... mỳ có chứa chất kali brom
Trong bánh mỳ và bánh ga tô có một loại chất phụ gia
thực phẩm gọi là “kali bromi”, nó mang lại tính đàn hồi
và độ mềm mại chonhững thực phẩm nướng, làm
cho ... thận.
4. Uống nhiều nước có ga
Uống quá nhiều nước có ga sẽ gián tiếp ảnh hưởng
đến thận. Độ kiềm trong cơ thể khoảng 7,2 trong khi
nước ngọt có ga lại có tính axit cao. Sau khi uống, ...
uống nước có ga quá độ sẽ gây ra gánh nặng cho
thận, tăng thêm nguy cơ gây tổn thương thận.
5. Ăn mặn
Ăn với độ mặn thích hợp có thể bổ thận, khoẻ xương.
Ăn mặn nhiều lại hại thận,...
... lá là một trong
những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và
cho cả cơ thể nói chung.
Cần tránh nhữngthóiquencóhạicho răng
- Thóiquen ăn vặt nhiều: khi mảng bám kết hợp với
đường ... dùng răng cắn mạnh vào
vật cứng, ra sức xé thức ăn quá dai là nhữngthói
Những thóiquencóhạicho răng
Không phải ai cũng có được hàm răng như ý
muốn. Một cái miệng đẹp, một nụ cười duyên ... bỏ nhữngthói
quen không tốt cóhạicho răng miệng. Việc giữ vệ
Ảnh: Inmagine
- Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước
ngọt, kem, si-rô… Trong thành men răng của chúng
ta có...
... lần là một thóiquen tốt.
Những thức ăn đồ uống nào cóhạicho răng?
- Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, nước ngọt, kem, si-rô…
Trong thành men răng của chúng ta có hàng tỷ ... thực
phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn.
Những thức ăn, đồ uống và thói
quen cóhạicho răng
Không phải ai cũng có được hàm răng như ý muốn. Một cái miệng đẹp,
một nụ cười ... quen không tốt cóhạicho răng miệng. Việc giữ vệ sinh và chăm sóc răng miệng
đúng cách giữ một vai trò quan...
... Thịt không những chứa hàm
Ăn uống và nhữngthói
quen cóhại
Không phải cứ nước ép hoa quả là có thể uống thả cửa. Việc tẩy chay
thịt cũng chẳng giúp bạn thon thả mà còn khiến cơ thể có nguy ... có nguy cơ thiếu máu.
Rất nhiều nhữngthóiquen ăn uống thường ngày, nghe có vẻ khoa học nhưng
thực chất chẳng đem lại lợi ích gì cho sức khoẻ của bạn.
Cà phê có thể tạm thời thúc đẩy tốc độ ... mỡ
còn làm bạn dễ có cảm giác thấy ngán và no nên hạn chế lượng thức ăn bạn ăn
vào. Mỡ cũng làm chocơ thể bạn hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu từ rau quả tốt
hơn. Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyên...
...
- Có thể lấy 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ hạt),
5g gừng tươi, 5g vỏ quýt, 6g trà xanh, nấu nước sôi, pha trà
uống rất tốt cho sức khỏe.
- Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ... hoạt động mạnh hơn, cơ thể dễ bị “đánh
bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe
tốt trong mùa đông.
Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh
sau bệnh tật và cải ... mà ăn quá nhiều.
- Mùa đông thời tiết rất lạnh, không nên ăn đồ sống, đồ
lạnh. Đặc biệt là những người cao tuổi, trẻ em lại càng phải
ăn thức ăn nóng, chín.
- Không nên ăn đồ quá nóng,...
... chỉ dày có 0,1mm đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây
bệnh và các tia gây hạichocơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da
đó, vi trùng và các tia cóhại dễ xâm ... không có lợi cho sự phát triển
của răng, thậm chí còn gây nên bệnh viêm chân răng.
9. Rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt quá nhiều sẽ làm lớp màng bảo vệ da mặt bị phá hủy thường xuyên, khiến
cho ... nhiên
Ăn no quá, sẽ làm cho dạ dày căng quá mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu
hóa tiết ra không đủ, thức ăn không được tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức năng
tiêu hóa, dẫn đến...
... bạn thân thiết
Không phải loại vi khuẩn nào cũng gây hạicho sức khỏe của con người, cónhững
loại vi khuẩn rất cần thiết và có lợi cho chúng ta bạn nên biết. Probiotics là loại vi
khuẩn ... khuyên bạn không nên uống nước khi đang ăn vì chúng có thể
làm loãng dịch vị của dạ dày và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa.
Những thóiquencó lợi cho sức khỏe
Chỉ cần thay đổi một chút trong ... đủ nước vào cơ thể bạn có thể pha chế cho các loại
nước sao cho phù hợp với sở thích của mình, có thể dùng trà, nước hoa quả tươi,
sữa…
Tránh dùng trà xanh trong những ngày bạn áp dụng...
...
13 thóiquencóhạicho sức khỏe
Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói
quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói
quen cóhạicho ... các nhà nghiên cứu đã tổng kết và
cho biết: có 13 loại thóiquencóhạicho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết
để phòng tránh.
1. Không ăn sáng
Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức ... chỉ dày có 0,1mm, đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi
khuẩn gây bệnh và các tia gây hạichocơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn
thương lớp da đó, vi khuẩn và các tia cóhại dễ...
...
Những thóiquen gây hại
cho da
Bác sĩ da liễu cho rằng, đặt tay lên cằm khi bạn nói chuyện hoặc đọc
sách rồi lại nghịch tóc không phải là một thóiquen tốt. Theo
Newburger, ... cũng có thể là kem chống nắng. Bạn nên dùng một sản
phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30 và nhớ bôi lại sau một thời gian.
Rửa mặt quá nhiều
Có nhiều thóiquen thông thường có thể gây hạicho ... York (Mỹ) cho biết. Những sản phẩm dưỡng môi thông
thường không thể ngăn được các tia cóhại của Mặt Trời. Sản phẩm
dưỡng môi có chỉ số SPF tương đối thấp thậm chí còn có thể gây hại
cho môi....
... Nhữngthóiquencó ích cho việc học tập
hiệu quả
Tự có trách nhiệm với bản thân:
Trách nhiệm có nghĩa là nhận thức được rằng để, thành công bạn phải có
khả năng xác định rõ những ưu ...
Việc hôm nay chớ để ngày mai:
Tuân theo những ưu tiên bạn đã đặt ra cho chính mình, và đừng để ai đó hay
những ý thích của họ khiến bạn sao nhãng những cái đích của mình.
Khám phá ra thời ...
số sẽ chỉ là sự kiểm chứng cho phần nổi của những công việc của bạn, nói
cách khác, điểm chỉ là một kết quả trong số những điều bạn thu được.
trên bàn học, bạn có thể thêm lọ mực mà một hộp...
... với nhữngthóiquen sau:
Tự có trách nhiệm với bản thân: Trách nhiệm có nghĩa là nhận thức được rằng để, thành công bạn phải
có khả năng xác định rõ những ưu tiên của bạn, thời gian và những ... Nhữngthóiquencó ích cho việc học tập hiệu quả
"Học tập cũng như Mặt trời lung linh nơi thiên đàng"(Shakespeare). Bạn có thể chuẩn bị để thành công ...
những người hướng dẫn, bạn là người chiến thắng khi bạn làm việc hết mình và cống hiến hết mình cho
lớp học của bạn. Nếu bạn hài lòng với những gì bạn làm, đỉểm số sẽ chỉ là sự kiểm chứng cho...
... Dĩ nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, tóc bạn sẽ có nguy cơ rụng nhiều hơn.
Tóc trở nên thưa dần, mất đi tính thẩm mỹ.
5 thóiquencóhạicho tóc
Mái tóc ngày một khô xơ và hư tổn khiến ...
Đôi khi, chính nhữngthóiquen hàng ngày bạn không để ý lại là tác nhân gây
hại cho tóc. Cần nhanh chóng tìm ra và khắc phục để mái tóc luôn khỏe
mạnh.
Hút thuốc lá: Không những là nguyên ... thuốc lá: Không những là nguyên nhân dẫn đến ung thư phổi hay tim
mạch mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Trong thuốc lá có hơn
...
...
Đôi khi, chính nhữngthóiquen hàng ngày bạn không để ý lại là tác nhân gây
hại cho tóc. Cần nhanh chóng tìm ra và khắc phục để mái tóc luôn khỏe
mạnh.
Hút thuốc lá: Không những là nguyên ... 5 thóiquencóhạicho tóc
Mái tóc ngày một khô xơ và hư tổn khiến bạn mất tự tin. Hãy cùng chúng tôi
tìm ... nguyên nhân dẫn đến ung thư phổi hay tim
mạch mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Trong thuốc lá có hơn
Dĩ nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, tóc bạn sẽ có nguy cơ rụng nhiều hơn.
Tóc trở...