0

mang thai tuần thứ 5 nên ăn gì

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot

Sức khỏe phụ nữ

... đương 50 -100 gr thịt cá tùy loại, 100-180 gr đậu hũ, hay 1-2 ly sữa mỗi ngày). Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình mang ... trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang thai 3 tháng đầu nên ăn để bổ sung đủ dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà ... Phan Thị Hiền Thu, quá trình mang thai là thời gian hạnh phúc nhưng cũng nhiều thử thách của người phụ nữ. Thai phụ có “đặc quyền” được đòi hỏi bất cứ đồ ăn, thức uống và vào bất cứ thời điểm...
  • 7
  • 887
  • 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng gì doc

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng doc

Sức khỏe phụ nữ

... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng Đây là một ví dụ về thực đơn hàng ngày để giúp bạn lập ra bữa ăn của bạn. Ngoài những đề nghị này bạn ... nhiên, bạn cũng không nên để mình tăng trọng quá mức như một quả bóng. Nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ phải ăn với số lượng nhiều và ăn cho 2 người trong suốt thời kỳ mang thai. Họ tự nhồi nhét ... bổ sung lượng axit folic theo hướng dẫn của bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Khi mang thai cần ăn kiêng cân. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi sinh con...
  • 4
  • 908
  • 1
Mang thai tháng thứ 5: Sự phát triển của da, xương và các giác quan potx

Mang thai tháng thứ 5: Sự phát triển của da, xương và các giác quan potx

Sức khỏe phụ nữ

... vệ da của bé trong môi trường nước ối. Mang thai tháng thứ 5: Sự phát triển của da, xương và các giác quan Bạn đã bước sang tháng thứ 5 của thai kỳ, thời kỳ này hệ xương của bé đang ... nhiệm vụ ngăn chặn sự thâm nhập của muối trong nước ối. Tuần thứ 20 Ở tuần thai này, thai nhi nặng khoảng 240 – 260g, chiều dài từ đầu đến chân khoảng 14 – 16cm. Cử động nuốt của thai nhi nhiều ... Tuần thứ 17 Lúc này, chiều dài của thai nhi tính từ đầu đến mông đạt khoảng 12 cm, cân nặng khoảng 95 – 100g. Hệ xương của bé đang chuyển từ dạng...
  • 5
  • 391
  • 0
Mang thai tháng thứ 5: Sự phát triển của da, xương và các giác quan doc

Mang thai tháng thứ 5: Sự phát triển của da, xương và các giác quan doc

Sức khỏe phụ nữ

... Mang thai tháng thứ 5: Sự phát triển của da, xương và các giác quan Bạn đã bước sang tháng thứ 5 của thai kỳ, thời kỳ này hệ xương của bé đang ... cảm giác thèm ăn của bạn thường tăng lên. Vì thế, bạn hãy chọn các bữa ăn chính và phụ bổ sung dinh dưỡng phù hợp. Bạn nên chọn cho mình những bộ đồ rộng rãi thoải mái. Tuần thứ 19 Đây là ... khoảng 13 – 14 cm và nặng khoảng 1 45 – 150 g. Tay, chân cử động linh hoạt hơn. Những cử động ở tuần thai này sẽ thu hút sự chú ý của bạn nhiều hơn so với các tuần đầu tiên. Bạn có thể nhìn thấy...
  • 5
  • 494
  • 0
Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì? ppt

Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì? ppt

Sức khỏe phụ nữ

... Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì? Phụ nữ mang thai không được ăn đồ sống, không được sử dụng chất gây nghiện, không được dùng chất ngọt nhân tạo… . Việc ăn uống trong thời gian mang thai cần ... nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy những đồ ăn không nên bổ sung vào cơ thể? Thức ăn tái sống Trong thời gian mang thai, các loại thực phẩm chưa được nấu chín hoặc ... nên uống nước quả tự ép hoặc mật ong, nếu muốn đồ ngọt. Phụ nữ mang thai không nên ăn gì: Hãy cẩn thận khi lựa chọn hải sản lúc mang bầu. Ảnh: internet Không thủy hải sản chứa thủy ngân ...
  • 4
  • 746
  • 1
Mang thai nên ăn gì để sinh con thông minh pptx

Mang thai nên ăn để sinh con thông minh pptx

Sức khỏe phụ nữ

... quýt, trứng, bánh mỳ và ngũ cốc… Mang thai nên ăn quả óc chó để sinh con thông minh Ăn Chuối Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai ăn chuối hàng ngày sẽ cung cấp đủ ... trứng là loại thực phẩm Mang thai nên ăn để sinh con thông minh Mọi người thường nghĩ con thông minh là do gen của bố mẹ. Tuy nhiên những thực phẩm ăn khi mang thai tác động lớn đến ... sinh có thông minh hay không. khó tiêu hóa nên mẹ bầu chỉ nên ăn trứng với lượng vừa phải. Tránh ăn quá nhiều gây đầy bụng khó tiêu. Mang thai nên ăn trứng ngỗng để sinh con thông minh Bổ...
  • 6
  • 529
  • 0
Tài liệu Phòng ung thư, nên ăn gì? pdf

Tài liệu Phòng ung thư, nên ăn gì? pdf

Sức khỏe giới tính

... dày, mỗi tuần nên dùng khoảng 2 lần, mỗi lần độ 200g. Tác dụng của bắp cải chống ung thư tuyến tiền liệt đã được khẳng định, ăn hơn 1 lần /tuần thì nguy cơ mắc bệnh này giảm tới 52 %, nên dùng ... để phòng chống ung thư. Mỗi ngày nên dùng 2-3 tách trà để giúp loại bỏ những độc chất ra khỏi cơ thể Phòng ung thư, nên ăn gì? Thực phẩm, thói quen ăn uống được xem là một trong những ... dày thấp hơn 25% so với những người ăn ít hoặc không ăn hành tây, và tỷ lệ chết do ung thư dạ 1. Các loại rau họ cải Bông cải xanh, bắp cải đỏ, củ cải đỏ, hoa lơ, cải xoăn, củ cải đường...
  • 5
  • 326
  • 1
Bị đột quỵ nên ăn gì, kiêng gì?

Bị đột quỵ nên ăn gì, kiêng gì?

Sức khỏe giới tính

... chè, cà phê… – Năng lượng trong khẩu phần nên giảm bớt để tránh tăng cân, giảm nhẹ hoạt động cho bộ máy tiêu hoá và tuần hoàn. Mức năng lượng đưa vào cơ thể nên dừng ở 30 – 35 calo/kg cân nặng/ngày. ... nguyên tắc sau: – Thức ăn phải dễ tiêu hoá, hấp thu và ở dạng mềm, lỏng như xúp, cháo, sữa. Cần phân bố đều ba – bốn bữa/ngày, không nên ăn quá no. Tránh dùng thức ăn lên men, gây kích ... dừng ở 30 – 35 calo/kg cân nặng/ngày. Nguồn năng lượng nên lấy từ rau củ, khoai, đậu đỗ, cơm, mì, bún, miến… Bị đột quỵ nên ăn gì, kiêng gì? Đột quỵ, còn gọi là tai biến mạch máu...
  • 5
  • 424
  • 0
Tài liệu Trẻ nên ăn gì trong những ngày đầu đi học docx

Tài liệu Trẻ nên ăn trong những ngày đầu đi học docx

Sức khỏe trẻ em

... bà mẹ không nên cho bé ăn não lợn hàng ngày. giữ thói quen ở nhà dẫn đến tình trạng ăn chậm. Với những trường hợp này, ngoài việc nhắc nhở, bạn nên cho trẻ mang theo những thức ăn nhẹ như sữa, ... tính độc lập, tinh thần trách nhiệm và khả năng chăm sóc bản thân. Trẻ nên ăn trong những ngày đầu đi học Lần đầu đi học đa số trẻ đều căng thẳng, hoảng sợ vì bị ép vào khuôn phép ... cạnh đó, những trò chơi vận động giúp tăng khả năng phối hợp cơ thể, tiêu thụ năng lượng, mở rộng trí tưởng tượng của trẻ. Trẻ thường xuyên nhận được đủ năng lượng, chất dinh dưỡng cùng vận động...
  • 5
  • 404
  • 0
Tài liệu Không nên ăn gì khi đang cho con bú? docx

Tài liệu Không nên ăn khi đang cho con bú? docx

Sức khỏe trẻ em

... phẩm mà bạn đã kiêng trong giai đoạn mang thai, chẳng hạn như các loại phô mai mềm (do lo sợ nguy cơ nhiễm khuẩn listeriosis, vi khuẩn gây ra trụy thai, thai chết lưu). Mặc dù listeria có ... Không nên ăn khi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khiến bé yêu ... trong sữa mẹ nữa. Các loại nước có ga cũng nên tránh xa trong giai đoạn đang cho con bú vì chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế bằng nước nụ vối. Tránh các...
  • 5
  • 613
  • 0
Tài liệu Khi đói, không nên ăn gì? doc

Tài liệu Khi đói, không nên ăn gì? doc

Sức khỏe giới tính

... dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn khả năng hoạt động. Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói ... giàu vitamin C, các axit hữu cơ. Nếu ăn khi đói sẽ càng làm tăng lượng axit trong dạ dày và phản ứng với các dịch vị gây cảm giác khó chịu và nôn mửa. 5. Sữa và đậu tương ... Đường Các đồ ăn có chứa nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể khi đói vì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng của các vitamin và khoáng chất có trong cơ thể. Đặc biệt, khi đói, cơ thể không đủ năng lượng...
  • 5
  • 414
  • 0
Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ppt

Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ppt

Sức khỏe giới tính

... 50 ml. Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả hoặc dùng vỏ chuối tiêu tươi 30- 60g sắc uống thay trà. Dưa chuột: nên ... loạn vi tuần hoàn hay gặp ở những người CHA và các bệnh lý tim mạch khác. Người bị cao huyết áp nên ăn gì? Khi bị cao huyết áp (CHA), ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế độ ăn khôn ... lần, mỗi lần 50 g để phòng chống CHA. Sữa đậu nành: mỗi ngày nên dùng 1.000ml sữa đậu nành pha với 100g đường trắng, chia làm vài lần uống trong ngày. Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép...
  • 5
  • 493
  • 0

Xem thêm