những thực phẩm cần tránh sau khi sinh

Những thực phẩm nên tránh sau khi chơi thể thao docx

Những thực phẩm nên tránh sau khi chơi thể thao docx

Ngày tải lên : 09/03/2014, 19:20
... đường, vì vậy nó không phải là sự lựa chọn khôn ngoan sau khi tập thể dục. Bánh mì. Tinh bột trong bánh mì sẽ nhanh chóng biến thành đường sau khi bạn ăn vào. Nhưng nếu cảm thấy quá thèm món bánh ... Nước trái cây chứa nhiều đường sẽ khi n bạn tăng đường huyết và làm vỡ kế hoạch giảm câncủa bạn. Trứng chiên. Trứng được xem là một món ăn tuyệt vời sau khi tập luyện vì chúng chứa nhiều ... nhiều đường không tốt cho việc giảm cân - Ảnh: Shutterstock Các loại thịt đã qua chế biến. Thực phẩm này thường có nhiều chất béo và muối. Chúng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Thay vì...
  • 3
  • 343
  • 1
Tài liệu Những thực phẩm cần tránh cho trẻ dưới 1 tuổi ăn potx

Tài liệu Những thực phẩm cần tránh cho trẻ dưới 1 tuổi ăn potx

Ngày tải lên : 22/02/2014, 16:20
... triển toàn diện cho trẻ, các mẹ hãy cẩn thận trong việc chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh một số loại thực phẩm sau đây: 1. Muối Vào thời điểm này, thận của trẻ chưa thích ... kem,… vì trong những loại thực phẩm này thường chứa nhiều chất ngọt gây sâu răng khi răng trẻ vừa mới nhú mọc. Chính vì vậy, các mẹ chỉ nên thêm đường vào thức ăn của trẻ khi thực sự cần thiết thôi ... Những thực phẩm cần tránh cho trẻ dưới 1 tuổi ăn Các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể trẻ dưới 1...
  • 5
  • 552
  • 0
Những thực phẩm cần kiêng kỵ khi dùng thuốc đông y pptx

Những thực phẩm cần kiêng kỵ khi dùng thuốc đông y pptx

Ngày tải lên : 12/03/2014, 03:20
... trong khi đó kinh giới là thuốc chữa dị ứng. Những thực phẩm cần kiêng kỵ khi dùng thuốc đông y Không nên ăn hải sản khi uống thuốc thanh nhiệt, giải độc. Với các thuốc bổ dưỡng, khi uống ... các tinh dầu, vithamin và một số muối vô cơ khác. Khi dùng chung với sữa Trong thời gian dùng thuốc người bệnh cần tránh ăn một số thực phẩm mang tính đối lập với chiều hướng của thuốc. ... ban chẩn nên tránh ăn các loại hải sản như cua, cá biển, sò, ngao, nhộng, lòng trắng trứng (albumin) đây là những protein lạ, là các dị nguyên làm tăng nguy cơ dị ứng. Đông y khuyên khi dùng thuốc...
  • 5
  • 520
  • 0
Những điều cần tránh sau khi ăn

Những điều cần tránh sau khi ăn

Ngày tải lên : 06/07/2013, 01:27
... nhân dẫn đến những bệnh về dạ dày, ruột. Những điều cần tránh sau khi ăn TPO - Nhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon, tháo thắt lưng hay làm một giấc ngủ sau bữa ăn, ... là những thói quen rất có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những điều không nên làm ngay sau khi ăn: 1.Tháo thắt lưng đột ngột Tùy theo thói quen hay ngẫu hứng của từng cuộc ăn nhậu, đôi khi thực ... và chất sắt trong thức ăn, tạo thành những hợp chất khó hấp thụ. Tanin và theocin còn ức chế sự bài tiết dịch vị và dịch ruột. Vì vậy, việc uống nước chè sau khi ăn gây lãng phí các chất dinh dưỡng,...
  • 3
  • 702
  • 0
Tài liệu Những điều nên tránh sau khi sinh nở ppt

Tài liệu Những điều nên tránh sau khi sinh nở ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 15:16
... Những điều nên tránh sau khi sinh nở Sau sinh không nên ngồi nhiều. Sinh nở là thiên chức, đồng thời là hạnh phúc của người phụ nữ. Tuy vậy, trong giai đoạn sáu tháng đầu sau khi sinh ... ta cần được quan tâm, chăm sóc và chia sẻ. Họ là những người phải giữ trọng trách trụ cột gia đình, trong khi việc có thêm em bé sẽ khi n cho gánh nặng về kinh tế càng tăng. Nhiều phụ nữ từ khi ... xuyên, bằng cách dùng thuốc từ giai đoạn mang thai cho đến nhiều tháng sau khi sinh. Những sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ lại càng cần phải chú ý điều này, vì ngoài nhu cầu cho cơ thể mẹ còn phải...
  • 6
  • 526
  • 1
Tài liệu Những thực phẩm nên tránh khi bị đau bụng pdf

Tài liệu Những thực phẩm nên tránh khi bị đau bụng pdf

Ngày tải lên : 22/02/2014, 13:20
... chọn nhầm loại thực phẩm khi bắt đầu lại có cảm giác thèm ăn thì có thể bị đau bụng kéo dài hơn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên tránh khi đau bụng: 1. Đường tinh luyện Những thực phẩm siêu ngọt ... có thể chứa các sản phẩm từ sữa hoặc các loại hạt, vì thế nếu bạn không dung nạp được lactose hoặc dị ứng thì đây là những thực phẩm này sẽ khi n bạn bị khó tiêu. 6. Thực phẩm giàu axít Trái ... Những thực phẩm nên tránh khi bị đau bụng Nếu bạn đang bị đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy thì bạn sẽ làm bất cứ việc gì để thấy khá hơn. May mắn là những cơn đau bụng...
  • 4
  • 423
  • 1
Tài liệu 17 thực phẩm cần tránh khi đang cho con bú pdf

Tài liệu 17 thực phẩm cần tránh khi đang cho con bú pdf

Ngày tải lên : 27/02/2014, 05:20
... 17 thực phẩm cần tránh khi đang cho con bú Thực phẩm cay Nhiều người vẫn có thói quen ăn cay kể cả khi trong thời gian nuôi con bằng sữa. Thế nhưng điều này có thế khi n bé ngứa ... từng loại thực phẩm dễ gây dị ứng nói trên cách quãng thời gian là 4 ngày để theo dõi triệu chứng của trẻ. gian bé khóc tăng cao sau khi bạn dùng những thực phẩm làm từ bắp, có lẽ bạn cần phải ... chuyên gia, nếu người trong gia đình có tiền sử dị ứng với một loại thực phẩm nào đó, khả năng trẻ sơ sinh dị ứng với thực phẩm đó cũng cao và sớm hơn. Nói một cách khác, nếu cha của đứa trẻ...
  • 18
  • 392
  • 1
Thực phẩm cần tránh khi bị viêm loét đại tràng pdf

Thực phẩm cần tránh khi bị viêm loét đại tràng pdf

Ngày tải lên : 25/03/2014, 18:20
... tràng. Thực phẩm hoặc thói quen ăn uống không là tác nhân gây bệnh, nhưng có thể khi n bệnh trở nặng. Sau đây là một số loại thực phẩm mà bệnh nhân viêm loét đại tràng nên thận trọng khi dùng. ... chất xơ như bông cải, bắp cải và cần tây không dễ tiêu hóa mà có thể gây đầy hơi và chuột rút. Người bệnh viêm loét đại tràng có thể dung nạp được những thực phẩm này nếu chúng được nấu chín ... gây viêm và loét trong niêm mạc ruột già và trực tràng. Thực phẩm hoặc thói quen ăn uống không là tác nhân gây bệnh, nhưng có thể khi n bệnh trở nặng. Người bị viêm loét đại tràng nên hạn...
  • 4
  • 426
  • 3
Tài liệu Những thực phẩm không nên ăn khi đói pdf

Tài liệu Những thực phẩm không nên ăn khi đói pdf

Ngày tải lên : 15/12/2013, 11:15
... sản sinh trong cơ thể. Bạn sẽ làm gì khi cơn đói đang “ập đến”? Bạn sẽ “măm” tất cả những gì có thể? Tuy nhiên, bạn cũng cần biết, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc ... trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy cảm”. Những thay đổi lạ trong hệ tiêu hoá ... Những thực phẩm không nên ăn khi đói đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng...
  • 5
  • 711
  • 5
Tài liệu 7 điều cần tránh sau khi ăn ppt

Tài liệu 7 điều cần tránh sau khi ăn ppt

Ngày tải lên : 22/01/2014, 01:20
... chất dinh dưỡng, lại làm cho bộ máy tiêu hóa mệt mỏi. Sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè. 3.Ăn hoa quả 7 điều cần tránh sau khi ăn Nhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa ... thắt lưng hay làm một giấc ngủ sau bữa ăn, mà không biết rằng đó là những thói quen rất có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những điều không nên làm ngay sau khi ăn: 1.Tháo thắt lưng đột ngột ... đôi khi thực khách lại không ngồi trên bàn, mà ngồi xuống chiếu theo kiểu xếp chân bằng tròn, quần áo và thắt lưng thì nai nịt chặt chẽ. Không nên ăn trái cây sau khi ăn Hút thuốc lá sau...
  • 5
  • 330
  • 0

Xem thêm