nhac bai the duc nhip dieu lop 10 nam
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
... Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100 M – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu :- Học mới 2 động tác : 9 -10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9 -10 và ghép vớicác động tác 1 -10 của ... Phần cơ bảna/ Thể dục nhịp điệu.- GV hướng dẫn động tác 9 -10. - HS tự ôn tập động tác 9 -10. - HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10. b/ Chạy 100 m.- Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp ... luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100 m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện. N.T’ GV 10m ...
- 2
- 12,189
- 62
Thể dục nhịp điệu 10 - T
... tác 8 – 11 nam, nữ.HĐ 2 : Ôn tập động tác 1 – 11 nam, nữ riêng. HĐ 3 : Học mới đông tác 12 – 14 nam, nữ riêng. HĐ 4 : Củng cố : Động tác 1 – 14 nam, nữ.HĐ 5 : Chạy bền : Nam 5, nữ ... tác 9 – 14 nam, nữ.HĐ 2 : Ôn tập động tác 1 – 14 nam, nữ riêng. HĐ 3 : Học mới đông tác 15 – 16 nam, nữ riêng. HĐ 4 : Củng cố : Động tác 1 – 16 nam, nữ.HĐ 5 : Chạy bền : Nam 5, nữ ... Động tác 1 – 5 nam, nữ.HĐ 2 : Ôn tập động tác 1 – 5 nam, nữ riêng. HĐ 3 : Học mới đông tác 6 – 8 nam, nữ riêng.HĐ 4 : Củng cố : Động tác 1 – 8 nam, nữ.HĐ 5 : Chạy bền : Nam 5, nữ 3 vòng.III.KẾT...
- 18
- 9,433
- 117
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
... ngoài vào vaứ ngửụùc laùi . ã Xoay vai : Hai tay gập , các đầu ngón tay chạm mỏm vai , xoay 2 vai theo voứng troứn vaứ ngửụùc laùi .ã Xoay cổ : hai tay chống hông , thực hiện động tác cổ sau đó ... phải chạy đúng ô chạy của mình + Thành tích của VĐV : ( dùng đồng hồ bấm bằng tay ) tính từ 8→ 10 phuùt1 phuùt1 phuùt 2l x 8 n 2l x 8n2l x 8n2l x 8n2l x 8n2l x 8n2l ... cự li giãn cách một sãi tay X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Theo đội hình khởi động 4 hàng ngang so le khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất...
- 3
- 11,456
- 68
hinh the duc nhip dieu khoi 12
... 1: TAYĐộng tác 2: THÂN MÌNHĐộng tác 3: CHÂN Động tác 8: LƯNG BỤNGĐộng tác 9: NHẢYĐộng tác 10: ĐIỀU HOÀ ...
- 4
- 35,430
- 822
Thể dục nhịp điệu khối 11 - T
... TDPTC nam động tác 1 - 10 4. Xuống lớp :30’18’18’1L4-5’- Hướng dẫn , quan sát sửa sai theo nhóm.- Hướng dẫn , quan sát sửa sai theo nhóm- Mời 4 HS nam thực hiện động tác 1 – 10, 4HS ... tập động tác 1- 2HĐ 2 :TDPTC : Nam tập động tác 1 - 10 HĐ 3 : Củng cố: TDNĐ nữ 1 -2 và TDPTC nam 1 – 10 HĐ 4 : Chạy bền : - Chạy trên địa hình tự nhiên nam 4 vòng, nữ 3 vòng.III. KẾT THÚC:1.Hồi ... động tác 1 -10 nam. HĐ 2 : + TDNĐ : Nữ ôn động tác 1-2 và học mới động tác 3-4+ TDPTC : Nam ôn động tác 1 -10 va øhọc mới động tác 11-20 HĐ 3 : Củng cố: TDNĐ nữ 1 - 4 và TDPTC nam 1 – 20HĐ...
- 15
- 13,072
- 90
skkn nâng cao hiệu quả và chất lượng dạy và học trong giờ thể dục nhịp điệu
... viên có thể thực hiện theo các phương án sau: - Dạy cho nam và nữ hai bài thể dục riêng biệt. - Dựa vào bài soạn mẫu hoặc tự soạn thành một bài chung cho cả nam và nữ. - Tùy theo trình độ học ... của Việt Nam như : mái trường mến yêu, vào hạ, mặt trời bé con…hoặc các bản nhạc rap, disco.(nên sử dung nhạc Việt Nam) VI. TÀI LIỆU THAM KHẢO - Sách giáo viên thể dục lớp 10 nhà ... động tác khó để tạo thành một bài tập từ 10 đến 12 động tác chung cho cả nam và nữ. Trong quá trình giảng dạy kỹ thuật động tác giáo viên thực hiện theo trình tự sau: - Khi ôn tập...
- 10
- 947
- 3
Thể dục nhịp điệu
- 28
- 1,633
- 1
Bài giảng Đề thi vào lớp 10 năm 08-09
... 2 105 −x (bó). (0,25đ)Theo đề ra ta có phương trình: 2 105 −x - x 105 = 6 . (0,25đ)⇔ 105 x - 105 (x - 2) = 6x.(x - 2) ⇔6x2 -12x - 210 = 0 (0,5đ)Giải phương trình ta được: x1 = 7 ; x2 ... x2;>∈xN (0,25đ)Theo dự định số bó sách mỗi học cần chuyển lúc đầu: x 105 (bó). (0,25đ) Vì có hai học sinh bị ốm nên số bó sách mỗi học sinh cần chuyển: 2 105 −x (bó). (0,25đ)Theo đề ra ta ... 3: (2 điểm) Giải bài toán bằng cách lập phương trình.Một nhóm học sinh được phân công chuyển 105 bó sách về thư viện của trường. Đến buổi lao động có hai học sinh bị ốm nên không tham gia...
- 7
- 586
- 1
skkn GIÁO DỤC GIÁ TRỊ SỐNG, KỸ NĂNG SỐNG Ở MỘT SỐ BÀI HỌC CỤ THỂ TRONG MÔN GIÁO DỤC CÔNG DÂN LỚP 10
... đầunămhọc(sốliệu ởphần thựctrạng) 10/ 7 41 không 12=29,3% 29=70,7 % 2=4,8% 10 /9 44 không 13=29,5 % 31=70,5 % 2=4,5% 10/ 10 40 có 25=62,5% 15=37,5% 15=37.5% 10/ 11 40 có 27= 67,5% 13= 32.5% 17=42,5%Những ... Giáo dục Việt Nam. - Thu Uyên, 12-3-2013, Báo Giao Thông Vận Tải, giáo duc kỹ năng sống chohọc sinh: Đừng xem nhẹ!- Bài tập GDCD lớp 10 NXB Giáo Dục.- Thiết kế bài giảng lớp 10 NXB Hà Nội.- ... DỤC CÔNG DÂN LỚP 10 Người viết: Phạm Thị Kim Anh 1 IX. TƯ LIỆU THAM KHẢO.- Sách Giáo dục công dân lớp 10- Mai Văn Bính - Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam. - Sách Giáo dục công dân 10 - Sách giáo...
- 31
- 1,674
- 3
- ten cac dong tac bai the duc nhip dieu lop 10 nu
- hình vẽ bài thể dục nhịp điệu lớp 10 nam
- hình vẽ bài thể dục nhịp điệu lớp 10
- hinh anh bai the duc nhip dieu lop 10 nam
- hinh bai the duc nhip dieu lop 10
- các bài thể dục nhịp điệu lớp 10
- giáo án bài thể dục nhịp điệu lớp 10
- nhac bai the duc nhip dieu lop 10 nu
- bai the duc nhip dieu lop 10 cua nu
- bai the duc nhip dieu lop 10
- bài thể dục nhịp điệu lớp 10 nam
- nhạc bài thể dục nhịp điệu lớp 10 có đếm nhịp
- giao an bai the duc nhip dieu lop 10 nam
- nhac cho bai the duc nhip dieu lop 10
- nhạc bài thể dục nhịp điệu lớp 10
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25