...
Trong công sở, có nhữngthóiquen không có lợi và thậm chí có thể gây ảnh hưởng
tới công việc, nhưng có nhữngthóiquen lại giúp công việc của bạn hoàn thànhtốt
và nhanh hơn.
I. Nhữngthói ... 6. Luôn kiếm cớ để không thực hiện công việc
Đây là một thói xấu rất dễ gặp ở hầu hết các nhân viên. Bạn luôn kiếm cớ để “bao
biện” cho những việc bạn chưa hoàn thành? Nếu thóiquen này lặp đi ...
trung vào công việc. Do vậy, hãy thật lịch sự khi muốn nghe nhạc trong giờ làm
việc.
Nhữngthóiquentốt và xấu trong công việc!
Bạn có sở trường, hoài bão, thực lực nhưngcông việc của...
... đều có nhữngthóiquen riêng, thóiquen có thể tích cực hay
tiêu cực, phục vụ cho mục đích hay cản trở bạn thành công. Tuy nhiên,việc
xây dựng cho mình một thóiquen tích cực, một thóiquen có ... một thóiquen mới nào đó trong thời gian ngắn hoàn toàn là điều không tốt
chút nào. Hãy tiếp tục thực hiện thóiquen cho đến khi trở thành một tính
cách, đức tính của bạn.
Khi nhữngthóiquen ... thóiquentốt của bạn đã được hình thành, chắc chắn một điều
rằng thànhcông sẽ luôn mỉm cười với bạn. Và điều bạn làm được sẽ khuyến
khích những người khác, gần nhất là bạn bè, những người...
... phải làm việc nhiều hơn để xử lý truy vấn. Bài
viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn nhữngthóiquentốt nên tập luyện khi viết code
T-SQL. Qua đó bạn có thể hiểu làm thế nào để viết các câu truy ... Nhữngthóiquentốt khi viết câu lệnh T-SQL (Phần 1)
Ngu
ồ
n:quantrimang.com
Quản Trị Mạng - Hiệu năng ... bảng) được khai báo trong mệnh đề FROM. Đây không
phải là một thóiquentốt ngay cả khi bạn muốn tất cả các cột được trả về ứng
dụng. Tốt hơn bạn nên ghi rõ tên từng cộ
t trong bảng như sau:
SELECT...
... quả
như SP đã viết trong ví dụ trên. Hãy cùng khám phá xem SP sau đây có thể làm
những gì và viết lại nó đểcông cụ tối ưu truy vấn của máy chủ SQL có thể tạo kế
hoạch thực thi tối ưu hơn. ... WHERE không còn cần
điều kiện IS NULL để ràng buộc dữ liệu nữ
a.
Cuối cùng tôi sử dụng SP “sp_executesql” để thực thi câu lệnh T-SQL động
thông số hóa. Để thực hiện điều này, tôi truyền năm ... làm đoạn mã SQL động của mình trở nên dễ bị
tấn công bằng SQL injection hơn SP ban đầu. Lý do là vì tôi không sử dụng giá
trị thực của tham số để chuyển tới biến @WHERE. Tôi chỉ truyền tham số...
... Nhữngthóiquentốt khi viết câu lệnh T-SQL (Phần 3)
Ngu
ồ
n:quantrimang.com
Quản Trị Mạng - Trong phần ba này, bài viết sẽ giới thiệu cho bạn cách viết câu
lệnh T-SQL để đẩy mạnh ... lập trình viên, chúng ta cần cố gắng hết khả năng để nâng
cao hiệu suất máy chủ và giảm thi
ểu tài nguyên sử dụng. Và một trong những
cách để thực hiện mục tiêu trên, đó là tránh tạo ra nhiều ... trước tiên máy chủ SQL phải tiêu
tố
n những nguồn tài nguyên giá trị như CPU nhằm biên dịch code T-SQL. Khi sơ
đồ được tạo xong, nó sẽ được lưu cache để có thể tái sử dụng khi ứng dụng gọi...
...
làm vi
ệc nhiều hơn để xử lý truy vấn. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn nhữngthóiquentốt
nên tập luyện khi viết code T-SQL. Qua đó bạn có thể hiểu làm thế nào để viết các câu truy ... giảm thiểu bộ nhớ
Nhữngthóiquentốt khi viết câu lệnh T-SQL
Hiệu năng ứng dụng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó có một yếu tố rất quan trọng đó là
thời gian để máy chủ SQL xử lý ... bảng) được khai báo trong mệnh đề FROM. Đây không phải là một thóiquentốt ngay cả khi
bạn muốn tất cả các cột được trả về ứng dụng. Tốt hơn bạn nên ghi rõ tên từng cột trong bảng
như sau:
SELECT...
... vệ sinh giúp trẻ tránh được bệnh
tật.
Nhữngthóiquentốt cho
sức khỏe và trí tuệ của trẻ
Những điều mà cha mẹ cần hướng dẫn con nhỏ thực hiện thành nề nếp
như rửa tay, khi đi học về, ... số trẻ dành thời gian rỗi để làm nhữngcông việc ít vận động như
xem TV, chơi games máy tính…điều đó có thể khiến trẻ bị thừa cân hoặc
phát phì.
Để trẻ có sức khỏe tốt, thông minh và trong ... bậc cha mẹ hỗ trợ để trẻ rèn luyện được 7 thói
quen tốt sau đây.
1. Ăn uống thực phẩm hữu ích.
Cha mẹ cần cố gắng khuyến khích con ăn các thức ăn đa dạng với số
lượng vừa đủ để trẻ hấp thụ đủ...
... giác đau trong vòng 1 năm.
Nhữngthóiquen xấu dễ
gây đau lưng
Nệm trải giường quá cũ, xem ti vi quá nhiều, căng thẳng quá độ hay thù
dai… là nhữngthóiquen có thể khiến bạn bị đau lưng. ... giác đau. Để thoải mái hơn, bạn
có thể đệm gối dưới đầu gối khi nằm ngửa, kẹp gối giữa 2 đầu gối khi nằm
nghiêng hoặc kê gối dưới bụng và hông khi nằm sấp.
Hãy thay đổi nhữngthóiquen có ... đau thắt lưng mạn tính, những người tập học cách tha thứ ít cảm thấy
tức giận, trầm cảm và… ít xuất hiện cảm giác đau hơn những người khác.
Theo S James W. Carson, thành viên nhóm nghiên cứu:...
... đường đi đến thành
công ngay từ năm nhất. Vậy làm thế nào để các bạn có thể vượt qua giai đoạn ”
quá độ” từ học sinh trung học trở thành sinh viên đại học và nắm lấy những cơ hội
thành công cho ... này.
Cuối cùng, hãy trau dồi và rèn luyện những kỹ năng mềm đó thật tốtđể bạn có thể
tự tin sau khi tốt nghiệp. Cuộc sống thực khắc nghiệt hơn nhiều những gì bạn nghĩ.
Bạn sẽ không còn thấy ... thật
phù hợp cho những việc cần làm như lên lớp, lên thư viện, tự học tại nhà, nghĩ
ngơi …Bạn sẽ không tiêu tốn vô ích thời gian của mình.
Những “kỹ năng mềm” đểthànhcông ngay
trên...
... thể tốtNhữngthóiquentốt cho sức khỏe và
luôn phù hợp với mọi thời đại
Những thóiquen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức khỏe của
chúng ta. Dưới đây là 7 thóiquen ... bỏ qua thóiquen khám nha khoa nhé.
2. Thói quen: Bổ sung omega 3
Lợi ích: Cải thiện thị lực
Axit béo omega-3 được tìm thấy trong cá, các loại hạt, và các loại dầu… là loại axit rất
tốt cho ...
lượng máu giàu oxy lên não bộ. Những người hút khoảng 60 điếu thuốc/tuần sẽ bị suy
giảm trí nhớ 19% so với những người đã bỏ thuốc lá hoặc không hút thuốc.
4. Thói quen: Tập yoga
Lợi ích: Giảm...
... quý, sau đó nghĩ về bản thân
Nhữngthóiquen xấu dễ gây đau lưng
Nệm trải giường quá cũ, xem ti vi quá nhiều, căng thẳng quá độ hay thù dai… là
những thóiquen có thể khiến bạn bị đau lưng. ... giác đau. Để thoải mái hơn, bạn có thể đệm gối dưới đầu gối
khi nằm ngửa, kẹp gối giữa 2 đầu gối khi nằm nghiêng hoặc kê gối dưới bụng và hông
khi nằm sấp.
Hãy thay đổi nhữngthóiquen có ... đau
thắt lưng mạn tính, những người tập học cách tha thứ ít cảm thấy tức giận, trầm cảm và…
ít xuất hiện cảm giác đau hơn những người khác.
Theo S James W. Carson, thành viên nhóm nghiên cứu:...
... Nhữngthóiquentốt trước khi
đi ngủ giúp giảm vết nhăn
Trước khi lên giường đi ngủ, đây là thời điểm tốt nhất để bạn có thể chăm sóc và
làm đẹp cho làn da, hãy tự tạo cho mình nhữngthói ... tốt nhất để bạn có thể chăm sóc và
làm đẹp cho làn da, hãy tự tạo cho mình nhữngthóiquen sau để ngăn ngừa những
nếp nhăn đáng ghét, cùng khám phá với biquyetlamdep.net nhé!
Matxa
Hãy xoa hai ... má, theo
hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé.
Duy trì thóiquen matxa mỗi tối giúp da và cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm
săn chắc da, giữ độ đàn...
... Nhữngthóiquentốt cho
sức khỏe và luôn phù
hợp với mọi thời đại
Những thóiquen hàng ngày đôi khi ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề sức
khỏe của chúng ta. Dưới đây là 7 thóiquen được ... bỏ qua thóiquen khám nha khoa nhé.
2. Thói quen: Bổ sung omega 3
Lợi ích: Cải thiện thị lực
Axit béo omega-3 được tìm thấy trong cá, các loại hạt, và các loại dầu… là
loại axit rất tốt cho ... lượng máu giàu oxy lên não bộ. Những người hút
khoảng 60 điếu thuốc/tuần sẽ bị suy giảm trí nhớ 19% so với những người
đã bỏ thuốc lá hoặc không hút thuốc.
4. Thói quen: Tập yoga
Vi khuẩn từ...
... hơn.
Vì vậy, những lợi ích của việc tập thể dục là một trong các điều quan trọng mà bạn
cần dạy cho trẻ biết. Điều tốt nhất để dạy cho trẻ điều này chính là bạn trở thành
một trong những bằng ... ngày, không quan trọng là phải đọc những gì,
chỉ cần rèn luyện kỹ năng đọc mà thôi. Bạn sẽ nhận thấy khả năng nhìn mặt chữ
Mẹo dạy trẻ nhữngthóiquentốt cho sức khỏe
Tất cả chúng ... thế nào để khuyến khích con trẻ thực hiện điều đó? Việc cần làm chính là
chúng ta phải dạy cho con trẻ nhữngthóiquen có lợi cho sức khỏe của chúng
khi chúng lớn lên. Dưới đây là những gợi...
... thế nào để khuyến khích con
trẻ thực hiện điều đó? Việc cần làm chính là chúng ta
phải dạy cho con trẻ nhữngthóiquen có lợi cho sức
khỏe của chúng khi chúng lớn lên. Dưới đây là những gợi ... hơn. Vì vậy, những lợi ích của việc tập thể dục là một
trong các điều quan trọng mà bạn cần dạy cho trẻ biết. Điều
tốt nhất để dạy cho trẻ điều này chính là bạn trở thành một
trong những bằng ... nữa.
Thói quen ăn uống
Ngày nay, vấn đề cân nặng của trẻ liên quan rất nhiều đến
sức khỏe của chúng, cũng giống như tình trạng của người lớn
vậy. Dạy trẻ có được cơ thể khỏe mạnh từ thói quen...