những cách thư giãn đầu óc
Tài liệu Trị mụn đầu đen bằng những cách đơn giản docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 07:20
... mụn. Nếu làm theo
cách này bạn có thể có cảm giác đau rát nhẹ ở da, tuy nhiên hiệu quả lại rất nhanh
chóng.
19. Dùng nước dừa để rửa mặt.
Trị mụn đầu đen bằng những
cách đơn giản
... rối khi những nốt mụn đầu đen đáng ghét ngày càng "viếng thăm"
bạn nhiều hơn. Điều này làm bạn rất mất tự tin khi trang điểm. Bạn đừng quá lo
lắng, bởi việc loại trừ mụn đầu đen không ... như bạn vẫn tưởng. Hãy áp dụng
những "kế sách" đơn giản sau đây, sẽ khiến cho các đốm mụn đầu đen phải tự rút
lui.
10. Tạo hỗn hợp bột nhão bằng cách trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa...
- 5
- 397
- 1
NHUNG CACH DON GIAN GIUP BE LAM QUEN CHU CAI
Ngày tải lên :
16/09/2013, 11:10
... ở trẻ sự ham thích học trong những năm
này và khiến trẻ thích thú với việc học đọc và viết:
Lên, xuống
Mới đầu, cha mẹ hãy cho trẻ làm quen với những chữ cái có những nét lên, rồi xuống.
Điều ... giúp trẻ nhận được mặt các chữ cái.
Bắt đầu với các chữ in hoa
Trẻ sẽ dễ phân biệt chữ in hoa này với chữ in hoa khác hơn. Vì thế, bạn hãy bắt đầu dạy trẻ
những chữ in hoa trước.
Để trẻ tự khám ... Những cách đơn giản giúp trẻ làm quen với chữ cái
Bạn có thể yêu cầu trẻ nhìn các chữ cái và ghi nhớ...
- 2
- 800
- 2
Cách Thư Giãn Chữa Mất Ngủ
Ngày tải lên :
20/10/2013, 04:15
... tiếp theo là thả lỏng, thư giãn. Sau khoảng một vài tuần, có thể
tự luyện cho mình thư giãn cơ toàn thân thể theo ý muốn, trạng thái thư giãn sẽ
đưa ta vào giấc ngủ một cách dịu êm và ngon giấc. ... động
tác.
Thư giãn mặt: Hãy nằm xuống và cho phép mình thật thoải mái, thở sâu và cảm
nhận luồng khí đang đi ra, đi vào và nhắm mắt lại. Nhăn trán bằng cách rướn
Cách Thư Giãn Chữa Mất ... nhẹ bàn tay, bàn chân mà bạn cưỡng lại là chưa thư giãn.
Nếu không có người đánh giá hộ, bạn cũng có thể tự biết qua cảm giác nặng ấm,
đầu óc thư thái, muốn ngủ.
khuỷu tay, cánh tay, cổ tay,...
- 5
- 304
- 1
Những cách đơn giản giữ trắng răng
Ngày tải lên :
07/11/2013, 12:15
... Những cách đơn giản giữ trắng răng
Hàm răng trắng đẹp và khỏe mạnh góp phần không
nhỏ vào sự tự tin của mỗi người. Những bí quyết đơn
giản và hiệu ... baking soda
nên những người có nướu răng nhạy cảm nên cẩn
thận.
2. Kem đánh trắng răng
Đây cũng là một cách đơn giản giúp làm trắng răng.
Hãy tìm mua và sử dụng hàng ngày những loại kem...
- 3
- 270
- 1
Những cách đơn giản trị hôi chân
Ngày tải lên :
07/11/2013, 12:15
... tục trong vòng 7 ngày.
Những lưu ý
Chân “nặng mùi” là do tuyến mồ hôi ở khu vực này bài
tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nảy
nở. Dưới đây là những cách đơn giản nhất để ...
du lịch để tránh ra quá nhiều mồ hôi chân.
Tích cực “trừ khử” những nguyên nhân gây bệnh như mồ
hôi chân, bệnh nấm chân bằng cách không nên ăn các loại
thực phẩm dễ gây ra mồ hôi, ví dụ như ... hưởng đến
cuộc sống hằng ngày thì đã đến lúc phải dùng những bài
thuốc “nặng đô” hơn.
- Đối với chân bị lở loét, nặng mùi, hãy lấy một trong
những loại cây sau: khô phàn, hoàng bách, ngũ bội tử,...
- 5
- 318
- 0
Tài liệu Massage thư giãn - Đâu phải là xa xỉ! pdf
Ngày tải lên :
13/12/2013, 02:16
... nên dùng sữa tắm xoa bóp nhẹ nhàng, loại bỏ những tế bào da
chết và những bụi bặm không tinh sạch trên da - mang đến cho cơ thể một sự thư giãn
khởi đầu.
Sau đó, bạn sẽ chọn một trong hai ... chị em vẫn có đủ khả năng được hưởng thụ cảm giác thư
giãn trong bất kỳ một salon chuyên nghiệp nào.
Yêu cầu trước nhất cho massage thư giãn là một không gian hoàn hảo, màu sắc
đủ êm dịu ... nhà vật lý trị liệu, phong cách giao tiếp cởi
mở, nhẹ nhàng phù hợp với những khách hàng có lứa tuổi, nghề nghiệp và mức thu
nhập khác nhau nhằm đem đến hiệu quả thư giãn tuyệt đối.
Mẹo nhỏ...
- 4
- 469
- 2
Tài liệu Cách thư giãn chữa mất ngủ pptx
Ngày tải lên :
13/12/2013, 19:16
... tiếp theo là thả lỏng, thư giãn. Sau khoảng một vài tuần, có
thể tự luyện cho mình thư giãn cơ toàn thân thể theo ý muốn, trạng thái thư giãn sẽ
đưa ta vào giấc ngủ một cách dịu êm và ngon giấc. ... phương pháp thư giãn tịnh tiến lại giúp bạn có được giấc ngủ ngon
tự nhiên, lại rất dễ thực hiện.
Theo tiếng Trung Hoa, thư là thư thái tâm thần; giãn là nới lỏng ra. Cần giữ
sự thư thái ở ... bằng.
Kỹ thuật thư giãn được người xưa dùng nhiều nhất là phép thư giãn tịnh
tiến. Chìa khóa của nó là nhận biết sự căng thẳng và trạng thái đáp ứng của nó,
nhận biết được sự thư giãn ở từng nhóm...
- 6
- 418
- 0
Tài liệu Những cách đơn giản trị hôi chân pptx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 12:15
... Những cách đơn giản trị hôi chân
Chân “nặng mùi” là do tuyến mồ hôi ở khu vực này bài tiết quá nhiều,
tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Dưới đây là những cách đơn
giản ... đồng thời phải “khử trùng” cho giày và tất của
mình bằng cách phơi giày, tất dưới ánh nắng mặt trời và dùng nước nóng để giặt
tất.
Những lưu ý
Hôi chân là do mồ hôi lưu cữu quá lâu, cộng ... giữ cho da luôn luôn khô ráo, duy trì chân thư ng xuyên
sạch sẽ, thông thoáng… sẽ hạn chế rất nhiều bệnh này.
Bạn cần rửa chân nhiều lần mỗi ngày, thư ng xuyên thay tất và không nên
đi các...
- 5
- 469
- 0
Tài liệu Những cách đơn giản giúp bé thông minh hơn docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 04:16
... đồ của mình
Những cách đơn giản giúp bé thông minh hơn
Không cần nhạc cổ điển, băng ngoại ngữ hay những đồ chơi thông minh đắt
tiền, bạn có thể giúp bé phát triển trí não từ những điều rất ...
ngày của mình và biết cách gọi tên cảm xúc.
- Hát cho bé nghe: Bố mẹ có thể hát những bài ngắn, giai điệu dễ nghe hoặc
tự "phổ nhạc" khi trò chuyện, lúc chăm sóc con (chẳng hạn: Mẹ ... nghiệm những cảm giác khác nhau: Bạn có thể dùng những
miếng vải sạch với chất liệu khác nhau như lụa, bông, len, lanh rồi lần lượt nhẹ
nhàng chạm vào má, chân và bụng bé đồng thời diễn tả những...
- 7
- 602
- 2
Tài liệu Những cách đơn giản để tút lại Firefox doc
Ngày tải lên :
20/01/2014, 23:20
... trạng thái riêng
Ngoài ra, muốn thay đổi màu sắc của thanh trạng thái, bạn thực hiện những
bước sau:
- Truy cập thư mục
profile của Firefox tại:
*
Windows XP: C:\Documents and Settings\<tên ... -Vista: C:\Users\<tên user name cùa bạn
>\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\
Thông thư ng, thư mục
Application Data hay AppData là ẩn nên để hiển
thị chúng, bạn cấu hình như sau:
* ... #FF00FF
- Lưu file và khởi động lại Firefox.
FlagFox
Tiện ích này khá thú vị đối với những ai thích những lá quốc kỳ. Khi truy
cập bất cứ một trang web nào, thanh địa chỉ của Firefox sẽ được...
- 6
- 418
- 0
Tài liệu Khỏe - đẹp bằng những cách đơn giản doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 03:20
... Nhưng nếu biết cách chăm
sóc cơ thể cũng như biết giữ gìn sức khỏe tốt thì
bạn có thể làm chậm lại sự ảnh hưởng của thời
gian đối với cơ thể mình. Bạn đã biết cách chưa?
Chăm sóc bộ não
... chân thư ng xảy ra với những người
thư ng mang giày và thực hiện các chuyển động lặp
đi lặp lại suốt thời gian dài. Theo các chuyên gia, tình
trạng này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách ...
Chăm sóc xương
Ảnh hưởng của tuổi tác đến xương: Loãng xương,
gãy xương là những trường hợp thư ng xảy ra ở
người lớn tuổi.
Các nghiên cứu cho thấy: Ở độ tuổi 30, cơ thể con
người bắt đầu...
- 16
- 235
- 0
Tài liệu Tư duy hậu hiện đại và những cách thu nhận kiến thức pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 08:20
... trước đây thư ng đưa ra những ý kiến phản bác
lại, cãi lại những lý thuyết, những kết luận khoa học đã được đưa ra, nhằm góp ý để chỉnh
sửa lại cho tốt hơn, hoàn hảo hơn những lý thuyết, những ... thờ" cái ổn định nên
đã không biết đến những "biến số", những "khúc quanh", những sự đan chéo, những quá
độ, những biệt lập, những dị biệt nằm ngoài hệ thống mà vai trò ... ra những cái
mới có giá trị cho nhân loại mà vẫn còn ở phía trước mà đầu óc của các nhà khoa học
bình thư ng không hình dung ra được, hoặc cho là ngược đời phi lý- đó chính là những
para- những...
- 4
- 532
- 4
Tài liệu Chăm Sóc Móng Tay bằng Những Cách Đơn Giản doc
Ngày tải lên :
13/02/2014, 21:20
... vào việc chăm sóc bản thân hàng ngày càng nhiều càng
tốt.
Chăm Sóc Móng Tay bằng Những Cách Đơn Giản
Đã đến lúc làm cho móng tay xinh của bạn trở nên lôi cuốn, hãy chăm
sóc móng tay để ... dẫn
của bạn bằng việc chú ý đến cả những chi tiết nhỏ nhặt nhất vì chính
những điều nhỏ nhặt ấy lại làm nên điều kì diệu. Móng tay của bạn là
một trong những những chi tiết nhỏ rất cần sự chú ... có thể nói lên nhiều
điều về một con người chỉ bằng cách nhìn móng tay họ, chính vì vậy
hãy tạo ấn tượng ban đầu tốt đẹp bằng việc chăm sóc tay và móng cẩn
thận. Có rất nhiều mẹo vặt để cho...
- 5
- 564
- 0