... Luyện tập thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu sau tập luyện không lưuý những điều dưới đây thì lại gây tác dụng ngược. Không nên lập tức nghỉ ngơi Nếu ... phục hồi của cơ thể sau tập luyện. Vì thế, sau khi vận động tốt nhất nên ăn những thực phẩm chứa vitamin như rau xanh, gan, trứng vân vân. Không uống bia rượu để “trừ” mệt Sau khi vận động, ... nhiều đồ ngọt Có một số người cảm thấy sau khi vận động ăn đồ ngọt hoặc uống một cốc nước đường thì sẽ rất “sảng khoái” vì thế cho rằng ăn đồ ngọt sau khi vận động rất tốt cho cơ thể. Thực...
... Ăn sữa chua sau khi ăn lẩu 6 lưuýsau bữa ăn Sau khi ăn đồ nướng, lẩu, mỳ tôm, những món ăn béo ngậy thì nên ăn gì sẽ tốt cho dạ dày? 1. Ăn chuối tiêu sau khi ăn đồ nướng Sau khi ăn đồ ... co thắt của dạ dày, có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. 5. Ăn hoa quả sau khi ăn mỳ tôm 2. Uống nước cần tây sau khi ăn các món rán xào Nếu ăn nhiều thức phẩm có chứa chất béo, hãy uống ... Sau khi ăn mì ăn liền, bạn nên ăn một chút hoa quả như táo, dâu tây, cam, hay trái kiwi, vv . Ngoài ra, khi nấu cần để sợi mỳ mềm sẽ tốt hơn cho hoạt động của dạ dày. 6. Uống nước gừng sau...
... bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 4tháng đầu sau sinh: 34 % - 66% bà mẹ cho bú thêm sữa nhân tạo - Tỉ lệ bú >24 giờ sausinh chiếm 24 %. Tỉ lệ bú ngay sausinh 1-2 giờ 12% - 36% bà mẹ cho trẻ ... cho trẻ bú mẹ sau sinh: Kiến thức về thời gian cho trẻ bú mẹ sausinh Số người %< 30 phút 05 1030-60 phút 23 46>60 phút 22 44Tổng 50 100Nhận xét:Các bà mẹ cho trẻ bú sausinh từ 30-60 ... trạng NCBSM của các bà mẹ sausinh ở khoa sản bệnh viện Trường Đại học Y dược Huế3.13. Thời gian bắt đầu cho con bú sau sinh: Bảng 12:Thời gian bắt đầu cho con bú sausinh Thời gian n %<...
... giáo khoa vật lý 8, vật lý 9.2. Sách bài tập vật lý 8, vật lý 9.3. Sách giáo viên vật lý 8, vật lý 9.4. 500 bài tập vật lý nâng cao, Phan Hoàng Văn chủ biên.5. 121 bài tập vật lý nâng cao.6. ... của học sinh, cách giải bài tập vật lý của học sinh liên quan đến tính chất hữu hướng của các đại lượng vậ lý, từ đó đề xuất một số lưuý về tính chất hữu hướng của một số đại lượng vật lý nhằm ... giáo khoa.Ngoài ra chính nhờ sự lưuý này mà ta giúp học sinh giải được các bài toán SGK và đặc biệt khi bồi dường học sinh giỏi môn vật lý thuộc chương trình vật lý trung học cơ sở.2. Mục đích...
... chú ý của nhà tuyển dụng. Không, nhất thiết không được làm như vậy. Việc gấp hay cắt sơ yếu lý lịch thành nếp như một tờ thực đơn chỉ khiến nhà Sáu điều cần lưuý trong khi chuẩn bị sơ yếu lý ... qua phải. Ví dụ khi còn là sinh viên bạn là Chủ tịch hội sinh viên của trường thì đừng viết “Năm 2003, Hội sinh viên, Chủ tịch” bởi nhà tuyển dụng có thể không chú ý tới chức vụ Chủ tịch. Do ... yếu lý lịch Nếu bạn đang chuẩn bị một sơ yếu lý lịch để đi xin việc thì hãy cân nhắc những lỗi thường gặp sau đây để chuẩn bị cho mình sơ yếu lý lịch tốt nhất. • Hãy liệt kê những thành quả...
... rất phức tạp, bà con nông dân cần lưuý các loại sâu bệnh hại sau: 1. Trên cây màu vụ xuân: - Ngay sau gieo, đặc biệt với chân đất chuyên màu cần hết sức chú ýSâu xám, sâu xanh hại cây con, ... màu, tạo cho quần thể cây trồng khoẻ mạnh bằng cách vệ sinh tốt đồng ruộng, bón phân cân đối, hợp lý, chú ý bón đầy đủ kali, tưới nước hợp lý, khoa học, tưới tiết kiệm và với lúa nên tưới, phơi ... một ruộng lúa đẹp, khoẻ và đỡ tốn kém thuốc BVTV, đỡ làm ô nhiễm môi trường. Một số vấn đề lưuý với sâu bệnh hại trên lúa và màu vụ xuân Nguồn: khuyennongvn.gov.vn Vụ xuân, do đầu vụ là...
... tế và môi trường sinh thái Ở mỗi vùng sinh thái mức độ dịch hại sâu bệnh là khác nhau, càng ở vùng ven biển, vùng trình độ thâm canh cao thì đối tượng sâu bệnh hại càng phát sinh nhiều hơn. ... thực với qui luật phát sinhsâu bệnh, qui luật diễn biến thời tiết và áp dụng các TBKT để tổ chức sản xuất phù hợp với địa phương. Thực tế ở Thanh Hoá đã phân định 3 vùng sinh thái mang tính đặc ... là 3 vùng sâu bệnh phát sinh theo qui luật khác nhau. Diễn biến thời tiết, sâu bệnh vùng ven biển chịu tác động lớn hơn, sớm hơn cả về thời gian, cường độ và mật độ. Sau đó là vùng đồng bằng...
... bé, từ trên xuống dưới, từ trước ra sau. Gội đầu cho bé bằng khăn mềm, ướt có chút nước tắm gội. Dùng các miếng bông gòn tròn để làm sạch tai và mắt bé. Lưuý là mỗi miếng bông gòn chỉ được dùng ... bằng mắt với bé, chắc chắn bạn cũng sẽ mong ngóng đến giờ tắm cho con yêu. Lưu ý chung Trong tuần đầu tiên và sau này, bạn có thể dùng phương pháp lau người đơn giản bằng cách dùng một khăn ... trẻ sơ sinh, việc này lại không hoàn toàn nhất thiết. Cho đến khi bé biết trườn bò thì việc tắm rửa mới cần nhiều hơn 1 - 2 lần/tuần. Vì thế chỉ cần làm vệ sinh thật sạch sẽ cho bé sau mỗi...
... luận với nhau. Lưuý từng người phát biểu một, không nói chung. Nếu có ai trong nhóm thấy khó chia sẻ ý của mình, tôi sẽ đặt 1 hoặc 2 câu hỏi để các em trả lời” VI; Lưuý trong thảo luận ... giúp mọi người tập trung và khuyến khích người ít nói tham gia. Sau khi ai đó trình bày ý kiến, giáo viên có thể hỏi: “Có ai có ý kiến gì về những gì bạn Hoa vừa nói không?” hoặc“Có ai có câu ... người chưa phát biểu sẽ đóng góp ý kiến” hoặc “Chúng ta còn đủ giờ để nghe thêm hai hay ba ý kiến nữa” Saturday, December 14, 2013G.V BÙI VĂN TIẾN 3•Học sinh trong nhóm có thể khuyến khích...
... thước tính, máy tính điện tử không có chức năng soạn thảo văn bản, không có thẻ nhớ TS đặc biệt lưuý chuẩn bị kỹ dụng cụ gọt bút chì, cục tẩy (gôm) để làm bài thi trắc nghiệm. Bút chì không quá ... giấy tờ: giấy báo dự thi có dán ảnh và đóng dấu giáp lai của trường dự thi; giấy CMND và thẻ học sinh để kiểm tra đối chiếu khi cần thiết; giấy chứng nhận tốt nghiệp THPT tạm thời đối với TS tốt ... Bút chì quá nhọn hoặc quá cứng dễ làm rách giấy, khó tô (TS phải mất quá nhiều thời gian để tô), sau khi tẩy xóa sẽ để lại dấu hằn trên giấy (máy tính sẽ tưởng là vết tô). Loại bút chì thích hợp...
... nôn. Những lưuý đặc biệt khi dùng kháng sinh Cho tới nay, người ta đã nghiên cứu sản xuất và đưa vào sử dụng hơn 4.000 loại kháng sinh, nhưng chỉ có khoảng 60 loại kháng sinh hiện còn có ... còn có hiệu lực. Vì sao vậy và làm thế nào để sử dụng kháng sinh cho hiệu quả? Những nhóm kháng sinh chính Các penicillin: là kháng sinh đầu tiên được dùng trong điều trị. Nó là hỗn hợp của nhiều ... thần kinh ngoại vi tạm thời nếu dùng thuốc lâu dài. Cũng có trường hợp quá mẫn nặng cần được lưu ý. Dẫn chất oxyquinolein: như nitroxolin (nhiễm khuẩn đường niệu), orthoxyquinolein (nhiễm khuẩn...