ky thuat len ro bang 1 tay
Thực trạng những sai lầm thường mắc và phương pháp nâng cao hiệu quả khi thực hiện kĩ thuật hai bước ném rổ bằng một tay trên vai cho học sinh lớp 11a9 trường THPT đông sơn 1 thanh hoá
Ngày tải lên :
19/12/2013, 09:54
... rổ tay vai (n =12 ) Stt Tên sai lầm thờng mắc 10 11 Kết vấn Số ngời Tỷ lệ (%) Bớc chân không 11 91, 6 Cầm bóng sai 16 ,6 Bật không theo phơng thẳng đứng 10 83,3 Không giữ đợc thăng không 10 83,3 Tay ... bóng qua chớng ngại vật ném rổ tay vai 12 Di chuyển ném rổ thay đổi cự ly Kết PV Số ngời lựa Tỷ lệ chọn 11 10 10 % 91. 6 83.3 83.3 33.3 9 33.3 66.6 75 33.3 66.6 75 41. 6 10 83.3 3.3.3 Đánh giá hiệu ... thử 10 2.2.6 Phơng pháp toán học thống kê 12 2.3 Địa điểm nghiên cứu 13 2.4 Thiết kế nghiên cứu 13 Chơng III kết nghiên cứu bàn luận 15 Những sai lầm thờng mắc 15 3 .1. 1.Khảo sát...
- 44
- 714
- 0
Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ bật nhảy ném rổ bằng một tay trên cao cho học sinh lớp 11 trường THPT nghi lộc III luận văn tốt nghiệp đại học
Ngày tải lên :
19/12/2013, 15:04
... nghiên cứu 2.4 .1 Thời gian nghiên cứu: Để thực đề tài chia giai đoạn nghiên cứu: TT Thời gian Nội dung Dự kiến kết 17 05 /12 /2 010 – 30 /12 /2 010 tài, viết đề cương 01/ 01/ 2 011 – 01/ 04/2 011 Lựa chọn tên ... ném 10 Thường bóng chạm bảng vào rổ 11 Sự thăng không không tốt dẫn đến ném 18 14 18 90% 70% 90% lệch hướng người rơi xuống dễ chấn thương 12 Góc độ duỗi tay chưa hợp lí 13 Tâm lí nặng nề 17 11 ... thuật Tay chưa duỗi thẳng bóng bóng 17 19 18 15 85% 95% 90% 75% 10 0% 75% 80,75% 62,5% rời tay Không miết ngón tay vào bóng 19 95% 10 0% mà dùng sức đẩy bàn đẩy bóng lên cao Bóng độ xoáy ngược với 18 ...
- 40
- 2.1K
- 6
Sổ tay Kỹ thuật thủy lợi - Phần 1.1
Ngày tải lên :
18/10/2012, 16:40
... 2,0á2,4 1, 5 1, 9 2,5á3,0 18 5 v n 19 5 17 0 17 0 16 5 16 5 16 0 15 5 200 19 5 19 5 19 0 18 5 18 5 18 0 17 5 17 5 17 0 16 5 205 200 200 19 5 19 0 19 0 18 5 18 0 18 0 17 5 17 0 210 205 205 200 19 5 19 5 19 0 18 5 18 5 18 0 17 5 215 210 ... 0, 01 17 17 17 17 b 0, 01 17 0,03 17 0,02 18 0,02 18 0,02 18 0,02 18 0,06 19 0,05 19 0,04 18 0,04 18 0,04 18 0,08 20 0,07 19 0,06 18 0,06 18 0,05 18 0 ,11 21 0,09 20 0,08 18 0,07 18 0,07 18 0 ,14 ... 12 0 31 50 51 60 51 60 61 80 91 100 10 1 12 0 12 1 17 0 51 60 61 80 81 12 0 Không phép 17 1á 200 sử dụng 17 1á 200 Không phép sủ dụng 81 12 0 12 6á 15 0 nc v - Ghi (1) , (2), (3) bảng 1- 38 - Khi...
- 94
- 1.5K
- 2
Sổ tay Kỹ thuật thủy lợi - Phần 1.2
Ngày tải lên :
18/10/2012, 16:40
... R n bh o = 1, 15 650 10 1, 15 11 0 10 0 652 = 0 ,14 0 x = 1- 1- 2A = - 1- 2 0 ,14 = 0 ,15 2 < r = 0,56 g = 1Fa = 0 ,15 2 = 1= 0, 924 2 k n nc M 1, 15 650 10 = = 41, cm2 m a R a gh o 1, 15 2600 ... M 10 8,4 M 12 ,5 M 30 co ld (theo TCVN 6025 -19 95) 24,0 1, 74 16 ,0 1, 16 28,5 1, 90 19 ,0 1, 26 32,8 2,05 21, 5 1, 36 36,7 2,20 24,5 1, 46 - 0,78 - 0,60 K 1, 5 - 1, 17 - 0,90 K2 - 1, 56 - 1, 20 K 2,5 - 1, 95 ... kiện (2.3): ổ 252 10 00 600 10 k = 1, 15 ỗ = 13 ,8 daN/cm2 =1, 38 MPa 13 5000 9000 ữ ố ứ co ld Vế phải: jbmhmbRk =11 ,7 510 ,9 0,9 =1, 417 MPa Thỏa mn điều kiện k =1, 38MPa< jbmhmbRk =1, 417 MPa Kiểm tra ứng...
- 72
- 1.3K
- 1
Sổ tay Kỹ thuật thủy lợi - Phần 1.3
Ngày tải lên :
18/10/2012, 16:40
... - 30 10 4 0,53 0,45 0,39 0,32 0,25 0 ,17 - 34 11 8 0,44 0,38 0,32 0,26 0, 21 0 ,14 - 38 13 2 0,36 0, 31 0,26 0, 21 0 ,17 0 ,12 - 42 14 6 0,29 0,25 0, 21 0 ,17 0 ,14 0,09 - 46 16 0 0, 21 0 ,18 0 ,16 0 ,13 0 ,10 0,07 ... 46 16 0 0, 21 0 ,18 0 ,16 0 ,13 0 ,10 0,07 - 50 17 3 0 ,17 0 ,15 0 ,13 0 ,10 0,08 0,05 - 54 18 7 0 ,13 0 ,12 0 ,10 0,08 0,06 0,04 - 10 12 14 w w w 16 v n lh 19 2 sổ tay KTTL * Phần - sở kỹ thuật thủy lợi * Tập ... lượng cốt thép m % Ê 0 ,1 0,3 Ê 0 ,1 0,3 Ê 35 0 0 42 0,04 0,03 0,05 0,03 14 49 0,08 0,07 0,09 0,08 16 56 0 ,12 0,09 0 ,14 0 ,11 18 63 0 ,15 0 ,13 0 ,19 0 ,15 20 70 0,20 0 ,16 0,24 0 ,19 22 76 0,24 0,20 0,29...
- 28
- 1.4K
- 0
Sổ tay Kỹ thuật thủy lợi - Phần 1.4
Ngày tải lên :
18/10/2012, 16:40
... 19 8 19 0 17 8 17 2 18 8 15 3 14 5 13 7 12 8 17 6 17 0 16 0 15 5 14 9 14 0 13 2 12 5 11 7 15 7 15 2 14 5 14 1 13 6 12 7 12 1 11 5 10 8 12 8 12 1 11 7 11 5 11 3 10 6 10 0 095 0 91 107 10 3 10 0 098 096 093 088 085 082 079 093 0 91 ... 11 7 10 6 095 2,5 16 2 14 8 13 6 12 7 12 0 11 3 10 3 093 3,0 15 3 13 8 13 0 12 1 11 6 11 0 10 0 0 91 3,5 14 3 13 0 12 3 11 5 11 0 10 6 096 088 4,0 13 3 12 4 11 8 11 0 10 5 10 0 093 084 4,5 12 4 11 6 11 0 10 5 10 0 096 089 5,0 11 7 ... 9,0 10 12 14 17 20 0,5 18 2 16 7 15 4 14 3 13 3 12 5 11 1 10 0 0 91 077 067 056 048 1, 0 18 0 16 5 15 1 14 2 13 1 12 1 10 9 098 090 077 066 055 046 1, 5 17 8 16 3 14 9 13 7 12 8 11 9 10 8 096 2,0 17 0 15 6 14 3 13 2 12 5 11 7...
- 41
- 1.7K
- 1
Sổ tay Kỹ thuật thủy lợi - Phần 1.5
Ngày tải lên :
18/10/2012, 16:40
... 0 ,10 38 0 ,15 94 0 ,19 25 0 0,0325 0,0727 0,0899 0 ,13 81 0 ,16 67 0 0,0259 0,05 61 0,0650 0.0804 0 ,12 35 0 ,14 91 0,0 215 0,0458 0,0 512 00593 0,0734 0 ,11 27 0 .13 61 w w a1 w Chú thích: a = a.L - khoảng cách trung ... IV V 17 ,0 15 ,0 18 ,5 16 ,5 13 ,5 12 ,0 12 ,0 10 ,5 IV 2,5/2,5 2,4/2,4 V 2,8/2,5 2,5/2,2 VI 2,0/2,0 1, 8 /1, 8 IV 2,9 2,5 V 3,0 2,5 VI 2,4 2 ,1 co ld 9,5 VI R 90 n o o R 90 em v n (cục bộ/toàn phần) 10 ,0 ... mặt ngang thớ 12 ,0 VII Uốn 12 ,5 IV Rk 11 ,0 VI Kéo dọc thớ 11 ,5 Cắt dọc thớ Rc w Chú thích: a Cường độ gỗ độ ẩm W% khác 15 % tính theo công thức sau: w Rw = R15 + a(W - 15 ) (5 .1) đó: R15 - cường độ...
- 18
- 851
- 1
Tài liệu Sổ tay Kỹ Thuật Thuỷ Lợi -Phần 1-Tập 1 -Chương 1 pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 09:15
... cột đầu tiên: a 11 a12 a1n a 21 a 22 a 2n a n1 a n2 a nn = a 11 A 11 + a12 A12 + + a1n A1n = = a 11 A 11 + a 21 A 21 + + an1 An1 Trong công thức trên, Aij (i = 1, 2, , n; j = 1, 2, , n) phần ... un = u1 qn (1. 1 .11 ) + Tổng n số hạng CSN là: Sn = ( u1 q n - q -1 ) = u q-u n q -1 S n = nu1 q (1. 1 .12 ) q = (1. 1 .13 ) + Tổng số hạng CSN vô hạn với ẵqẵ < bằng: S= u1 1- q Công thức (1. 1 .14 ) suy ... chẳng hạn: a 11 a12 a13 D = a 21 a 22 a 23 = a 11 a 31 a 32 a 33 a 22 a 23 a 32 a 33 - a12 a 21 a 23 a 31 a 33 + a13 a 21 a 22 a 31 a 32 = a 11 A 11 + a12 A12 + a13 A13 , ( Aij ) gọi phần phụ đại...
- 85
- 944
- 8
Tài liệu Sổ tay Kỹ Thuật Thuỷ Lợi -Phần 1-Tập 1 -Chương 2 pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 09:15
... 6bb1 + b1 h ( b + 0,5b1 ) h ổ 3b + 2b1 12 ( 3b + 2b1 ) hữ ỗe = 2b + b1 ứ ố D4 ổ p ỗ - ữ= 16 ố 9p ứ W1 = 0,03234 ì D3 = 0,00687D4 W2 = 0,02385 ì D3 ( e1 = 0, 212 21D ) pD2 h ( 2b + b1 ) ( 2 6bb1 ... đoạn CD): k y xn = 11 cm; k Wx = n y xn = cm; 13 62, 67 = 12 3,88 cm3 ; 11 k max sz = M x max k Wx = n Wx = 14 , 4 .10 -3 12 3,88 .10 -6 13 62, 67 = 272,53 cm3 = = 11 6, 24MN / m2 < [s] = 16 0MN / m2 Vậy dầm ... quán tính trung tâm mặt cắt: ổ 14 23 ổ 14 3 Jx = ỗ + 42 14 ữ + ỗ + 42 14 ữ = 13 62, 67 cm4 ỗ 12 ữ ỗ 12 ữ ố ứ ố ứ Jy = 14 3 14 23 + = 466, 67 cm4 12 12 Bảng 2.3 .1 Các đặc trưng hình học số...
- 278
- 713
- 8
Tài liệu Sổ tay Kỹ Thuật Thuỷ Lợi -Phần 1-Tập 2 -Chương 1 ppt
Ngày tải lên :
24/12/2013, 09:15
... 200 19 5 19 5 19 0 18 5 18 5 18 0 17 5 17 5 17 0 16 5 5-6 210 205 200 200 19 5 19 0 19 0 18 5 18 0 18 0 17 5 17 0 7-8 215 210 205 205 200 19 5 19 5 19 0 18 5 18 5 18 0 17 5 9 -10 220 215 210 210 205 200 200 19 5 19 0 19 0 18 5 ... Ê 90 Ê 10 0 Ê 30 Ê 50 Ê 60 Ăn mòn yếu 51 60 61 80 81 90 91 10 0 10 1á 12 0 31 50 51 60 51 60 61 80 Ăn mòn trung bình 61 80 81 10 0 10 1 15 0 91 100 10 1 12 0 12 1 17 0 51 60 61 80 81 12 0 Ăn ... Ê 90 Ê 10 0 Ê 30 Ê 50 Ê 60 Ăn mòn yếu 51 60 61 80 81 90 91 10 0 10 1á 12 0 31 50 51 60 51 60 61 80 Ăn mòn trung bình 61 80 81 10 0 10 1 15 0 91 100 10 1 12 0 12 1 17 0 51 60 61 80 81 12 0 Ăn...
- 102
- 577
- 5
Tài liệu Sổ tay Kỹ Thuật Thuỷ Lợi -Phần 1-Tập 2 -Chương 2 docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 09:16
... bh o = to = 1, 15 650 10 1, 15 11 0 10 0 652 = 0 ,14 0 x = 1- 1- 2A = - 1- 2 0 ,14 = 0 ,15 2 < r = 0,56 g = 1Fa = 0 ,15 2 = 1= 0, 924 2 k n nc M 1, 15 650 10 = = 41, cm2 m a R a gh o 1, 15 2600 ... 30 24,0 1, 74 16 ,0 1, 16 M 35 28,5 1, 90 19 ,0 1, 26 M 40 32,8 2,05 21, 5 1, 36 M 45 36,7 2,20 24,5 1, 46 K1 - 0,78 - 0,60 K 1, 5 - 1, 17 - 0,90 K2 - 1, 56 - 1, 20 K 2,5 - 1, 95 - 1, 50 K3 - 2,35 - 1, 80 K 3,5 ... 6025 -19 95) Nén dọc trục R n Kéo dọc trục R k Nén dọc trục Rn Kéo dọc trục Rk M 10 8,4 0,9 5,6 0,60 M 12 ,5 10 ,5 1, 0 7,0 0,67 M 15 12 ,6 1, 12 8,4 0,75 M 20 16 ,5 1, 36 11 ,0 0,90 M 25 19 ,5 1, 56 13 ,0 1, 00...
- 72
- 577
- 4
Tài liệu Sổ tay Kỹ Thuật Thuỷ Lợi -Phần 1-Tập 2 -Chương 3 pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 09:16
... - 30 10 4 0,53 0,45 0,39 0,32 0,25 0 ,17 - 34 11 8 0,44 0,38 0,32 0,26 0, 21 0 ,14 - 38 13 2 0,36 0, 31 0,26 0, 21 0 ,17 0 ,12 - 42 14 6 0,29 0,25 0, 21 0 ,17 0 ,14 0,09 - 46 16 0 0, 21 0 ,18 0 ,16 0 ,13 0 ,10 0,07 ... cốt thép m % Ê 0 ,1 0,3 Ê 0 ,1 0,3 Ê 10 Ê 35 0 0 12 42 0,04 0,03 0,05 0,03 14 49 0,08 0,07 0,09 0,08 16 56 0 ,12 0,09 0 ,14 0 ,11 18 63 0 ,15 0 ,13 0 ,19 0 ,15 20 70 0,20 0 ,16 0,24 0 ,19 22 76 0,24 0,20 ... sổ tay KTTL * Phần - sở kỹ thuật thủy lợi * Tập Chương 17 3 kết cấu gạch đá 17 3 3 .1 Vật liệu dùng khối xây gạch đá 17 3 3 .1. 1 Gạch 17 3 3 .1. 2 Đá 17 4 3 .1. 3 Vữa 17 5 3.2 Các dạng khối xây gạch đá 17 6...
- 28
- 576
- 4
Tài liệu Sổ tay Kỹ Thuật Thuỷ Lợi -Phần 1-Tập 2 -Chương 4 docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 15:20
... 203 19 2 18 2 17 2 16 3 14 7 13 7 12 8 11 8 6,0 255 237 216 19 8 18 3 17 4 16 5 15 6 14 9 13 5 12 6 11 9 10 9 6,5 2 21 208 19 0 17 8 16 5 15 7 14 9 14 2 13 7 12 4 11 7 10 9 10 2 7,0 19 2 18 4 16 8 16 0 15 0 14 1 13 5 13 0 12 5 11 4 10 8 ... 212 200 19 2 18 4 17 0 15 8 14 8 13 8 6,0 258 244 223 210 19 8 19 0 17 8 17 2 18 8 15 3 14 5 13 7 12 8 6,5 222 213 19 6 18 5 17 6 17 0 16 0 15 5 14 9 14 0 13 2 12 5 11 7 7,0 19 4 18 6 17 3 18 3 15 7 15 2 14 5 14 1 13 6 12 7 12 1 ... 18 3 17 2 16 2 15 3 14 5 13 7 12 5 11 5 10 6 092 082 069 060 4,0 16 8 15 8 14 9 14 0 13 5 12 7 11 8 10 8 098 088 078 066 057 4,5 15 5 14 6 13 7 13 0 12 5 11 8 11 0 10 1 093 083 075 064 055 5,0 14 3 13 5 12 6 12 0 11 7 11 1...
- 41
- 532
- 5
Tài liệu Sổ tay Kỹ Thuật Thuỷ Lợi -Phần 1-Tập 2 -Chương 5 docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 15:20
... VI 2,0/2,0 1, 8 /1, 8 2,9 2,5 V 3,0 2,5 VI o 12 ,0 VI R 90 em 12 ,5 IV (cục bộ/toàn phần) 11 ,0 V o 11 ,5 VII R 90 n 11 ,5 IV Nén ngang thớ ép mặt ngang thớ 13 ,0 V Ru 13 ,5 VI Uốn 15 ,5 IV Rk 13 ,5 VI Kéo ... 0 ,10 38 0 ,15 94 0 ,19 25 0 0,0325 0,0727 0,0899 0 ,13 81 0 ,16 67 0 0,0259 0,05 61 0,0650 0.0804 0 ,12 35 0 ,14 91 0,0 215 0,0458 0,0 512 00593 0,0734 0 ,11 27 0 .13 61 Chú thích: a = a.L - khoảng cách trung tâm ... 242 sổ tay KTTL * Phần - sở kỹ thuật thủy lợi * Tập Bảng 5 -1 Cường độ tính toán gỗ (MPa) Trạng thái ứng suất Ký hiệu Nhóm Độ ẩm W% Cắt dọc thớ Rc 10 ,0 9,5 17 ,0 15 ,0 18 ,5 16 ,5 13 ,5 12 ,0 12 ,0 10 ,5...
- 21
- 532
- 4
bước đầu đánh giá công tác giải phóng mặt bằng (gpmb) phục vụ cho dự án xây dựng các công trình cơ sở hạ tầng kỹ thuật(cshtkt) khu vực hồ tây_ quận tây hồ
Ngày tải lên :
19/02/2014, 11:40
... 43 20 16 83,64 18 ,23 60,7 14 11 2 75 2003 31 12 12 6,4 23,6 25,4 9,6 372 15 0 2004 33 18 238 ,19 29,663 11 1,96 16 ,47 416 256 2005 32 11 14 1 ,13 27,437 59,72 5,89 678 12 3 ( Nguồn: Báo cáo tổng kết ... cư Gói thầu Gói 19 Gói 22 Gói 18 Gói 21 Gói Gói 10 Gói 11 Đường nội Gói 12 Tổng Số hộ điều tra khảo sát 54 13 7 71 2 51 99 65 15 0 Số hộ nhận tiền Số tiền chi trả 53 11 3 71 53 55 12 10 4970 Số hộ bố ... không đồng ý Gói 19 : Tuyến Cống Đõ, Võng Thị Gói 22: Tuyến Cống Đõ_làng hoa Thụy 54 53 13 7 11 6 21 Gói 9: Câu lạc HN 2 51 71 80 Gói 21: Tuyến Phủ Tây Hồ _KS Tây Hồ 71 60 11 Gói 10 : Làng Nghi Tàm_...
- 63
- 1.2K
- 2
Tìm thêm:
- hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam
- xác định các mục tiêu của chương trình
- xác định các nguyên tắc biên soạn
- khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn
- khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản
- khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể
- xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế
- tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam
- điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí
- điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1
- khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam
- khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu
- nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ
- xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct
- phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ
- mở máy động cơ lồng sóc
- mở máy động cơ rôto dây quấn
- các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ
- hệ số công suất cosp fi p2
- đặc tuyến hiệu suất h fi p2