lợi ích của khám sức khỏe
Tài liệu 10 lợi ích vàng với sức khỏe của quả việt quất pdf
Ngày tải lên :
26/02/2014, 17:20
...
10 lợi ích vàng với sức khỏe của quả
việt quất
Quả việt quất là quả của một loại cây bụi thuộc họ vaccinium, cũng giống như nam việt
quất, quả việt quất có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe ... cho sức khỏe con người.
Quả việt quất rất nhiều chất chống oxy hóa, loại chất có vai trò quan trọng trong việc duy
trì sức khỏe tổng thể và hệ thống miễn dịch. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe ... phương thuốc
vàng cho sức khỏe.
Quả việt quất là loại quả được yêu thích trên toàn thế giới không chỉ vì chúng ngon mà
còn bởi chúng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Các...
- 4
- 293
- 1
Lợi ích của nho đối với sức khỏe
Ngày tải lên :
24/10/2013, 14:15
... vỏ, hạt và thân của giống nho
đỏ.
Lợi ích của nho đối với sức khỏe
Theo một nghiên cứu mới đây, nho không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà
còn rất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta.
Tại ... bạn?
Bất cứ loại nho nào cũng có lợi cho sức khỏe
Nho đỏ và đỏ sẫm có chứa các Flavonoids tốt cho tim và thường được coi
là những giống nho tốt nhất cho sức khoẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu ... tốt cho bạn vì chúgn cung cấp nhiều kali và các chất chống ôxy
hoá. Để tận dụng được tối đa lợi ích của nho, bạn nên ăn một nắm nho mỗi ngày
nhưng cần lưu ý mỗi cốc nho cung cấp khoảng 100 calories....
- 4
- 423
- 1
Tài liệu Sức khoẻ và các lợi ích của đi bộ docx
Ngày tải lên :
26/02/2014, 01:20
... bước thì vẫn có thể giảm cân ở một mức độ
vừa phải ( khoảng 2,5 kgs/năm).
Lợi ích về tinh thần: Đi bộ có rất nhiều lợi ích về mặt tinh
thần như giảm nguy cơ trầm cảm, ngủ ngon hơn, tinh thần ...
Theo nghiên cứu của Tạp chí chăm sóc sức khoẻ toàn diện
xuất bản 2006).
Theo cuốn Phụ nữ và sức khoẻ, những người hay tham
gia hoạt động đi bộ thường yêu đời hơn và sung sức hơn.
Một ... trong tuần là đủ để tăng mật độ khoáng chất
Đi bộ đều đặn và đúng cách rất có lợi cho sức khoẻ!
Tốt cho trái tim của bạn: Đi bộ thường xuyên có thể làm
giảm huyết áp cao, giảm luợng cholesterol...
- 6
- 859
- 0
BẢNG CHỈ dẫn lợi ích của một số THỰC PHẨM đối với sức KHỎE
Ngày tải lên :
08/03/2014, 14:45
... Làm xương
cứng cáp
BẢNG CHỈ DẪN LỢI ÍCH CỦA MỘT SỐ THỰC PHẨM ĐỐI VỚI SỨC
KHỎE
TÁO
Apples
Bảo vệ tim Ngừa táo
bón
Làm ngưng
tiêu chày
Cải thiện dung
lượng của phổi
tạo chất
đệm cho
khớp ... tuyến
Hạ
cholesterol
NHO
Grapes
Bảo toàn
thị lực
Làm tiêu
sạn thận
Chống ung
thư
Tăng sức lưu
chuyển của
máu
Bảo vệ tim
TRÀ XANH
Green tea
Chống ung
thư
Bảo vệ tim Ngăn chặn
đột quỵ
Giúp ... Củng cố hệ
miễn dịch
HẠT GAI
Flax
Giúp tiêu
hóa
Chống
bệnh tiểu
đường
Bào vệ tim Cải thiện sức
khoẻ tâm thần
Cũng cố hệ
miễn dịch
TỎI
Garlic
Hạ
cholesterol
Kiểm soát
huyết áp
Chống ung...
- 4
- 1.3K
- 14
Lợi ích của nước lọc với sức khoẻ bé ppt
Ngày tải lên :
10/03/2014, 05:20
... nguội chứa một lượng flouride vừa đủ cho nhu cầu của bé. Tuy
nhiên, nước đóng chai hầu như không có flouride.
Lợi ích của nước lọc với
sức khoẻ bé
Nhiệt độ cao sẽ khiến cơ thể bé bị ... trưởng của xương và dồi dào canxi. Hơn nữa,
một số nghiên cứu cho biết, thức ăn giàu canxin sẽ giúp trọng lượng
của bé luôn ổn định.
3. Giúp răng chắc khỏe
Để có cấu trúc răng khỏe, không ... ăn. Thói quen ăn uống của cha mẹ có tác động rất lớn đến nhận thức
của bé. Nếu bé nhìn thấy mẹ uống nước, có thể bé sẽ bắt chước đòi
được uống...
- 4
- 280
- 0
Lợi ích của khoai sọ với sức khỏe ppt
Ngày tải lên :
16/03/2014, 02:20
... thận:
Lợi ích của khoai sọ với
sức khỏe
Theo Đông y, khoai sọ có tính bình, tác dụng vào 3 kinh tỳ, vị và đại
tràng giúp tiêu viêm, giảm sưng đau và nhuận tràng, tăng cường sức
khoẻ trước...
- 5
- 443
- 0
10 lợi ích của súp lơ đối với sức khỏe pptx
Ngày tải lên :
23/03/2014, 05:20
... trong việc ngăn ngừa chuột rút,
đồng thời giúp bạn chống cao huyết áp.
10 lợi ích của súp lơ đối
với sức khỏe
... tiêu hóa, có tác dụng thúc đẩy tái sinh tế bào da khỏe
mạnh, giúp bạn có làn da sáng đẹp, mịn màng.
7. Giúp ngăn ngừa bệnh tim
Ngoài những lợi ích đối với mắt, lutein trong súp lơ còn giúp ngăn ... 10. Cho hệ xương chắc khỏe
Bạn có biết rằng có thể đạt được 4% lượng canxi giúp xương chắc khỏe
theo khuyến cáo của Cục Nông nghiệp Hoa Kì chỉ với một khẩu phần nhỏ...
- 5
- 419
- 0
Lợi Ích Của Mùa Đông Với Sức Khỏe docx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 17:21
... những trường hợp đó, mùa đông lại có
những lợi ích rất tốt cho sức khỏe mà nhiều người chưa biết đến.
Giảm đau là một lợi ích của mùa đông với sức khỏe. Ảnh: internet
Trời nắng nóng thường ... Lợi Ích Của Mùa Đông Với Sức
Khỏe
Mùa đông thường gây cho mọi người bị cảm cúm, viêm họng, ho, xưng phổi, khô ... quan đến tim mạch
cũng xảy ra nhiều hơn trong những ngày này. Mùa đông, mọi người có xu thế thích ở gần
nhau hơn nên các hormone tình cảm được tăng cao nhiều hơn. Bệnh tim mạch vì thế mà
giảm...
- 3
- 501
- 0
10 lợi ích của súp lơ với sức khỏe potx
Ngày tải lên :
28/03/2014, 12:20
... đôi mắt của bạn
Súp lơ chứa nhiều carotenoid được gọi là lutein và zeaxanthin, rất tốt cho
mắt. Vì vậy, bạn hãy bổ sung súp lơ vào thực đơn của mình.
10 lợi ích của súp lơ với
sức khỏe
Súp ... bạn chống cao huyết áp.
10. Cho hệ xương chắc khỏe
Bạn có biết rằng có thể đạt được 4% lượng canxi giúp xương chắc khỏe theo
khuyến cáo của Cục Nông nghiệp Hoa Kì chỉ với một khẩu phần ...
Ngoài những lợi ích đối với mắt, lutein trong súp lơ còn giúp ngăn ngừa
bệnh tim bằng cách giữ cho các động mạch...
- 4
- 381
- 0
Khám phá lợi ích của giấc ngủ trưa pot
Ngày tải lên :
24/03/2014, 16:21
... buổi đêm.
Với mỗi người, tùy từng hoàn cảnh công việc, tùy từng trạng thái tinh
Khám phá lợi ích của
giấc ngủ trưa
... hiện sức khỏe bình thường.
Không nên kiềm chế sự buồn ngủ để tận dụng giờ giải lao buổi trưa
cho công việc. Giấc ngủ buổi trưa giúp làm giảm stress, cải thiện trí
nhớ, tăng tập trung và kích ... hỏi thiếu ngủ khiến bạn rơi vào tình trạng sức khỏe như thế
nào, có 45% số người được hỏi trả lời rằng thiếu ngủ tác động tiêu cực
tới tính cách của họ, 45% trả lời rằng họ bị mất tập trung...
- 3
- 269
- 0