những loại rau tốt cho bé ăn dặm
Những điều cần biết khi cho bé ăn dặm
Ngày tải lên :
24/10/2012, 16:18
...
Để giúp bé phát huy tiềm năng trí tuệ trong những năm đầu
đời, cha mẹ cần cung cấp và bổ sung những dưỡng chất
giúp xây dựng cấu trúc và chức năng của não bộ. Những
chất cần thiết cho sự phát ... trên mới giúp bé phát huy tối đa các khả
năng trí tuệ trong từng giai đoạn.
Những giai đoạn phát triển não bộ của trẻ
Trong những năm tháng đầu đời, cấu trúc cũng như
chức năng của não trẻ ... đến
3 tuổi, bé khám phá và học hỏi rất nhanh như có thể ghép
cặp những đồ vật có liên quan với nhau… Ngoài ra, trí nhớ,
khả năng tập trung và óc sáng tạo của trẻ cũng phát triển tốt
hơn. Bước...
- 5
- 1.5K
- 5
Cách chế biến thức ăn cho bé ăn dặm
Ngày tải lên :
29/10/2012, 11:11
... nên ăn các loại bột chế biến sẵn, có sẵn các loại hạt, ngày nào bé cũng ăn sẽ rất
chán.v.v
-Chưa nên ăn nước mắm, nếu có chỉ cho vài giọt.
Cách nấu
Cách chế biến thức ăn cho bé ăn dặm
Ngày đăng: ... thức ăn càng phải xay nhỏ, băm nhỏ, giã nhỏ. Khi bắt đầu tập trẻ ăn bổ sung phải
cho ăn cả cái, không nên chỉ ăn nước, kể cả rau.
• Cho trẻ ăn dặm đúng cách
• Khi nào bắt đầu cho trẻ ăn bổ ... (giã nhuyễn, băm nhỏ ăn
cả cái).
+ 20g rau xanh (2 thìa cà phê bột rau băm nhỏ) cho rau khi bột đã chín, đun sôi nhấc ra ngay.
+ Dầu ăn hoặc mỡ: 1-2 thìa cà phê.
Nấu cháo cho trẻ 13-24 tháng...
- 6
- 6.2K
- 19
“Kỹ thuật” cho bé ăn dặm
Ngày tải lên :
08/11/2013, 00:15
... ăn từng chút một?
Bao nhiêu bữa/ngày và khi
nào có thể cho bé tập gặm? là
những băn khoăn thường gặp
của các bà mẹ có con tuổi ăn
dặm.
Nên bắt đầu cho bé ăn dặm
như thế nào?
Sau khi bé ... phẩm tốt cho thời điểm bắt đầu ăn dặm là:
chuối, cà rốt, rau, táo, đào, lê, khoai lang, súp lơ và bí ngô
hầm nhừ. Các loại rau quả nghiền nhuyễn này có thể cho
“Kỹ thuật” cho bé ăn dặm
...
loãng trước khi cho bé ăn.
Bạn cũng có thể nấu cháo rau cho bé. Nước dừa, nước quả
và nước rau ép cũng có thể giới thiệu cho bé trong thời gian
này.
Nếu thấy bé không muốn ăn món ăn mới, bạn...
- 6
- 733
- 3
Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe docx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
... xếp hạng
những loại hạt tốt nhất trên thế giới đó chính là óc
chó. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho tim.
Óc chó chứa nhiều axít béo omega-3 và chất chống
ôxy hóa giống như một loại thuốc ...
vitamin E rất tốt cho hệ tim mạch.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy dầu của quả
hạnh nhân và các chất xơ của nó có tác dụng nuôi
dưỡng bộ máy tiêu hóa. Vì thế, mỗi ngày bạn chỉ cần
ăn vài hạt ... các căn bệnh do cholesterol “xấu”gây ra.
Thông tin dinh dưỡng: 14 quả óc chó = khoảng 180
calo.
Điều: cân bằng năng lượng
Không chỉ mang hàm lượng chất béo ít hơn so với
các loại hạt...
- 4
- 506
- 3
Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 14:16
... dẫn tới những nguy cơ cho ống động mạch và làm gãy
xương.
Các loại hạt rất giàu calo và chất béo.
Hạnh nhân
Là loại hạt có hàm lượng cholesterol thấp, là món ăn vặt tốt
cho tim, ...
Chúng không thuộc nhóm các loại hạt họ hạnh mà thuộc họ
đậu đỗ nhưng dù thuộc họ nào, chúng cũng rất tốt cho cơ
thể.
Thịt bò ăn cùng lạc là món ăn cực bổ dưỡng cho những
chăm tập thể thao. ... nhất này cũng là một trong
những loại hạt tốt nhất cho sức khỏe. Rất giàu protein, lạc
cũng chứa các khoáng chất tự nhiên có tên gọi resveratol
mà các chuyên gia cho rằng có thể đánh bật được...
- 4
- 417
- 0
Tài liệu Các giai đoạn cho bé ăn dặm docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 16:15
... chất cần thiết
cho sự tăng trưởng
của bé mà còn giúp bé làm quen dần với mùi vị thức ăn,
ảnh hưởng đến khẩu vị của bé sau này. Khi nào nên cho
bé ăn dặm, ăn như thế nào và ăn ra sao là câu ... mịn, cho vào chung
với bột. Đây cách giúp bé hấp thụ chất xơ thúc đẩy quá
trình tiêu hóa và cũng là tập cho bé quen dần với mùi vị
thức ăn.
Các giai đoạn cho bé ăn dặm
(Webtretho) Ăn dặm ... trộn với
thức ăn xé nhỏ. Lúc này, bạn cũng nên cho bé làm quen với
các loại canh rau (nên cắt ngắn rau cho bé dễ nhai và không
bị hóc).
Cần lưu ý là cho dù là giai đoạn ăn dặm nào cũng nên...
- 6
- 670
- 2
Tài liệu Những loại hạt tốt cho sức khỏe pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 02:20
... xếp hạng những loại hạt tốt nhất
trên thế giới đó chính là óc chó. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho tim.
Óc chó chứa nhiều axít béo omega-3 và chất chống ôxy hóa giống như một
loại thuốc ... hạnh nhân
Khi nói đến các loại hạt tốt cho sức khỏe con người thì hạnh nhân được
xem là "nữ hoàng". Chúng không chỉ loại trừ các cholesterol không tốt cho cơ thể,
mà còn cung cấp ... lại các căn bệnh do cholesterol “xấu”gây ra.
Thông tin dinh dưỡng: 14 quả óc chó = khoảng 180 calo.
Điều: cân bằng năng lượng
Không chỉ mang hàm lượng chất béo ít hơn so với các loại hạt...
- 5
- 456
- 0
Tài liệu 5 nguy cơ khi cho bé ăn dặm sớm pptx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 00:20
... khi cho bé ăn dặm sớm
Tuy nhiên, BS Đặng Thu Hiền cũng khuyên các mẹ không nên cho ăn dặm quá
muộn. Ngoài 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của
bé. Bé chậm được ăn ... hiệu bé có muốn ăn nữa hay không.
Do đó, nhiều người mẹ thấy việc cho bé ăn dặm trước 4 tháng tuổi là khá nhàn, vì
bé ít quay ngang – quay dọc. Chuyện này dẫn tới việc lạm dụng bột ăn dặm cho ... ăn dặm không chỉ thiếu chất mà còn dễ gặp khó khăn trong việc
tập ăn những món mới và trở nên biếng.
3. Nguy cơ béo phì
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn dặm sớm có thể khiến bé dễ bị béo...
- 5
- 612
- 1
Tài liệu Khoai lang, món ăn “vàng” cho bé ăn dặm ppt
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
... ngọt, mềm mịn dễ ăn của khoai
lang đã giúp loại thực phẩm này dễ dàng “đánh bại” tất cả các lựa chọn khác
để trở thành một trong những món ăn hàng đầu cho trẻ bắt đầu tập ăn dặm.
Khoai lang ... 58 loại rau củ chứa vitamin
A, C, Folate, sắt và canxi thì khoai lang là thực phẩm đứng đầu với 582 điểm.
Đứng thứ 2 là cà rốt với 434 điểm.
Khoai lang, món ăn “vàng” cho bé ăn dặm ... đến khi chín.
Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố, nghiền nhuyễn rồi lọc qua rây.
Bắc thành phẩm lên bếp, đun nóng cùng sữa rồi cho ra bát, để trẻ ăn khi nóng ấm.
Chúc mẹ và bé ăn dặm vui vẻ!
...
- 5
- 668
- 1
Cho bé ăn dặm sao cho đúng? ppt
Ngày tải lên :
09/03/2014, 10:20
... thể cần.
Cho bé ăn dặm sao cho đúng?
Khi tập cho bé ăn dặm, các mẹ nên đảm bảo đủ các nhóm dinh dưỡng chính là tinh
bột, rau xanh, đạm, chất béo, vitamin… Các mẹ có thể nêm thêm dầu ăn vào bát ... của chức năng tiêu hóa. Những thức ăn này không được tiêu hóa sẽ
bị lên men gây đầy hơi, táo bón, chán ăn và trẻ có thể sẽ bị tiêu chảy.
Không nên cho trẻ ăn dặm quá muộn
Cho con ăn dặm quá ... bát
bột cho bé để đảm bảo chất béo cần thiết, giúp bé tăng cân. Không nên thêm bất cứ
hương liệu nào như bột ngọt, muối, nước tương hay dầu mè, đường vào đồ ăn của
trẻ.
Tập cho bé ăn dặm cũng...
- 3
- 429
- 0
Những lưu ý khi cho bé ăn thủy hải sản potx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
...
Những lưu ý khi cho bé ăn thủy hải sản
Ăn bao nhiêu là đủ?
Ngày nào cũng có thể cho bé ăn 1 – 2 bữa từ thuỷ hải sản, nhưng phải tập cho ăn ít
một, chọn loại tươi ngon, nấu chín ... thiết để trẻ tăng trưởng, cũng rất cần để phát triển hệ sinh dục cho bé. Hầu hết
các loại hải sản đều giàu canxi (nhất là các loại cá nhỏ ăn được cả xương) nên rất
cần cho xương và răng. Cá đồng ... những loại cá có thể chứa hàm lượng thuỷ ngân cao vì sống ở
vùng biển ô nhiễm. Không ăn hải sản đã chết vì dễ gây ngộ độc.
Bé tuổi nào có thể ăn thuỷ hải sản?
Những lưu ý khi cho...
- 6
- 340
- 0
Các loại rau tốt cho trẻ và không tốt cho bà bầu doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... nhiều loại rau giúp cho các bà bầu có thêm những lựa chọn mới cho
bữa ăn của mình, trong thời kỳ mang thai làm cho đa dạng hóa các loại
thức ăn. Song có những bà bầu nghĩ rằng có những loại rau ... Mặc dù
tốt cho người mang thai nhưng nếu ăn nhiều dễ rơi vào tình trạng đầy
hơi. Do đó, nên chia thức ăn ra nhiều phần nhỏ và ăn mỗi lần một ít.
Các loại rau tốt cho trẻ và
không tốt cho bà ... loại rau rất tốt cho
trẻ thì nhất định tốt cho người đang mang thai. Điều đó không hề đúng,
có những loại rau không hề tốt cho các bà bầu lại có nhiều lợi ích đối với
trẻ.
Các loại rau củ bà...
- 4
- 581
- 1
Tác hại khôn lường khi cho bé ăn dặm sớm pdf
Ngày tải lên :
19/03/2014, 01:20
... dài hơn thì đó cũng
không phải lý do phù hợp để cho con ăn dặm sớm.
Tác hại khôn lường khi cho bé ăn
dặm sớm
Nếu có ý định cho bé ăn dặm sớm, các mẹ nên cân nhắc.
Bác sĩ Đặng Thu Hiền ... khi đã đến lúc cho ăn dặm, bạn cũng nên cho ăn
thăm dò với mỗi món mới.
3. Nguy cơ béo phì
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn dặm sớm có thể khiến bé dễ bị béo phì. Khi còn nhỏ, bé
... không nên cho ăn dặm quá muộn.
Ngoài 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé. Bé chậm
được ăn dặm không chỉ thiếu chất mà còn dễ gặp khó khăn trong việc tập ăn những...
- 4
- 413
- 0