món ăn hàng ngày cho phụ nữ mang thai
Hướng dẫn ăn uống an toàn cho phụ nữ mang thai, phụ nữ dự định có thai bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi
Ngày tải lên :
15/03/2013, 12:06
... Department of Public Health (Second page, First column) Chúng khuyên phụ nữ mang thai, bà mẹ cho bú sữa mẹ phụ nữ dự định có thai không nên ăn loại cá nước nào* hay vài loại cá tôm cua sò ốc đánh bắt ... Điện văn: 617-624-5286 Vietnamese Updated: July 2007 (First page, third column) Cẩm Nang Ăn Cá An Toàn Massachusetts Ban Sức Khỏe Công Cộng Massachusetts cảnh giác phụ nữ mang thai nguy xảy ăn cá ... cần phải ngưng ăn cá? Không Tuyệt đối không! Cá tốt cho quý vị gia đình Đó nguồn chất đạm lại chất béo Cá bảo vệ quý vị chống lại bệnh tim Nếu quý vị dự định có thai, mang thai hay cho bú sữa mẹ,...
- 6
- 2.7K
- 5
Các món ăn lạ miệng cho phụ nữ sau sinh
Ngày tải lên :
16/08/2013, 10:46
... long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố ăn ké, nên gà nhiều tuỳ khả ăn bố mẹ - không ngấy tí Long nhãn cho nhúm, táo đỏ khoảng 3, quả, kỳ tử nhúm - bán nhiều hàng khô hàng thuốc bắc) Chế biến: Gà rửa ... Nước đun sôi, cho gà vào chần qua cho chất bẩn Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào thố (hoặc bát tô) xóc với gà, cho hấp cách thuỷ vòng 40 phút Bò hầm gừng Nguyên liệu: Bò (bắp thăn), gừng, hành ... phần trắng, để cọng dài Nước đun sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào đun sôi chuyển nhỏ lửa ninh Khi nhừ, trước bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút ...
- 5
- 909
- 1
Tài liệu Một số lưu ý về chế độ ăn cho phụ nữ mang thai bị tiểu đường ppt
Ngày tải lên :
26/01/2014, 17:20
... máu tăng (phát ngẫu nhiên khoảng 3%-6% phụ nữ mang thai) Những người có nguy cao thường 35 tuổi, thừa cân, béo phì, gia đình có người mắc bệnh đái tháo đường Trường hợp này, sau biết thụ thai ... đơn Glucose 138 Đường mạch nha Maltose 152 Do đó, phụ nữ mang thai bị tiểu đường nên chọn loại đường có sức cao mà số đường huyết thấp Có thể ăn trái chín tự nhiên vừa có độ cao, vừa chứa chất ... – 2g/l bác sĩ khuyên kiểm tra tiếp khả dung nạp glucose thai phụ, làm trắc nghiệm này, phải nhịn đói trước lấy máu Về chế độ ăn uống, ăn theo tháp dinh dưỡng bình thường cần lưu ý: - Độ (hay...
- 8
- 851
- 0
Chế độ ăn uống lành mạnh cho phụ nữ mang thai ppt
Ngày tải lên :
18/06/2014, 22:20
... mang thai chấp nhận cân dấu hiệu báo nguy hiểm? Và bạn có thực phải ăn gấp đôi lượng thức ăn bình thường hay không? Người ta thường nói phụ nữ mang thai cần ăn cho hai người điều ... vitamin Điều bạn cần biết là, phụ nữ mang thai cần 2100 calo ngày bạn cần tới 2500 calo ngày Tổng cân bình thường tăng trình mang thai từ 10 – 11 kg Dinh dưỡng tốt bữa ăn cân cần có tổng hợp từ ... quan trọng trình mang thai để tạo hệ thống thân kình cho bé Nó giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh tật nứt đốt sống dị tật bẩm sinh khác hở hàm ếch hở môi Hơn nữa, mang thai bạn cần chất...
- 6
- 631
- 0
Dược phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai ppt
Ngày tải lên :
03/07/2014, 03:20
... không phép thử nghiệm cho phụ nữ mang thai , tiến sĩ Pat McElhatton thuộc Dịch vụ thông tin quái thai học, Anh quốc, phát biểu Đây lý khiến phải cân nhắc mang đến cho phụ nữ có thai – phòng xa Có ... toàn cho phụ nữ thai kỳ Miễn bác sĩ gia đình biết bạn mang thai, họ kê toa thuốc kháng sinh an toàn cho bạn Bệnh tiết niệu Nếu thể có bệnh lý thận không nên dùng nhiều muối thời kỳ mang thai ... tốt dành cho phụ nữ mang thai Nếu bạn nhiễm nấm, điều quan trọng đến gặp bác sĩ sản khoa chuyên viên y tế để cô trị dứt điểm ngăn ngừa lây nhiễm Ngoài ra, bệnh nấm dễ tái diễn trình mang thai dấu...
- 7
- 282
- 1
Món ăn bài thuốc cho phụ nữ tuổi mãn kinh pdf
Ngày tải lên :
01/08/2014, 06:20
... sạch, cho vào túi vải buộc kín Thịt gà đảo qua với dầu ăn cho săn, đổ nước, cho túi thuốc vào hầm tới gà chín nhừ nêm gia vị, cho hành, gừng, rượu vào dùng Ăn cách nhật, ăn liên tục - tháng Món ăn ... nồi cơm Ăn trước ngủ, ngày ăn lần, ăn thường xuyên Món ăn có vị ngọt, tính bình Có tác dụng tĩnh tâm, an thần, giải độc Những người tinh thần mệt mỏi, hay buồn phiền, nóng nảy, khó ngủ phụ nữ tuổi ... đánh vảy, bỏ mang, ruột, rán qua Hạt dẻ rửa Cho tất vị thuốc cá chép vào nồi, đổ nước xâm xấp, đun tới cá chín, hạt dẻ chín nhừ nêm bột canh dùng Mỗi ngày ăn thang, ăn liên tục ngày Món ăn có vị...
- 5
- 422
- 0
những món ăn bổ dương cho phụ nữ
Ngày tải lên :
22/08/2014, 15:07
... thứ cho vào nồi, cho đủ nước, đun to lửa cho sôi dùng lửa nhỏ đun tiếp chừng 1-2 được, cho thêm gia vị, ăn ngày, dùng liên tục 7-8 ngày Món ăn có tác dụng ôn kinh an thai, dùng thích hợp cho thai ... sôi dùng lửa nhỏ đun tiếp chừng 1-2 được, cho thêm gia vị, ăn ngày, dùng liên tục 7-8 ngày Món ăn có tác dụng ôn kinh an thai, dùng thích hợp cho thai phụ có biểu chứng hư hàn sắc mặt nhợt nhạt, ... cho vào nồi, cho đủ nước, dùng lửa to đun sôi tiếp tục hầm nhừ lửa nhỏ chừng 2-3 được, cho thêm gia vị, chia ăn vài lần ngày Tác dụng: Bổ khí kiện tỳ, dưỡng huyết an thai Dùng thích hợp cho thai...
- 20
- 428
- 0
4 kiểu tập luyện lý tưởng cho phụ nữ mang thai
Ngày tải lên :
24/10/2013, 15:15
... kết hợp với tập luyện mà yoga mang lại yếu tố cần bổ sung vào việc tập luyện hàng ngày chị em Bạn tham gia khoá học đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai thay đổi số tư thai kỳ người hướng dẫn tập ... thời gian thai nghén nên cần có chuyên gia hướng dẫn cụ thể Bơi lội Nhiều phụ nữ mang thai thích bơi thời gian “bầu bí” Không mang lại cảm giác mát mẻ tháng nóng bức, bơi lội giúp thai phụ giảm ... sản Với ích lợi trên, nhiều phụ nữ mang thai hăng hái chăm tập luyện Nhưng vấn đề họ nên đâu Một số tập sau tốt cho người làm mẹ Đi Đi dạng tập tuyệt vời thay đổi cho nhiều mức độ tuỳ theo thể...
- 5
- 533
- 6
Điều cần biết dành cho phụ nữ mang thai khi lớn tuổi
Ngày tải lên :
07/11/2013, 19:15
... hại cho người mẹ thai nhi Khi phát thai nhi có vấn đề bất thường, bác sĩ tư vấn cho người mẹ gia đình có nên giữ thai lại hay không Khả sẩy thai Ở phụ nữ lớn tuổi, nguy sẩy thai 20 tuần đầu thai ... sẵn sàng cho nguy cách ứng phó tốt cho bạn Dị tật thai nhi Nguyên nhân chủ yếu bất thường trình phân bào, dẫn đến sản sinh tế bào nhiễm sắc thể bất thường Thai phụ dễ có nguy bị sẩy thai, thai lưu ... gian mang thai giúp bạn giảm phần nguy nêu Điều quan trọng bạn cần đảm bảo để thể hấp thu đủ lượng axit folic trước mang thai khoảng ba tháng thời gian thai ngén Các loại thực phẩm tốt cho bạn...
- 5
- 648
- 0
Tài liệu Chẩn đoán trước sinh: Rất cần thiết cho phụ nữ mang thai doc
Ngày tải lên :
14/12/2013, 20:15
... bé Nếu thai phụ khám, siêu âm, kiểm tra nhiễm sắc thể đồ từ tuần thứ 12 làm suốt thời kỳ mang thai Tất phụ nữ mang thai cần chẩn đoán trước sinh người phụ nữ tiềm ẩn nguy gây dị dạng thai nhi ... chuyên gia, phụ nữ cần chẩn đoán trước sinh, nhiên tỷ lệ phụ nữ mang thai có bị dị tật thường nằm nhóm định Xin bác sĩ cho biết trường hợp nằm nhóm nguy cao? BS Trần Quốc Việt: Đó phụ nữ bị bệnh ... phóng xạ, nạn nhân chất độc da cam, phụ nữ mang thai sau tuổi 35 Những phụ nữ có tiền sử gia đình thân có thai dị dạng PV: Nhiều người nghĩ, để phát dị tật thai nhi cần có máy móc đại có tuyến...
- 5
- 676
- 4
Tài liệu Cách chăm sóc da cho phụ nữ mang thai pdf
Ngày tải lên :
14/12/2013, 22:15
... kỳ mang thai điều khiến nhiều phụ nữ lo lắng Trên thực tế có không phụ nữ trở nên xinh đẹp quyến rũ mang thai Nhưng tất cả, nên, mang thai, bạn nên ý chăm chút thân nhiều Thật vậy, có số phụ nữ ... học cho thấy phương pháp an toàn phụ nữ mang thai Tiến sĩ Marmur nói: “Tôi không khuyên phụ nữ mang thai sử dụng phương pháp xóa nếp nhăn nào, kể tiêm Botox Tuy nhiên, có nhiều trường hợp phụ nữ ... làm trắng da có sản phẩm chăm sóc xưa phụ nữ mang thai (chẳng hạn hydroquinone), vài nghiên cứu cho thành phần hoàn toàn đảm bảo an toàn cho phụ nữ mang thai Bạn sử dụng sản phẩm có chứa thành...
- 15
- 947
- 8
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ppt
Ngày tải lên :
23/12/2013, 20:15
... dưỡng cho bà bầu suốt 40 tuần thai nghén Thực phẩm cho bạn Nhiều bà bầu lo lắng hình thức suốt tháng mang thai Nhưng giai đoạn này, nhu cầu lượng bạn để thèm ăn thoả mãn đừng dè chừng ăn nhiều ... khuyên ăn cho người thật bạn cần 200 300 calo /ngày Tương đương với lát bánh mỳ nướng với bơ hay đĩa nhỏ khoai tây trộn bơ đơn giản lý sữa lớn Vẫn tiếp tục tập luyện nhẹ nhàng bơi lội tốt cho giai ... bơi lội tốt cho giai đoạn mang thai, giúp bắp dẻo dai cân nặng bạn mức hợp lý Nếu bạn có nguy cao sảy thai trước đó, bạn nên tránh tập nặng nên gặp bác sĩ biết mang thai để có hướng dẫn phù hợp...
- 7
- 1.2K
- 9
Tài liệu Sữa cho phụ nữ mang thai ppt
Ngày tải lên :
24/12/2013, 10:16
... ngày cho người theo dinh dưỡng khuyến cáo cho người lớn 500mg canxi/người /ngày, ăn loại thực phẩm khác khó mà đạt số lượng canxi cần thiết nêu Nhất phụ nữ có thai cho bú nhu cầu canxi tăng cao ... xảy Dùng sữa hàng ngày làm cho trình loãng xương chậm lại, hạn chế “mọc gai cột sống”, “gãy cổ xương đùi” xảy đặc biệt sau tuổi mãn kinh Một số loại sữa thông dụng cho phụ nữ mang thai nuôi bú ... lượng cho hoạt động thể (tương đương khoảng 3,5 chén cơm trắng lớn), 1.000mg canxi chất dinh dưỡng cần thiết cho phát triển toàn diện thể Tại phụ nữ mang thai trẻ em cần uống sữa? Nhu cầu canxi ngày...
- 6
- 526
- 0
Tài liệu Bài thể dục cho phụ nữ mang thai ppt
Ngày tải lên :
21/01/2014, 01:20
... Đến khám bác sĩ chuyên ngành sản khoa để loại trừ chống định: tiền sử sẩy thai liên tiếp, thai máu, động thai, đau bụng có thai - Nghiêm cấm vận động sức để sau buổi tập luyện không bị mệt mỏi...
- 3
- 604
- 0
Tài liệu Thực đơn tết cho phụ nữ mang thai ppt
Ngày tải lên :
21/01/2014, 08:20
... tương làm tăng hứng thú ăn cho thai phụ Là loại đậu chứa nhiều albumin, leucithin, sắt, canxi, vitamin B1, B2, acidnicotic thường xuyên ăn đậu tương hay uống sữa đậu nành ngày làm cho da dẻ nõn ... sắc uống lần ngày để trị phụ nữ mang thai bị tức ngực, đứng ngồi không yên Còn ổi giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng Đặc biệt lại có dâu bổ gan, thận nên người ta sử dụng ăn dâu để trị ... vào, cho nõn hành cắt khúc phi thơm thả thịt nạc thăn thái vào chảo đảo nhanh tay, cho đĩa Còn bột ngô cho vào nửa bát nước ăn cơm, thêm đường nước mắm Sau lại phi thơm nõn hành với dầu ăn cho...
- 6
- 521
- 0
Tài liệu Dùng thuốc phòng trị sốt rét cho phụ nữ mang thai docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 10:20
... theo công thức ngày, ngày đầu viên ngày sau viên (dạng artersunat viên 50mg) +Quinin: Không gây khuyết tật cho thai Liều cao làm tăng mạnh co bóp tử cung gây sảy thai, dùng để đẩy thai bị chết ... dùng quinin tiêm bắp, truyền tĩnh mạch cho người mang thai (kể tuần thai 30 trở đi) mà không sợ quinin gây co thắt tử cung, gây sảy thai Tiêm bắp: ngày, ngày lần lần 500mg (dạng quinin clohydrat) ... rét, quinin không gây sảy thai Không thể lạm dùng quinin để phá thai Có người lạm dùng, thai không bị tống ngoài, sau phát triển thành dị tật; thân thai phụ bị tác dụng phụ khác quinin nguy hiểm...
- 5
- 544
- 1
Tài liệu Món ăn bồi bổ cho người mới mang thai doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
... nấu gần bát, chia uống hết ngày đêm Uống ngày lúc nước thuốc nóng ấm Khi thai bớt hành, thai phụ dùng sau để bồi bổ thể: Thịt dê nấu đậu hũ Thành phần: Một ... giấm, dầu ăn Cách làm: Gan thái miếng mỏng, cho giấm vào ngâm cho mềm gan rửa lại, ướp với nước tương, rượu chát, tiêu Hạt cẩu khởi giã nhỏ ướp vào gan heo Lăn gan heo ướp qua trứng gà, lăn tiếp ... với nửa lít nước, nấu đến chín, nêm nếm gia vị vừa dùng Món có công dụng ích khí, bổ huyết, thích hợp với người mắc bệnh lao lực, phụ nữ suy nhược thể, đau bụng, ói mửa Gan heo chiên cẩu khởi...
- 3
- 832
- 1
4 BÀI TẬP LÝ TƯỞNG CHO PHỤ NỮ MANG THAI docx
Ngày tải lên :
23/03/2014, 07:20
... Yoga Trong thai kỳ, động tác thư giãn kết hợp với tập luyện mà yoga mang lại yếu tố cần bổ sung vào việc tập luyện hàng ngày chị em Bạn tham gia khoá học đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai thay ... thay đổi cho đối tượng tốt cho thời kỳ hậu sản Bởi lẽ, chủ yếu tham gia vào tập Pilates dùng nhiều thời gian thai nghén nên cần có chuyên gia hướng dẫn cụ thể Bơi lội Nhiều phụ nữ mang thai thích ... tư thai kỳ người hướng dẫn tập yoga có kinh nghiệm bảo Yoga giúp bạn linh hoạt tập trung có bầu Các tập Pilate (Liệu pháp lưng) Pilate dạng tập phổ biến Nhiều phụ nữ tập Pilate trước mang thai...
- 3
- 509
- 0
Mẹo chống mất ngủ cho phụ nữ mang thai docx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 17:21
... nên mua gối hỗ trợ phụ mang thai, gồm gối gôm, gối lót…Chúng giúp tạo tư ngủ thoài mái, phù hợp cho phụ nữ mang thai 10 Nhiệt độ phòng Nhiệt độ thể chị em lúc cao bình thường thai kì Chị em hạ ... Tập thể thao nhẹ nhàng đặn thời gian mang thai có nhiều lợi ích cho phụ nữ, có chống lại chứng chuột rút Tuy nhiên bạn không nên tập vào lúc ... ngơi tăng cường giấc ngủ ngon vào cuối ngày Chú ý không ngủ trưa nhiều Tạo thói quen cho giấc ngủ Đồng hồ sinh học hỗ trợ chi em việc tìm lại giấc ngủ say Bằng cách ngủ khoảng thời gian hàng ngày, ...
- 5
- 474
- 0
Lời khuyên cho phụ nữ mang thai
Ngày tải lên :
09/04/2014, 21:22
... khỏi cho hai vợ chồng Trong bệnh truyền nhiễm gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi, bệnh cúm nhiễm virut cúm trước thụ thai góp phần làm tăng cao nguy bị sảy thai hay bị cúm tháng đầu thời kỳ mang ... phẩm giàu canxi giúp cho thai nhi đạt chiều cao tối đa sinh tảng cho trẻ phát triển chiều cao, hệ xương, tốt Mặt khác, thể người mẹ chuẩn bị không bị thiếu hụt canxi trình mang thai sau sinh, phòng ... thức ăn giàu canxi tôm, cua, trứng nên ý sử dụng Khám sức khỏe toàn diện tiêm phòng vaccin cần thiết Trước có thai, bà mẹ nên khám sức khỏe toàn diện để có điều trị kịp thời Đối với phụ nữ bị...
- 2
- 466
- 1