... chạy đà ngắn giậm nhảy chạm đầu vào vật chuẩn treo trên cao.7. Luyện tập lặp lại kỹthuật giậm nhảy với tốc độ nhanh.8. Chủ động giữ thăng bằng thân trên khi kết thúc ... chạy đà ngắn giậm nhảy chạm đầu vào vật chuẩn treo trên cao.7. Luyện tập lặp lại kỹthuật giậm nhảy với tốc độ nhanh.8. Tập bước bộ đúng từ chậm đến nhanh. II. Kết ... mục đích yêu cầu môn học. - Thứ hai là phải dựa vào đặc điểm kỹ thuật môn học. Cụ thể là kỹthuật nhảy xa kiểu “Ngồi”, tăng cường tập luyện các khâu khó như chạy đà, giậm nhảy, bay trên...
... Đại học Thái Nguyên http://www.lrc-tnu.edu.vn 1 ĐẠ I HỌ C THÁ I NGUYÊN ĐẠ I HỌ C KỸ THUẬ T CÔNG NGHIỆ P LUẬ N VĂN THC S K THUT CHUYÊN NGÀ NH: CÔNG NGHỆ CHẾ TẠ ... NÂNG CAO CHẤ T LƢỢ NG BỀ MẶ T CHI TIẾ T GIA CÔNG BẰ NG TỐ I ƢU HÓ A MỘ T SỐ YẾ U TỐ KỸ THUẬ T CỦ A QUÁ TRNH PHAY TINH TRÊN MY CÔNG CỤ CNC HC VIÊN: V NHƢ NGUYT HƢỚ...