... Shutterstock
Rối loạn thởkhingủ là thuật ngữ chung chỉ những tình trạng
thở bất thường diễn ra trong lúc ngủ. Các triệu chứng chính
bao gồm ngáy và tắc nghẽn đường thở. Rối loạn có khuynh ... ông/bà ngủ như thế nào?”. Thay
vào đó, y bác sĩ nên hỏi liệu trẻ trải qua một trong những
triệu chứng cụ thể như ngáy, thở bằng miệng hoặc tắc nghẽn
đường thởkhi ngủ. Còn về phần phụ huynh, khi ... xúc.
Dù ngáy và tắc nghẽn đường thởkhingủ thường diễn ra ở trẻ
con, bác sĩ nhi và người thân gia đình không thường xuyên
kiểm tra những triệu chứng này ở trẻ, theo nhóm chuyên gia.
Trong...
... chứng ngạt thởkhingủ (OSA) kéo dài tới
lúc vị thành niên, trẻ có nguy cơ gặp nhiều vấn đề về
hành vi và trong chuyện học hành.
Đừng để chứng ngạt thởkhingủở trẻ kéo dài đến lúc trưởng
thành ... lưu ý rằng:
tỷ lệ có hành vi sai lệnh được đo bằng các biện pháp tâm lý ở
Cảnh giác với chứng ngạt
thở khingủở trẻ
... ngạt thởkhingủở trẻ kéo dài đến lúc trưởng
thành – Ảnh: AFP
Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu tại Đại
học Arizona (Mỹ) nghiên cứu sức khỏe của 263 trẻ tại hai
thời điểm...
... thường gặp của ngưngthởkhingủ là ngáy
to khi ngủ. Có những cơn ngưngthở về đêm, thở phì phò, thở hổn hển vào
cuối thời kỳ ngưng thở. Thức giấc ban đêm vì cảm giác ngộp thở. Tiếng
ngáy ... hội chứng ngưngthởkhingủ có thể gây ra tình
trạng hiếu động thái quá, hay gây gổ, giảm thành tích học tập, tiểu dầm…
Ai dễ ngưngthởkhi ngủ?
Ngưng thởkhingủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi ... trong đêm. Hội chứng ngưngthởkhingủ có ba dạng:
Ngưng thởkhingủ do tắc nghẽn: xảy ra do đường hô hấp trên bị tắc
nghẽn một phần hay hoàn toàn trong khingủ (do lưỡi, các mô ở thành sau
họng...
... chứng ngừngthở lúc ngủ là một bệnh lý thường gặp,
gây nhiều biến chứng nguy hiểm và bệnh rất khó được tự
phát hiện vì dấu hiệu ngừngthở chỉ xảy ra khi ngủ. Hội
chứng ngừngthởkhingủ (HCNTKN) ... phản xạ thở trở lại. Khi đó bệnh nhân sẽ tỉnh ngủ
chốc lát, các cơ ở họng được kích thích co cơ làm đường
thở nới rộng ra và đường thở lại được lưu thông. Sau một
khoảng thời gian, giấc ngủ sâu ... cho bệnh
trầm trọng hơn.
- Nằm nghiêng khi ngủ: hầu hết các bệnh nhân bị ngừng
thở khingủ trong tư thế nằm ngửa. Có người đính một quả
bóng tennis vào chính giữa lưng áo pijama mặc khi ngủ...
... cuối cùng bệnh nhân thở trở lại và tiếp tục ngủ. Chu kỳ
ngáy có thể xảy ra 5-7 lần trong một giờ ngủ.
o Chu kỳ ngưngthở lập lại nhiều lần trong đêm.·
Các đặc trưng của ngưngthở lúc ngủ do ... ngáy -ngưng thở lúc ngủ:
o Trong hội chứng ngưngthở lúc ngủ do tắc nghẽn: bắt đầu bằng ngáy, sau đó
là ngưngthở từ 10-20 giây và không còn phát ra tiếng ngáy, để đưa không khí vào phổi ở
cuối ... giờ trước khi ngủ.
· Tránh dùng các thuốc an thần, thuốc ngủ. Điều cần lưu ý rượu, thuốc an
thần và thuốc ngủ gây giãn các cơ họng, làm hẹp lòng đường thở gây ngáy và ngưngthở
lúc ngủ.
2....
...
- Thở yếu (hypopnea) là giảm thông khí ³ 50% + giảm 4% SaO2 .
Thở yếu à hậu quả lâm sàng tương đương ngưng thở.
- Chỉ số rối loạn hô hấp (resp. disturbance index RDI): số ngưngthở + thở
yếu/giờ ... thông khí trong lúc ngủ.
- Hội chứng ngưngthởkhingủ do tắc nghẽn (obstructive sleep apnea
syndrome – OSAS ): không thông khí, có sự cố gắng hô hấp.
- Ngưngthởkhingủ do nguyên nhân trung ... giấc ngủ.
II. NGƯNGTHỞ LÚC NGỦ DO TẮC NGHẼN: OSA
(OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA)
A. Bệnh sinh:
1. Yếu tố giải phẫu:
- Hội chứng ngưngthởkhingủ (sleep apnea syndrome - SAS): ngưng hô
hấp lặp...
... O2 làm giảm sự mất bảo hoà trong lúc ngưngthở nhưng không chấm dứt
ngưng thở.
· O2 à cải thiện O2 máu nên làm trì hoản ngưỡng tỉnh à kéo dài ngưng thở.
· Bệnh nhân thất bại với các điều trị ...
- Tư thế:
+ Ngưngthở xảy ra khi nằm ngửa mà không có khi nằm nghiêng.
+ Ngưngthở phụ thuộc tư thế được chẩn đoán bằng polysomnography với
RDI cao khi nằm ngữa nhưng không có khi nằm nghiêng. ... đoạn giấc ngủ.
- Bệnh nhân suy tim xung huyết có tỷ lệ cao nhịp thở bị rối loạn khi ngủ.
+ Yếu tố nguy cơ chủ yếu là độ suy thất (T). RDI trung bình khoảng 44 lần
/h.
+ Ngưngthở chủ yếu...
... thở, khó thở.
- Không để bé ngủ nằm sấp sẽ gây khó thở và thiếu ôxi
- Đừng để con bạn ngủ thời gian dài trong xe hơi hoặc xe
đẩy. Điều này đặc biệt quan trọng với các em bé dưới 4 tháng
bởi ... trong khi serotonin là chất giúp điều hòa hơi
thở, nhịp tim và huyết áp khi ngủ.
- Cho bé ngủ chung hoặc đặt nôi, cũi của bé gần giường của
bạn để theo dõi những bất thường và xử lí kịp thời khi ... là cách giúp con
bạn chống lại sự đe dọa của chứng đột tử khi ngủ.
Hội chứng đột tử khingủ (SIDS) ở trẻ sơ sinh, xảy ra phổ
biến ở trẻ từ 1 tháng – 1 năm tuổi. Theo nghiên cứu tại Hoa
Kỳ,...
... nghiến răng khi ngủ: Thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ
thể,…
Tác hại của bệnh nghiến răng khingủ
Về giao tiếp: Tật nghiến răng khingủkhi n người ngủ cùng bạn ... thích khác.
Bệnh nhân đang mắc một số bệnh có thể dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ:
viêm nha chu, co cứng các cơ hàm, viêm khớp thái dương hàm, suy nhược thần kinh…
Bệnh nhân đang ... đauở khớp, há miệng, nhai hay nói chuyện khó, mỏi hàm, có tiếng kêu lạ,…
Trên đây là các nguyên nhân, tác hại của bệnh nghiến răng khingủ mà các bạn nên
biết, thấy được sự nguy hiểm của bệnh...
... giác với chứng đột
tử khingủở trẻ
Nguyên nhân của hội chứng này vẫn chưa được làm rõ mặc
dù đã có rất nhiều giả thuyết được đặt ra. Thật may mắn khi
phạm vi ảnh hưởng của hội chứng này ... khingủ đồng thời đối phó với
mọi trường hợp khẩn cấp khi bé gặp sự cố và không thở
được.
Bố mẹ nên thường xuyên kiểm tra giấc ngủ của bé
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức ... tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Kiểm tra giấc ngủ đêm của bé rất quan trọng vì có thể trẻ bị
hội chứng đột tử khingủ (SIDS). Hội chứng này ở trẻ sơ sinh
rất hiếm gặp, chỉ chiếm tỷ lệ 1/1000....
... lập mật khẩu theo thứ tự ưu tiên mà bạn vừa liệt kê phía trên
nha.
Thuốc chữa bệnh "ngây thơ" khi dùng
mật khẩu
Hãy dành 15 phút để thay đổi mật khẩu bảo vệ các dữ liệu
quan ... theo thứ tự. Ví dụ: A=1, B=2, C=3 …
Giả sử bạn thường đăng nhập trang chase.com thì mật khẩu trở
thành LiHoMy38119. Sau đó, bạn thêm một lớp mật khẩu nữa
bằng 1 ký tự đặc biệt vào giữa phần ... cách thay đổi mật khẩu giúp bạn không bị
nhầm lẫn
Thay đổi mật khẩu cũng cần có phương pháp. Bởi nếu không, bạn
sẽ quên ngay đoạn mật khẩu vừa đưa ra.
Công thức tại đây đồng nghĩa rằng bạn...
... để giữ cho đường thở
luôn mở rộng trong khi ngủ.
- Đeo các thiết bị nha khoa để thay đổi tư thế của hàm và lưỡi.
- Làm các phẫu thuật giúp cho đường thở luôn mở rộng khi ngủ.
...