... 7 lợiíchsứckhỏecủa bí ngô Không chỉ là một món ăn ngon, bí ngô còn chứa nhiều dưỡng chất dinh dưỡng ... ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư, tốt cho tim mạch hay tốt cho thị giác. Dưới đây là một số tác dụng của bí ngô: Tốt cho thị giác Bí ngô giàu vitamin A giúp mắt nhìn sáng rõ hơn. Không những ... carotenoid, hợp chất khiến bí ngô có màu vàng cam, khi đi vào cơ thể sẽ được chuyển thành một dạng của vitamin A bảo vệ và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho mắt. Bí ngô là một loại thực...
... mức độ đường trong máu. 6 lợiíchsứckhỏecủa sôcôla đen Sôcôla đen gần đây được phát hiện 1 số lợiích cho sức khỏe. Trong khi ăn sôcôla đen có thể dẫn đến 1 số lợiích dưới đây, nên nhớ rằng ... giữ cho mạch máu của bạn được khỏe mạnh và sự lưu thông của bạn vẫn nguyên vẹn để bảo vệ chống lại bệnh đái tháo đường loại 2. Chất flavonoids trong sôcôla đen còn giúp giảm sức đề kháng insulin ... cafein, 1 chất kích thích nhẹ. Tuy nhiên, sôcôla đen chứa ít cafein hơn cà phê. 1,5 aoxơ của 1 thanh sôcôla đen chứa 27 mg cafein, so sánh với 200 mg được tìm thấy trong 8 aoxơ của 1 cốc cà phê....
... chuột kích thích sự lưu thông nước trong cơ thể, bù đắp lượng khoáng. Hợp chất seterol trong dưa chuột được biết đến có thể giảm bớt nồng độ Lợi íchsứckhỏecủa dưa chuột Cà chua, cải bắp, ... có lợisức khỏe. Các nhà khoa học đã tính toán 100g dưa chuột chỉ có 16Kcal và rất thích hợp cho một bữa ăn nhẹ. Nó còn chứa nhiều vitamin như B1, A, C, B6, K, D, canxi, magie, kali Những lợi ... một loại thuốc nào. 4. Giúp răng và nướu khỏe mạnh Các loại viêm nhiễm ở răng và nướu có thể điều trị dễ dàng bằng dưa chuột nhờ chất xơ dồi dào của nó. Thêm vào đó, chất phytochemcial có...
... hóaChống oxy hóa cũng là một trong những lợiíchsứckhỏecủa giấm. Hơn nữa, nó lại là chất chống oxy hóa cao.Kiểm soát mức đường huyếtNhững lợiíchsứckhỏecủa giấm còn bao gồm khả năng điều tiết ... Lợiíchsứckhỏecủa giấmSự có mặt của canxi trong giấm và khả năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi có thể giúp xương trở nên chắc khỏe hơn.Giấm chứa chủ yếu axit ... giúp ngăn chặn sự thèm ăn. Nó rất hữu ích đối với những người mắc bệnh tiểu đường.Nồng độ cholesterol Lợi íchsứckhỏecủa giấm nhiều lên là do sự hiện diện của chất pectin có trong đó, giúp...
... Chúng cũng cung cấp một lượng lớn vitamin K, giúp xương khỏe mạnh và chiến đấu chống lại bệnh loãng xương. Hành khô là một nguồn tuyệt vời của vitamin A và C. Sắt, canxi, và kali… là những khoáng ... Các chất xơ trong hành lá và hẹ tây cũng làm giảm nguy cơ táo bón, trĩ, viêm ruột thừa. Các lợiích khác Ngoài nhiều chất xơ, hành lá còn chứa rất ít calo. Nghiên cứu cho thấy hành lá giúp ... nguy cơ đột quỵ tim, nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Hành khô cũng rất giàu phenoplasts giữ cho gan khỏe mạnh ...
... của người. Kết quả nghiên cứu của họ công bố vào đầu năm 2010 đã chỉ ra rằng, dịch chiết nước của lá đu đủ có khả năng ức chế sự phát triển của 10 loại tế bào ung thư thử nghiệm, gồm Lợi ích ... ít ai biết rằng lá đu đủ cũng có thể chữa trị rất nhiều bệnh. Dưới đây là một số lợiíchcủa lá đu đủ với sức khỏe: Trị mụn trứng cá Lá đu đủ có công dụng rất diệu kỳ trong việc trị mụn ... khả năng ức chế sự phát triển của 10 loại tế bào ung thư thử nghiệm, gồm Lợi íchsứckhỏe ít người biết của lá đu đủ Quả đu đủ từ lâu đã trở thành món ăn, bài thuốc rất quen thuộc với chúng...
... trong cơ thể. Vì vậy, để đảm bảo sứckhỏe tim mạch, bạn hãy ăn các loại hải sản ít nhất 2 lần/tuần. 6. Rất tốt cho bệnh thiếu máu 7 lợiíchsứckhỏe “đáng nể” của hải sản Ăn hải sản thực sự ... thường xuyên các loại hải sản khác nhau vào chế độ ăn uống của mình, bạn sẽ duy trì được một làn da sáng và khỏe mạnh. 5. Duy trì sứckhỏe tim mạch Lượng axit béo omega 3 có trong hải sản giúp ... Hải sản có rất nhiều lợiích cho sứckhỏe - Ảnh minh họa: Internet 4. Giữ làn da sáng và khỏe mạnh Dầu cá hoặc cá tươi rất giàu omega 3 axit béo và protein....
... Quả na có rất nhiều lợiích dinh dưỡng và sức khỏe. Ảnh minh họa Lợi íchsứckhỏecủa quả na Danh sách các chất có trong quả na bao gồm các chất ... ví như là loại quả tổng hợp các vị củacủa mãng cầu, chuối, đu đủ, dâu tây, dứa và có rất nhiều lợiích cả về dinh dưỡng lẫn phòng bệnh. Lợi ích dinh dưỡng của quả na Quả na có vị rất ngon ... lợiíchsứckhỏe vô cùng to lớn. Quả na là một trong những trái cây nhiệt đới ngon nhất có nguồn gốc từ các thung lũng Andean của Peru và Ecuador. Ngày nay, loại quả vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe...
... 10:STTTên sản phẩmNhu cầu của khách hàng lợi íchcủa khách hàngsự thiếu hụtsự khác biệt với các sản phẩm khác1Trà atiso mật ongCaoCó lợi cho sức khỏe Trên thị trường chưa đáp ... theo xu hướng chung của người tiêu dùng, nghiên cứu và phát triển sản phẩm đồ uống có lợi cho sức khỏe. 2Phát triển sản phẩm thực phẩm Sức mua sản phẩm nước giải khát của người tiêu dùng ... nhu cầu của người tiêu dùng đang hướng đến những sản phẩm nước giải khát vùa giải khát vừa có lợi cho sức khỏe, có nguồn gốc thiên nhiên, hạn chế sử dụng những phụ gia có hại cho sức khỏe. Mặc...
... rèn cả tinh thần cao thượng, lòng quyết tâm và sự khoan dung. Tập thể dục đúng cách có lợi cho sức khỏe của bé Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say trong vui chơi, ... làm săn chắc các nhóm cơ, tạo sức bền, chống béo phì. Việc lựa chọn thời gian và thời điểm tập luyện của bé rất quan trọng để không ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể (tuần hoàn, tiêu hóa, ... cao, luôn có khởi động trước những môn hoạt động thể lực. Tập thể dục đúng cách tốt cho sứckhỏecủa bé. Khi có thể lực tốt thì bé sẽ có khả năng miễn dịch cao, chống lại những căn bệnh thường...