... một chút gia vị vào. Ăn nóng 5 MónĂnLàmĐẹp Đôi Gò Bồng Đảo Rất nhiều chị em khổ sở vì đôi gò bồng đảo của mình quá "khiêm tốn". Đừng vội bi quan, 5 món dưới đây sẽ giúp "hình ... dưỡng chất cần thiết để làm đẹp núi đôi. Công hiệu: Lượng protein rất cao trong sữa là dưỡng chất cần thiết để làm đẹp núi đôi. Đu đủ là loại quả tốt nhất để làm “phong phú” núi đôi. Trong ... đó rắc hạnh nhân vào ăn nóng. Lạc hầm móng giò lợn Công dụng: Lạc có tác dụng giữ cho tuyến sữa được lưu thông, trong móng giò có chứa chất keo protein phong phú có thể làm cho ngực thêm rắn...
... thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn, mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt săn chắc, gọn có hết nổi mụn trứng cá không. Các chất chống ôxy hóa có ngăn chặn da bị lão ... và những sản phẩm từ sữa khác, những thức ăn có hàm lượng iod cao như tôm, cua, sò ốc và rau bó xôi. Theo BS. Cordain hiện đang có 2 công trình nghiên cứu ở Úc và Thụy Điển khảo sát những ... ở da do ánh nắng. Ý kiến của BS. Burke, nếu căn cứ vào những liều lượng sinh tố có hiệu quả trên súc vật thì rất khó cung cấp cho con người những lượng sinh tố tương đương bằng chế độ ăn, ...
... pho mát làm từ sữa gạn kem còn cung cấp cho bạn lượng canxi đáng kể, giúp xương khỏe. Bạn có thể ăn pho mát với bánh mỳ hay ăn kèm với trái cây. Thịt lợn xông khói 9 mónănlàmđẹp tóc ... độ ăn kiêng hay giảm cân, bởi nó chứa chất béo và calo lớn. Hàu Con hàu xưa nay vẫn được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho chuyện chăn gối. Tuy nhiên, những người thường ăn hàu ... nếu bạn ăn gạo cẩm thay thế các loại ngũ cốc thông thường, bởi gạo cẩm chứa nhiều vitamin B và chất xơ hơn. Pho mát làm từ sữa đã gạn kem Tốt nhất bạn nên lựa chọn loại pho mát làm từ...
... so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho làn da của bạn được khỏe và tươi sáng. Quả bơ Đây ... lúa mỳ có chứa khá nhiều chất biotin, nếu thiếu biotin sẽ gây viêm da, ngứa và bong da. Cách dễ nhất để làm phong phú mónăn với biotin là rắc mầm lúa mỳ với sữa chua hay ngũ cốc. loại ... dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa không chỉ tốt cho xương mà còn có ích đối với da. Tuy nhiên,...
... Bột yến mạch không chỉ làm mịn da mà khi kết hợp với sữa chua, dâu tấy nó còn giúp da săn chắc, tăng độ đàn hồi và giảm mờ các vết nám, tàn nhang. 6. Làmđẹp làn da nhạy cảm Chuẩn bị: ... mặt nạ giúp da căng mịn, dần dần xóa mờ các nếp nhăn rãnh sâu. Cam chứa nhiều vitamin C chống lại quá trình lão hóa của tế bào. Kết hợp cùng sữa chua và lô hội giúp da được làmđẹp một cách ... chua là một loại mặt nạ tuyệt vời làm mịn làn da nhạy cảm. Dưa chuột làm sáng da, lô hội cùng sữa chua sẽ giúp da thêm mịn màng, láng mượt. 7. Mặt nạ xóa nhăn Chuẩn bị: 1/2 hộp sữa chua...
... ả. Tuy nhiên, khôngphải ai cũng thông thạo những bước dưỡng da trang điểm cơ bản của việc làm đẹp. Cũng như nhũ ở nhà, chúng thực sự hút tia UVB và làm hỏng làn môimỏng manh của bạn.10. Đừng ... gái thik một làn da nâu khỏe mạnh nhưngnhiều người không biết rằng thuốc nhuộm da sẽ không bảovệ da bạn dưới ánh nắng mặt trời. Để kem chống nắng không làm nhọ kem nhuộm trên da, hãy sử dụng ... eo thon Tăng cường hoạt động, ăn thực phẩm ít calovà ngủ đủ giấc là bí quyết giúp chị em phụ nữcó được vòng eo thon gọn.Eo thon, dáng nuột luôn là vẻ đẹp hoàn mỹ mà hầu hết phái đẹp cần vươn...
... hợp các độc tố khác làm tăng rủi ro ung thư vú, nhất là những gia đình có tiền sử về căn bệnh này). Sữa đậu nành có thể ngăn chặn quá trình ôxi hoá xấu trong cơ thể, hạn chế tăng huyết áp. Ngoài ... Không những vậy, trà xanh còn giúp làn da thêm mịn màng, tươi sáng, răng chắc khoẻ. Nước rau má Là một loại rau ăn dễ tìm và còn là một vị thuốc có nhiều ... chứng bệnh như lão hoá da, tim mạch, đặc biệt cà chua có chứa chất lycopene phòng ngừa bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Ngoài những loại rau và trái cây kể trên có tác dụng làm mát cơ thể, bổ sung...
... bào, làm giảm nếp nhăn, tăng cường trao đổi chất cho da, duy trì làn da mịn màng, tươi nhuận. Cách dùng: Chất beta-carotene gặp dầu sẽ dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể hơn. Bởi vậy, món cà ... Nhữngmónăn giúp nhuận da, chống lão hoá 5 loại thực phẩm cơ bản sau khi được chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống rụng tóc cũng như ... tươi là loại thực phẩm yêu thích của làn da, giúp cải thiện hoạt tính của các tế bào, làm chậm quá trình lão hoá, tăng tính đàn hồi và giảm nếp nhăn cho da, Cách dùng: Thông thường, người trưởng...
... cải thiện làn da và giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm cũng là một chọn lựa, nhưng có những loại thực phẩm cũng giúp cải thiện làn da một cách đáng ... giúp da giữ ẩm và trở nên mịn màng hơn. Nếu bạn không thích các loại hạt trên thì có thể thay thế bằng các loại dầu thực vật cũng là một nguồn giàu vitamin E. Những thực phẩm làm đẹp da ... hấp thụ qua chế độ ăn uống thay vì uống thuốc bổ sung. Những loại thực phẩm khác có nhiều selenium là lúa mạch nguyên và tỏi. vài lần trong tuần để da trắng mịn và ngăn ngừa mụn. Nếu...