khẩu phần ăn hợp lý cho trẻ 1 tuổi
Nhu cầu năng lượng khẩu phần ăn hợp lý
... CoATCA cycleATPNhu cầu năng lượng – Khẩu phần ăn hợp lý 11 /2009o Canxi: 800mg/ngàyo …9Nhu cầu năng lượng – Khẩu phần ăn hợp lý 11 /2009CÁC ĐƠN VỊ ĐO NĂNG LƯỢNGNăng lượng được đo bằng đơn ... mục khuyến nghị- Vitamin B1 : 1, 5mg / 10 00kaclo- Canxi : 600 – 10 00mg/ ngày7Nhu cầu năng lượng – Khẩu phần ăn hợp lý 11 /2009NHU CẦU NĂNG LƯỢNG KHẨU PHẦN ĂN HỢP LÝĐào Thị Yến Phi *ĐỐI TƯỢNG ... CẦU NĂNG LƯỢNG 1. Nhu cầu năng lượng cho người lớn: E = E 1 + E2 2. Nhu cầu năng lượng ở trẻ em- Trẻ nhỏ lứa tuổi mẫu giáo nhà trẻ : công thức tính năng lượng theo tuổi E = 10 00 + 10 0n...
- 9
- 5,991
- 55
Bài 23: Khẩu phần ăn hợp lý trong gia đình
... I. Thế nào là bữa ăn hợp lý Bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩmCó đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp Cung cấp cho nhu cầu của cơ thể về năng lượng và các ... Tiết 51 – 52BÀI 21 TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝTRONG GIA ĐÌNH II. Phân chia số bữa ăn trong ngàyViệc phân chia số bữa ăn trong ngày ảnh hưởng đến việc tiêu hóa nên khoảng cách các bữa ăn thường ... rõ nguồn.CHÂN THÀNH CÁM ƠN Hình 1: Bữa sáng: nên ăn vừa phảiBữa trưa: cần ăn bổ sung đủ chấtBữa tối: cần ăn tăng khối lượng để bù đắp cho năng lượng bị tiêu hao trong ngày ...
- 18
- 1,989
- 9
Tài liệu Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ độ tuổi tiểu học pptx
... bánh, kẹo, uống nước ngọt trước bữa ăn • Không nên nấu thức ăn quá mặn, tập cho trẻ thói quen ăn nhạt. • Nên chia suất ăn riêng cho trẻ, để tránh ăn quá ít hoặc quá nhiều. • Tập thói ... dưỡng hợp lí. Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ Do không nắm vững “nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nên bố mẹ thường mắc sai lầm trong việc xác định loại thực phẩm và số lượng từng loại thức ăn cho trẻ. ... độ dinh dưỡng hợp lý cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Trẻ béo phì và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính Ở nước ta, thừa cân béo phì ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng,...
- 7
- 677
- 4
Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi pdf
... Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều ... dưỡng nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo đảm sức khỏe. Ảnh: H.H Việc cần chú ý đầu tiên trong chế độ ăn của người cao tuổi là giảm liều ... người bắt đầu “lỏng lẻo”, suy giảm chức năng. Khả năng hấp thu dinh dưỡng và nhu cầu nạp năng lượng cho các hoạt động thể chất đã giảm đến 30% nên người cao tuổi thường mắc các bệnh như loãng xương,...
- 2
- 749
- 0
Một hộp sữa chua – một bữa ăn phụ hợp lý cho trẻ em pdf
... năng lượng của 1 bữa ăn phụ cho trẻ từ 7 tháng - 6 tuổi. Sử dụng sữa chua vừa có tác dụng cung cấp năng lượng cho các hoạt động của trẻ, vừa cung cấp calci, giảm nguy cơ còi xương và giúp trẻ ... dị ứng, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Tóm lại có thể coi sữa chua là một phần thiết yếu trong khẩu phần ăn bổ sung hàng ngày cho trẻ vì 1 hộp sữa ... là với phụ nữ và người cao tuổi) , tăng huyết áp, ung thư ruột, nâng cao được tuổi thọ nhờ hệ miễn dịch được tăng cường, giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt. Nghiên cứu...
- 3
- 340
- 0
Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi doc
... liệu bé có đủ lượng sắt, vitamin cho cơ thể không hay thắc mắc bé đang ăn quá ít hay quá nhiều. Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi Khi bé đã tròn 1 tuổi, cha mẹ cần tham khảo ý kiến ... bé ăn những thực phẩm giàu sắt cho đến khi bé khoảng 18 -24 tháng tuổi. Ăn bao nhiêu là đủ? Cho bé ăn khoảng 3 bữa chính và 2 bữa phụ mỗi ngày, nhưng nên nhớ trẻ bỏ bữa cũng là điều bình thường. ... tránh cho bé bị thiếu sắt: Ước chừng lượng sữa cho bé uống trong khoảng từ 480 tới 720 ml mỗi ngày. Tăng cường thực phẩm giàu sắt cho bé như thịt, gà, cá, đậu v.v. Tiếp tục cho bé ăn những...
- 4
- 689
- 0
Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho bệnh nhân chảy máu dạ dày. docx
... quy, dầu thực vật - Thức ăn trung hòa acid dịch vị: sữa, trứng. - Thức ăn bọc hút niêm mạc dạ dày, ít mùi vị: gạo nếp, bột sắn, khoai, bánh mỳ. Chế độ ăn hợp lý cho bệnh nhân chảy máu dạ ... nhẹ chức năng dạ dày ruột. - Đề phòng thiếu dinh dưỡng. Nguyên tắc ăn uống * Sử dụng các loại thực phẩmcó tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và chống tăng tiết acid dịch vị. - Thức ăn giảm ... sức khỏecho bệnh nhân. Chế độ ăn nhằm mục đích: - Bảo vệ niêm mạc dạ dày. - Giảm tiết acid dịch vị. - Ít xơ sợi: rau củ non. - Đồ uống: nước chín, nước chè loãng. - Chế biến thức ăn nên...
- 5
- 572
- 1
Tài liệu Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi pptx
... khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 10 0, rồi nhân với 90%. Ví dụ: với người cao 15 0 cm, cân nặng hợp ... người cao tuổi: - Tránh ăn quá no, đặc biệt khi có bệnh tim mạch. - Nấu thức ăn mềm và chú ý ăn canh. - Xây dựng thực đơn cho các bữa ăn, thay đổi món ăn giữa các ngày. - Bữa ăn phải bảo ... cân nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ta trọng lượng tối đa cho phép. Tuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối với chất ngọt. Vì vậy, người cao tuổi phải hạn chế ăn đường, bánh...
- 4
- 641
- 2
Tài liệu Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi docx
... khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/ 3 so với thời trẻ. Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc 20. Vì vậy, họ nên ăn ít ... cao 15 0 cm, cân nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ta trọng lượng tối đa cho phép. Tuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối với chất ngọt. Vì vậy, người cao tuổi phải hạn chế ăn ... lúc trẻ để tránh béo phì. Cần kiểm tra cân nặng thường xuyên để thể trọng luôn ở mức tối đa cho phép. Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 10 0,...
- 2
- 634
- 0
Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ - Chuyện không đơn giản pptx
... quá lo lắng mà ép bé ăn. Tóm lại, khi bé bệnh, nên cho bé ăn loại thức ăn và liều lượng mà bé thích. Nếu bé ăn quá ít thì có thể ăn thành nhiều bữa gần nhau, có thể cho bé ăn nhiều món trong ... cho bé quen dần, sau đó mới tập thức ăn khác. Nếu lúc đầu tập thức ăn mới bé tỏ vẻ không thích, mẹ cần kiên nhẫn tập dần cho bé để bữa ăn được đa dạng. tăng sức đề kháng, giảm thiểu các căn ... hướng cho bé ăn toàn bột, chẳng bao lâu sau sẽ sinh ra nhiều thứ bệnh rắc rối. Chế độ ăn dặm đúng cách cho bé phải gồm bốn nhóm thức ăn bột – đạm – dầu – rau. Khi tập ăn một loại thức ăn mới,...
- 4
- 378
- 0
Khẩu Phần Ăn Ít Natri Cho Bà Bầu doc
... Khẩu Phần Ăn Ít Natri Cho Bà Bầu Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, một chế độ ăn ít natri là cách tốt nhất giúp lượng đường trong máu của bạn ổn định và ngăn ngừa một số ... 15 phút nữa cho tới khi sợi mì chín. Thêm muối và hạt tiêu là bạn đã hoàn thành một món ăn ít kiềm. Hấp thu ít natri đảm bảo cho canxi đầy đủ ở bà bầu Món cà chua trứng Thành phần ... Cách nấu Cho dầu vào chảo và đun nóng, phi hành khoảng 1- 2 phút và cho trứng vào. Đun và đảo trứng lên một chút cho trứng cứng lại. Thêm cà chua, muối và hạt tiêu. Đun thêm khoảng 1- 2 phút...
- 4
- 365
- 0
Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25