... Trong tháng mùa đông, bạn nên mặc cho bé quần áo ngủ thật ấm Bé sợ hãi ngủbé nhìn thấy hình thù kì quái bóng đêm buông xuống Bạn nên để điện sáng mờ, giúpbé đỡ sợ tối ... độ tuổi ngủ cũi Vị trí đặt cũi nên tránh xa khu rèm cửa, chắn gió, treo tranh vật treo tường có gió lớn, vật gây nguy hiểm cho bé Môi trường số yếu tố khiến cho bé thức giấc vào ban đêm Bé lạnh...
... mờ, giúpbé đỡ sợ tối Mẹogiúpbéngủ sâu - Công thức bí mật: Tắm nước ấm + đọc truyện = ngủngon Chính hai việc khiến cho thể bé thư giãn tối đa Trước bé chìm vào giấc ngủ, nên bên cạnh bé chút ... quái trước ngủ Đọc truyện giúpbé thư giãn dễ chìm vào giấc ngủngon Môi trường số yếu tố khiến cho bé thức giấc vào ban đêm Bé lạnh nóng Trong tháng mùa đông, bạn nên mặc cho bé quần áo ngủ thật ... khỏi cũi bạn thấy bé lang thang phòng khách bạn nên chuyển béngủ từ cũi sang ngủ giường Lần ngủ giường thời gian khó khăn với bébé chưa quen Bé thức giấc vào ban đêm vài lí bé cảm thấy không...
... quen ngủ khóc ầm ĩ bị bế dậy thấy bố mẹ phòng bé Do đó, để béngủ riêng, phòng riêng cho bé, bố mẹ chặn rèm cánh cửa Thói quen ngủ riêng từ bégiúpbé dễ thích nghi thay đổi chỗ ngủ vị trí ngủ ... thay đổi, cho béngủ đêm cũi di động Tạo thói quen Trước bé ngủ, bạn kể câu chuyện, hát ru… để đến lúc bé không ngủ nhà, lời ru, câu chuyện khiến bé cảm giác giống nhà nhờ ngủ dễ dàng Cho béngủ ... đưa lại ngủ thường khó quen với việc chuyển chỗ ngủ, ngược lại, bé dễ ngủ đồng nghĩa bé dễ thích nghi với thay đổi Thay đổi người ru ngủ trước ngày nhà xa, bạn thường xuyên người cho bé ngủ, để...
... quan trọng để giúp trẻ ngon giấc Nhiệt độ không nóng hay không lạnh thích hợp bé để có giấc ngủngon Cắt giảm thời gian ngủ ngày Nếu trẻ ngủ ngày nhiều khiến trẻ quấy khóc khó ngủ vào bạn đêm ... động nhiều trước ngủ, khiến cho trẻ khó ngủhay giấc ngủ trẻ thường bị giật Tránh chất kích thích Các chất kích thích “thủ phạm” gây rối loạn giấc ngủbé bạn tuyệt đối không cho bé sử dụng đồ uống ... để trẻ ngủ ngày nhiều Phòng ngủbé phải yên tĩnh Giảm tối thiểu kích thích ngoại cảnh nội lên hệ thần kinh trẻ lúc ngủ, điều quan trọng phải tránh tiếng ồn ánh sáng chúng làm cho giấc ngủbé không...
... Khi trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không say có thể, trẻ bị thiếu Magiê Khi thiếu chất đó, thể có triệu chứng thể bên Vậy nên trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không say… biểu cho ... biếng ăn, bạn bổ sung Magiê cho bé loại thuốc bổ, Nutroplex Chỉ cần cho bé dùng muỗng cà phê Nutroplex ngày, bạn bổ sung cho bé mg Magiê, bổ sung thêm vitamin D giúpbé hấp thu tốt Magiê ... động, cáu gắt, khó ngủ, ngủ không say, biếng ăn, đau bụng… Khi trẻ bị bệnh, lượng Magiê máu có nguy bị hạ xuống, lúc cần phải bổ sung ngay, thiếu Magiê nặng dẫn đến rối loạn giấc ngủ, co giật, hạ...
... thủ đắc lực giấc ngủngon Quả óc chó Các nhà khoa học chứng minh, ăn óc chó trước ngủ nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúpbéngủ yên sâu Loại đặc biệt hữu dụng với béhay bị bệnh, ngủ, phải dùng ... cho bé cảm giác buồn ngủ Bên cạnh đó, canxi có sữa giúp thúc đẩy sản xuất mentonin – chất giúp giảm căng thẳng hiệu ổn định trí não để bé dễ dàng vào giấc ngủ Sai lầm bố mẹ thường mắc cho béngủ ... nghĩ đồ làm bé yên tâm dễ ngủ Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại, chúng khiến bé tỉnh táo tập trung vào đồ chơi mà quên giấc ngủ Để béngủ muộn: Tốt hết, cha mẹ nên tạo thói quen cho béngủ vào cố...
... buổi tối, bạn nên thay đồ ngủ cho bé, đặt bé vào nôi, mở đèn ngủ Trước đặt bé vào nôi, bạn đọc câu chuyện hát hát, giúp hệ thống cảm giác bé dịu lại Ngày 2: Tập luyện giúpbéngủngon Hôm bạn dựa ... bé thức Nếu béngủ thiếp ngực bạn bú bạn đánh thức bé, cho bé biết bé thức đặt vào nôi Dĩ nhiên bé khóc nhiều hay sau Nhưng yên tâm, sau khóc lả béngủ Bạn không nên lo lắng việc bé khóc Trong ... Nếu bé tháng tuổi trở lên thức đêm, chắn bạn ngủ, mau chóng kiệt sức Vì vậy, việc tập cho bé có giấc ngủngon sớm Dưới kế hoạch ngày để đảm bảo giấc ngủngon cho bạn bé bạn Ngày 1:...
... để bạn vào giấc ngủ Ngày 7: Bạn ngủngon lành Hãy khen ngợi Bạn không lấy lại giấc ngủ cho bạn mà cho bé quà quan trọng: Thói quen ngủ tốt quan trọng vệ sinh làm bé vui Dù béngủngon có vấn đề ... hơn, nên bé có khả bỏ thói quen ăn đêm Những bé nặng cân thường hay thức đêm cho bé uống sữa mức Và bạn cho uống sữa mức, bé tiểu nhiều ban đêm làm ướt tã, làm bé thức giấc.” Ngày 6: Béngủ thẳng ... việc cho bé bú đêm Hầu hết trẻ đểu cho bú đêm tháng tuổi Vì bạn dứt cữ bé mà phải từ từ : Ôm không hát cho bé nghe, không để ánh sáng vào, thời gian thay tã, đặt bé vào nôi Đối với bé có cân...
... khả điều chỉnh chu kỳ giấc ngủbé Ngoài ra, Magie chuối chất giúp thể thư giãn, dễ sâu vào giấc ngủ Tuy nhiên, thay để bé ăn nguyên chuối, mẹ xay chúng với kem bơ sữa để bé dễ ăn Canxi Tryptophan ... giấc ngủ cần “ trợ thủ đắc lực” chúng Cách làm đơn giản: Mẹ pha chút mật ong vào nước ấm cho bé uống Đây không thức uống tuyệt ngon mà giúp thể bé thoải mái dễ ngủ nhiều Vài lưu ý khác để mẹ giúp ... phộng Một phần nhỏ kem béo lựa chọn “thân thiện” với giấc ngủbé Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý không cho bé ăn nhiều đồ ăn nhẹ chúng ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa bé, đặc biệt bé biết Đối với thực phẩm...
... trẻ ngủ 15 tiếng/ngày nhịp "thức -ngủ" có thay đổi: giấc ngủ đêm kéo dài (có thể liên tục tới tiếng) thời gian thức ban ngày nhiều Tới tháng tuổi, trẻ ngủ ngày dần số ngủ giảm dần Trẻ tuổi ngủ ... đến ngủ sâu người lớn) - Giai đoạn ngủ xáo động: Có cử động ngọ nguậy chân tay, mếu, cười ngủ (tương ứng với giai đoạn xuất mộng mị người lớn) Các nhà nghiên cứu cho giai đoạn ngủ yên tĩnh giúp ... đoạn ngủ xáo động lại giúp trẻ tái tạo hình ảnh nhìn thấy lúc thức để hình thành hoạt động tâm trí Vì vậy, bậc cha mẹ cần quan tâm đến giấc ngủ từ lọt lòng Ảnh minh họa Việc trẻ nhỏ ngủ tốt hay...
... đáp lại bé, lời nựng nịu, hỏi han hay vỗ về, âu yếm Khi đó, bé biết "lắng nghe" Bạn học cách để "đọc" tiếng khóc con, xem bé đói, mệt, hay khó chịu nóng hay lạnh 3.Nói chuyện phiếm với béHãy ... để bé nghe Quá trình nhắc lại từ ngữ du dương bước để bé nhớ từ yêu thích 5.Đọc cho bé nghe Trẻ nhỏ tỏ quan tâm đến sách sớm bạn nghĩ Thử đọc cho bé nghe sách bạn thích hay truyện tranh mà béhay ... đẩy bé thực muốn nói từ Sự nhắc lại chìa khóa để học thứ từ bé không ngoại lệ 6.Động viên cố gắng bé Khi bé bắt đầu bập bẹ, chí từ bố mẹ phải cố "dịch" ra, dành cho bé lời khen cố gắng giúp bé...
... đêm, béngủ Nếu tập cho bé tự ngủ trở lại mình, bà mẹ phải chịu đựng nhiều tuần đầu bé chưa quen Ngoài bạn cần lưu ý: Tạo môi trường ngủ tốt: phòng ốc, chỗ ngủ yên tĩnh, thoáng mát Đặt bé vào ... hợp, chúng khó ngủ Nếu có điều kiện, nên đặt béngủ nôi Trong đêm đầu, bé khóc quấy nhiều lần đêm Sau tuần, bé tự biết ngủ trở lại bị tỉnh giấc mà không cần mẹ can thiệp Nên nhớ bé quen với cách ... vào chỗ ngủ dù bé thức Khi bé khóc đòi mẹ không nên để lâu mà cần đến sớm để trấn an bé, tốt lời nói, vài cử vuốt ve, không nựng nịu mức Không la hét, mắng mỏ bé quấy khóc dai, đừng bỏ bé vào...
... cho bé Khó khăn lớn việc cho béngủbé có cảm giác bị xa rời khỏi người mẹ Một hát câu chuyện ngắn trước ngủgiúpbé làm quen với mộ? ngủ định đương đầu với khoảnh khắc cô đơn Tập cho béngủ ... "tôi" Bé gọi mẹ vào ban đêm đến không chịu ngủ Bạn tỏ cứng rắn, đừng để bé tự làm theo ý đừng phạm sai lầm chiều theo ý bé: bé cần giới hạn để tiến 6 Tôn trọng giấc ngủbé Gối ôm, tã lót, thú hay ... người mẹ giúpbé cảm thấy có diện người mẹ giường Những vật dụng đưa bé vào giấc ngủ yên chúng giữ vai trò việc tạo lập tính tự chủ cho bé Đừng cho bé ăn uống liền bé vừa thức giấc Một em bé khoảng...
... kích thích trẻ Sau trẻ tắm mặc quần áo để ngủ, cho trẻ chơi thú nhồi bông, đọc sách nói chuyện Chia sẻ thời gian yên lặng giúp trẻ thư giãn sẵn sàng để ngủ Theo Afamily ... vật vào giường cũi trẻ Giúp trẻ chơi với gấu nhồi đồ vật mềm khác Sự diện "bạn" giường cũi trẻ vào ban đêm làm trẻ cảm thấy dễ chịu Khi trẻ gần tuổi, bắt đầu trình tự ngủ dễ chịu Đặt trẻ vào...
... trẻ khó ngủhay giấc ngủ trẻ thường bị giật Tránh chất kích thích Các chất kích thích “thủ phạm” gây rối loạn giấc ngủbé bạn tuyệt đối không cho bé sử dụng đồ uống có chứa caffeincách ngủ khoảng ... Cắt giảm thời gian ngủ ngày Nếu trẻ ngủ ngày nhiều khiến trẻ quấy khóc khó ngủ vào bạn đêm Chính bạn không nên để trẻ ngủ ngày nhiều Phòng ngủbé phải yên tĩnh Giảm tối thiểu kích ... ngoại cảnh nội lên hệ thần kinh trẻ lúc ngủ, điều quan trọng phải tránh tiếng ồn ánh sáng chúng làm cho giấc ngủbé không sâu dễ thức giấc Không nên cho bé ăn no Bên cạnh yếu tố bạn cần lưu ý...
... lúc béngủ Tiếp tục làm điều vòng tuần - Sang tuần tiếp theo, để béngủ giường bé, bạn ngồi bên cạnh giường bébéngủ - Những tuần tiếp theo, ngồi cuối giường bébéngủ - Cứ tiếp tục ... dành cho bé hết khóc mà cải thiện giấc ngủbé vòng trên, tuần - Cho béngủ khi, hôn chúc béngủngon vui vẻ hứa quay trở lại phút với nụ hôn khác - Không rời khỏi phòng, đứng tầm nhìn bé, sau ... với bé lúc trấn an bé bạn với bé - Vuốt nhẹ lên tay lên mặt bébé khóc, nhắc lại lời dặn ngủ nhẹ nhàng rời khỏi phòng - Nếu bé tiếp tục khóc đợi lâu chút, khoảng 10 phút trước trở lại sau làm bé...
... buồn ngủngủngon Carbohydrate giúp trì lượng đường máu suốt buổi tối Lưu ý: Bố mẹ nhớ nhắc bé đánh sau ăn Cho bé tắm nước nóng Bằng cách tăng nhiệt độ thể cho bé cách từ từ, bạn giúpbéngủ dễ ... Trong tắm cho bé, bạn bé chơi đồ chơi để thư giãn Mặc đồ ngủ cho bé Đồ ngủ đóng vai trò quan trọng đem lại cho bé giấc ngủngon Do đó, mẹ cần quan tâm đến việc chọn đồ ngủ cho bé, vừa thoải mái ... này, bé “cơ hội” để mè nheo hay nũng nịu máy hẹn nói Cho bé ăn trước ngủHãy cho bé ăn nhẹ trước ngủ với miếng mát nhỏ nửa lát bánh mỳ Đây thực phẩm cung cấp cho bé protein carbohydrate giúp bé...
... bác sĩ giống “ngáo ộp” Hãy tạo dựng cho bé mối thiện cảm với bác sĩ cách bày cho bé chơi trò khám bệnh Trong đó, bé sắm vai bác sĩ bệnh nhân em búp bê Babie hay gấu Teddy Với y cụ đồ chơi (tai nghe, ... cách bảo chơi nhà bà ngoại hay công viên… Thay vào đó, bố mẹ thông báo đàng hoàng đến bác sĩ để khám bệnh, giống bé khám cho búp bê Babie Vì quen với trò chơi bác sĩ, bé không lo lắng nhiều đón ... thuốc “an thần” giúpbé quên sợ hãi chờ đợi 6 Hãy bên cạnh lúc bác sĩ khám Bởi thời khắc “cam go” đó, bé cần cảm nhận tình yêu thương, vòng tay chở che cha mẹ Đừng dối thuốc ngon như… kẹo chích...
... để hù dọa bé Những câu dọa dẫm kiểu như: “Nếu không chịu ăn, mẹ đưa đến bác sĩ” khiến bé hình dung bác sĩ giống “ngáo ộp” Hãy tạo dựng cho bé mối thiện cảm với bác sĩ cách bày cho bé chơi trò ... sĩ, bé cảm thấy gần gũi yêu mến họ Khi phải đưa khám, mẹ đừng tìm cách… lừa cách bảo chơi nhà bà ngoại hay công viên… Thay vào đó, bố mẹ thông báo đàng hoàng đến bác sĩ để khám bệnh, giống bé ... liều thuốc “an thần” giúpbé quên sợ hãi chờ đợi Hãy bên cạnh lúc bác sĩ khám Bởi thời khắc “cam go” đó, bé cần cảm nhận tình yêu thương, vòng tay chở che cha mẹ Đừng dối thuốc ngon như… kẹo chích...