một số bài học cho các công ty chứng khoán việt nam
Tài liệu Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá docx
... trở ngại cho tuần hoàn máu trao đổi chất thể mạch máu không thông thoáng Đây nguyên nhân khiến da bạn gái nhanh bị lão hoá “Say sưa” ngủ Áp lực công việc lớn, khiến người ta tìm đến cách thư ... ngủ Lâu dần, dẫn đến chứng ngủ mãn tính, thể nhanh bị lão hoá Bữa tối no Ăn no trước ngủ khiến hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất Điều kích thích đại não Một đại não bị hưng phấn, ... mà vào giấc ngủ ngon lành Uống chất kích thích trước ngủ Trà, rượu, cà phê các chất kích thích chứa caffeine, không tốt cho thể Chất kích thích trung khu thần kinh hoạt động, gây hưng phấn Do vậy,...
- 3
- 281
- 0
Tài liệu Làm chậm quá trình lão hóa pptx
... thủ theo chế độ GI thấp Các thực phẩm chứa GI hàm lượng thấp có tác dụng giúp thể tiêu hóa thức ăn chậm, giảm cảm giác thèm ăn có cảm giác no lâu Một số nhà nghiên cứu chứng loại thực phẩm giảm ... 30% chất béo không bão hòa Luôn vận động Một yếu tố quan trọng giúp bạn trẻ lâu, da căng mịn cần tập thể dục Các chuyên gia nhấn mạnh rằng: vận động giúp cho xương khỏe làm tăng mật độ xương; bắp ... chua hay việt quất chứa nhiều dưỡng chất Ngoài có số chất chống ôxy hóa khác Vitamin E C nên sử dụng thường xuyên Giảm stress Hàng ngày, có lúc căng thẳng với mức độ khác nhau, phải tìm cách vứt...
- 7
- 401
- 1
Tài liệu Đáng lo sợ: quá trình lão hóa da ở phụ nữ pptx
... mô giữ cho da dẻo dai, đàn hồi Nếp nhăn, đốm nâu, nám, tàn nhang bắt đầu xuất hiện, biểu bì da mỏng khô Bây lúc để bắt đầu chế độ chăm sóc da bạn không muốn da bị lão hóa sớm Mang thai cho bú ... gia tăng sản xuất androgen - làm tăng tiết chất nhờn Làn da trở nên thâm đen, không trắng hồng Một vấn đề nghiêm trọng: Chỉ bốn 10 trẻ em gái vị thành niên dùng kem chống nắng, có 1/3 nói họ...
- 9
- 601
- 1
Tài liệu Chương 13 Sinh lý bệnh quá trình lão hoá pptx
... ông chứng minh nghịch biến tuổi vật cho khả sống lâu tế bào nuôi cấy Mỗi năm sống người cho tương ứng 0,2 lần nhân đôi tế bào Khả phân chia nguyên bào sợi giảm rõ rệt bệnh “lùn già” hội chứng ... giảm thọ 10-12 năm [5],[6],[11] Thống kê Việt Nam cho thấy người già 65 tuổi có mang 1-2 bệnh mãn tính khác .Các bệnh mắc mắc từ trẻ nặng lên Trên thực tế, số người chết tuý già TÀI LIỆU THAM KHẢO ... nhiều) mau chóng tiêu thụ hết số thức ăn cho phép Thực nghiệm chuột với chế độ ăn khác calo, cho thấy phần ăn hạn chế calo (tuy nhiên bảo đảm nhu cầu tối thiểu thể) chuột sống lâu 1.3 Đột biến sinh...
- 12
- 944
- 7
Bí quyết làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thanh xuân pptx
... giảm chiều cao Sự hóa vôi đốt sống làm thay đổi dáng cột sống, cột sống trở nên cứng Do đó, có tuổi người ta thường thấp đi, lưng khòm hơn, dáng ... khuyên tốt để có trí não sắc bén “sử dụng nó, nó” Nên thường xuyên rèn luyện trí não cách giải câu đố, học điều đặn cách tác động tích cực lên khả trí não Tập thói quen đọc sách từ lúc trẻ để giúp ... Cách ăn uống phòng bệnh thiếu máu, thiếu vi chất, loãng xương, tim mạch, đái tháo đường, béo phì ung thư Dinh dưỡng ngăn ngừa suy giảm trí nhớ Tập luyện thể lực trí não thường xuyên Nên nhớ cách...
- 5
- 504
- 1
Rượu vang giúp sắc mặt hồng hào, chống lại quá trình lão hóa potx
... ngủ, mà việc bạn uống Y học truyền thống nhận định rằng: rượu chế biến từ nước, có tính nhiệt, vị cay, có tác dụng giúp bổ huyết lưu thông máu Ngày giới nghiên cứu y học chứng thực bạn uống lượng ... lại trình lão hóa Mỗi ngày bạn uống khoảng 200 ml Rượu vang giúp sắc mặt hồng hào Giới nghiên cứu cho rằng, phụ nữ Pháp thường xuyên uống rượu vang, da phụ nữ nước thường đẹp Đặc biệt rượu vang...
- 6
- 248
- 0
Bí quyết làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thanh xuân pot
... khuyên tốt để có trí não sắc bén “sử dụng nó, nó” Nên thường xuyên rèn luyện trí não cách giải câu đố, học điều đặn cách tác động tích cực lên khả trí não Tập thói quen đọc sách từ lúc trẻ để giúp ... Cách ăn uống phòng bệnh thiếu máu, thiếu vi chất, loãng xương, tim mạch, đái tháo đường, béo phì ung thư Dinh dưỡng ngăn ngừa suy giảm trí nhớ Tập luyện thể lực trí não thường xuyên Nên nhớ cách ... bệnh nhiễm trùng, người thừa cân có nguy cao bị rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường, cao huyết áp… Một yếu tố quan trọng thúc đẩy nhanh trình lão hóa hủy hoại gốc tự (chất oxy hóa) Đây phân tử bị...
- 5
- 364
- 1
Chống lại quá trình lão hóa bằng húng quế ngọt pptx
... ung thư công phận tối quan trọng tim, gan não hủy hoại gen tế bào thần kinh Nhóm nghiên cứu đứng đầu TS Vaibhav Shinde thuộc trường Đại học Dược Poona, bang Maharashtra, Ấn Độ nghiên cứu công dụng ... Hội thảo Dược phẩm Anh Quốc tổ chức thành phố Manchester nước Anh Tiến sỹ Shinde cho biết: “Nghiên cứu xác nhận công hiệu việc sử dụng loài thảo dược truyền thống chất kéo dài tuổi xuân thuốc ... lâu sử dụng dòng y học cổ truyền Ayurvedic Ấn Độ khu vực khác châu Á thuốc kéo dài tuổi xuân Trong nghiên cứu thức...
- 3
- 277
- 0
11 thói xấu đẩy nhanh quá trình lão hoá pptx
... Thuốc hại cho sức khoẻ mà làm cho nếp nhăn rõ hay vết nám nhiều - Uống rượu Đương nhiên bạn uống ngày uống ly rượu cocktail làm tổn hại cho da bạn, rượu kích thích chứng viêm, lâu dần làm cho da ... mụn xuất nhiều - Ăn đồ ăn không khoa học Ăn đồ ăn 100% từ mạch thực phẩm protein cao thay cho thực phẩm chế biến giúp cho da bớt mụn - Thức đêm Thiếu ngủ làm cho áp lực tăng thêm dẫn đến loạt vấn ... Không chống nẳng Muốn nếp nhăn, không bị nám hay tối màu cách tốt bạn sử dụng kem chống nắng vừa chống UVA vừa chống UVB Thông thường số chống nắng tối thiều SPF30/PA, làm việc lâu trời cú hai...
- 6
- 292
- 0
Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá docx
... huyết gặp trở ngại Mắc chứng sưng tấy tuyến vú điều khó tránh khỏi Đeo trang sức ngủ Một số bạn gái thói quen tháo bỏ trang sức ngủ, điều khiến ảnh hưởng đến sức khoẻ họ Bởi, số trang sức làm kim ... hại cho thể Ngoài ra, đeo trang sức ngủ gây trở ngại cho tuần hoàn máu trao đổi chất thể mạch máu không thông thoáng Đây nguyên nhân khiến da bạn gái nhanh bị lão hoá “Say sưa” ngủ Áp lực công ... ngủ Lâu dần, dẫn đến chứng ngủ mãn tính, thể nhanh bị lão hoá Bữa tối no Ăn no trước ngủ khiến hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất Điều kích thích đại não Một đại não bị hưng phấn,...
- 5
- 449
- 1
Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá pptx
... Một số bạn gái thói quen tháo bỏ trang sức ngủ, điều khiến ảnh hưởng đến sức khoẻ họ Bởi, số trang sức làm kim loại nhựa không cọ sát với da ... hại cho thể Ngoài ra, đeo trang sức ngủ gây trở ngại cho tuần hoàn máu trao đổi chất thể mạch máu không thông thoáng Đây nguyên nhân khiến da bạn gái nhanh bị lão hoá “Say sưa” ngủ Áp lực công ... ngủ Lâu dần, dẫn đến chứng ngủ mãn tính, thể nhanh bị lão hoá Bữa tối no Ăn no trước ngủ khiến hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất Điều kích thích đại não Một đại não bị hưng phấn,...
- 3
- 264
- 0
Bệnh Alzheimer – nguy hiểm từ quá trình lão hóa potx
... biết Nguyên nhân bệnh bệnh Alzheimer cho diện mảng protein dạng tinh bột beta (Aß – protein amyloid beta) bám não làm cho não bị tổn thương Nghiên cứu cho thấy số lượng bệnh nhân bệnh nhân Alzheimer ... có khoảng 4,3 triệu ca trí mới/năm, số lượng mắc bệnh trí nhớ tuổi già Alzheimer chiếm tỷ lệ lớn Cơ chế mức độ phân tử bệnh trí nhớ tuổi già Alzheimer vừa công bố giải thích bệnh Alzheimer thường ... đăng tải tạp chí có uy tính Science tập 313, số 5793 trang 1604–1610 ngày 15.9.2006 (http://www.sciencemag.org/cgi/conte nt/abstract/313/5793/1604) Kết cho thấy yếu tố có liên quan chủ yếu đến điều...
- 9
- 284
- 0
Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá pps
... hại cho thể Ngoài ra, đeo trang sức ngủ gây trở ngại cho tuần hoàn máu trao đổi chất thể mạch máu không thông thoáng Đây nguyên nhân khiến da bạn gái nhanh bị lão hoá “Say sưa” ngủ Áp lực công ... ngủ Lâu dần, dẫn đến chứng ngủ mãn tính, thể nhanh bị lão hoá Bữa tối no Ăn no trước ngủ khiến hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất Điều kích thích đại não Một đại não bị hưng phấn, ... “Say sưa” ngủ Áp lực công việc lớn, khiến người ta tìm đến cách thư giãn mới, nhiên, uống bia rượu say mềm trước ngủ giải pháp khoa học Theo nghiên cứu, uống rượu trước ngủ gây khó thở, thường...
- 3
- 229
- 0
11 thói xấu đẩy nhanh quá trình lão hoá doc
... mụn xuất nhiều - Ăn đồ ăn không khoa học Ăn đồ ăn 100% từ mạch thực phẩm protein cao thay cho thực phẩm chế biến giúp cho da bớt mụn - Thức đêm Thiếu ngủ làm cho áp lực tăng thêm dẫn đến loạt vấn ... Uống rượu Đương nhiên bạn uống ngày uống ly rượu cocktail làm tổn hại cho da bạn, rượu kích thích chứng viêm, lâu dần làm cho da bị chảy xệ - Không vận động Vận động giúp tăng tốc độ tuần hoàn ... nhạy cảm: Sử dụng loại sữa cho da nhạt cảm, kem chống nắng mùi thơm nồng, không kích thích, sử dụng lại có thêm thành phần giữ ẩm + Da hồn hợp: Chọn lại sữa rửa mặt cho da dầu, kem rữa ẩm ẩm,...
- 4
- 175
- 0
Bệnh Alzheimer nguy hiểm từ quá trình lão hóa potx
... não làm cho não bị tổn thương Nghiên cứu cho thấy số lượng bệnh nhân bệnh nhân Alzheimer 16 triệu Mỹ, 1,5 triệu Nhật Bản Khu vực Châu Á- Thái Bình Dương có khoảng 4,3 triệu ca trí mới/năm, số lượng ... hưởng nghiêm trọng cho lao động nghề nghiệp giao tiếp xã hội bệnh nhân, bao gồm: giảm trí nhớ, rối loạn ngôn ngữ, khả sử dụng động tác, khả nhận biết Nguyên nhân bệnh bệnh Alzheimer cho diện mảng ... sinh học Salk, Hoa Kỳ khảo sát tác động kéo dài tuổi thọ làm giảm trình lão hóa giun C elegans có làm chậm hình thành kết tập Aß gây bệnh Alzheimer hay không Nếu có tác động vậy, trình công muộn...
- 10
- 381
- 0
Giả thuyết về quá trình lão hóa pot
... Trong gen p53 không cho gen bị tổn thương tự nhân lên Khi có biến cố lớn tế bào, protein p53 gọi “vệ sĩ gene” phát hiệu lệnh để tế bào tự hủy Các nhà khoa học cho biết yếu tố lối sống ảnh hưởng đến ... “gen” Các gen hoạt động theo thứ tự, bất di bất dịch: sinh, lão, bệnh, tử Các tế bào soma người bình thường có đời sống có giới hạn Thông thường tế bào chết sau 40-60 chu kì chép Thời gian sống ... (Trường Đại học Nebraska) đưa hồi 1950: gốc tự nguyên nhân gây xáo trộn hoạt động ty lạp thể (mitochondries), bám vào ADN Nguyên liệu mật mã di truyền, gây đột biến bên tế bào….Nói cách khác gốc...
- 28
- 876
- 3
Con người có thể tăng tuổi thọ & làm chậm quá trình lão hóa? (Kỳ 1) pot
... Bí tăng tuổi thọ khỏe mạnh Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, tuổi thọ phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền Tuy nhiên, có số biện pháp giúp sống lâu khỏe mạnh: Theo Tây y: - Tập thể dục: Vận ... - Thời gian mang thai: số nghiên cứu tạp chí Nature cho thấy, phụ nữ mang thai lần đầu độ tuổi 30 - 40 có khuynh hướng sống thọ - Giấc ngủ: khám phá Hiệp hội ung thư Mỹ cho thấy, người ngủ nhiều ... Câu trả lời có Người ta tìm thấy số phương pháp dưỡng sinh tăng tuổi thọ giản dị mà hiệu y học cổ truyền, nuốt nước bọt gõ răng, cứu huyệt túc tam lý, xoa bàn...
- 5
- 357
- 1
Con người có thể tăng tuổi thọ & làm chậm quá trình lão hóa? (Kỳ 2) pps
... cốt lõi chỗ phải làm để sống khỏe sống lâu cách có hiệu Tập luyện khí công Chúng ta phải chọn cho thân hai khí công thật có giá trị luyện tập suốt đời vào buổi sáng tối Khí công phương pháp chống ... nước bọt sống lâu, trừ nhiều bệnh, bồi bổ ngũ tạng, làm khỏe cơ, đẹp da) Khoa học đại chứng minh nước bọt có chục loại men, nhiều vitamin, nguyên tố vi lượng, acid hữu nội tiết tố cần thiết cho thể, ... lực hoạt động hai quan Thứ đến, năm gần đây, với nhiều công trình nghiên cứu có đối chứng, nhà y học cổ truyền chứng minh hiệu ứng kháng lão túc tam lý thông qua việc cải thiện hàng loạt tiêu tuần...
- 6
- 386
- 1
Làm chậm quá trình lão hóa potx
... Trong lúc tập luyện, thể nhiều mồ hôi, theo đó, chất độc hại tiết Gạt bỏ áp lực từ sống Tìm cách gạt bỏ bớt áp lực từ công việc, xã hội, mấu chốt giúp bạn lấy lại cân tâm lý Bởi lẽ, tâm lý thoải mái ... cao gây trở ngại cho trình truyền dẫn dây thần kinh, giảm trí nhớ, suy nhược thể Tập luyện hàng ngày Mỗi ngày, bạn nên kiên trì tập môn thể thao phù hợp với sức lực thời gian cho phép, bộ, chạy, ... Lão hóa kẻ thù sắc đẹp làm thấy lo ngại nhan sắc Nhưng bạn làm chậm lại trình biết cách Nên ăn cá Mỗi tuần, bạn nên ăn bữa cá cá loại thực phẩm tốt làm chậm trình lão hóa thể, đặc...
- 4
- 357
- 0
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 thông tin liên lạc và các dịch vụ từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25