... thiểu tác hại của đường tới các tế bào não.
Thói quen ăn uống làm giảm trínhớ
của bạn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen ăn uống có liên quan mật thiết tới “sức
khỏe” của não bộ. Bên ... khiến trínhớcủabạn sa sút nhanh chóng.
1. Đồ ăn có vị chua
Thực phẩm có vị chua như chanh, dưa muối… chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức
đề kháng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đồ chua lại làm ...
oxy hóa này có thể làm hỏng” hoặc làm rối loạn hệ thống trao đổi chất trong cơ thể, từ
đó thúc đẩyquá trình lão hóa tế bào, trong đó có các tế bào hại não, gây giảm trí nhớ.
6. Đường
Đường...
... cửa là
điều thú vị đối với bạn. Vì thị giác là chìa khóa mở cửa thế giới của bạn,
những gì bạn thấy là cái bạn ghi nhớ tốt nhất "Để tăng cường trínhớcủa
bạn, hãy tự nhắc mình bằng những ... củabạn tăng cường theo cảm xúc của bạn.
Là người thích nghi với mọi hoàn cảnh, bạn nhìn thế giới qua cảm giác
mạnh mẽ của mình. Đó là tại sao trínhớcủabạn ghi nhớ tốt nhất khi kết hợp
với ... số là B: Trínhớcủabạn tăng cường qua giác quan!
Có thể xem bạn là kiểu người học qua hành. Các nhà khoa học liệt những
người như bạn "mạch lạc có động lực" nghĩa là bạnnhớ được...
... với bạn.
* Ổ cứng trung thành nhất củabạn dù dung lượng quá nhỏ vẫn đủ dùng với bạn cài Win95/98,
nếu dung lượng lớn hơn 2Gb thì thậm tríbạn có thể cài cả Win2000. Bạn lắng nghe nhịp thở của ... thành với bạn cho đến lúc này (nếu
không bạn đã thay cái khác J). Và bạn gặp may mắn với phím chuột cùng cổng COM cho dù
mainboard mới củabạn đều có hai cổng PS/2 cho phím, chuột - bạn cứ cắm ... chipset của Intel từ đời 815 trở lên, hoặc mua hẳn một
mainboard của chính hãng Intel, còn nếu không bạn có thể dùng của các hãng khác, bởi vì dù sao
bạn cũng có thể lắp một bộ máy Honda xịn của...
... kẻ "lấy trộm" trínhớ
của bạn
với não bộ. Nếu sử dụng các loại thuốc này trong thời gian dài, sẽ gây
ra phản ứng phụ khiến hành động chậm chạp, trínhớ kém.
Vậy nên dùng ... nhất lúc này.
5. Trầm cảm
Những người bị trầm cảm nặng thường bị tổn thương não, khiến trí
nhớ giảm sút vì thế việc điều trị sớm là vô cùng quan trọng.
6. Dùng thuốc dị ứng hoặc thuốc ... đề của tuyến giáp. Hoóc môn tuyến giáp
khống chế quá trình trao đổi chất, quá ít hoặc quá nhiều đều gây trở
ngại cho việc các tế bào não “giao lưu” bình thường.
Xin ý kiến bác sỹ là cách làm...
... Phải làm gì khi doanh nghiệp nhỏcủa
Bạn bắt đầu tăng tốc?
Tổ chức và quản trị tốt là một trong những yếu tố hàng đầu quyết định thành
của các doanh nghiệp trong kinh ... công ty công nghệ nhỏ. Đây là một bất
lợi của các tập đoàn kinh tế lớn, đồng thời cũng là ưu thế của các doanh nghiệp vừa và
nhỏ.
Ưu thế truyền thống của các doanh nghiệp nhỏ và vừa là có tính ... chóng kịp thời, có sự gần gũi thường xuyên
và trực tiếp giữa người chủ doanh nghiệp với các nhân viên. Nhiều công ty công nghệ
của Mỹ hiện nay như Potecom, Acer đều được tổ chức theo mô hình doanh...
... cao huyết áp và khám mắt đúng định kỳ.
Làm gì khi có vật lạ trong
mắt của bạn?
Có vật gì đó trong mặt có thể chỉ gây kích thích, rát mắt nhưng bạn sẽ làm
tổn thương mắt nhiều hơn trong khi ... laser là biện pháp giúp làm chậm lại sự tiến triển
nặng hơn của bệnh cũng như giúp cho bệnh nhân giữ được phần thị lực còn lại
được lâu hơn và nhất là ngăn sự mọc ra của các mạch máu bất thường. ... ra khỏi mắt hoặc có vẻ như nó đã
làm mắt bị tổn thương, phải đi khám ngay lập tức.
Có vật lạ trong mắt?
Có vật lạ trong mắt thì thật là khó chịu nhưng làm sao để lấy nó ra lại
không phải...
... đồ thiết kế sơ bộ.
Khu đất củabạn khá rộng rãi nhưng lại ở dạng hình ống và chỉ có một mặt tiền với
chiều sâu nhà khá lớn (21m). Mặc dù bạn có ý định để 4 mét làm sân trước nhưng
chiều sâu ... Ngoài ra, chúng tôi bố trí một sân vườn nhỏ tại vị trí giữa nhà nhằm
ngăn chia và tách biệt hai khu vực động và tĩnh cũng như cung cấp thêm không khí
và ánh sáng cho phần sau của ngôi nhà.
... đưa
gió và ánh sáng thiên nhiên vào, đảm bảo sự thoáng đãng cần thiết. Chiều dài của
khu vườn là chiều rộng của một phòng ngủ với cửa mở ra vườn. Phòng ngủ còn lại
tuy tiếp xúc với vườn sau...
... nhu cầu của khách hàng củabạn
trong tâm trí nhiều như mục tiêu kinh doanh của bạn. Ví dụ,
nếu bạn sở hữu một cửa hàng vật nuôi rất có thể bạn muốn
bán chó con, và muốn từ khóa củabạn xung ... trang web của bạn, bạn chỉ muốn những
gì có liên quan đến ngành nghề, khách hang của bạn. Ví dụ:
Nếu bạn là 1 thợ sửa ống nước, bạn không cần phải nói về
khách sạn trên trang web của bạn. Trong ... nếu bạn
đang chứng minh rằng khách hàng của bạn, Google sẽ thấy
điều đó và nên thưởng cho trang web củabạn cho khách
hàng. Vì vậy, khi viết nội dung cho trang web của doanh
nghiệp của bạn, ...
...
Làm tranh hoa khô độc
đáo trang trí nhà của
bạn
Những bông hoa không chỉ đẹp khi chúng tươi mà ngay cả khi khô rồi
hoa vẫn có vẻ đẹp riêng, bạn hãy tận dụng vẻ đẹp của chúng để trang trí ...
Bạn cần những nguyên vật liệu
như sau:
Bó hoa khô: bạn có thể chọn hoa
bạn thích, tự làm hoặc mua hoa
khô. Trong hướng dẫn này s
ử dụng ... giấy trắng (bạn có thể dùng
tấm vải trắng)
Khung hình.
Để sơn khô, dùng bàn chải quét
keo sữa lên trên toàn bộ bề mặt tờ
giấy.
Bước 1:
Đo kích thước của khung hình bạn
có và cắt...
... mùa hè củabạn
16 mẫu màu, màu nào cũng đẹp, cũng yêu, khiến cho ngôi nhà củabạn trả nên lung
linh khi hè tới.
1. Màu tím hoa Iris
Màu tím vương giả này rất lý tưởng để trang trí quanh ... khoắn, làm mát tâm hồn bạn khi hè
đến. Hai màu này nổi bật nhất trong không gian màu trung tính. Đối với màu xanh lỏ cõy
bn nờn dựng mt ô liu lng » vừa phải.
16 sắc màu tuyệt đẹp trang trí cho ... phòng khách này tỏ rõ thái độ yêu thích
của bạn đối với các thảm cỏ xanh tốt khi tiết trời vào hè. Thiết kế Candice Olson tích hợp
sắc thái khác nhau của màu xanh vào không gian, từ màu kem...
... mới hay sửa chữa món
đồ bị hỏng củabạn , ông nói thêm.
Ngôi nhà củabạn
Những món quà đắt tiền
Chuyên gia tài chính cá nhân Dani Johnson khuyên bạn nên nghĩ kỹ trước khi mua cho ...
"Nếu bạn hay phải ra nước ngoài, hãy chắc chắn là bạn sử dụng các loại thẻ tín dụng không thu phí
giao dịch nước ngoài, nếu không bạn sẽ phải trả thêm từ 3-5% cho mỗi khoản mua sắm của mình”. ... vọng, ông cho biết. Bạn có thể tóm được các tác phẩm của họ khi họ đang
lâm vào cảnh khó khăn tuyệt vọng, và khi họ nổi tiếng thì bạn có thể kiếm được số vốn đáng kể với
tác phẩm của họ.
Thức...
... của người
khác đối với bạn. Cho dù vị trícủabạn không thuộc dạng "mặt
tiền" của công ty, nhưng nếu bạn thường xuyên xuất hiện trong
bộ dạng xuề xòa, qua loa, bạn sẽ không được đánh ... các cấp sếp thấy giá trịcủabạn đối với công ty và
họ cần trân quý điều đó. Bạn cần chứng minh thực lực của mình
như thể nếu chẳng may công ty phải giảm biên chế thì bạn sẽ là
người cuối cùng ... nuối tiếc củaban lãnh đạo.
3. Bề ngoài quá "xuề xòa"
Dĩ nhiên ngoại hình không liên quan đến năng lực làm việc của
bạn, nhưng lại có ảnh hưởng sâu sắc đến cái nhìn của người...
... Bạn đã biết cách làmchủ thời gian của
chính mình
Biết cách làmchủ thời gian trong công việc không phải là điều dễ dàng, và
không phải ai cũng có thể làm được. Hiếu Học ... cố định. Sau khi bạn dùng hãy để chúng lại vị trí
cũ. Tại nơi làm việc cũng vậy, bạn hãy dọn dẹp bànlàm việc của mình, để
đồ đạc, tài liệu một cách khoa học và thuận tiện cho bạn nhất. Phân ... những mảng
Bạn cần xác định công việc đó ảnh hưởng đến bạn thế nào. Khi bạn không
làm đuợc điều đó thì sẽ có một kết quả không tốt. Hôm nay không làm được
việc đó, bạn sẽ phải làm vào hôm...
... Bồi dưỡng sự tập trung chú
ý và làm tăng trínhớ cho trẻ
Tập trung chú ý và ghi
nhớ là một trong
những điều kiện tiên
quyết cho sự thành
công của trẻ sau này.
Vì thế, cha mẹ cần ... và làm
tăng trínhớ cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ…
Để trẻ tập trung chú ý: Từ tìm mẹ đến tìm đồ chơi.
Trước tiên, bạn hãy để bé nhìn những đồ chơi quen
thuộc trước mắt bé. Khi trẻ với lấy, bạn ... tăng khả năng ghi nhớ và khả năng nhận thức sự vật.
Từ khi trẻ còn nhỏ, bạn hãy không ngừng nghĩ ra những trò
chơi nho nhỏ, nhẹ nhàng để làm tăng khả năng chú ý và ghi
nhớ cho trẻ. Ngoài...