môn bóng chuyền hơi
SKKN mon bong chuyen.doc
Ngày tải lên :
21/08/2013, 21:10
... của tập luyện môn bóng chuyền.
- Kỹ thuật di chuyển.
- Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt ra trước.
- Kỹ thuật phát bóng thấp tay.
- Kỹ thuật chuyền bóng hai tay dưới thấp (đệm bóng)
b) Khối ... thuật chuyền bóng cao tay:
-Tung bóng tại chổ để kiểm tra vị trí tiếp xúc, tầm chuyền và hình tay.
- Đứng tại chổ tung bóng hứng và giữ như vậy bước lên một bước, hai bước
chuyền bóng đi.
- Chuyền ... nhất.
- Chuyền nhẹ trên đầu.
- Ngồi xổm hoặc trên ghế (40cm) đoán bóng đứng dậy chuyền bóng đi kế đó
bước đến trước 1 hoặc 2 bước sau đó lùi về như ban đầu thực hiện liên tục.
+Kỹ thuật chuyền bóng...
- 5
- 997
- 7
Những Điều Cơ Bản Về Môn Bóng Chuyền
Ngày tải lên :
22/06/2014, 21:19
... triển của môn Bóng chuyền 3
IV. Tác dụng của môn Bóng chuyền 5
PHẦN II: CÁC KỸ THUẬT TRONG BÓNG CHUYỀN 6
I. Tư thế đứng và di chuyển trong Bóng chuyền 6
II. Chuyền bóng 10
III. Phát bóng 18 ... - 14 -
Giáo trình bóng chuyền
MỤC LỤC
Trang
PHẦN I: LỊCH SỬ VÀ QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN
MÔN BÓNG CHUYỀN 2
I. Nguồn gốc của môn Bóng chuyền 2
II. Bản chất môn Bóng chuyền 3
III. Quá trình ... không trực tiếp.
Bóng chuyền khác với các môn thể
thao khác là bóng không dừng lâu trên cơ
thể. Sự tiếp xúc với bóng khác với các môn
bóng đá, bóng rỗ, bóng ném là khi bóng
chạm vào tay...
- 95
- 12.8K
- 19
Kế hoạch giảng dậy môn bóng chuyền Khối 11 - T
Ngày tải lên :
01/07/2014, 04:00
... tập : Kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay
nghiêng mình, phát bóng cao chính diện.
- Một số bài tập bổ trợ (trang 124 – 129).
- Một số điều luật cơ bản môn bóng chuyền 6 người ... thuật chuyền bóng, kỹ thuật đệm bóng , kỹ thuật phát
bóng thấp tay nghiêng mình, kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện.
- Đấu tập.
22
43 63
- Ôn tập : Kỹ thuật chuyền bóng, kỹ thuật đệm bóng ... tập bổ trợ cho kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng
(trang 124 – 128)
14
27 25
- Ôn tập : Kỹ thuật, chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính
diện.
- Học kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng...
- 3
- 1.3K
- 15
Thể thao đồng đội – Môn Bóng chuyền ppt
Ngày tải lên :
12/07/2014, 05:20
... biến thể của bóng chuyền và trò chơi liên quan
Có rất nhiều biến thể dựa trên các quy tắc cơ bản của bóng chuyền. Phổ biến nhất trong
đó là Bóng chuyền bãi biển, là môn bóng chuyền chơi trên cát ... sử dụng người chơi khác để chơi
bóng, đạp vạch biên cuối sân khi giao bóng, thời gian giao bóng quá 8 giây hay giao bóng
trước khi trọng tài cho phép,
[11]
hay chơi bóng khi bóng còn đang ở ... đội tuyển Mĩ đã đánh bại Brazil trong trận chung kết môn
bóng chuyền nam.
Luật chơi
Sân bóng chuyền
Sân thi đấu
Bóng chuyền được chơi trên sân dài 18m (59 feet) và rộng 9m (29.5 feet),...
- 25
- 703
- 0
Đề tài: Phương pháp để giảng dạy tốt môn bóng chuyền ở lớp 10
Ngày tải lên :
04/10/2014, 20:35
... số các môn thể thao tự chọn (Bóng
chuyền, Bóng đá, Bóng rổ, Bơi, Đẩy tạ…) thì môn bóng chuyền là môn thể thao
được giáo viên lựa chọn để giảng dạy cho học sinh, bởi vì môn Bóng chuyền là môn
thể ... ngang. Căng cơ tay, vai
Một số trò chơi với bóng: Chuyền và bắt bóng tiếp sức, chuyền bóng qua
người ở giữa.
Phương pháp:
- 4 -
Phương pháp để giảng dạy tốt môn bóng chuyền ở lớp 10
lượng giờ học ... cứu “ Phương pháp để giảng
dạy tốt môn bóng chuyền ở lớp 10” để có thể giảng dạy môn Bóng chuyền tốt hơn.
Giúp học sinh học tập tiến bộ và yêu thích môn Bóng chuyền nhằm góp phần làm tốt
hơn nữa...
- 19
- 4K
- 21
một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền
Ngày tải lên :
20/12/2014, 21:38
... 23
Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 1
Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục
Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 2
Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục
Người thực hiện: Lê Minh Hải Trang 3
... Sáng kiên kinh nghiệm môn: Thể dục
MỤC LỤC
A. ĐẶT VẤN ĐỀ…………………………………………………………… 2
B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ…………………………………………………...
- 3
- 2.3K
- 37
SKKN Phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường thcs
Ngày tải lên :
22/12/2014, 20:52
... mạch kiến thức là.
- Trò chơi phát triển thể lực.
- Các kĩ thuật cơ bản của môn bóng chuyền là: đệm bóng, chuyền
bóng và phát bóng thấp tay, cao tay, đập bóng, chắn bóng, chiến
thuật
8
- Các ... có thích môn thể thao tự chọn bóng chuyền không ? Tại
sao ?
Một số em học sinh lớp 6 trả lời : Em không thích lắm vì học khó
lắm.
Một số học sinh lớp7 trả lời : Em thích học vì môn bóng chuyền
cho ... ‘‘Phương pháp dạy học thể thao tự
chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở ’’.
6/ Đề xuất biện pháp ‘‘phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn
bóng chuyền trong trường Trung học cơ sở’’.
Để...
- 22
- 4.4K
- 23
GIÁO án THỂ dục môn BÓNG CHUYỀN
Ngày tải lên :
07/01/2015, 09:59
... tập bổ trợ chuyền bóng :
+ Tự ném bóng vào tường và kết hợp
động tác chuyền bóng vào tường.
+ Tự tung bóng lên cao trên đầu và
chuyền bóng cao tay trên đầu.
HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao
tay ... thuật
chuyền bóng cao.
+ Học kỹ
thuật đệm
bóng: Điểm
tiếp xúc
bóng khi đệm bóng, hình tay và vò trí tiếp
xúc bóng, hướng bóng đi.
+ Các bài tập bổ trợ : Ném bóng vào
tường kết hợp chuyền bóng ... hợp
động tác chuyền bóng vào tường.
+ Tự tung bóng lên cao trên đầu và
chuyền bóng cao tay trên đầu.
+ Tự tung bóng vào tường kết hợp động
tác đệm bóng.
HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay
bằng...
- 21
- 11.3K
- 18
skkn phương pháp dạy học môn thể thao tự chọn phân môn bóng chuyền trong trường thcs
Ngày tải lên :
08/01/2015, 20:06
... mạch kiến thức là.
- Trò chơi phát triển thể lực.
- Các kĩ thuật cơ bản của môn bóng chuyền là: đệm bóng, chuyền bóng và
phát bóng thấp tay, cao tay, đập bóng, chắn bóng, chiến thuật
- Các yếu ... chọn môn bóng chuyền trong trường Trung học
cơ sở ’’.
6/ Đề xuất biện pháp ‘‘phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền
trong trường Trung học cơ sở’’.
Phương pháp dạy học TTTC môn Bóng ... quả nghiên cứu cụ thể cho môn Thể dục
nói chung và phương pháp dạy học thể thao tự chọn môn bóng chuyền trong trường
Trung học cơ sở.
Phương pháp dạy học TTTC môn Bóng Chuyền trong trường THCS
Người...
- 19
- 2.5K
- 1
“một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên môn bóng chuyền trường đại học tây bắc
Ngày tải lên :
21/01/2015, 21:19
... chuyên môn của nam sinh
viên (K49) môn bóng chuyền trường Đại học Tây Bắc.
4
Nhiệm vụ 2. Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn
cho nam sinh viên (K49) môn bóng chuyền trường ... đấu Bóng
chuyền là sức bền - tốc độ, sức bền - bật và sức bền - thi đấu.
- Sức bền trong môn Bóng chuyền được chia ra thành.
+ Sức bền chung
+ Sức bền chuyên môn
Trong huấn luyện Bóng chuyền, ... tập và rèn luyện của sinh viên môn bóng chuyền khoa
TDTT trường Đại học Tây Bắc.
Qua tìm hiểu vấn đề phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên
môn bóng chuyền khoa TDTT trường Đại học...
- 74
- 2K
- 10
Giao an TD 9 - Mon TTTC Bong chuyen ( PPCT mới)
Ngày tải lên :
19/09/2013, 20:10
... ngang
- Khởi động chuyên môn
+Chạy bước nhỏ
+Chạy nâng cao đùi
+Chạy gót chạm mông
+Chạy đạp sau
PHẦN CƠ BẢN
1) Chạy ngắn:
- Ôn một số bài tập, trò chơi phát triển sức
nhanh. Trò chơi “Chạy tiếp sức ... bộ hoặc chạy trên
địa hình tự nhiên.
- Tập các môn rèn luyện sức bền như: đi
bộ thể thao, chạy cự ly trung bình, chạy cự
ly dài, cầu lông, bóng rổ, bóng đá, bơi lội
PHẦN KẾT THÚC
- Tập họp
- Nhận ... Quay các khớp
+ Khởi động dẻo hông, ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn
+Chạy bước nhỏ
+Chạy nâng cao đùi
+Chạy gót chạm mông
+Chạy đạp sau
PHẦN CƠ BẢN
1) Thể dục
- Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 40...
- 76
- 1.1K
- 2
de cuong bo mon bong da( chuyen sau)
Ngày tải lên :
30/09/2013, 12:10
... thuật)
- Đá bóng bằng lòng vào cầu môn nhỏ 2*2m (4 giờ)
- Đá bóng chết từ vạch 16m50 vào cầu môn chia 2 phần trên, dưới bằng mu chính diện
bằng cả 2 chân (5 giờ)
- Đá bóng động vào cầu môn 2*2m ... giờ)
+ Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong (3 giờ)
+ Kỹ thuật đá bóng bằng mu chính diện.(3 giờ)
+ Kỹ thuật đá bóng bằng mu ngoài (3 giờ)
+ Nhận bóng bằng lòng: sệt; bổng. (4 giờ)
+ Nhận bóng bằng đùi ... đầu vào cầu môn lớn từ vị trí 11m.Thực hiện 3 lần phân loại
( A- B- C- D) giỏi- khá- TB- yếu, với điều kiện bóng vào cầu môn.
2. Đá bóng động từ cự ly 15m, đá mỗi chân 5 quả vào cầu môn 2*2m.
3....
- 5
- 535
- 2
Tài liệu KẾ HẠCH DẠY HỌC MÔN TT TỰ CHỌN : BÓNG CHUYỀN – KHỐI 9
Ngày tải lên :
28/11/2013, 08:11
... Một số trò chơi.
- Chuyền và bắt bóng tiếp sức.
- Không để bóng rơi.
- Chuyền và bắt bóng qua người ở giữa
2. Một số động tác bổ trợ kỉ thuật và phát triển thể lực.
- Tung và bắt bóng bằng hai ... bước trượt
- Chạy
5. Một số kĩ thuật:
- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Phát bóng thấp tay nghiêng mình
- Đệm bóng
- Phát bóng cao tay chính diện
- Đập bóng chính diện theo phương lấy đà
III. ... Đập bóng
chính diện theo phương lấy đà), bài tập phối hợp đơn giản, một số điểm trong Luật Bóng
chuyền mini và làm quen với công tác thi đấu.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi,...
- 3
- 1.2K
- 19