làm sao để trị bệnh mất ngủ
Làm sao để chữa bệnh khó ngủ? pdf
Ngày tải lên :
20/06/2014, 03:20
... khuya mà là
nơi an toàn, yên bình và thoải mái để sinh hoạt riêng tư vợ
chồng và ngủ.
7. Chỉ đi ngủ khi buồn ngủ:
Lên giường sớm rồi cố gắng ngủ không phải là giải pháp
hay. Một cuộc nghiên ... một giờ để cơ thể trở
lại nhiệt độ bình thường rồi mới đi ngủ. Tìm hiểu và áp
dụng cách thư giãn nào bạn thích sẽ làm tinh thần bạn
thoải mái hơn.
5. Ðừng tập thể dục trước khi đi ngủ:
Nhiều ... 5-6 giờ). Vì vậy, nếu bạn khó ngủ thì chỉ nên
tập thể dục vào lúc sáng, trưa hoặc chiều.
6. Giường là nơi chỉ để ngủ:
Bạn phải xác định giường không phải là nơi để đọc sách,
xem tivi hay nghe...
- 3
- 587
- 0
Làm sao để trị các bệnh thường gặp ở cá cảnh pdf
Ngày tải lên :
31/03/2014, 08:20
... Làm sao để trị các bệnh
thường gặp ở cá cảnh
Các bệnh thông thường nhất có thể tác hại đến cá trong bể nuôi có thể do ... một
cách không chắc chắn là bệnh phù thũng. Khó có thuốc điều trị đặc
Các loài ký sinh không thể sống nếu không có vật chủ. Nếu ta lấy hết cá
bệnh ra để điều trị một thời gian bằng xanh metylen, ... bằng phương pháp thích hợp. Vì bệnh có
thể lây cho cá khác trong bể, do đó phải điều trị toàn bể nuôi. Người ta
đã tìm được thuốc chữa bệnh này. Cũng có thể điều trị bằng cánh nâng
nhiệt độ...
- 4
- 512
- 3
lam sao de thuyet phuc long nguoi.pdf
Ngày tải lên :
16/09/2012, 19:25
... cường khả năng làm việc của nhân viên với một
chương trình ñào tạo hoặc khen thưởng ñặc biệt dành cho một số nhân viên xuất sắc nhất
ñịnh. Tương tự như vậy nếu bạn biết cách làm cho thông tin ... người thường sẽ
nghe theo lời khuyên của những chuyên gia. ðúng vậy, tương tự như trường hợp của
bệnh nhân ñối với lời khuyên của bác sỹ, người ta thường tin tưởng vào lời khuyên của
những người ... người tiếp xúc. Cho mọi người
thấy năng lực và ñẳng cấp thực sự của bạn. Nếu là bác sỹ hay cho bệnh nhân thấy khả
năng chuyên môn, nếu là nhà kinh doanh hãy chỉ cho khách hàng thấy bằng chứng...
- 2
- 2.6K
- 28
Làm sao để thuyết phục lòng người
Ngày tải lên :
06/11/2013, 02:15
... Quy luật này cho thấy nếu bạn muốn nhận thứ gì
hãy làm cho người khác những điều tương tự. Thật chẳng có gì hiệu quả mà đơn
giản hơn là làm cho người khác điều mà chính bạn cũng mong muốn dù ... nhận thấy nó có tác
dụng trong cuộc sống thì tại sao lại không thể áp dụng nó trong công việc của
mình. Là người kinh doanh hãy tạo ra giá trị cho khách hàng trước khi bạn thu
được lợi nhuận. ... là để
giữ thể diện.
Quy luật của đẳng cấp: Quy luật này có thể được hiểu như sau. Mọi người
thường sẽ nghe theo lời khuyên của những chuyên gia. Đúng vậy, tương tự như
trường hợp của bệnh...
- 3
- 696
- 2
Tài liệu Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 14:15
... của bác sĩ:
Trừ khi bệnh trứng cá rất nhẹ bạn có thể tự điều trị, ngoài ra chúng tôi
khuyến cáo các bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để đảm bảo rằng sau
Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá
... để giảm nguy cơ khăn
tắm quá khô làm trầy da.
18. Thoa nha đam lên các vùng da bị khô.
19. Thoa đều phần khủy tay bằng trái nho cắt nửa.
20. Để phòng ngủ có ánh sáng mờ để tránh gây mất ngủ. ... nước sôi. Để
nguội, dùng khăn sạch ngâm ướt trong dung dịch này rồi đắp lên vùng da bị
bệnh 2 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể mua kem có nguồn gốc từ hoa cúc vàng
tại các nhà thuốc để thoa 2...
- 7
- 617
- 1
Tài liệu Làm sao để thuyết phục lòng người docx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 15:20
...
Quy luật này cho thấy nếu bạn muốn nhận thứ gì hãy làm cho người khác
những điều tương tự. Thật chẳng có gì hiệu quả mà đơn giản hơn là làm cho
người khác điều mà chính bạn cũng mong muốn ... nhận thấy nó có tác dụng
trong cuộc sống thì tại sao lại không thể áp dụng nó trong công việc của
mình. Là người kinh doanh hãy tạo ra giá trị cho khách hàng trước khi bạn
thu được lợi nhuận. ... là để giữ thể
diện.
Quy luật của đẳng cấp:
Quy luật này có thể được hiểu như sau. Mọi người thường sẽ nghe theo lời
khuyên của những chuyên gia. Đúng vậy, tương tự như trường hợp của bệnh...
- 5
- 377
- 2
Làm sao để dỗ bé đi ngủ? docx
Ngày tải lên :
10/03/2014, 05:20
... giảm nguy cơ
mắc phải hội chứng chết đột tử ở trẻ sơ sinh do ngạt thở (SIDS).
Làm sao để dỗ bé đi ngủ?
... cho những trẻ hay quấy là quấn tã cho
trẻ trước khi đi ngủ. Hãy nhớ quấn thật kĩ, chỉ để hở mặt mà thôi. Dù
việc này cũng khá rắc rối và mất thời gian của bạn, nhưng bù lại, trẻ
nhỏ lại rất...
- 3
- 279
- 0
Nguyên nhân và cách trị bệnh mất ngủ ở trẻ em docx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 11:21
... trước khi đi ngủ.
Giúp trẻ vui chơi, vận động cơ thể hợp lý để trẻ ngủ sâu hơn. Khi trẻ khó
ngủ, bạn có thể nhẹ nhàng khuyến khích, khyên nhủ sẽ giúp trẻ ngủ dễ hơn.
Để trẻ ngủ đủ và thoải ... theo nhu cầu của riêng.
Nếu trẻ mất ngủ liên tục thì hãy đưa trẻ đi khám bệnh, không nên dùng thuốc
ngủ khi chưa có chỉ định của thầy thuốc.
Ngoài ra, mất ngủ ở trẻ em có thể là do thiếu ... và
vitamin nói trên.
Để giúp trẻ ngủ ngon giấc
Tập cho trẻ có một thói quen ngủ sớm và đi ngủ đúng vào một giờ giấc đã
được quy định để tạo một thói quen và giúp trẻ ngủ dễ dàng trong bất...
- 3
- 447
- 0
Làm sao để nói chuyện với người lạ? pptx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 19:20
... ở
vịnh Hạ Long, hãy hỏi về chuyến đi của họ. Hãy hỏi thử xem bình hoa ai cắm mà
Làm sao để nói chuyện với người lạ?
đẹp thế… Những đồ vật tuy vô tri vô giác song nhiều khi có rất ... Anh có dự định làm
gì không?” Chỉ cần một chút linh động bạn sẽ thấy có rất nhiều cách bắt chuyện.
Bắt chuyện không khó, cái khó là sau đó bạn duy trì cuộc nói chuyện đó ra sao kìa.
Khi đến ...
chuyện với ai đó để biết nhiều hơn về nhóm. Bạn có thể cho mình hỏi một vài câu
không?
Điều nên tránh
Bạn đừng tìm những tin tức giật gân, những chuyện “kinh thiên độc địa” làm đề tài
câu...
- 6
- 756
- 2
Nguyên nhân và cách trị bệnh mất ngủ ở trẻ em ppt
Ngày tải lên :
21/03/2014, 01:20
... trước khi đi ngủ.
Giúp trẻ vui chơi, vận động cơ thể hợp lý để trẻ ngủ sâu hơn. Khi trẻ khó ngủ, bạn có
thể nhẹ nhàng khuyến khích, khyên nhủ sẽ giúp trẻ ngủ dễ hơn.
Để trẻ ngủ đủ và thoải ... và vitamin nói trên.
Để giúp trẻ ngủ ngon giấc
Tập cho trẻ có một thói quen ngủ sớm và đi ngủ đúng vào một giờ giấc đã được quy
định để tạo một thói quen và giúp trẻ ngủ dễ dàng trong bất ... hưởng đến giấc ngủ của trẻ: điều quan trọng nhất là phải
tránh tiếng ồn và ánh sáng vì chúng sẽ làm cho giấc ngủ trẻ không sâu và dễ thức
giấc. Ngoài ra, không nên cho trẻ đi ngủ khi đói hoặc...
- 2
- 446
- 0
Làm sao để trị được chứng đau lưng doc
Ngày tải lên :
28/06/2014, 01:20
... địa phương
Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn
LÀM SAO ĐỂ TRỊ ĐƯỢC CHỨNG ĐAU LƯNG
Đau lưng khiến bạn cảm thấy uể oải, khó chịu. Cách tốt nhất để
không phải chịu đựng điều này là hãy ngăn chặn ... lời khuyên sau đây sẽ làm cho bệnh đau lưng không
bao giờ "viếng thăm" bạn.
Khi đi lại bằng phương tiện giao thông
Mỗi ngày, bạn phải đi qua nhiều con phố để đi làm, đi chơi hoặc đi ... màn hình của máy ở tầm mắt của bạn và ngồi thẳng trong lúc
làm việc. Bên cạnh đó, hãy chọn những ghế quay thiết kế phù hợp để ngồi làm việc thay vì những chiếc
ghế thông thường.
Không ngồi...
- 2
- 437
- 0
Làm sao để hết mất ngủ doc
Ngày tải lên :
20/06/2014, 03:20
... mai
Hãy cố gắng làm tốt những công việc của
ngày hôm nay là bạn đã rất giỏi rồi đấy
trung vào một điểm nào đó thì giấc ngủ sẽ
nhanh chóng tìm đến thôi.
2
Thay đổi giờ ngủ thông thường ... so với
giờ ngủ thông thường teen nhé. Hãy đọc
sách, nhưng nhớ là đọc cuốn nào mà mỗi khi
nhìn thấy nó là bạn lại muốn đi ngủ luôn. Có
ai đó từng nói rằng, đọc sách là cách ru ngủ
dễ dàng ... để sáng hôm sau bạn cứ gật gà gật gù như thể
không được ngủ cả thế kỷ rồi nhé. Hãy tạm
stop những cám dỗ này lại và dành đến...
- 3
- 360
- 0
