kt chay cu ly trung binh
tóm tắt luận án xác định quan hệ giữa thành tích thi đấu với chức năng sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật của vận động viên chạy cự ly trung bình ở lứa tuổi 16 – 18
Ngày tải lên :
06/10/2014, 13:29
... Trung bình
2 Nguyễn Quốc Anh 2 18 16 22 56 Trung bình
3 Ng. V. Trường An 3 19 24 23 65 Khá
4 Vũ Hữu Hoàng 4 13 19 23 54 Trung bình
13
Bảng 3.6: Hiện trạng đánh giá chức năng sinh ly cu a ... > 0.5). Điều
này cho thấy cu ng như nhóm VĐV nam, năng lực hoạt động cu a hệ thống chức
năng sinh ly cu a cơ thể như tuần hoàn, hô hấp, tim mạch cu a nhóm nữ có vai trò
ảnh ...
năng sinh ly , tố chất thể lực và kỹ chiến thuật cu a VĐV ĐK chạy CLTB:
- Hệ thống hóa các chỉ tiêu đánh giá chức năng sinh ly , tố chất thể lực và kỹ
chiến thuật cu a VĐV...
- 32
- 1.1K
- 0
Điền kinh tập 2 -nghiên cứu sự hình thành và phát triển , ý nghĩa tác dụng chạy cự li trung bình
Ngày tải lên :
11/03/2014, 16:29
... dài bước chạy trung bình dài hơn chạy ngắn.
b. Tần số bước chạy trung bình kém hơn chạy ngắn.
c. Tay đánh ở chạy cự li ngắn nhanh hơn chạy cự li trung bình.
Chạy cự li trung bình
Trong ... phát của chạy cự li trung bình.
- Kĩ thuật chạy việt dã.
- Phương pháp phát triển sức bền bằng chạy cự li trung bình và chạy việt dã.
- Các bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình và chạy ... bền hệ cơ cung cấp năng lượng có ý nghĩa đặc biệt. Tuỳ theo thời gian
kéo dài của cu c thi mà vai trò của từng yếu tố có mức độ khác nhau.
- Tập luyện và thi đấu trong thời gian trung bình...
- 33
- 7.9K
- 16
Đề tài phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh trung học cơ sở
Ngày tải lên :
21/09/2014, 14:52
... pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh
Trung học cơ sở
Chạy cự ly ngắn là một trong những nội dung chính của một môn
thể thao trong trường trung học, bao gồm các cự ly từ 60m đến 400m.
Trong ... 200m, 400m là các nội dung thi chính thức trong
các Đại hội Olympic và các cu c thi đấu lớn. Thành tích đạt được trong
chạy cự ly ngắn phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố thể lực như: Sức
mạnh, ... tên: Nguyễn Phi Hùng Trường
THCS Tuân Đạo
6
Đề tài: Phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh
Trung học cơ sở
V. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU:
Để giải quyết được các nhiệm vụ trên, tôi...
- 10
- 3.5K
- 10
SKKN Chạy cự ly TB và dài
Ngày tải lên :
07/09/2013, 21:10
... SKKN: Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chạy cự ly trung bình và dài
2.Kỹ thuật chạy cự ly trung bình và dài:
a) Cách xuât phát:
Chạy cự ly trung bình và dài dùng tư thế xuất phát cao. Trong ... TIỀN Trang 2
SKKN: Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chạy cự ly trung bình và dài
Để thực hiện được phương pháp giảng dạy kỹ thuật dạy trung bình
và dài để đạt hiểu qủa cao.
Giáo viên là người phải ... đạp sau cần tích cực và
duỗi hoàn toàn các khớp hông gối, bàn chân. Góc độ đạp sau trong chạy
cự ly trung bình và dài là (50
0
– 55
0
) đạp sau đúng thì hông sẽ chuyển
nhiều vê phía trước. Đùi...
- 4
- 2.5K
- 21
Phương pháp giảng dạy chạy cự ly ngắn
Ngày tải lên :
12/07/2014, 17:00
... thức, rèn luyện
đức tính khiêm tốn, tự tin, trung thực và yêu cu c sống./.
Xin chân thành cảm ơn !
Ngọc Châu, ngày 10 tháng 4 năm 2007.
Ngời viết
Vũ Trung Quân
Cộng hoà xà hội chủ nghĩa Việt ... đồng nghiệp bộ môn để dự các tiết dạy liên quan
đến nội dung chạy cự ly ngắn. Sau đó cùng trao đổi rút kinh nghiệm cởi mở,
trung thực, thẳng thắn để hoàn thiện phơng pháp giảng dạy bộ môn.
Phần ... môn cha cao.
Kết quả kiểm tra nội dung chạy cự ly ngắn đầu học kỳ I năm học 2006-
2007:
+ Lớp 9A: Loại giỏi 4 em(11,5%)
Loại khá 25 em(71,5%)
Loại trung bình 6 em(17%)
3
Phải giảng giải phân...
- 12
- 5.9K
- 28
Sáng kiến kinh nghiệm thể dục về chạy cự ly ngắn
Ngày tải lên :
15/08/2014, 09:00
... trong chạy cự ly ngắn là rất cần thiết
Nên trong thời gian giảng dạy nội dung chạy cựï ly ngắn. Tôi
có một trăn trở là làm thế nào để nâng cao thành tích cho các em
trong chạy cự ly 60m ? Nên ... cự ly 60m. Căn cứ kết quả thu được, có thể tôi
tích lũy thêm được kinh nghiệm trong giảng dạy và huấn luyện
chạy cự ly ngắn , có thêm biện pháp hữu hiệu nhằm nâng cao
thành tích chạy cự ly ... gian thực nghiệm trong vòng 2 tháng. Cụ
thể;
- Chạy tốc độ cự ly 20m, 40m ( đeo chì vào bắp chân
≈
3-4kg)
- Chạy lên dốc cự ly 40m ,50m ( đeo chì vào bắp chân
≈
2-3kg)
- Chạy 60m ( đeo...
- 14
- 4.9K
- 22
SKKN ảnh hưởng của bài tập có gắn phụ tải tới thành tích chạy cự ly ngắn trong môn thể dục lớp 7
Ngày tải lên :
18/09/2014, 07:24
... trong chạy cự ly
ngắn là rất cần thiết
Nên trong thời gian giảng dạy nội dung chạy cựï ly ngắn. Tôi
có một trăn trở là làm thế nào để nâng cao thành tích cho các em
trong chạy cự ly 60m ? Nên ... bài tập có gắn phụ tải tới thành tích chạy cự ly ngắn
trong môn thể dục lớp 7
ly ngắn , có thêm biện pháp hữu hiệu nhằm nâng cao thành tích chạy
cự ly ngắn.
Để đạt được những mục đích trên, trong ... chất ,phong phú về tinh thần và trong sáng về đạo đức
theo tinh thần các Nghị quyết Trung Ương 4 – khóa VII và Trung
Ương 2- khóa VIII về Giáo dục - - Đào tạo thể dục thể thao của
Đảng và Nhà nước...
- 13
- 1.7K
- 0
Nghiên cứu phát triển sức bền tốc độ cho nam vđv chạy cự ly ngắn (100 200m) ở giai đoạn chuyên môn hóa ban đầu (tt)
Ngày tải lên :
21/10/2014, 22:12
... đoạn chuyên môn hóa ban đầu của các
đơn vị (Trung tâm TDTT Bộ Công An, Trung tâm huấn luyện TDTT Nam
Định, Trung tâm huấn luyện TDTT Ninh Bình và Trung tâm đào tạo VĐV
Trường Đại học TDTT Bắc ... điểm chạy cự ly ngắn thì việc
chia sức bền thành sức bền chung (sức bền cơ sở) và sức bền chuyên môn là
phù hợp với VĐV chạy cự ly ngắn.
Phát triển sức bền tốc độ cho VĐV chạy cự ly ngắn cần ... bước không đà (m); Chạy 120m XPC (s);
Chạy 150m XPC (s); Chạy 300m XPC (s); Thời gian 20m cu i cự ly 200m (s);
Chạy 100m XPT (s); Chạy 200m XPT (s).
2
2. Luận án đã lựa chọn được 19 bài tập...
- 28
- 1.1K
- 2
Áp dụng phương pháp trung bình-phương sai trong hoạt động phân tích và quản lý danh mục đầu tư.DOC
Ngày tải lên :
04/09/2012, 01:42
... mức trung bình chuẩn hoặc
thu được mức lợi nhuận trên mức trung bình ứng với một mức rủi ro nhất định
Chương II: Phương pháp phân tích và quản lý danh mục đầu tư
I. Phương pháp phân tích trung ... thụ hưởng.
Phương pháp trung bình-phương sai trong đầu tư chứng khoán
9
Chuyên đề tốt nghiệp Sinh viên: Vũ Thị Hường
Trong trường hợp này, biên hiệu quả cũng là đường cung danh mục tối
ưu cho ... thể phát hành.
Chủ thể phát hành là người cung cấp chứng khoán, gồm: Chính phủ,
doanh nghiệp và các tổ chức khác như: các Qũy đầu tư, tổ chức tài chính trung gian.
Chính phủ và chính quyền địa...
- 115
- 1.5K
- 12