. 9. Sữa chua Đây là một thực phẩm giúp làm đẹp đẹp da hoàn toàn tự ... một làn da đẹp. Loại quả này chứa rất nhiều nước, rất giàu vitamin A, B và C, giúp tăng cường sức sống cho làn da. Trong khi đó, cùi dưa lại có khả năng tẩy da chết rất tốt. 7. Các sản phẩm...

Tài liệu Những thực phẩm làm mịn nếp nhăn ppt

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... cho việc xây dựng lại mô của da, giúp da đàn hồi, nhanh lành và mềm mại… Chúc các bạn có một làn da minh màng và tươi trẻ với những hướng dẫn trên của bí quyết làm đẹp! ... những gì đủ cho một làn da mịn màng, dẻo dai. Các thành phần cần thiết khác cho làn da là protein và chất béo. Cá hồi và các loại cá béo là những thực phẩm tuyệt vời cung cấp protein và axit ... là một trong những thực phẩm chống nhăn da tốt nhất. Không chỉ giàu vitamin C, ớt ngọt màu đỏ còn chứa silica, đây là hai chất dinh dưỡng giúp tăng sản xuất collagen để dưỡng da. Ớt ngọt màu...

Tài liệu 6 thực phẩm cải thiện làn da trong mùa đông doc

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... tróc da khi tiết trời trở lạnh. Vào mùa đông da của bạn thường khô rát, dễ bong tróc và xuất hiện nhiều vùng da sậm. Những loại kem như kem dưỡng da, kem tẩy da chết có tác dụng tốt cho da của ... các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông. Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm giúp làm giảm lượng dầu dư thừa trên da, một nguyên ... cũng như làn da tươi sáng thì việc bổ sung hoa quả hay trái cây trong mùa lạnh là rất cần thiết. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng cần thiết để có một làn da khỏe...

Những thực phẩm làm nóng trong người potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... acid trong huyết dịch, làm cho cơ thể chứa nhiều aicd, từ đó làm cho sức đề kháng yếu, khả năng miễn dịch giảm. Hạn chế ăn thực phẩm hàn lạnh Mùa hè thời tiết nóng, thực phẩm hàn lạnh mặc dù ... chán ăn, phần bụng đau sưng, đi ngoài Ít ăn thực phẩm dầu mỡ Mùa hè ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ sẽ gia tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, đường ruột, làm cho đại lượng huyết dịch lưu lại trong dạ ... hạn chế dung nạp những thực phẩm sau: Hạn chế ăn hoa quả nhiệt, nóng Ăn nhiều đào gây nóng trong Hoa quả thường chứa nhiều vitamin, vì vậy, rất nhiều người sẽ lựa chọn thực đơn ăn nhiều...

6 thực phẩm cải thiện làn da trong mùa đông pot

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... tróc da khi tiết trời trở lạnh. Vào mùa đông da của bạn thường khô rát, dễ bong tróc và xuất hiện nhiều vùng da sậm. Những loại kem như kem dưỡng da, kem tẩy da chết có tác dụng tốt cho da của ... trong các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông. Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm giúp làm giảm lượng dầu dư thừa trên da, một nguyên ... loại thực phẩm công năng tương tự như trứng hoặc tỏi để giúp cho làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giúp da trị mụn ngay từ bên trong. - Trà xanh phục hồi vết thương Trà xanh là một trong những...

5 Loại thực phẩm cải thiện làn da trong mùa lạnh doc

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... tróc da khi tiết trời trở lạnh. Vào mùa đông da của bạn thường khô rát, dễ bong tróc và xuất hiện nhiều vùng da sậm. Những loại kem như kem dưỡng da, kem tẩy da chết có tác dụng tốt cho da của ... cũng như làn da tươi sáng thì việc bổ sung hoa quả hay trái cây trong mùa lạnh là rất cần thiết. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng cần thiết để có một làn da khỏe ... ngăn chặn tối đa các dấu hiện xuất hiện của nếp nhăn. 5 Loại thực phẩm cải thiện làn da trong mùa lạnh ...

Vạch mặt "thủ phạm" làm hại làn da của bạn pot

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... phạm" làm hại làn da của bạn Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có làm da trắng, mịn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có những thói quen tưởng chừng làm đẹp da nhưng lại gây hại da, hỏng da. Dưới ... dưỡng ẩm cho da Giữ ẩm cho da là rất cần thiết, nhiều người chỉ cần làm trắng da một cách mù quáng với các loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Trong thực tế, đầy đủ nước trong da có hiệu quả ... trong những nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm hơn, không những vậy nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra ung thư da. Do vậy, việc chống nắng để bảo vệ làn da là...

Những thực phẩm chống ung thư da ppt

Danh mục: Ẩm thực

... hóa Những thực phẩm chống ung thư da Ngoài việc chống nắng và bảo vệ da bằng những loại kem bôi dưỡng bên ngoài, thì việc bổ sung tinh chất hay dinh dưỡng từ các thực phẩm tự nhiên ... lòng đỏ và lòng trắng để có kết quả tốt nhất. Cá Ăn cá mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư. Cá cung cấp axit béo quan trọng: omega 3, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho làn da; ngoài ra, một ... dinh dưỡng từ các thực phẩm tự nhiên có khả năng đẩy xa bệnh ung thư da cũng rất quan trọng. Sau đây là 4 loại thực phẩm rất gần gũi với chị em chúng ta nhưng năng lực chống bệnh thì quả...