những thức ăn làm giảm huyết áp
Thức ăn chữa bệnh huyết áp
Ngày tải lên :
25/06/2013, 01:27
...
Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều
chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp
dùng thuốc lợi tiểu. Nếu bệnh không cải thiện thì mới
dùng thuốc hạ áp. Ngay cả ... độ ăn vẫn giữ vai
trò rất quan trọng.
Sau đây là 20 món ăn có tác dụng giảm huyết áp:
Cháo gạo lứt, đậu đỏ và ngô: Gạo lứt 80 g, đậu đỏ 30 g, ngô 30 g. Nấu tất cả thành
cháo nhừ. Mỗi ngày ăn ... bỏ rau cần, giá vào xào chín là ăn được. Mỗi ngày ăn 2 lần.
Canh cải bắp, đậu đỏ: Cải bắp 100 g, đậu đỏ 15 g, gừng 3 g, hành 10 g, dầu lượng
thích hợp, muối vừa ăn. Cải bắp rửa sạch, cắt khúc;...
- 4
- 752
- 0
Những thức ăn giúp giảm béo
Ngày tải lên :
29/10/2013, 03:15
... Những thức ăn giúp giảm béo
Bơ lạc cung cấp nhiều magiê
Thực phẩm giàu đạm: Bổ sung phô-mai ít béo, thịt, trứng,
cá vào bữa ăn hằng ngày, cơ thể sẽ đốt cháy ... thịt, trứng,
cá vào bữa ăn hằng ngày, cơ thể sẽ đốt cháy chất béo
nhanh hơn. Chúng ta cần nhiều năng lượng hơn để hấp thụ
protein (so với hấp thu carbohydrate hay chất béo).
...
- 3
- 629
- 2
Tài liệu TỰ ÐẮP THUỐC LÀM GIẢM HUYẾT ÁP Ở NGƯỜI CAO TUỔI pptx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 19:15
... càng tăng Trước tình hình này, Tổ
chức Y tế Thế giới đã đưa ra khuyến cáo: Tăng huyết áp là một căn
bệnh giết người hàng loạt.
Có nhiều phương pháp phòng ngừa và điều trị cao huyết áp như ... phương pháp điều trị cao huyết áp đơn giản, đó là đắp
thuốc vào huyệt dũng tuyền.
DÁN THUỐC VÀO HUYỆT, MỘT PHƯƠNG PHÁP ÐƠN GIẢN
Ðông y có rất nhiều cách điều trị căn bệnh cao huyết áp, như ... tốt, có tác dụng làm hạ huyết áp một cách căn bản; Nhưng nên
phối hợp với các phương pháp điều trị khác để nâng cao hiệu quả.
Ðây là một phương pháp đơn giản, bệnh nhân có thể tự áp dụng dễ dàng....
- 3
- 530
- 0
Tài liệu Món Ăm Làm Giảm Huyết Áp doc
Ngày tải lên :
20/01/2014, 21:20
... lửa lớn hấp chín; sau đó lấy ra bỏ
Món Ăm Làm Giảm Huyết Áp
Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt,
đủ chất dinh dưỡng) kết hợp dùng thuốc lợi ... không cải thiện thì mới
dùng thuốc hạ áp; và ngay cả lúc này, chế độ ăn vẫn giữ vai trò rất quan trọng.
Sau đây là những món ăn có tác dụng giảm huyết áp:
Cháo gạo lứt, đậu đỏ và ngô: Gạo ... ngày ăn 1 lần.
Cà tím xào tỏi: Tỏi 30 g, cà tím 200 g, hành 10 g, muối 5 g, xì dầu lượng thích
hợp. Tỏi bỏ vỏ. Cà rửa sạch, cắt miếng, dùng lửa lớn hấp chín; sau đó lấy ra bỏ
Món Ăm Làm Giảm...
- 5
- 363
- 0
Tài liệu Giảm huyết áp với đỗ tương, dầu ăn docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 08:16
... tăng lên. Cụ
thể, huyết áp tâm trương sẽ giảm tới 9,9% và mức huyết áp
tâm thu giảm 6,8% sau 8 tuần ăn đỗ tương liên tục. Ở các
trường hợp có nguy cơ tăng huyết áp (huyết áp tâm trương
dao ... liều thuốc đặc trị chứng tăng huyết áp& quot;,
một nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã chỉ rõ.
Những phụ nữ bị bệnh huyết áp cao sẽ giảm được huyết
áp sau 8 tuần liên tục ăn hạt đỗ tương”, TS Francine ... sẽ
giúp giảm 5,5% huyết áp tâm trương và 2,7% huyết áp tâm
thu.
Trong khi đó, một nghiên cứu tương tự về tác động của chế
độ ăn với mức huyết áp cho thấy những người khoái các
món ăn giàu...
- 3
- 409
- 1
Tài liệu Folic acid gia tăng chức vụ của màng trong mạch máu và giảm huyết áp những người hút thuốc lá: một thử nghiệm mới pptx
Ngày tải lên :
26/02/2014, 03:20
... toàn giảm
lợng homocysteine trong máu. Vì vậy sự sử
dụng Folic acid có thể làm giảm tai hại trên
mạch máu và giảm những nguy hại về tim
mạch ở những ngời nghiện hút thuốc lá.
Phơng pháp thử ... nhân ngoại trú. Những đối tợng này
cha bao giờ có những triệu chứng hoặc lịch
sử của những bệnh về tim mạch, cao huyết
áp, tiểu đờng hoặc những bệnh liên quan
đến mạch máu. Những ngời này ... trong máu, tác động làm dÃn
mạch tối đa của acetylcholine và huyết áp
đợc thể hiện qua phơng thức Pearson's
correlation coefficients. Sau cùng, phơng
pháp phân tích dùng giảm thiểu từng...
- 3
- 524
- 3
Nghiên cứu thực trạng bệnh tăng huyết áp và rối loạn chuyển hoá ở nguời tăng huyết áp tại xã hoá thượng huyện đồng hỷ - tỉnh thái nguyên
Ngày tải lên :
13/11/2012, 08:24
... áp. Năm 1988, Shen
và cộng sự so sánh sự áp ứng glucose, insulin ở người huyết áp bình thường
với người bệnh tăng huyết áp chưa điều trị và tăng huyết áp được điều trị. Kết
quả cho thấy ở các ... ban phòng chống tăng huyết áp Hoa Kỳ)
KTHA Không tăng huyết áp
NaCl Natri clorua
NST Nhiễm sắc thể
PTTH Phổ thông trung học
TBMMN Tai biến mạch máu não
THA Tăng huyết áp
THCS Trung học ... HA Huyếp áp
HATT Huyết áp tâm thu
HATTr Huyết áp tâm trương
HLA Human leucocyte antigen
(kháng nguyên bạch cầu người)
ISH International Society of hypertention
(Hội tăng huyết áp quốc...
- 95
- 6.3K
- 38
NHỮNG THỨC ĂN CÓ THỂ GÂY NGUY HIỂM
Ngày tải lên :
19/10/2013, 04:15
... để quyết định về phương pháp tốt nhất làm sao cho trẻ làm quen với các loại thức
ăn dễ gây dị ứng như: trứng, sữa,đậu phộng, lúa mỳ, đậu nành,các loại...
- 2
- 398
- 0
Công thức ăn làm trắng da trong 7 ngày
Ngày tải lên :
25/10/2013, 14:11
... vitamin B1, B2, giúp làn da mịn màng,
giảm nếp nhăn và các sắc tố đen.
Ngoài ra, món cháo lúa mạch sữa ngăn hấp thụ tia cực tím, loại trừ mụn, chắc chắn
sau khi ăn món này bạn sẽ xinh đẹp và khỏe ... Buổi sáng và tối của ngày thứ năm hãy ăn cháo hay canh dưa chuột, đây là cách
dưỡng ẩm da, không cần bôi kem làm đẹp và giảm cân. Nghiên cứu khoa học hiện
đại cho thấy, dưa ... tràng, khí, và là một loại rau
làm đẹp. Pha trộn ba thực phẩm này với nhau rất tốt cho máu, cải thiện độ ẩm da và
giúp da luôn hồng hào.
Lưu ý trước và sau khi ăn món này, chắc chắn không uống...
- 2
- 415
- 0
Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu?
Ngày tải lên :
28/10/2013, 22:15
... hoặc trứng còn quá lỏng,
hoặc những món ăn được làm từ trứng sống
Một số thức ăn khác mà bạn nên tránh
Ngoài các thức ăn kể trên. Còn có một số loại thức ăn
khác bạn cũng cần nên tránh ... nhiều vấn đề rắc rối cho bạn.
Gan
Tránh ăn gan và những thức ăn có chứa gan vì
chúng có chứa hàm lượng vitamin A quá cao. Nếu cơ
Ăn những thức ăn an toàn là một vấn đề rất quan
trọng trong ... về việc ăn trứng, nhưng sự nguy
hiểm chính lại xuất phát từ việc bạn ăn thịt gà” Fiona
Ford nói.
Những thức ăn nên tránh
Không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới
Không nên ăn trứng...
- 5
- 487
- 1