những thực phẩm bổ não cho bé

Tài liệu Thực phẩm bổ não cho trẻ docx

Tài liệu Thực phẩm bổ não cho trẻ docx

Ngày tải lên : 20/01/2014, 21:20
... hoạt động trí não, có giấc ngủ ngon và thời gian thư giãn để phục hồi nhằm giúp trẻ có trí nhớ tốt. Thực phẩm bổ não cho trẻ Nên bổ xung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngay từ những năm đầu đời ... khoai củ, trái cây sẽ tốt hơn. Vitamin và khoáng chất cũng là những chất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể, nhất là não bộ. Trong đó quan trọng là vitamin nhóm B như vitamin B1, B5, ... muối iốt trong chế biến thức ăn hàng ngày của gia đình là cách bổ sung iốt tốt và hiệu quả nhất. Trẻ có thể chất khoẻ mạnh và bộ não - tiềm năng vật chất của trí tuệ tốt sẽ có điều kiện phát...
  • 5
  • 366
  • 0
Những thực phẩm giàu canxi cho bé potx

Những thực phẩm giàu canxi cho bé potx

Ngày tải lên : 08/03/2014, 14:20
... thay vì chỉ bằng nước lọc. Những thực phẩm giàu canxi cho Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi và bí quyết ... 9-18 tuổi. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho trẻ và cách đưa canxi vào chế độ ăn hằng ngày của con, theo Everydayhealth. Các sản phẩm từ sữa giàu canxi. Các sản phẩm từ sữa: sữa, pho ... canxi Nếu không thể hay không thích uống sữa thì còn nhiều loại thực phẩm khác chứa canxi, bao gồm sữa, pho mát và sữa chua làm từ đậu nành. Thực chất, sữa đậu nành không được bổ sung thêm...
  • 5
  • 426
  • 0
Những Thực phẩm cần kiêng cho bé bị ho doc

Những Thực phẩm cần kiêng cho bé bị ho doc

Ngày tải lên : 09/03/2014, 11:20
... Những Thực phẩm cần kiêng cho bị ho 1 .Thực phẩm lạnh Khi trẻ bị ho không nên cho ăn đồ lạnh hoặc uống các loại đồ uống đông lạnh. ... sinh ra nhiều dịch đờm hơn. 3 .Thực phẩm chiên, rán Khi trẻ em ho chức năng tiêu hóa yếu và các loại thực phẩm chiên cung cấp nhiều chất béo tạo nên gánh nặng cho hệ tiêu hóa, sinh nhiều đờm ... gây ra. Hàng ngày nếu trẻ ăn quá nhiều các thực phẩm béo, ngọt, vị đậm sẽ khiến cơ thể bị bốc hoả, làm triệu chứng ho nặng hơn. Nhiều bậc cha mẹ cho rằng ăn quýt có thể chữa ho, long đờm. Tuy...
  • 3
  • 389
  • 0
Những thực phẩm tăng IQ cho bé tuổi ăn dặm docx

Những thực phẩm tăng IQ cho bé tuổi ăn dặm docx

Ngày tải lên : 12/03/2014, 06:20
... nói, dù cho trẻ ăn các loại siêu thực phẩm giúp thông minh kể trên, mẹ cũng lưu ý không nên lạm dụng và cho con ăn lặp đi lặp lại một món duy nhất. Những thực phẩm tăng IQ cho tuổi ... Cùng điểm danh những loại thực phẩm giúp con yêu học giỏi thông minh nào Eva sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc khi bắt đầu tập cho trẻ Ăn dặm! Theo các nhà khoa học, não bộ của trẻ phát ... từ 0-3 tuổi. Do vậy, xin mách mẹ 7 loại siêu thực phẩm giúp bố sung và phát triển trí não trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời nhé. 1. Bột yến mạch cho bữa sáng Theo nghiên cứu của các nhà khoa...
  • 9
  • 315
  • 0
Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt potx

Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt potx

Ngày tải lên : 24/03/2014, 05:21
... Vệ sinh mắt: Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng cho đôi mắt Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế ... thị. Để ngăn chặn cận thị bạn nên bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể của bạn. Nguồn thực phẩm có chứa canxi dồi dào chủ yếu bao gồm các sản phẩm từ sữa, các sản phẩm đậu nành, lòng đỏ trứng… ... trứng…Tiền vitamin A có trong các loại thực phẩm như cà rốt, bí ngô có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Rong biển cũng là một loại thực phẩm tốt để bảo vệ đôi mắt của bạn. Mannite...
  • 5
  • 439
  • 0
Danh Sách Những Thực Phẩm An Toàn Cho Bé pot

Danh Sách Những Thực Phẩm An Toàn Cho Bé pot

Ngày tải lên : 21/06/2014, 16:20
... của trẻ. Danh Sách Những Thực Phẩm An Toàn Cho Dưới đây là danh sách các thực phẩm an toàn và lành mạnh cho trẻ mà mẹ nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho bé. Trẻ tăng trưởng ... canxi tăng cường tốt nhất cho những đứa trẻ không muốn uống sữa. Sữa chua Sữa chua cung cấp khoảng 250-450 mg canxi. Hãy chọn sữa chua ít chất béo là tốt hơn cả. Những vi khuẩn có lợi trong ... không gây ngấy và béo như chiên rán. Cà rốt Đối với trẻ đang tập ăn bốc và trẻ mới biết đi, có thể hấp cà rốt cho đến khi chín mềm và sau đó cắt thành miếng nhỏ và cho ăn. Pho mát...
  • 5
  • 286
  • 1
Những Thực Phẩm An Toàn Cho Bé potx

Những Thực Phẩm An Toàn Cho Bé potx

Ngày tải lên : 21/06/2014, 16:20
... thể khỏi bệnh tật. Những Thực Phẩm An Toàn Cho Dưới đây là danh sách các thực phẩm an toàn và lành mạnh cho trẻ mà mẹ nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho bé. Trẻ tăng trưởng với ... tiêu thụ chất béo ít nhất. Nước cam Trong tất cả các loại nước tự nhiên, nước cam là bổ dưỡng nhất. Nó chứa rất nhiều vitamin C và kali. Cung cấp canxi tăng cường tốt nhất cho những đứa trẻ ... chất béo là tốt hơn cả. Những vi khuẩn có lợi trong sữa chua tăng cường sức khỏe đường ruột của trẻ. Cà rốt Đối với trẻ đang tập ăn bốc và trẻ mới biết đi, có thể hấp cà rốt cho...
  • 7
  • 314
  • 0
Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé potx

Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé potx

Ngày tải lên : 09/03/2014, 12:20
... béo trong thức ăn càng được tăng lên. Mặt khác, những thực phẩm chế biến sẵn thường chứa quá nhiều muối, không tốt cho trẻ. Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất béo Thực phẩm chứa nhiều chất béo ... dứa, cà rốt nhưng lưu ý chỉ cho ăn vừa phải, không nên ăn nhiều. Bạn cũng nên tránh cho ăn những thực phẩm có dùng chất màu tổng hợp. Vì nếu thường xuyên ăn thực phẩm nhuộm màu, trẻ sẽ mất ... Nhóm thực phẩm chứa chất bảo quản Thực phẩm chứa chất bảo quản và chứa nhiều phụ gia như cá muối, thịt nướng, bắp rang, bánh pudding… đều là những thực phẩm được khuyến cáo nên hạn chế Những thực...
  • 4
  • 526
  • 0
Những thực phẩm tốt nhất cho não pot

Những thực phẩm tốt nhất cho não pot

Ngày tải lên : 18/03/2014, 00:20
... chất béo lành mạnh, ít chất béo bão hòa, ít chất béo transfat và giàu ngũ cốc nguyên hạt, nhiều rau xanh lá và các loại hạt sẽ là rất tốt cho bộ não và trái tim. Những thực phẩm tốt nhất cho ... đều là chất béo, nhưng đậu phộng và đậu là chất béo có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, hai loại đậu phộng này lại chứa nhiều vitamin E. Cả hai loại thực phẩm có thể giúp giữ cho tim và não khỏe ... tác, các loại quả này bảo vệ bộ não và giữ cho bộ não được khỏe mạnh. bộ não. Bạn có thể rắc chúng lên phía trên món salad của mình để có món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng. Đậu phộng và đậu...
  • 5
  • 429
  • 0
Những loại thực phẩm nên tránh cho bé dưới 1 tuổi ăn ppt

Những loại thực phẩm nên tránh cho bé dưới 1 tuổi ăn ppt

Ngày tải lên : 25/03/2014, 23:20
... Những loại thực phẩm này khiến no bụng quá nhanh, khiến chán những món khác và làm giảm hấp thu một số chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và sắt. Không nên cho dưới 1 tuổi ăn thực ... và các chất dinh dưỡng từ một lượng nhỏ thực phẩm hàng ngày. Các loại đồ ăn giàu xơ như hoa quả và rau xanh thì tốt cho em bé. Tuy nhiên, cần tránh những loại đồ ăn có hàm lượng xơ quá cao ... các mẹ chỉ nên cho ăn sau năm đầu đời. Trước khi cho ăn, các mẹ nên hỏi ý kiến bác sỹ cũng như tìm hiểu xem trong gia đình có ai bị dị ứng với hải sản không nhé. 8. Thực phẩm nhiều chất...
  • 3
  • 476
  • 0
Những loại thực phẩm nên tránh cho bé dưới 1 tuổi ăn doc

Những loại thực phẩm nên tránh cho bé dưới 1 tuổi ăn doc

Ngày tải lên : 01/04/2014, 09:21
... giàu xơ. Những loại thực phẩm này khiến no bụng quá nhanh, khiến chán những món khác và làm giảm hấp thu một số chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và sắt. Không nên cho dưới 1 ... và các chất dinh dưỡng từ một lượng nhỏ thực phẩm hàng ngày. Các loại đồ ăn giàu xơ như hoa quả và rau xanh thì tốt cho em bé. Tuy nhiên, cần tránh những loại đồ ăn có hàm lượng xơ quá cao ... bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho trẻ, các mẹ hãy cẩn thận trong việc chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh một số loại thực phẩm sau đây: 1. Muối Vào thời điểm này,...
  • 6
  • 458
  • 0
Những Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Não ppt

Những Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Não ppt

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20
... Alzheimer. Các loại hạt tốt cho sức khỏe của não bao gồm quả óc chó, quả hạnh, hạt điều, hạt lanh và hạt hướng dương. Những Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Não Não bộ là cơ quan nhạy cảm nhất ... carbohydrates. Về chức năng bảo vệ, não cần nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho não bộ, cung cấp cho chúng ta đầy đủ những dưỡng chất cần thiết: Bánh ... Cá- thực phẩm tốt cho não. Omega-3 cần thiết cho hệ thần kinh, giúp tổng hợp myelin (myelin là vỏ bọc xung quanh dây thần kinh). Ngoài ra, axit béo omega-3 còn đóng vai...
  • 5
  • 345
  • 0

Xem thêm