... Lưu ý: Tránh lao động quá sớm hoặc căng thẳng thần kinh sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của người mẹ và tới việc tiết sữa nuôi con. Nên cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh để mẹ không ... cung co hồi tốt và mẹ cũng đỡ chảy máu. Vệ sinhsau khi sinh cũng rất quan trọng, hàng ngày nên rửa vùng sinh dục ngoài bằng nước đun sôi để nguội ấm mỗi ngày 2 lần, sau mỗi lần rửa phải ... thân và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Nên ăn uống hợp lý. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo....
... động thể lực vì nó rất cần thiết cho sức khỏe của bạn và cho quá trình sinh nở sau này. Những lưuýchobà bầu khi đang tập thể dục 2. Cung cấp đủ calories cho cơ thể: Hãy áp dụng chế độ ... và sau khi tập thể dục. Nếu cơ thể bạn bị mất nước có thể dễ dẫn đến co bóp dạ con và làm tăng nhiệt độ cơ thể, thậm chí có thể gây nguy hiểm chomẹ và bé. 7. Đừng nằm ngửa: Đừng nằm ngửa sau ... xương chậu khiến cho dễ bị tổn thương và bong gân hơn khi bị ngã. Khi một bộ phận trên cơ thể bị đau hay không thoải mái, hãy dừng tập ngay và đổi sang động tác phù hợp sau đó. 4. Chọn đúng...
... tan” stress chobà mẹ sausinh stress, giảm bớt sự căng thẳng cho tinh thần. Tuy nhiên, đối với trường hợp được gia đình quan tâm và dành nhiều sự chăm sóc, các bàmẹ trẻ tuy không ... tinh thần hăng hái, tràn đầy nhiệt huyết sau sinh. Để có thể làm được điều này, các bàmẹ trẻ nên gặp gỡ nhau để trò chuyện, chia sẻ các kinh nghiệm làm mẹ, chăm con để dần dần hòa nhập với cuộc ... stress. Bên cạnh việc rèn luyện thể chất, các chị em mới sinh cũng nên tuân thủ một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ chomẹ mà còn cả cho con, để dần dần hình thành thói quen ăn uống khoa học...
... sẹo mổ, vỡ dạ con, mất em bé, hại cho mẹ. 6. Sau sinh, các bàmẹ cũng cần chú ý đến vết khâu tầng sinh môn bằng cách rửa sạch, giữ khô, nếu dùng dung dịch vệ sinh nên dùng loại có bọt, có thể ... 3 điều cần lưuý khi chăm sóc bàmẹ sau sinh. Khi mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh xong, chị em có thể sờ thấy một khối ... mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh hải sản lạnh trong 6 tuần đầu sau sinh. Để có đủ sữa, ngoài việc tích cực cho con bú, các bàmẹ nên uống đủ 3 lít...
... 2009 - Các bàmẹcho rằng bú mẹ chỉ có lợi cho con chiếm 72% - 100% các bàmẹý thức được vệ sinh vú trước và saucho con bú - Công tác tư vấn sau đẻ của NHS cho các bàmẹ trước và sau đẻ về ... 80%; số bà mẹsinh con rạ chiếm 56 %; số bàmẹ mổ lấy thai 34% - 100% cán bộ hiểu biết sữa mẹ có ích lợi -100% các bàmẹsinh con những lần trước đều cho bú sữa mẹ - Thời gian cho bú > ... bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 4tháng đầu sau sinh: 34 % - 66% bàmẹcho bú thêm sữa nhân tạo - Tỉ lệ bú >24 giờ sausinh chiếm 24 %. Tỉ lệ bú ngay sausinh 1-2 giờ 12% - 36% bàmẹcho trẻ...
... trị bằng kháng sinh. 8. Bầu vú căng Sau khi sinh từ 2 đến 5 ngày, ở hầu hết bàmẹ đều có hiện tượng ngực căng cứng giống như cục đá Sau khi sinh từ 2 đến 5 ngày, ở hầu hết bàmẹ đều có hiện ... dẫn lưu. Việc cho bé bú có thể tiếp tục nếu bạn không quá đau; nếu không, bạn nên dùng cách vắt lấy sữa cho bé bú. Chú ý, bạn nên cho bé bú trở lại càng sớm càng tốt. Rắc rối của các bàmẹsau ... khoảng từ mấy ngày đầu đến tuần thứ 8 sau sinh. Nước tiểu thường tiết ra ngay khi bạn hắt hơi hoặc ho nhẹ. Trong khoảng thời gian đầu mới sinh các bàmẹ phải đối mặt với nhiều điều khó chịu...
... chất cần thiết cho cơ thể. - Ngoài ra sữa, mật ong, nước chanh pha đường và muối cũng đem lại những tác dụng đáng kể. Luyện tập đều đằn để ngăn ngừa bệnh. Nhữnglưuýcho người bị huyết ... ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. - Nên ăn mặn hơn người bình thường. - Nên hỏi ý kiến bác ... và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc, bởi lẽ một số loại thuốc chính là "thủ phạm" gây nên chứng huyết áp thấp. - Dùng nước ép củ cải đường tươi là một trong những bài thuốc...
... Nhữnglưuýcho vùng nuôi tôm chân trắng khi thời tiết thay đổi Nguồn: khuyennongvn.gov.vn Với xu ... tiết thay đổi đột ngột dễ làm cho tôm bị sốc, tác nhân gây bệnh có điều kiện phát triển và xâm nhập vào vật nuôi là điều khó tránh khỏi và đã gây ra nhiều tổn thất cho người nuôi. Dưới đây là ... rắn và chất lỏng trực tiếp ra cát mà phải xả vào ao xử lý chung. - Theo dõi màu nước ao và các yếu tố môi trường để có biện pháp xử lý kịp thời, hạn chế ảnh hưởng đến tôm nuôi (mòn đuôi, đóng...
... thoải mái và phù hợp với thời tiết của mùa bạn dự định cưới. Đối với những chú rể bị ra nhiều mồ hôi, nên lưuý lựa chọn những mẫu vải có độ thấm và không quá mềm. - Giày: Đôi giày là yếu tố ... giày là yếu tố quyết định sự thoải mái của chú rể trong ngày cưới. Đi lại cả ngày nên chú rể lưuý chọn những đôi giày vừa vặn với chân và làm từ da mềm. Da cứng sẽ khiến chân chú rể phồng rộp ... nghỉ ngơi, thư giãn. Có thể đi massage để làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Chú rể cũng cần chú ý đến kiểu tóc trong ngày cưới. Nên đi sửa sang trước một tuần. ...
... Tri thức vàng chobàmẹ mới sinh Dù là người phụ nữ lần đầu hay lần thứ hai làm mẹ cũng đều bỡ ngỡ, hồi hộp khi chăm sóc con vì mỗi trẻ sinh ra có những đặc điểm khác nhau. Bài viết dưới ... nhau. Bài viết dưới đây của BS. Lê Thu Hương sẽ cung cấp cho các mẹ, các bạn cách chăm sóc, theo dõi trẻ sơ sinh tốt nhất. Chăm sóc mắt Sau khi ra đời, do bị ép trong sản đạo, do sự kích thích ... lý. Sau khi về nhà, mắt bé phải được giữ sạch sẽ, hàng ngày dùng tăm bông hoặc khăn mềm chấm mắt cho bé. Nếu phát hiện thấy kết mạc mắt của bé bị sung huyết, dử mắt nhiều thì phải nhỏ mắt cho...
... báo và đăng ký trước cho hãng hàng không khi mua vé. Nên chọn những chuyến bay có ít trạm trung chuyển hoặc thời gian chờ ngắn. Những đồ dùng cho bé nên chuẩn bị trong túi hành lý xách tay ... mềm, khăn ướt cho trẻ sơ sinh, phấn rôm để phòng trường hợp bé đói, tiểu tiện trong quá trình di chuyển thì đã có sẵn đồ dùng. Lưuý bạn nên mang theo thêm túi ni lông sạch để đựng những đồ dùng ... cho bé Nên mang cho bé bao tay, chân để tránh bé cào xước mặt hay các vùng da khác trên cơ thể. Bạn nên lưuý quần áo mặt cho bé phù hợp với điều kiện thời tiết, không cho bé mặc quần áo...
... dành chonhữngbàmẹ nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt đối với những người ăn chay. Các loại đậu không chỉ giàu chất sắt mà cung cấp nguồn dinh dưỡng phi động cao. Các loại quả chín mọng. Bà ... việc đấy, các bàmẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ nên sử dụng loại thực từ sữa ít nhất 3 lần trong ngày trong kế hoạch nuôi con bằng sữa mẹ của mình. Thịt bò nạc Bạn đang tìm kiếm những loại thực ... Bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ nên ăn trái cây hay sinh tố hai lần hoặc nhiều hơn thế mỗi ngày. Những loại quả chín giàu chất chống oxy hóa là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn đáp ứng những...